malesef spor yapamadım bugünAz kalorili çok gülümsemeli günler kızlar:))sabah kahvaltım...umarım iyidir....
Sabah:
2 kayısılı su
kahvaltı:
2 fincan şekersiz çay
2 dilim tam b.ekmeği
1 domates
1 yeşil 1 siyah zeytin
1 yudum reçel bandım:)
öğleden sonra
3 fincan şekersiz çay
1/2 kase makarna salatası
küçücük bir parça muhallebili tatlı
küçük bir börekçik
1 bardak diet kola
çok olmadı umarım....
gece:
1 bardak yarım yağlı süt...
iyi geceler .:)[/QU
Zayıflamak için düşük karbonhidratlı beslenme şarttır sen biraz bu kuralı bozmuşsun gibi kaçamaklı bir gün olmuş...bol su ve sporla dengeleyebildin mi onu belirtmemişsinama su içmek konusunda sıkıntı yok canım.... bugün günümüz vardı menüm buyüzden böyle oldu ...artık bişekilde telafi edeceğim...aslında leslie ile 3 mille yürüyorum ama bugün kaldı...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
geçmiş olsun tunacım zordur 20lilk dişş
allahım şifa versin ne diyileibilirki okurken çok ağladımmm
ne zordur o kadıncağızaa
ne hayllrle ne ümitlre bekle sonrasında eşinin böyle olmasıı..........
hepimiz dua edelm kızlarr inş. hayır haberlerini alırızz
kolay gelsin diycektim ama yapmamışsın şekerr
niye okuyup okuyup kaçıosunuz bacımmmkızlar sabahtan beri 6 üye okuyor
ama kimse yazmıyor
hiç sayfa ilerlemiyor
herkes bişey yazsa kaç sayfa ilerlerdi
okuyup kaçanlar var sanırım
neskuikim ortağım gel artık
ellerine sağlık minecm çok leziz duruoo
en kısa sürede deniycemm
bide bugün haberlerde brokolinin kanseri tetiklediğini duyudum
ne yiyceğimi şaşırdım artık
canım benim çok geçmiş olsunn
bi türlü atlatamadın
soğuğuna sıcağına dikkat et beslenmenede
hımmm not etmeli bi yere.
allah kolaylık versin canımmmalıntı yaptıydım bu sırada bilgisayar yapılandırmaya geçti hepsi gitti..
nasılsınız canlarım??
hasret menüne bayıldım canım
daha ne vardı hatırlamadım ki..
bugün de evdeyim yarın yine sınavım var..
öpüyorum hepinizi
yerden göğe kadar haklısın canımmmdaha ortilerini hatırlamayan arkadaşlar var ama bu haksızlık
herkes görevinin bilincinde olsa
burda hepimiz birbirimiz için destek oluyoruz
hepimizin sorunları oluyor
hasta olanımız oluyor çalışan oluyor
çok çalışan arkadaşlar var herkes çoğunu alıntılıyamasa bile en azından
bir kaç sayfa ötesine gidip okuyup geliyor
arkadaşlar hiç kitap okumuyoruzmu
lütfen burasıda bir ders kitabı gibi
hayatın gerçeği ve örnek alabileceğimiz çok şeyle karşılaşıyoruz
üzüldüğümüz sevindiğimiz herşeyimizi birbirimizle paytlaşıp
doıstluklar kuruyoruz
lütfen duyarlı olalım birbirimize destek olup
biraz okuma alışkanlığı yapalım
bu inanın sizin için daha verimliş olucak
aksi halde okumadığınız için daha uzak kalıcak ve sıkılıcaksınız
balığı çok severim canım
şimdi canımda çekti hamsiyi
senin ortin elysion dı
ama girmiyor sanırım bir haftadır
okuduğum kadarıyla göremedim geçmişte
berenciğim söyleyeceğim hepimizin zamanı olmadığı oluyor
bnde mesela çok hastayım inan yazacak halim yok
ama girip arkadaşlarımı yalnız bırakmak istemiyorum
bir görevim varsa yerine getirmek zorundayım
bu hayatımızın tüm aşamalarında geçerli
senin için kastetmiyorum
