• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

listeyi yaptım kızlar ama eski listeyi bulamadım o sebeple herkesi listeye aldım. topiği tarayarak liste yaptığım için görmediklerim olmuş olabilir şimdiden özür. kendilerini söylerler se ekleriz sonra
 
Slm kızlar,
Nabersiniz, 5 dakika girdim, az sonra biz de çıkacağız, kaynanamlara gideceğiz. Yarın da nasip olursa denize gideceğiz. Herkeseiyi hafta sonları diliyorum.
Kendinize iyi bakın canlarım,Blakcat listeyi yapmışın, şimdiden eline sağlık canım.
Kilo veren herkese tebriklerrr. Alanlar da üzülmesinler, bendensiniz, haftaya atak bekliyorum.
Neskuik sen de kaynananı kafana takma canım, dünya fani, boşver, idare et gitsin, sayılı gün.
 
[table="width: 500, class: outer_border, align: center"]
[tr]
[td][TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] :kkk::kkk::kkk: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] nisan34 [/TD] [TD] 74800 [/TD] [TD] 71400 [/TD] [TD] 69700 [/TD] [TD] 1700 [/TD] [TD] 5100 [/TD] [TD] 64 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] nora [/TD] [TD] 89000 [/TD] [TD] 75500 [/TD] [TD] 74200 [/TD] [TD] 1300 [/TD] [TD] 14800 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] GWZNAZ [/TD] [TD] 77300 [/TD] [TD] 65400 [/TD] [TD] 64100 [/TD] [TD] 1300 [/TD] [TD] 13200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] theolog [/TD] [TD] 75000 [/TD] [TD] 67200 [/TD] [TD] 66100 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 8900 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] talia [/TD] [TD] 72000 [/TD] [TD] 68400 [/TD] [TD] 67300 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 4700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 75000 [/TD] [TD] 63500 [/TD] [TD] 62600 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 12400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] ptty [/TD] [TD] 75400 [/TD] [TD] 68500 [/TD] [TD] 67700 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 7700 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] cocostar [/TD] [TD] 76000 [/TD] [TD] 65500 [/TD] [TD] 64900 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 11100 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] hawar [/TD] [TD] 78500 [/TD] [TD] 69900 [/TD] [TD] 69400 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 9100 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] neskuik [/TD] [TD] 74000 [/TD] [TD] 61800 [/TD] [TD] 61300 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 12700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] cocostar [/TD] [TD] 81000 [/TD] [TD] 74300 [/TD] [TD] 73900 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 7100 [/TD] [TD] 66 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73000 [/TD] [TD] 63700 [/TD] [TD] 63300 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 9700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] hasret [/TD] [TD] 87200 [/TD] [TD] 66100 [/TD] [TD] 65900 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 21300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] pina [/TD] [TD] 75400 [/TD] [TD] 73000 [/TD] [TD] 73000 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 2400 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] narçiçeği [/TD] [TD] 74000 [/TD] [TD] 60400 [/TD] [TD] 61000 [/TD] [TD] -600 [/TD] [TD] 13000 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] :20: :20: :20: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 70600 [/TD] [TD] 59500 [/TD] [TD] 61000 [/TD] [TD] -1500 [/TD] [TD] 9600 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :20: :20: :20: [/TD] [/TR]
[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]



listeyi yaptım ama yapıştırma işini beceremedim kızlar ay sinir oldum idare edin böle mutant bişi oldu :44::44::44::44:
 
Ay canım yapmışınya o kadar, eline sağlık, rekor da benede, kilo alma rekoru, yüklenin sırtıma kızlar:52:
Herkese iyi hafta sonları diliyorum.
 
