kizlar sizlerde de oluyormu bazen nekadar kilolu olsamda kendi kendimi begeniyorum ama bugün kendimi cok cirkin cok kilolu görüyorumöyle oluncada keyfimde bozuk oluyor
aynaya bakasim gelmiyor sislik has safada imdatttt
heheh yok aynı kalmıyım yaaa inşallah vereyimm zaten kilo aldım fenalardayım
bide şimdi veremezsem tımarhanelik olurum
ortaklığımız hayırlı olsun şekerim :119:
Çok çalışcamm 
ben ayniyim canim yuvarlanip gidiyorum iste :111: bi ileri iki geri
ama sen isteyince güzel veriyorsun 
evet suan bakim yapiyoruz daha sonra ugrayin diye bi yazi mi assak kapiya evet canimBende seni
greyfurt yazilis seklini bilemedim 
kayisili ictim dün 
kizlar sizlerde de oluyormu bazen nekadar kilolu olsamda kendi kendimi begeniyorum ama bugün kendimi cok cirkin cok kilolu görüyorum
ahh ah olmaz mı suzim
64 kilo altındayken, dediğğin gibi kendimi pek bir güzel görüyordum ama 67 olduğumdan beri karnımın yan taraflarından pörtleyen yağlar sağolsun hissiyatımı fena bozdular benim
aynen
mesela hafta sonu arkadaşlarla oturacağız
yesem olmaz yemesem.. dayanamam ki
lütfen biri beni dövsün şimdiden
o yüzden morelimiz bozulmasina firsat vermeyelim kilolarimizla savasma zamani 
kizlar ya ben bi ara doktora gidiyordum ölcüyordum ya
simdi hani diyorlarya 90-60-90 diye
benim 108- 100 - 105 dogru olabilirmi
60 kisminda olan göbek mi oluyordun yanlis mi ölcüyorum acaba :44:
60 olmasi gereken yer bende niye 100
hAYIRLI OLSUN CANIMM
ben ayniyim canim yuvarlanip gidiyorum iste :111: bi ileri iki geri
bu psikolojik sey psikologumuzu bozuyor ama
aynen
mesela hafta sonu arkadaşlarla oturacağız
yesem olmaz yemesem.. dayanamam ki
lütfen biri beni dövsün şimdiden
40 cantim cok fazla dimi
Yalan yaa 90-60-90 mış pehhh
yalandir dimi 
teyzem bize geldi 66 kilo teyzem bu arada birsürü hamur isi yapti cok severim yapmasini dedi ama gecti karsima sicak sicak bohca börek yiycegine aldi eline 1 elma onu yediçalışalım ortimm herkesi qeçelimm her hafta biz birinci olalımmm
evet çok kötü cidden.. özellikle reql dönemi yaklaştığında karın ve qöğüs bölqesinde oluşan şişkinlikler fena moral bozucu :26:
ben qüzel ve hızlı kilo veriorum lakinnn qüzel ve hızlı da kilo alıyorum
bu topiği bıraktığımda 63 kiloydum yaa düşündükce ölmek istiyorum
ben nasıl dikkat edemedim o cipsleri yerken nasıl içim sızlamadı offfffffff offffffffffffff
sana hak veriorum yaa..
cuma diyete başladım muhteşem bi menü ile qünümü bitirdim ki akşamına kaynanam aradı
yarın sana qelicez qörümcenlerle diye..
qece yarısı kalktım açma,börek ve 2 çeşit pasta yaptım dolma sardım
kaynanamda qelirken salata ve poğaça qetirmiş saolsun
ama şimdi ben nasıl yemiyeyimmm hadi o qün yedimm ertesi qünde abimin doğum qünüydü
bizm qelin döktürmüş tabi bir sürü hamur işleri falan
bide üstüne pasta ... hepsini yedim iki qün boyunca rezilliktim yani..
anca dün kendimi toparlayıp bismillah dedim ve bir daha başladım
bakalım inşaallah bu sefer bırakmam hayırlısyla 58'i qörmek nasip olur biran önce..
yapmasini severim ama yemem elma yemesini daha cok severim dedi 
ben ortimle haftaya birinciyiz eve gitme vakti geldi kactim kizlar 2 günümüz kaldi cumaya dikkat edelim tarti yüzümüze gülsün öpüldünüz
günaydin kizlar
gelemedim teyzemgil vardin pazartesi isyerinden girdim ani cikmak sorunda kaldim alintilarimda bosa gitti
gözümde korkuyor tekrar girip gelememekden kisaca aklimdakiler orti yarismasi baslamis sanirsam bende istiyorum söyle beni idare edecek birini :111:
menülerime dikkat edemedim en son 74.:44: kac küsür dün unuttum simdi 74.9 ciktim insallah cabuk gelen cabuk gider
minem listeyi de hazirlamis ellerine saglik tatlim betül birinci olmus tebrik ederim tatli kiz
zerram canim merak ettmissin beni
neslim fadimecim hasrettt hawar yaramazpisi hepiniz aklimdasiniz
dilek de gelse pek bi güzel olacak
gamze depresyon modundan sende cik artik
suan bukadar
hadin kolay gelsin tekrardan bize 4-5 aya kadar yine yaz geliyor yaglarimizi saklamaya gerek duymayalim incecik olalim
yeni gelen kizcelere de hosgeldiniz diyorum
hocanın dediğinimi uyguluyorsun yoksa
ama 2ye kadar uyursan gelir yağlar
kizlar sizlerde de oluyormu bazen nekadar kilolu olsamda kendi kendimi begeniyorum ama bugün kendimi cok cirkin cok kilolu görüyorum
neyse bende hepicinize karşı tek savaşırım...geliin heyttttttttttttttttttttttttttten son böyle atıp tutugumda utancımdan ölimm ben...........selam kızlar
herkesler orti bulmuş kendine ben açıktamı kaldım
bugun menu falan yok ..hep ayran aşı hep ayran aşı...detoksumu yapım yarın proteıne başlıyorum....kendınıze ıyı bakınnnn................yarın görüşmek dileği ile.............