çoğu kişi yenilerden bazıları
ortak oluyorlar
ortaklarını unutuyorlar
sonra tekrar artak arıyorum diye yazılıyor
biraz geçmişe gidelim okuyalım aama lütfen
kendiniz 1 gün gelip bidaha gelmezsiniz sorun değil ,listeye girmezsiniz olur biter ama
ortili olunca iş değişio gelemiycek durumdaysanız bile mutlak haberleşin
kimse kimsenin hakkına girmesin
hiç saçma bulmadım canm olurmukızlar ne dıcem sıze bılıyorum sacma bulacaksınız belkı cogunuz ama
benım onceden berı altınkemerde merakı var
sorduk 52.000 dedıler ben sok
acaba dıyorum kucuk altından yaptırsak olur mu
gordunuz mu hıc oyle bır model sacma mı olur yoksa
bende altın kemer istiodum kendi babam alıcaktı ama erkek tarafını bastırır gibi olmaz dedi set almıştı
canım ben bursada gördüm küçük altından çerçeveli bileklik oluyo ya onun kemerini yapmıştılar gayetde güzel duruo
eğer durumunuz el veriosa al tak şekerim gelinliktede harika durur
itin olsun suzicim yelekkkslm kizlarsabah gelemedim oglisle yine gittik ders verdiler sonra krese biraktim geldim dün esim kalkmadi pc nin basindan sinir etti beni sonrada film izleyek dedi film izlerken gittmissim zaten saat 12 gibiydin
halen cok uykum var uyku düzenim bozuldu birazdan dünkü menümü yazacam
birde kizlar pazartesinden beri regl gibiyim ama degilim bugünde tarti morelimi bozdu ama biliyordum evde durmak bana iyi gelmiyor
insallah yarin beni hayal kirikligina ugratmaz hain tarti
insallah canim cigerim
benimkininde cok sükür öyle okuyayim diye huyu yoktur istemem de zaten rahat yazamam ama biliyor yani anlatiyorum bazen üzüldügüm yada sevindigim seyleri
cok begenirsem bana da örersin bitanedimi canim
esime dedim dün bul filmi bakalim diyesagol canim
dün biraz bozdum zerram ya birde evde olunca ben su icmeyi unutuyorum en büyük eksim bu benim
biz sadece türkce konusuyoruz zaten minem burda okuyup büyünce harflerde degisik oluyor yazarken zorlaniyorum oglum anadilini ögrensin önce diye almanca konusmadim simdi zorlaniyor almancada ben ispartaliyim esim yozgatli bazen o benim ne dedigimi anlamiyor bende onun
öyle idare ediyoruz iste
insallah canim sen iyisin anlayisli birbirinize yardimci olabilecegin komusllarin olur insallah
cok üzüldüm ya dün aklimdan cikmadiallahin izniyle insallah bu zor günleri atlatirlar
hosgeldin canim beraber verecez insallah düzenli menülerini paylasirsan bozsanda okadar abartmasin hem kendinde ne yedigini görürsün
iyi yapmissin bebegim
benim isarkadasi da senin gibi ama 4 den sonra yemeyerek 30 kilo verdi ama ben yapamiyorum denedim aksam olunca kurt a dönüsüyorum
ispanagi ben beyaz peynirle cok seviyorum ama nekadar dogru olur bilmem az birsey rendelendimi ohh cok güzel oluyor
hastayken birde misafir gelince zor oluyor insallah toparlanirsin cabuk neslim
insallah hasretcim bu sefer verelim insallah
dün bende de film koptu
sendemi kacamak yaptin canim :18:ispanak dedi kizlar ispanak yerim belki bende
ben kiyamiyorum da sana tatlimceza var biliyorsun:18:
hosgeldin seker
sen hakkliydin betülcüm su icmiyorum ondan istah patlamazi oluyor herhalde
niye yanliz biraktin beni