günaydın canlarım :16::16:
ben bugün akşam yine yolcuyum evime gidiyorum tekrar
dünkü sınavımdan geçtim şükür de sene başında kaldığım bi sınavın bütünlemesine gelcem temmuz ortası gibi o zamana kadar evde olcam inşallah..
topik de çok sakin gerçi akşam muhabbet varmış da ben dışardaydım o kadar çok yorgundum ki gelince attım kendimi yatağa..
arkadaşlar mezun oldu dün mezuniyetleri vardı çok duygulandım ya
4 yıl geçirdik ayrılması zor olcak sonuçta :43:
öyle işte benden bu kadar.. eve gidince diyet konusunda daha dikkatli olmayı düşünüyorum artık..
bu kadar salma yeter..
sizi seviyorum canlar :16:
tebrik ederim canimm:46::46::46::46:eve gelince de bizi ihmal etme tamam mii:14::14:
bildirimleri bir araya topladım fırsat bulursam liste yapacam kızlar
ama sonrası için bence artık bir karar alalım sıra ile yapalım bu listeyi ne drsiniz:26:
tamam canim,sirayla yapalim..
ama çok komik oldu yaaaaaaa:27::27::27::27::27:,anlayan bii şuna bir el atsın yada böyle idare edin artık:27::27::27:
eline saglik yawrucumm:54::54::54:liste yapmayi ogretebilir misin pisimm:26:
 
Son düzenleme:
naber canlarım nasılsınız hayırlı geceler herkeze
yazdan dolayı böyle oluyor kızlar bir gevşeklik sanırım
üzülmeyin yeniden canlanırız kimse ayrılmadı sadece biraz tatil biraz kafa dinleme
kendi adıma şuan kilo korumadayım
inşallah sizlerinde ideal kiilonuza geldiğinizi görürüm
minderim yaklaşmış çok sevindim gördüm bugün çizelgesinden
ben henüz tatile çıkmadım
kaynanamlar gelcekmiş
2 hafta falan kalcaklarmış sanırım onlar gidincede ramazan başlar
yada ramazanın başında gelicekler daha belli de deil
hiç istemiyorum pöffff :31::31:kös kös otururum artık
onlar gittikden sonra kısmetse tatili düşündük birde ramazan bitsin inşallah
taktım kafaya bu kaynanayı
ayyy birlik oturanlar ne yapıyor acaba
heralde ben boğardım 2 güne:27:
canımbenım bende 4 sene bıtecek halende bır lıkte oturuyoruzz cok sukur oyle sorunumuz yok kaynannam kaynananlık yapmaz cunku cok sukur:))bu yaz dada köyde ler ara ara gelıyrlar dun geldıler mesala 1 aydır yoklardı p.tesi gidecekler ve ben tekrar dıyet moduna gececegımınsl......

iyiyiz canım biz,desene sende aramızdan uzaklaşçann:ssz::ssz:

şahsen ben kayınvalidemle oturuom canım arada oluoo öle tartışmalar ama bizde elip geçici zıtlaşma gibi olmuyor ama bazı kaynanalar var hakket gelinin tersine gider inadınaa benimkiside arada beni kızdırır ama ben aldırış etmiiyorum artık yaşlı onlar deyip geçip gidiyorum :34:sende öyle yap 2 haftaymış zaten gelince takma hiç he he he de geç :1::1:
bencede takma seker 2 hafta cok azzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

boşver canım bende öle yalakalık falan yapamam ama bazen napçaksın onların huylarını değiştirremiyorsun gırgıra alıosun işi yoksa çekilmez bir muhabbet ve gergin ortam oluo o yüzden gül geç sana tavsiyem bu sen sabırlısındır canım sabredersin az buçuk tanıyoruzzz artık birbirmizi :34:Alah şimdiden kolaylık versin diyorum eğer çok cadı bir kaynanan varsa:34:
bazı cadılar vra evet ama olsun sonucta esımızı doguran o ılerde oglumuz oldugunda onun esıde bıze demesın ınsl...bugun ona yarın bize dıyecekkelr KAYNANA... ONUN ICIN DIKKAT LUTFEN SABIR CEKIN BOLCA OLMAZZSAAA
ama çok ko mik oldu yaaaaaaa:27::27::27::27::27:,anlayan bii şuna bir el atsın yada böyle idare edin artık:27::27::27:
canım elıne saglık bu hafta lıstede yokum ama haftaya varım bak heeeeeeeeeeeeeeeeeeee:1::1::1:ınsallahhhhhhhhhh
 
