vuvvvvvv süpersinnnnnn yaaaa
tebrik ederimmmmmmm
canım geçen haftayı yanlış girmişsin?günaydın kayısı reçellerimmmmmmm
Dün regl oldumçok şişkinim.bide hafta sonu sınavım var çok stresliyim.ama buna rağmen kaçamak yapmadım.
Sadece dün akşam uzuuuuunn zamandan beri ilk defa ekmek yedim.sabah + gördüm. Isyann edesim varrrrrrrrr
Isyaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Başlangıç : 77.3
Geçen hafta : 65.5
Bu hafta : 65.8
Gelen : 300
Toplam giden : 11.5
Canlarım ciğerlerim bildirimi kime yapıyoruzzz ????
canım mesaj sayın yeterli ama bana mesaj yollamadın haftaya unutma bak gözden kaçarsa liste dışı kalırsın :)kilo bildirimimi yapayım ben de:
Başlangıç kilo: 76 kg
geçen hafta kilo: 66,5 kg
bu hafta kilo :68 kg
gelen :1500 gr
Toplamda giden :8 kg
hedef kilo : 58 kg
haftaya eve gitcem o zamana kadar biraz vereyim ki nasıl olsa annem deli gibi yedirir beni
ben kaçıyorum kızlar...bu hafta güzel kilo verdim diye seviniyodum ki az önce eşim aradı,bölge mdrleri gelmiş,
akşama yemek ve sabah kahvaltı planı yapmışlar,bu hafta gelemeyecekmiş
çok üzüldüm,bu aralar ayrılık canıma yetti,sinirlerim çok bozuk
durduğum yerde yaşlar aktı geldi gözümden,6 yıllk evliyiz ve 8 aydır ayrıyız..
inşallah en kötü ve uzun ayrılığımız bu olur,allah ebedi ayrılık vermesin
ama cidden yorulduk,yıprandık...
neyse,pztesi görüşürüz inşallah..kendinize dikkat edin
anne faktörü varsa işin içinden sen bi 5 kilo ver de
garanti olsun ne de olsa ağzına tıkanacak bisürü şeyyy
cildiye seneye alcam tüm dertlerinizi o zaman sorabilirsiniz
kötü olmuş canım inşallah işe yarar o krem zaten sadece nemlendirici..
yağ bazlı olanını vermiş sana, bana daha önceden aynı kremin su bazlı olanını vermişti.
inşallah geçer en yakın zamanda..
şu hapı da söyle de tüm topik kullanalım
iştah azalsın
gusel menu ama bıtkı cayın nerede?????????pekii
bend e ck severım kız gelde beraber gırekbısde sorvıvereee hadigell
sanamı yapıyorduk bıldırımı bakk o kdr da sordum hıc kımse solemedı yaaaaaaaaaa kısdım herkese heeeeeeedur atımbende dılek e mesaj attıydım yaaaaaaaaaaaa
benim de vezir parmağı, hünkarbeğendi,kaburga dolması falan olurdu sanırım
ne kadar farklıyız dilomm
geçmiş olsun bebeğim yaaa
beyaz tenli olmanla da alakalı olabilir bence
bir de sıcaklarda daha fazla olur gibi:26:
vuvvvvvv süpersinnnnnn yaaaa
tebrik ederimmmmmmm
kızlar yaa resmen sabah şok oldum
o kadar kaçamak yaptım resmen 1.6 vermişim
3 kere tartıldım hepsinde de aynı çıktı
aman çok şükür diyelim
gaza geldim hedefimi de 58 yapıyoruuummm
evet kesin yapar
bi de zayıfladım ya bana kesin somaliden gelmiş muamelesi yapar
onlar 70'li halimi biliyorlar
Ufff tatllııı hepp tatlııı
Nolcak bizim bu halimiz Aylinim yaa
Sıcaklarda daha önce olmamıstı ama ne bileyim çok kötü duruyo kaşınması falan yokta.
Bilmiyorum insaallah geçer
seni dilek yolladı canımgusel menu ama bıtkı cayın nerede?????????pekii
bend e ck severım kız gelde beraber gırekbısde sorvıvereee hadigell
sanamı yapıyorduk bıldırımı bakk o kdr da sordum hıc kımse solemedı yaaaaaaaaaa kısdım herkese heeeeeeedur atımbende dılek e mesaj attıydım yaaaaaaaaaaaa
merhaba kizlar,hepinize günaydin
kilo bildirimim:
baslangic kilo:94
gecen hafta:77.4
bu hafta:75.7
giden:1.7
toplam giden:18.3
hedef:58
öptüm hepinizi,kaciyorum kahveicmeye...hoscakalin
başlangıç kilom:74.8
geçen hafta:72.7
bu hafta:70.9
giden:1.800
hedef:64
toplamda giden:3.900
Secem ben hedefi tutturamadım sen naaptın ?
aldım hepinizi kızlarselam güzeller,
önce bildirim yapcam sonra bugüne geri döncem kim napmış merak ediyorum.uzun bir aradan sonra bildirim yapcam çok heyecanlşıyım)acayip gaz ve şişkinliğim var buna rağmen tartı yüzüme güldü keyfim yerinde.dünkü cısım dışında çok dikkat ettim bu hafat menüleri paylaştım hergün düzenli olarak bisiklete de biniyorum.1 temmuzda 57-56 olmam gerek..ç
başlangıç kilo:74
geçen hafta:62.2
bu hafta:61.3
giden:0.900
toplam giden:12.7
hedef:57
teşekkür ederim
Cildiye okudugun zaman benden kurtulamazsın.
Cildimle acaip problemim varda
Yok bee iştah kesmiyo bizzat denedim onayladım.
Vayyyy süpersinn
Vücudunun sana süpriz yapıyo he maşaallah.
sen fena atak yaptın zaten
tatile gitmiştim bi geldim çizelgene şok olmuştum
maşallah valla...
böyle devam et nişan olcak, düğün olcak olacak da olacakkk
annenler şok olacak ozaman ama sakın oyuna gelme
şımarıp çok yemeeeee
bana zayıflamışsın harikasın dedikçe ben yedikçe yemiştim
annem sordu hatta sen bu yemeyle nasıl kilo verdin
hap falan mı kullandın bak gebertirim demişti
Cildiye okudugun zaman benden kurtulamazsın.
Cildimle acaip problemim varda
Yok bee iştah kesmiyo bizzat denedim onayladım.
Bana gelen mesajları ben Black'e direkt gönderdim canım
Ufff tatllııı hepp tatlııı
Nolcak bizim bu halimiz Aylinim yaa
Sıcaklarda daha önce olmamıstı ama ne bileyim çok kötü duruyo kaşınması falan yokta.
Bilmiyorum insaallah geçer
Vayyyy süpersinn
Vücudunun sana süpriz yapıyo he maşaallah.
teşekkür ederim kızlar.valla bu saba h dünyalar benim oldu.TARTI:77.7.hiççç göremeyeceğimi sandığım bir rakam.yuppi.müthiş,inşallah devam edecek.
ya bide bişey socam.günde kaç kalori yakıyorsunuz?yani diyein dışında sporla?ve 30 dakik yürüyüşgerçekten de70-80 kalori mi yakıyor?
valla bilmiom dilommm
dün nasıl yedim tatlıyı herşey durdu sanki bian
sadece tatlı ve ben
70_79 topiği,benim diyette olduğum gerçeği herşey son buldu bi anda
kullan kremleri falan geçer inş....
Wooowwww
Süpersin bebikkk.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?