fena degil kurabiye haricinde ortim benimkide geliyor birazdan
baktim kimse gelmeyince telefonu kenara koydumokusaydim keske
tabii daha sIk gel betülüm
hatirladin yine zerram ay ne günlerdin
:78:
insallah canim insallah
cok gecmis olsun canim cocuk hasta olunca düzen müzen kalmiyor o iyilessin yeterki
off dis agrisi da ne kötü
insallah canim :18:
kolay gelsin canim sagol
balik eger yagda kizartmasan beyaz et oldugu icin zarari yok diye biliyorum ben doyana kadar yiyebilirsin bence doktorum öyle demisdin :26:
evet ya niye ki :26:
ohh tesekkür ederim minem
insallah cocuga gecmez neslim
keske yarin yeseydin ortim
evet bencede yari yolda birakmayin kizlar ortilerinizi lütfen
daha sık gel bacım burdan kopunca dietide boşluosun sennkizlar ben cikiyorum yine gelirim öptüm sizi
mutlaka yap canım ben hamurunu yapmam amaArabaşı diye diye sonunda bana da yaptırcanız, ben daha önce bir kere yemiştim ve sevmemiştim ama bilemiyorum şimdi o kadar herkes yapıyor burda da, merak ettim doğrusu, hamursuz haliyle ben de deneyeyim olmazsa, bilmediğim öğrenmediğim birşey kalmamalı şu hayatta, elimden geldiğince yeni şeylere açığım yaniSenin kadar olmasa da, ben de değişik şeyler denemeyi severim ama vaktim kısıtlı maalesef.
bol limonlu çorbasını yaparım
soğuk kış günlerinde tavuk çorbası şifaaa kaynağı
gribe soğuk algınlığına birebirrr
oh oh kimseçikler yok kendim çalıyım kendim oynayım bariCOLOR]
tey tey tey
yarın cıss yapanlarr dökülürrr
iyi akşamlar kızlar...
akşamı hafif geçirin yarın cumaaaaaa...
alıntı yapacak halim yok başım müthiş ağrıyor
mesai bitsede eve gitsem diye bakıyorum
zerra kaçar
yarın görüşürüz inşallah...:QUOTE]
geçmiş olsun canımmm
ortim sende dikkat et yine ceza yemeyelim...
başınız saolsun suzicimmm
suzan suzmm başınız sağolsun canım Allah rahmet eğlesin....
Ortiimmm nerelerdesin büyük gün yarın
Çay karışımıma bugün lipton formplus kayısılı yı kattım ve tadıı harikaa oldu umarım etkiside ölle olur..Bu arada geriye dönemiyorum bişey yazan oldumu bilmiorun:26:
olurmu hiç
geçen cumamıydı önceki cumamıydı tam hatırlamıorum mineye 2 sayfada 1 bildirimi nasıl yapıcaz die sordularrr
bi kaç sayfa geriye gitse görücekkkk oysa ........... daha geçmişi okumaktan acizlerrr sözde kilo vericeklerrr
sonuçta hepimiz kilo vermek birbirimizi motive etmek için burdayızzz
kimsede engiiiiiiiin tecrübe yokki o gelsin yazsın çıksında biz onun yazdıklarından feyz alalımm
herkes yazılanları alıntılayıp cvp yazsaa motivasyon sohbet arkadaşlık o kadr artarrrr dimi
üstte herhalde kilon inş. çıtır hallerinide yüklersnson halim
menünü beğendim ortimmslm kızlar bugün yoğundum çarşıya indik eşimle hava buz gibiydi resmen ya ara sıra girip okudum ama yazamadım. alıntıda yapamadım kızlar kusura bakmayın
menü
sabah
yağsız omlet 4 çatal
yarım dilim çavdar ekmeği
ara
dışarda olduğum için simit
akşam
küçük küçük 5 ızgara köfte
yoğurt
3 kaşık bulgur pilavı
ara
elma
3 bardak yeşilçay, 5liçay 2litre su
yarım saat spor
maşallh regl krizine yenilmedin
harika görünüyor cnm afiyet olsun
ben ben bennn
ben çıkıyorum kızlar yaaaa
eşim laptpu istio
yarın herkesin yüzü güler ,inş.
