70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


bende ayırdım odasını
20 aylık benim kızım yazın ayırıyorum kışın geri birleşiyoruz
sorun olmuyor ayırmak
klima yatak odalarında yok bizim
oturma odasına getirdim biraz önce kızımı
terlemesi durmuştu ama esintide yok
bugün rahatça uyuyalım
yarın 39 derece olacakmış burası yaaa
pişeceğiz valla
sen hangi ildeydin buarada canım?
 
cips çok yağlı
fanta ve cips olmasaymış .iyi olurmuş
bişeyler atıştırmak istediğinde cips yerine leblebi,badem,fındık yiyebilirsin
tabi bütün gün harekett etmen iyi olmuş


fındk badem de yedım amacıpss de yaaa bılıyorum zararlı ama nefıscektı ıstee üffffffffffffffff.14:
 
menum
sabah
1 dıl ekmek ( gewrek )
azcık peynır
1 yumurtadan yapılmıs omletn yarısı
kozlenms 1 bıber
maydnz marul domats salatlk
tost makınesnde yapılms patates

ogle

cawdr ekmegınden tost
domats salatlk bıber lımonata

ara

1 seftalı
1 kayısı

aksam

k flaks
 
günaydın arkidişlerrrrrrr

herkese iyi pazarlar





bizde bu sene aldık yatak odasına klima, misafi,r gelince onlar salonda yatıyor ee biz pişiyorduk, o yüzden bu kış aldık yatak odasına,
ben antalyadayım canım, sen hangi ildesin
 
siteye yeni üye oldum.3 çocuk annesi 30 yaşında bi bayanım.bende 70-79 luk gruba katılmak istiyorum.acilen kilo vermem lazım ve motive olamıyorum.aranıza alırsanız süper olacak....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…