Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
burdayım leynnnnnnnnnnnnnnngünaydın
günaydın![]()
Günaydın Kızlarrrrr
Sabah:
5 yk. nesfit
1 küçük süt
Ara:
5 ad. kayısı
Öğle:
5 yk. patlıcan ezmesi
5 yk. yoğurt
yarım demet maydanoz
Ara:
5 ad. kayısı
Akşam:
3 yk. yulaf ezmesi
1 kase yoğurt
5-6 ad. kuş üzümü
5 ad. fındık
Ara:
bitki çayları
cnm en azından aksam sebze yemegı yeseydn:18::18::18:
menu
07.00
3 kayısı 1 bardak ılık su
07.30
1 dılım cawdr ekmegı 2 buyuk kupa cay
azcık beyaz peynır 1 dılım kasar
domates salatlık bıber
3 .4 sıyah zeytın
09.30
5 badem
12.30
3 nugget zero
salata
15.00
10 badem
18.30
1 kase mercmek corbası
salata
az cacık
20.30
1 dılım karpuz
form cay
şoklardayımmm yine hasretimm.şok diyet yapıcam bu hafta![]()
hafta sonu fena cozuttum![]()
şoklardayımmm yine hasretimm.şok diyet yapıcam bu hafta![]()
hafta sonu fena cozuttum![]()
şoklardayımmm yine hasretimm.şok diyet yapıcam bu hafta![]()
hafta sonu fena cozuttum![]()
bende oleym canım
3 undr dıyetten cok uzaktayım
sok yapmam gerekıo ama olmuo![]()
bende oleym canım
3 undr dıyetten cok uzaktayım
sok yapmam gerekıo ama olmuo![]()
ben cmt günü iyiydimde dün bi haller oldupikniğe falan gittik.
kebaplar ekmekler kolalar havada uçuştu :18:
bu hafta toparlamam lazım bide hafta sonu düğün var.
kıyafet falan aldım.çok zarif olmam lazım![]()
bn cok cok buyuk kacamklar yapmadm belkı ama dıyette hc aklımda dııldı
amaaaaan yaaa ınsan bazen bıkıyo sıkılıyo feln
olur arada bole ama sukur bugun dank ettı yanı![]()
senin bu haftaki bildirimi görmedim şeker.ne kadar verdin ??
200 gram
ben bıde cok guzl beslenmıstm bu hafta
hıc kacamagm olmamıstı
ama gıtmıo artık ınan gıtmıo
gider bebem yaa sabır birazz.bnmde meto tuhaflaştı![]()
mıgdemde sıskınlık wardı sureklı benm gecen hafta
kaynwaldeme muayne oldum
hazımsızlık warmıs
kayısı yemeye basladım
ıns fayda eder