canım ortim bende artıda çıkmam regl olduğu için ama çok ekside çıkçağımı sanmıyorum bu hafta1. kaptırcaz desene olsun ortim biz beraber olsak yeter bize haftaya bomba gibi düşeriz inşallag. iyi geceler canım
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
arabaşıyı dene derimArabaşı diye diye sonunda bana da yaptırcanız, ben daha önce bir kere yemiştim ve sevmemiştim ama bilemiyorum şimdi o kadar herkes yapıyor burda da, merak ettim doğrusu, hamursuz haliyle ben de deneyeyim olmazsa, bilmediğim öğrenmediğim birşey kalmamalı şu hayatta, elimden geldiğince yeni şeylere açığım yani
tavuk seven herkes sever bence
bende güzel yaparım valla
kayınvalidem yozgatlı ama bence benim yaptığım daha lezzetli oluyor
burda olsaydın yapar ikram ederdim sana
yedim :26:yedin mi minecim katmeri
ama bizlede gönderdi haftaiçi eşim mikrodalgada ısıttı ısıttı yedi ben hiç yemedim
allah rahmet eylesin canım
sözün bittiği yer
allah kalanlara sabır versin canım
menün çok güzel
ama ölçüleri tabak şeklinde değilde kaşıkla yazalım canım
gün varsa yapcak bişey yokAz kalorili çok gülümsemeli günler kızlar:))sabah kahvaltım...umarım iyidir....
Sabah:
2 kayısılı su
kahvaltı:
2 fincan şekersiz çay
2 dilim tam b.ekmeği
1 domates
1 yeşil 1 siyah zeytin
1 yudum reçel bandım:)
öğleden sonra
3 fincan şekersiz çay
1/2 kase makarna salatası
küçücük bir parça muhallebili tatlı
küçük bir börekçik
1 bardak diet kola
çok olmadı umarım....
gece:
1 bardak yarım yağlı süt...
iyi geceler .:)
yinede çok zararla atlatmamışsın
aynen destekliyorum canım
beğendinizmi peki
çok mutlu oldum denediğin için, umarım beğenmişsinizdir
hangisiydi o, rasına puding olup fırında pişenmi, o küçük tepsiyle oluyor eğer büyüğe yapacaksan kek ölçüsünü artır canım
bende yapcam yarın mınenın tarıflerınden
pudınglı kek vardı bakayım nasıl yapılıyormus
bı bakmısız mıne televızyonlarda meslegını bırakmıs
mıne valla duacıyız canım sana saol
çok lezzetli bir tarif ama ölçüler az
hızlı hızlı dökecektin canım
sırayla yapmışsındır ama hızlı olmadıysan birbirine karışmıştır
2. denemede daha güzel olacaktır eminim
ben çok yiyeni
suzimmm esra erolu
mine grubun emine bederi
yok kız ne emine bederi
sadece değişik şeyleri yapmayı seviyorum
benmi okuyup kaçıyorum :26:allahım şifa versin ne diyileibilirki okurken çok ağladımmm
ne zordur o kadıncağızaa
ne hayllrle ne ümitlre bekle sonrasında eşinin böyle olmasıı..........
