-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
Bu saatte makarna mı yenir len bi tabak dobiç noraaaaaaaaaaa
selam minik kuşlar
75lerin altına inmemle çıkmam bir oldu çok kötüyüm, döverim ben beniii
BENİDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE DÖVVVV KARDEŞŞŞ BEN BU GECEEEE KAÇAMAKKK MODUNDAYIMMM YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
KOCİŞ BİRAZDAN YOĞURTLA GELİCEK :18::18::18:ANNEMLER PİLAV-YOĞURT YİCEKKK 
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
napçazz biz bölee şekerr yaaaaaaa bu kilolar böle gidermi daha ben henüz kaçamak yapmadım amaaa her an herşey olucakkk gibi duruo en iyisi ben salata ile atlatayım kendimi yoksaaaaa çok fecii durumlarrrrr:18::18::18:
canlarım ben kaçıyorum uykum geldi
Minderim posta telefon telgrafım, kanuni'nin oğlunun gözdesi nora sultan, theolg hepinizi öptüm
Iyi gecelerrrrrrrrrrrrrrrr
posta telefon telgraf olayını sevdimm iyi gecler canım takma sakın kafana hayatı yaşamaya bak tmm 
75lerin altına inmemle çıkmam bir oldu çok kötüyüm, döverim ben beniii
kuzummm ne oldu sana ama
(( anlat rahatla bişeye mi canın sıkıldıcanlarım ben kaçıyorum uykum geldi
minderim posta telefon telgrafım, kanuni'nin oğlunun gözdesi nora sultan, theolg hepinizi öptüm
iyi gecelerrrrrrrrrrrrrrrr
sana da ii geceler bebişşşşş
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
bencedee kesin üzgün bişi oldu norada yoksa bizim noramız asla böyle yapmazdııııııııııkuzummm ne oldu sana ama
Umarım kötü bişi yoktur canım ,o makarnada merak etme 100 mekikle biter gider sen yaparsın şeker bunu
çabuk gelen çabuk gider
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
ahhhh o totolarr bir görsen kaç kilo yapıoooooo
bir gün tartıya çıktım kociş geldi ,diyom bu totyu yok edersek kaç kilo olurumki acaba:44:sonra bizimki buldum çözüm deyip ben tartının üstündeyken totoyu havaya kaldırıoo tartıdaki rakammmm 55 lere hemen düşüoooo o gece inanamazsınız kızlarr gülmekten yerlere yattım resmen ggözlerimden yaş geldiiiiii töbe töbeee yaa neler neler konuşuoz artıkkk
Bu saatte makarna mı yenir len bi tabak dobiç noraaaaaaaaaaa
selam minik kuşlar
ders mi caLIsiyon kuzummm,yanina findik,badem,beyaz leblebi,kuru uzum al ders calisirkenn.. gecenin bu koru makarna ne laynnnnnnnn
iyi geceler neslimmmmmcanlarım ben kaçıyorum uykum geldi
minderim posta telefon telgrafım, kanuni'nin oğlunun gözdesi nora sultan, theolg hepinizi öptüm
iyi gecelerrrrrrrrrrrrrrrr
ya bu saatte pilav yogurt neymis yaaaBENİDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE DÖVVVV KARDEŞŞŞ BEN BU GECEEEE KAÇAMAKKK MODUNDAYIMMM YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
ben de gece 10 gibi acikiyorum,kefir iciyorum tok tutuyor bir dene istersen canm
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
[sıze=3]
ders mi calısiyon kuzummm,yanina findik,badem,beyaz leblebi,kuru uzum al ders calisirkenn.. Gecenin bu koru makarna ne laynnnnnnnn
[sıze=3]iyi geceler neslimmmmm [/sıze]
[sıze=3]ya bu saatte pilav yogurt neymis yaaa
kefiri duydum ama iç denemedim şeker valla bizimkiler yiyecek birazdan dua edin ben yemeyeyim bu sefer yemezsem tamamen uzaklaşırım zaten şimdilşik salata ile geçiştircem bu geceyi kafaya girdi bir kere yemek yemeden yatarsam uyku girmez gözüme o derece oldum yanii (o yüzden saalataya şükür dicem )
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
kefiri duydum ama iç denemedim şeker valla bizimkiler yiyecek birazdan dua edin ben yemeyeyim bu sefer yemezsem tamamen uzaklaşırım zaten şimdilşik salata ile geçiştircem bu geceyi kafaya girdi bir kere yemek yemeden yatarsam uyku girmez gözüme o derece oldum yanii (o yüzden saalataya şükür dicem )
hemen yataga git canim,uyu sen yoksa pismanlik duyacagin kotu seyler yapicaksinnn,yat hemennnnn
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 34
Bu saatte makarna mı yenir len bi tabak dobiç noraaaaaaaaaaa
selam minik kuşlar
ben de aynı saatlerde ekmek arası yiyordum dışarda
kızlarla son günümüz diye cozuttuk iyice..
