70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Yavrucum biz 2-0 lık maçı son 5 dk da 2-2 lik hale getirmezdik ama



Tabi ki arzucum hoşgeldin , kilon ve yaşını va. yazar mısın

Takıl bize hayatını zayıf yaşa

hoşbuldumm teşekkür ederim :)) ben 20 yaşındayım ve 69 kiloyum burda genel olarak günlük yediğiiniz şeyleri mi yazıyorsunuz?? yani benim tam olarak yapmak gereken ne ?? :))
 
hoşbuldum, teşekkür ederim:))

Arzucum yediklerini bize yaz tamam mı biz genelde 3 ana öğün 3 ara öğün yapıyoruz günde en az 2 lt su içmeye çalışıyorum

Çok yağlılar, bol tuzulular, hamurişleri , tatlılar ve kızartmalar yasak


Akşam da çok geç saatte yememeye çalışıyoruz

Genelde etçil ve otçul yada sıvı besleniyoruz yani gerisi yasak
 
topluca iyi fikir belki toplu geldiler diye kasab amca indirim yapar


bende düseyimmi tanesi en az 5 kilo vardir

kasap amca hepimizi karşısında görünce bence korkar kaçar
yok be suzim ikisi 5 kilo eder anca

Ne diyon kız anlamadım bişi ben



hadi yaa düş suzi düş yani siz şimdi 50lerdesiniz cicikler olmasa

 
yazık doktora ama 5 kişiden 10 cicik eder hangi birisine ne yapsın adam

Göbüşten alıp üst e koyamıyorlar mı ya
 
doktorun hali:

noluyo leeennn teker teker gelin üleeennn

ay bu muhabbet kopardı beni kendi kendime gülüyorum burdakilerde tuhaf tuhaf bakıyo yüzüme
bence doktor bizi teker tekerde istemez suzimm


yazık doktora ama 5 kişiden 10 cicik eder hangi birisine ne yapsın adam

Göbüşten alıp üst e koyamıyorlar mı ya

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…