hepimiz dua edelm kızlarr inş. hayır haberlerini alırızz
niye okuyup okuyup kaçıosunuz bacımmm
ellerine sağlık minecm çok leziz duruoo
en kısa sürede deniycemm
bide bugün haberlerde brokolinin kanseri tetiklediğini duyudum
ne yiyceğimi şaşırdım artık
olurmu hiç
geçen cumamıydı önceki cumamıydı tam hatırlamıorum mineye 2 sayfada 1 bildirimi nasıl yapıcaz die sordularrr
bi kaç sayfa geriye gitse görücekkkk oysa ........... daha geçmişi okumaktan acizlerrr sözde kilo vericeklerrr
sonuçta hepimiz kilo vermek birbirimizi motive etmek için burdayızzz
kimsede engiiiiiiiin tecrübe yokki o gelsin yazsın çıksında biz onun yazdıklarından feyz alalımm
herkes yazılanları alıntılayıp cvp yazsaa motivasyon sohbet arkadaşlık o kadr artarrrr dimi
canım ben hersayfayı okuyorum ve alıntılıyorum
pc hiç kapanmaz bende alıntılar hep kalıyor o yüzden
eğer ozaman işim çıkarsa mutlaka sonra yazıyorum bişey
son yazılanlara katılıyorum
bildirimler kime diye soruluyor mesela
birönceki sayfada ben duyuru yapmışım oysa
ya bu önemli değil ben yazarım tekrar tekrar
ama ne bileyim yaaa sonuçta ortak bir amaç için burdayız
ben nasıl okuyorsam herkesin yazdığını
benim yazdığımda okunsun isterim
sonra o kişilerin yazılarını alıntılayasım gelmiyor valla
yarın daha iyi olursun ozaman canım
tartıdan korkuyorum buarada :26:
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
sabah
1 dilim çavdar
domates
yarım kk beyaz peynir
4 zeytin
1 çay kaşığı tahin- pekmez
1 çay kaşığı reçel
ara
1 elma
1 pirinç patlağı
öğlen
6 yemek kaşığı yumurtalı ıspanak ( yumurtasını kızım yedi)
küçük bir kase yoğurt
1 dilim çavdar ekmeği
ara
1 avuç beyaz leblebi
türk kahvesi
akşam
6 yemek kaşığı et sote
2 tane sarma
1 kase cacık
1 dilim pide
ara
5 tane kestane ( akşam yemeğini erken yedik annem davet etmişti, kestaneyide akşam 7 gibi yedik, vakit erken diye yedim)
1 dilim çavdar
domates
yarım kk beyaz peynir
4 zeytin
1 çay kaşığı tahin- pekmez
1 çay kaşığı reçel
ara
1 elma
1 pirinç patlağı
öğlen
6 yemek kaşığı yumurtalı ıspanak ( yumurtasını kızım yedi)
küçük bir kase yoğurt
1 dilim çavdar ekmeği
ara
1 avuç beyaz leblebi
türk kahvesi
akşam
6 yemek kaşığı et sote
2 tane sarma
1 kase cacık
1 dilim pide
ara
5 tane kestane ( akşam yemeğini erken yedik annem davet etmişti, kestaneyide akşam 7 gibi yedik, vakit erken diye yedim)
Kusura bakmayin kizlar gelemedim esim kalkarmi diye gözünün icine bakiyorum ama nerde oyunu birakmiyo
Allah razi olsun canlarim sagolun okuyorum ama cepden cok zor oluyor girmesi bazen kayit ola tikladigim halde olmuyor
Betülüm annemin amcasinin oglu babaminda teyzeoglu kanseri gec farkedilmis allah kalanlara cocuklarina uzun ömür versin annemgil iyiki gidip sonda olsa görebildiler dedigin gibi uzak olunca daha bir zor oluyor
Minecim evet tatlim burda türksün diye hor görüyorlar türkiyede de avrupalilar kendini birsey sanediyorlar oluyor malesef ne buraya ne türkiyede tam ayit degilsin aslinda böyle demiycekdim ama :) sen anladin beni
Umutlukuzu canim aklimin bir ucunda hep siz geliyorsunuz zaten o yüzden fazla kacamakda yapmamaya calisiyorum ama :) ev bana yaramiyor evde olunca düzenim bozuluyor :) senin düsünmen bile yeter tatlim yelek bahana :-*
Neslim gecmedi senin hastalik yaa canim benim haa sacimi basimi yoluyordun :))) okudum ellerine saglik tatlim senin cektigin yerden gül biter :-,