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 34
günaydın canlarım 
ben bugün akşam yine yolcuyum evime gidiyorum tekrar
dünkü sınavımdan geçtim şükür de sene başında kaldığım bi sınavın bütünlemesine gelcem temmuz ortası gibi o zamana kadar evde olcam inşallah..
topik de çok sakin gerçi akşam muhabbet varmış da ben dışardaydım o kadar çok yorgundum ki gelince attım kendimi yatağa..
arkadaşlar mezun oldu dün mezuniyetleri vardı çok duygulandım ya
4 yıl geçirdik ayrılması zor olcak sonuçta
öyle işte benden bu kadar.. eve gidince diyet konusunda daha dikkatli olmayı düşünüyorum artık..
bu kadar salma yeter..
sizi seviyorum canlar
ben bugün akşam yine yolcuyum evime gidiyorum tekrar
dünkü sınavımdan geçtim şükür de sene başında kaldığım bi sınavın bütünlemesine gelcem temmuz ortası gibi o zamana kadar evde olcam inşallah..
topik de çok sakin gerçi akşam muhabbet varmış da ben dışardaydım o kadar çok yorgundum ki gelince attım kendimi yatağa..
arkadaşlar mezun oldu dün mezuniyetleri vardı çok duygulandım ya
4 yıl geçirdik ayrılması zor olcak sonuçta
öyle işte benden bu kadar.. eve gidince diyet konusunda daha dikkatli olmayı düşünüyorum artık..
bu kadar salma yeter..
sizi seviyorum canlar
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
yemın torenıne gıttım geldım sekercımlor peyniri yap pisimmmm
gezmeye mi gidiyosun yawrummm
bende sen gbı dusunmekteyım canımBen de bildirimimi yapayım:
Baslangic:76
Gecen Hafta:65,5
Bu Hafta:64,9
Giden: 0,6
Hedef:58
hafta sonu fix menü halinde yapmış olduğum kaçamaklarıma son vereceğimi huzurlarınızda belirtirim.
zira kaçamaklar beni hep geriye götürüyor - doğal sonuç -
ramazana da 1 aydan az zaman kalmışken, ne versem kardır mantığıyla, umarım haftasonu kaçamaklarımı sonlandırabilirim
çok iddialı laflar da edemiyorum ama kendime güvenmek istiyorum bu konuda
hadi bakalım, bismillah
ramazanda wereblecegımı sanmıyorum cunku
Bu saatte makarna mı yenir len bi tabak dobiç noraaaaaaaaaaa
selam minik kuşlar
makarna mı
zaten cok canm ıstıo
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
herkese günaydınnnnn
Başlangıç kilo : 77.3
Geçen hafta : 65.4
Bu hafta : Eki Görüntüle 449571
Giden : 1.3
Toplam giden : 13.2
Hedef : 55
[sıze=3]günaydın kısçelerrr
Bu hafta bildirimi kime yapıyoruz bilginiz var mı:26::26::26:
[ı]baslangic:75 kg[/ı]
[ı]gecen hafta:63,5 kg [/ı]
[ı]bu hafta:62,6 kg [/ı]:82::82:
[ı]gilden: 900 gr [/ı]:122::122::122:
[ı]hedef:60 kg[/ı][/sıze][ı][sıze=3][/sıze][/ı][ı]
[/ı]
kızlar nora int e giremediği için bildirimini yapmamı rica etti.
Noranın
başlangıç : 89
geçen hafta: 75.5
bu hafta : 74.2
giden :1.300
topamda :14.8
hedef :55
[color=#000000
başlangıç kilom 74
geçen haftaki kilom 61.8
bu haftaki kilom 61.3
giden 500gr
toplam giden 12.7 gr
Herkesi öpüyorummm
başlangıç kilo:75.4kg
geçen hafta:68.5kg
bu hafta:67.7kg
giden:800gr
toplamdan verilen:7,7kg
hedef:55kg
[sıze=3][color="#ff0000"
bildirimleri bir araya topladım fırsat bulursam liste yapacam kızlar
ama sonrası için bence artık bir karar alalım sıra ile yapalım bu listeyi ne drsiniz:26:
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
bnde bldırım yapmstm cnm
Benzer Konular