Blackcat eline sağlık arkadaşım:16:
birinci olmuşum çoookk sevindim:21::21::21:

ramazana kadar ne versem kar çünkü ramazanda kilo veremiyorum hepinize iyi hafta sonları
 
minderim excel sayfasında yüklü liste ben tüm ayarı yaptım kendi hesaplıyor zaten. sadece geçen hafta ve bu haftanın kilosunu değiştirmen yeter. ama şu yapıştırma işini çözemedim bir türlü :31::31::31:
 
[table="width: 500, class: outer_border, align: center"]
[tr]
[td][TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] :kkk::kkk::kkk: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] nisan34 [/TD] [TD] 74800 [/TD] [TD] 71400 [/TD] [TD] 69700 [/TD] [TD] 1700 [/TD] [TD] 5100 [/TD] [TD] 64 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] nora [/TD] [TD] 89000 [/TD] [TD] 75500 [/TD] [TD] 74200 [/TD] [TD] 1300 [/TD] [TD] 14800 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] GWZNAZ [/TD] [TD] 77300 [/TD] [TD] 65400 [/TD] [TD] 64100 [/TD] [TD] 1300 [/TD] [TD] 13200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] theolog [/TD] [TD] 75000 [/TD] [TD] 67200 [/TD] [TD] 66100 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 8900 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] talia [/TD] [TD] 72000 [/TD] [TD] 68400 [/TD] [TD] 67300 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 4700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 75000 [/TD] [TD] 63500 [/TD] [TD] 62600 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 12400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] ptty [/TD] [TD] 75400 [/TD] [TD] 68500 [/TD] [TD] 67700 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 7700 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] cocostar [/TD] [TD] 76000 [/TD] [TD] 65500 [/TD] [TD] 64900 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 11100 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] hawar [/TD] [TD] 78500 [/TD] [TD] 69900 [/TD] [TD] 69400 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 9100 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] neskuik [/TD] [TD] 74000 [/TD] [TD] 61800 [/TD] [TD] 61300 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 12700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] cocostar [/TD] [TD] 81000 [/TD] [TD] 74300 [/TD] [TD] 73900 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 7100 [/TD] [TD] 66 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73000 [/TD] [TD] 63700 [/TD] [TD] 63300 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 9700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] hasret [/TD] [TD] 87200 [/TD] [TD] 66100 [/TD] [TD] 65900 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 21300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] pina [/TD] [TD] 75400 [/TD] [TD] 73000 [/TD] [TD] 73000 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 2400 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :16: :16: :16: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] narçiçeği [/TD] [TD] 74000 [/TD] [TD] 60400 [/TD] [TD] 61000 [/TD] [TD] -600 [/TD] [TD] 13000 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] :20: :20: :20: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 70600 [/TD] [TD] 59500 [/TD] [TD] 61000 [/TD] [TD] -1500 [/TD] [TD] 9600 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :20: :20: :20: [/TD] [/TR]
[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]



listeyi yaptım ama yapıştırma işini beceremedim kızlar ay sinir oldum idare edin böle mutant bişi oldu :44::44::44::44:

Canım eline ve emeğine sağlık, olmuş olmuş biz anladık
 
Selam baayanlar :3::3:

Pazar pazar kimsecikler yokken gelmişim. Tatil bitti.

Güzeldi ama bana 2 kilo kazandırdı. :26::26:

Cuma bildirim yapacağım orda tartılamadım bildirimde yapamadım.

Neyse şimdilik hepinizi öpüyorum ve kaçıyorum :54:
 
Hafta sonu biraz alış veriş yaptımm kızlarrr acayipp moralim yerine geldi yaaa :31::31::31:
38 beden pantolonla ceket aldımm.rüya gibi :53::53::53:
benki 42 beden ceketin içine bile sığmıyordumm.çok şaşırdım kendime
ilk defa zayıfladığımı anladım.müthiş bir duyguydu :16::16:
 
bnm bu duyguları yaşamamda hepinizin çok etkisi var.hepinize ayrı ayrı tşk ederim.
ama en çokta dileğimin bende emeği var.çok çok çok tşk ederim dileğim :16::16::16::16::16:
 
Back
X