70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!



normalde kilo alsam bile kapıdan girince kızım süzülmüşsün filan derdi kilo verdim tık yok

ay o jillianı ben 3 gün mü ne yaptım bıraktım kaldı öyle..
sen level 2'ye geçmek üzereydin neden bıraktın ki
 
tembellik desek
bacım kolay mı ben kaç senede büyüttüm bu totoyu biliyon m eritmeye kıyamıyorum dermişim
ay içimde bir canavar var birileri gelse de cozutsak

kimsecikler yokk yine
günü 2 avuç leblebiyle sonlandırıyorum
çok kaçamak yapmamışsınızdır inşallah
biraz önce durduk yere
çiğ köfte yuttum canım da istemiyordu niye yedim anlamadım valla
 

yedin gittii artık daha bişey yeme acıkırsan bitiki çayı iç çünkü bende öyle yapıcam
 
yedin gittii artık daha bişey yeme acıkırsan bitiki çayı iç çünkü bende öyle yapıcam

bir çaydanlık çayım var onu içiyom bitince de bitkilere geçerim

kızlar video yu nasıl yüklüyorsunuz buraya
neyse linki verem dinlendirici müzikler bakınıyodum bu çıktı karşıma kalkıp oynasam mı ne : 27:The Invocation of The Goddess - YouTube
 
haftalar sonra kızım ilk defa 10 da uyudu
gündüz hiç uyumadı ondn oldu sanırım, neyse o uyunana kadar bende biraz bakınayım dedim,
yeşil çayımıda yaptım, ama pek sessizmiş ortalık bu gün hafta sonu tabi, yazda gelince herkes gezmelerde galiba

BlackCat jillian mıdır nedir geçende bu sayfada duydum şöyle bir baktım, o gücü göremedim kendimde, ama sen daha önce denemişsin yaparsaın ya ne olacak
ben lesli yapıyordum 10 gündür onuda bıraktım, kızım geç uyuyunca yapacak güç kalmıyor bende
 

lesli çok sıkıyor beni ya bir ara yapıyordum.
jullian da zor geliyo herşeye bahane işte
 
yok canım ya özellikle belime kemer filan taktım göbeğimin gittiği belli olsun diye ama nerdee
bi kuzenim çok farketti o da süper yorumlar yapmasa çok kötü olurdum
valla resimlerinde gördük hepimiz çok değişmişsin nasıl farketmedilerkiii
bizamanlar ortiydik senle
bilmem hatırlarmısın
hoşgeldin tekrar
kızlaaaaaaaaar şu jullianı yapan yokmu ben yine başlayıp bıraktım. hafta yaptım sonra pes tekrar başlamak istiyorum ama gaz lazım.
gaz varmı sizde
sıcakta jillian hiç yapamam valla
oturduğum yerde terliyorum zaten
bizde yağ falan kalmaması lazım bu tere
bugün kandil bende kalksam da 2 rekat namaz kılsam diyorum ...
puff yapıştım koltuğa :)
ben kılamıyorum malesef sadece dua edebileceğim
bizim içinde dua et
 
lesli çok sıkıyor beni ya bir ara yapıyordum.
jullian da zor geliyo herşeye bahane işte

doğru diyon valla bende hergün kızı arabaya koyup yürüyecem diyorum, sonra aman bu gün yemek yapayım , aman bu gün nete bakayım, aman bu gün sıcak diye diye b,ir ayaı geçirdimi haftayada işe başlıyacam ve daha bakıcı bile bulamadım kesin çok zor olacak
spora hiç vakit kalmaz artık
 
bende her kandilde hasta olurdum :) şimdide her yerim sivilce wc ye gitmeye korkuyom
kılab,l,rsem tüm topiğe ederim hepimizin dilekleri inşallah kabul olsun canım
 
kızıma nazar deydirdim iyimi uyandı, uyuttum geri geldim yine uyanmasa iyi, havada çok sıcak
 


sıcakta uyuyamıyorlarki kuzular
kızımda uyudu ama çok terliyor yaaa
aklım onda oluyor bütün gece

aynen benimde öyle bide bu gün çok sıcak, kapısını açık bıraktım, camı acayım diyorum ama korkuyorum ya hasta olursa diye bide yakında park var gençler oturuyor gülüşüyorlar, bu defada sesten uyanır diyorum bakalım bu gün nasıl sabah edeceğiz
 

ben beşiğinden çıkardım yere yatırdım
beşiğe hava girmeyince daha çok terliyor
balkon kapısıda pencerede açık
güzelde esiyor ama esinti almayan yere yatırdığım için nasıl terlemiş
biraz daha bekleyeceğim terlemesi durmazsa klima açacam artık napayım terlemesinden iyidir
 

bencede öyle yap, ben 2 hafta önce odasını ayırdım ama onun odasında klima yok, sıcaklar böyle devam ederse beşigini geri yatak otasına kuracam artık, çünkü kışa odasına kılima almayı düşünüyoruz alamayız şimdi
 
sabah00
-az yagda 1 yumurta (sucuklu) esım e yaptım kalanınıda ben yedım
-y.kıbrıt kutusu beyaz peynır
-1 dılıme yakın cavdr ekmegi
-2ceri domates

ara:yok halı yıkıyordum yatk odalrını temıslıyorumm taa aksam 18:00 e kadar bugun hıcc durmadımmmmm


öglen00
-1 tabak patates salatası(komsumyapmıs sagolsun yoksa buda olmuyacaktı)
-2 tuzlu cubuk
-1 kupa cay

ara:yok
halen kosturuyormm aksama mısafırde varmıs yemekhazırlıgı fılannnnn


aksam 19:30
-4-5 kasık pastırmalı kuru fasulye
-2-3catal salata
-2-3 catal karpuz
-cısssss 1 tane baklava(halılarlaugrasırken bırde 1 tepsibaklava yaptım kaynım emlıyet mensuplarına ıkram olarakk veee ama amaaa amaaaa aksamaca hıc durmadım bayagı kalorı gıttı onu kazanmam gerektiiiii
cıdden sbh 11 den 18:00 kadarrr öldümm bıttım ama sımdı halıları serdımbalkona mısafırım var helann yarın pazar bugun sabhalrız kızmayın cıss laraa heeeeee saat 21:00 gibi balkonda 2 kupa fanta bıraz rufless max:18: birazda yemişş anlıyacagınızzzzzz tüm gun gıden kalorılerı hopppppppppppppp tekrardan aldım ınsl..yarın desene bıner

 

cips çok yağlı
fanta ve cips olmasaymış .iyi olurmuş
bişeyler atıştırmak istediğinde cips yerine leblebi,badem,fındık yiyebilirsin
tabi bütün gün harekett etmen iyi olmuş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…