Bu sefer korktum sizden ben zayiflicam sizin baskilarla anlasildi yürüyelim kim tutar bizi :)))
Ortim ortim canim ortim :) bak yarin icin sana dayadim sirtimi kacamak falan yapim deme :))
Menümüde yazayim
Sabah yemedim kosturdum ordan oraya birde esim gec kalkinca beraber yapalim istiyor evdeyken
Öglen tavada yumurta domates sucuk zeytin beyaz peynir1 dilim ekmek
Ara 1 portakal
Aksam esim pizza aldi ufff bi icim gitti ama kücük parmak kadar yedim ucundan
Special k sütlen yedim ispanak yiycekdim üsendim kendime yemek hazirlamaya
1tanede kurt yedim oglumun su kurt gibi cips gibi onun adinida bilmiyom ama oda parmagimdan büyük degildin
Öyle iste cekin sacimi yine dandik birsey cikti :)
Ben cikiyorum yoksa telefon sinir hastasi etti beni
öptüm
Kizlar insallah yarin güzel sonuclar aliriz ve tekrardan bassagligi dilekleriniz icin cok tesekkür ederim
Allah razi olsun canlarim sagolun okuyorum ama cepden cok zor oluyor girmesi bazen kayit ola tikladigim halde olmuyor
Betülüm annemin amcasinin oglu babaminda teyzeoglu kanseri gec farkedilmis allah kalanlara cocuklarina uzun ömür versin annemgil iyiki gidip sonda olsa görebildiler dedigin gibi uzak olunca daha bir zor oluyor
Minecim evet tatlim burda türksün diye hor görüyorlar türkiyede de avrupalilar kendini birsey sanediyorlar oluyor malesef ne buraya ne türkiyede tam ayit degilsin aslinda böyle demiycekdim ama :) sen anladin beni
Umutlukuzu canim aklimin bir ucunda hep siz geliyorsunuz zaten o yüzden fazla kacamakda yapmamaya calisiyorum ama :) ev bana yaramiyor evde olunca düzenim bozuluyor :) senin düsünmen bile yeter tatlim yelek bahana :-*
Neslim gecmedi senin hastalik yaa canim benim haa sacimi basimi yoluyordun :))) okudum ellerine saglik tatlim senin cektigin yerden gül biter :-,
Bu sefer korktum sizden ben zayiflicam sizin baskilarla anlasildi yürüyelim kim tutar bizi :)))
Ortim ortim canim ortim :) bak yarin icin sana dayadim sirtimi kacamak falan yapim deme :))
Menümüde yazayim
Sabah yemedim kosturdum ordan oraya birde esim gec kalkinca beraber yapalim istiyor evdeyken
Öglen tavada yumurta domates sucuk zeytin beyaz peynir1 dilim ekmek
Ara 1 portakal
Aksam esim pizza aldi ufff bi icim gitti ama kücük parmak kadar yedim ucundan
Special k sütlen yedim ispanak yiycekdim üsendim kendime yemek hazirlamaya
1tanede kurt yedim oglumun su kurt gibi cips gibi onun adinida bilmiyom ama oda parmagimdan büyük degildin
Öyle iste cekin sacimi yine dandik birsey cikti :)
Ben cikiyorum yoksa telefon sinir hastasi etti beni
öptüm
Kizlar insallah yarin güzel sonuclar aliriz ve tekrardan bassagligi dilekleriniz icin cok tesekkür ederim
insan su içmeyi unutur mu ben unutuyorum vallahi doktorcugum:26::26::26::26::26::26:az mı su içiyorsun
geçmiş olsun tunacım zordur 20lilk dişş
allahım şifa versin ne diyileibilirki okurken çok ağladımmm
ne zordur o kadıncağızaa
ne hayllrle ne ümitlre bekle sonrasında eşinin böyle olmasıı..........
hepimiz dua edelm kızlarr inş. hayır haberlerini alırızz
kolay gelsin diycektim ama yapmamışsın şekerr
niye okuyup okuyup kaçıosunuz bacımmm
ellerine sağlık minecm çok leziz duruoo
en kısa sürede deniycemm
bide bugün haberlerde brokolinin kanseri tetiklediğini duyudum
ne yiyceğimi şaşırdım artık
canım benim çok geçmiş olsunn
bi türlü atlatamadın
soğuğuna sıcağına dikkat et beslenmenede
hımmm not etmeli bi yere.
