70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


cnm dusunce meselesı degıstremessn ıste
mesela uygun alınan yorganlarada 3 4 kat carsaf gıydırır kalıtesız dıe
ben kadıkoye bakırkoye hususı pazarları ıcın gıtmısmdr
 
çok şükür bilgi işlemciye ulaştım
bişeyler yaptı bakalım bilg şu an %43 de ama çok zor ilerliyor
sanırım öğleden sonra ancak bana teslime debilecek
o zamana kadar bu millattan öncesinin laptopu ile idare edivercem napalım
 

sende ozamna kadr bızımle ılgılen sekerm
 

cnm dusunce meselesı degıstremessn ıste
mesela uygun alınan yorganlarada 3 4 kat carsaf gıydırır kalıtesız dıe
ben kadıkoye bakırkoye hususı pazarları ıcın gıtmısmdr

kız istanbulda çok hesaplı çok güzel şeyler var. of of pazara dalıp herşeyi deşelemek vardı şimdi...
yorgana çarşaf giydirmesine de bayıldım. benim ki de yorganlara nevresim geçirmeyip sinir eder beni .en azından seninki temiz tutuyor yorganı
 
günaydın çıtırcıklar nassiniz bakeyimmmm
keyifler hoşmu
ftemiz tatil ne çabuk bitti kızçe one kadar az tatil ettin yavru bir haftamı kullandın
yorulduğuna değmemiştir canım ya
Canım, bizimkisi şirketin tatiliydi, şirketcek gittik. Yıllık izne çıkmadım yani daha, ay sonunda nasip olursa çıkacağım. Artıkın onda da evde pineklerim Eşim çıkamıyacağı için tatile, ben de evde olurum muhtemelen.

yaa bu arada
14 temmuzda halamın kızı evleniyor
o zamana kadar az daha incelmem lazım benim
bana gaz verin tuz verin bişeycikler verin işte
1 ay var daha, 4-5 kg. verebilirsin, spor olarak jillian tavsiye edebilirim, beslnemene de dikkat ettin mi 5 kg.garanti diye düşünüyorum. Onun dışında bol su ve yeşil çay iç. Akşamları bol salata ye ve hafif geçiştir, çorba-salata-yoğurt ya da sebze yemeği-salata-yoğurt gibi. Benim tavsiyelerim bunlar, inşallah verirsin.
 

Pazar gezmeyi ben de severim, ama iş icabı gidemiyoruz işte pazarlara. Bizim buranın da çarşampa pazarı meşhurdur, 2-3 TL'ye birsürü şey olur. Benim bi arkadaş var, onların orada da varmış, ufak-tefek hatalı marka ürünleri pazarda 3 TL'ye satıyolar diyor. Neden fazla para veresin ki, görünmeyen bir yerinde bir kusur varsa, alırsın, ne olacak. Devir ekonomi devri, bazen markaların ürünleri bile kötü oluyor, dikkat etmek lazım, kumaşdan iyi anlamak lazım.
 

Bu ne canım, yine bir diyet mi yapıyorsun, sabah lor, öğlen lor, çok az değil mi bunlar? Yemek türü hiçbişey yok, sağlıksız geldi bana açıkçası.
 
Hasrettt,
İkimiz kalmışız, 4 dene de ziyaretçimiz var.
Yemeğe gitti herhal millet, ben de taze fasulye ve bulgur pil.ve salatalıkla geçirdim bugün öğleni. Akşama Allah kerim.
 

Hasrettt,
İkimiz kalmışız, 4 dene de ziyaretçimiz var.
Yemeğe gitti herhal millet, ben de taze fasulye ve bulgur pil.ve salatalıkla geçirdim bugün öğleni. Akşama Allah kerim.

bende yedım ama mıgdem cok kotu
hıc doymadım da dıyebılırım
soguk aldım sanırım
agzıma bısey bıle surlk ıstemıorum
allhm saat 5 olsun ewe gıdeyım yatayım
 
Hasrettt,
İkimiz kalmışız, 4 dene de ziyaretçimiz var.
Yemeğe gitti herhal millet, ben de taze fasulye ve bulgur pil.ve salatalıkla geçirdim bugün öğleni. Akşama Allah kerim.

Afiyet olsun şekerim.


İvittt İstanbul da çeşitte çok fiyatlarda ufak yerlere göre bayağı indirimli.


Bu ne anam böyleee

iyiyim canım ne olsun aynı
topik yaz tatilinde kızçeler kışa yoğun olur artıkın
yazın kilo al kışın zayıfla

eheheh aynen ver- al ver- al böyle de bi garip kısçeleriz biz.

kızlar bısı sorcam bı cantaya en cok kac para werırsınız

En çok 100 o da beğenirsem.
Kendimi tanıyorum çok çabuk sıkılırım eşyalardan yenileri daha cazip gelio snra

günaydın kızlar
ben geldimmm

Uww kimler gelmişşş.

Günaydin kizlar

Eki Görüntüle 446602





cok sagol betülcümmmm
7inci ayin 6sinda betülcüm allah nasip ederse insallah


Selam beybimmm
Beni sormamışsın amaaaa geldim ben.
Aylin Antalya da canım ablasıyla beraber kalıcaklar.
 
bende yedım ama mıgdem cok kotu
hıc doymadım da dıyebılırım
soguk aldım sanırım
agzıma bısey bıle surlk ıstemıorum
allhm saat 5 olsun ewe gıdeyım yatayım

Geçmiş olsun canım, Allah şifa versin. Kekik yağı sür ayağının altına.
Dilekk, napıyon şeker, fıstık olmuşsun maşallah.
 
12 sındede bnm halamn kızı ewlenıo
benmde ıncelmem gerekıyo
banada werın bısıler

elden gel ortak
bu arada, farkedeceğiniz üzere benim bilg. yapıldı



jillianı ben de istiyorum da Bismillah deyip bir başlayamadım.
tavsiyeler için sağol, dur bakalım bugün başlarım umarım jilliana da
ama 1 ayda 5 kilo versem off yaa süper olur süper


bende yedım ama mıgdem cok kotu
hıc doymadım da dıyebılırım
soguk aldım sanırım
agzıma bısey bıle surlk ıstemıorum
allhm saat 5 olsun ewe gıdeyım yatayım

geçmiş olsun HAsret yaa, umarım iyi olursun hemen


aaa selam, nerelerdesin sen Dilek, özlettin
elbise yakışmış, bu arada hiç kilo göremiyorum sana kocaman
 
Geçmiş olsun canım, Allah şifa versin. Kekik yağı sür ayağının altına.
Dilekk, napıyon şeker, fıstık olmuşsun maşallah.

İyidir canım seni sormalı?
Nasıl geçti tatilin şimdi de taşınma telaşın vardır.


Selam Hilalcim.
Bu aralar öyle rahat bıraktım kendimi topiğe de pek uğrayamıyorum.
Teşekkür ederim canımm ee sen nasılsın?
 
Kızlar merhaba


bısı sormak ıstıorum bılen varsa cevaplayabılırmı??

Ben karbonhıdrat dıetı yapıyorum ve gunu genelde 20 puan ve altında kapatıyorum . Gecen gun dıyabetler ıcın satlan dondurma aldım ıcınde seker yok 100 gr da da 12 karbon var . Gunluk 4-5 çay kasık yememde sakınca varmı?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…