allah kolaylık versin canımmm
yerden göğe kadar haklısın canımmm
kendiniz 1 gün gelip bidaha gelmezsiniz sorun değil ,listeye girmezsiniz olur biter ama
ortili olunca iş değişio gelemiycek durumdaysanız bile mutlak haberleşin
kimse kimsenin hakkına girmesin
hiç saçma bulmadım canm olurmu
bende altın kemer istiodum kendi babam alıcaktı ama erkek tarafını bastırır gibi olmaz dedi set almıştı
canım ben bursada gördüm küçük altından çerçeveli bileklik oluyo ya onun kemerini yapmıştılar gayetde güzel duruo
eğer durumunuz el veriosa al tak şekerim gelinliktede harika durur
itin olsun suzicim yelekkk
daha sık gel bacım burdan kopunca dietide boşluosun senn
mutlaka yap canım ben hamurunu yapmam ama
bol limonlu çorbasını yaparım
soğuk kış günlerinde tavuk çorbası şifaaa kaynağı
gribe soğuk algınlığına birebirrr
tey tey tey
yarın cıss yapanlarr dökülürrr
BU ORTİ MESELESİ VE GEÇMİŞ OKUMA KONUSUN DA ÇOGUNLUGUN AYNI DÜŞÜNMESİ GÜZELiyi akşamlar kızlar...
akşamı hafif geçirin yarın cumaaaaaa...
alıntı yapacak halim yok başım müthiş ağrıyor
mesai bitsede eve gitsem diye bakıyorum
zerra kaçar
yarın görüşürüz inşallah...:QUOTE]
geçmiş olsun canımmm
başınız saolsun suzicimmm
olurmu hiç
geçen cumamıydı önceki cumamıydı tam hatırlamıorum mineye 2 sayfada 1 bildirimi nasıl yapıcaz die sordularrr
bi kaç sayfa geriye gitse görücekkkk oysa ........... daha geçmişi okumaktan acizlerrr sözde kilo vericeklerrr
sonuçta hepimiz kilo vermek birbirimizi motive etmek için burdayızzz
kimsede engiiiiiiiin tecrübe yokki o gelsin yazsın çıksında biz onun yazdıklarından feyz alalımm
herkes yazılanları alıntılayıp cvp yazsaa motivasyon sohbet arkadaşlık o kadr artarrrr dimi
üstte herhalde kilon inş. çıtır hallerinide yüklersn
menünü beğendim ortimm
maşallh regl krizine yenilmedin
harika görünüyor cnm afiyet olsun
ben ben bennn
İNŞALLAH BU GÜNDEN SONRA ÇIKMAM:26::26::26::26::26::26:
arabaşıyı dene derim
tavuk seven herkes sever bence
bende güzel yaparım valla
kayınvalidem yozgatlı ama bence benim yaptığım daha lezzetli oluyor
burda olsaydın yapar ikram ederdim sana
yedim :26:
ama bizlede gönderdi haftaiçi eşim mikrodalgada ısıttı ısıttı yedi ben hiç yemedim
allah rahmet eylesin canım
sözün bittiği yer
allah kalanlara sabır versin canım
menün çok güzel
ama ölçüleri tabak şeklinde değilde kaşıkla yazalım canım
gün varsa yapcak bişey yok
yinede çok zararla atlatmamışsın
aynen destekliyorum canım
beğendinizmi peki
çok mutlu oldum denediğin için, umarım beğenmişsinizdir
hangisiydi o, rasına puding olup fırında pişenmi, o küçük tepsiyle oluyor eğer büyüğe yapacaksan kek ölçüsünü artır canım
çok lezzetli bir tarif ama ölçüler az
hızlı hızlı dökecektin canım
sırayla yapmışsındır ama hızlı olmadıysan birbirine karışmıştır
2. denemede daha güzel olacaktır eminim
yok kız ne emine bederi
sadece değişik şeyleri yapmayı seviyorum
benmi okuyup kaçıyorum :26:
canım ben hersayfayı okuyorum ve alıntılıyorum
pc hiç kapanmaz bende alıntılar hep kalıyor o yüzden
eğer ozaman işim çıkarsa mutlaka sonra yazıyorum bişey
son yazılanlara katılıyorum
bildirimler kime diye soruluyor mesela
birönceki sayfada ben duyuru yapmışım oysa
ya bu önemli değil ben yazarım tekrar tekrar
ama ne bileyim yaaa sonuçta ortak bir amaç için burdayız
ben nasıl okuyorsam herkesin yazdığını
benim yazdığımda okunsun isterim
sonra o kişilerin yazılarını alıntılayasım gelmiyor valla
yarın daha iyi olursun ozaman canım
tartıdan korkuyorum buarada :26:
KAYNANAN DUYMASIN KIZZZZ
dün ayça kocadan dinledim 4 kestane 1 dilim ekmek yerine geçiyormuş..........
ortimmmm ortimmmmm yarına allah büyüktür......
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
oluyor canım valla unutuluyor ben ablama zorla su içirdiğimi bilirim hiç hatırlamaz su içmesi gerektiğini
ben de aldım bugün koca bi sürahi yanıma onu bitircem birazdan
sen de öyle yap gözünün önünde olunca bi şekilde içiyorsun..
sonra da sürekli koştur tuvalete
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
oluyor canım valla unutuluyor ben ablama zorla su içirdiğimi bilirim hiç hatırlamaz su içmesi gerektiğini
Ben de aldım bugün koca bi sürahi yanıma onu bitircem birazdan
Sen de öyle yap gözünün önünde olunca bi şekilde içiyorsun..
Sonra da sürekli koştur tuvalete
ayyy doktorcugum simdi kulaklarını çınlattım .eşime türk milletiyiz işte dktor gördümmü mutlaka soru soruyoruz topikte bile diyordum
Aldımmmm sürahiyi yanıma ben bu kış daha hiç yemedim hafta sonu yapacaktım ögle yapıyım bari
tüm kaynanalara sevgi ve saygılar burdan
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
TİKKAT TİKKAT TİKKAT
GÜZEL KIZÇELER
yarın bildirimler bana yapılıyor
eskiler biliyorda yeni arkadaşlarımıza hatırlatma yapalım
bildirimler
başlangıç:
geçen hafta:
bu hafta:
giden/gelen: (kilo verildiyse giden alındıysa gelen yazılacak)
toplamda giden:
hedef:
şeklinde eksiksiz yapılsın lütfen
bildirimler bana özel mesajla gönderilsin özel mesaj atma hakkı olmayan kısçelerin bildirimini mesaj atabilen kızlardan birisi yaparsa iyi olur, eğer sayfaya yazarsanız ve benim gözümden kaçarsa sorumluluk almıyorum mesaj atabilen birinden rica edin lütfen
gözümüzden kaçabilir insanlık hali,hemde mesajları toplu bakıyorum mesaj atılmıştır diyede sayfada yazılanları not almıyorum haberiniz olsun, demedi demeyin lütfen!!!
kızlar eğer ilk defa bildirim yapıyorsak
yada 1 kerede olsa listede olamadıysak
ilk bildirimde liste altında oluyoruz 2. hafta listede yer alıyoruz...
ben tartıdan korkuyorum ama umarım tartı sizi sevindirir...
GÜZEL KIZÇELER
yarın bildirimler bana yapılıyor
eskiler biliyorda yeni arkadaşlarımıza hatırlatma yapalım
bildirimler
başlangıç:
geçen hafta:
bu hafta:
giden/gelen: (kilo verildiyse giden alındıysa gelen yazılacak)
toplamda giden:
hedef:
şeklinde eksiksiz yapılsın lütfen
bildirimler bana özel mesajla gönderilsin özel mesaj atma hakkı olmayan kısçelerin bildirimini mesaj atabilen kızlardan birisi yaparsa iyi olur, eğer sayfaya yazarsanız ve benim gözümden kaçarsa sorumluluk almıyorum mesaj atabilen birinden rica edin lütfen
gözümüzden kaçabilir insanlık hali,hemde mesajları toplu bakıyorum mesaj atılmıştır diyede sayfada yazılanları not almıyorum haberiniz olsun, demedi demeyin lütfen!!!
kızlar eğer ilk defa bildirim yapıyorsak
yada 1 kerede olsa listede olamadıysak
ilk bildirimde liste altında oluyoruz 2. hafta listede yer alıyoruz...
ben tartıdan korkuyorum ama umarım tartı sizi sevindirir...
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
[sıze=3]tikkat tikkat tikkat
güzel kızçeler
yarın bildirimler bana yapılıyor
eskiler biliyorda yeni arkadaşlarımıza hatırlatma yapalım
bildirimler
başlangıç:
Geçen hafta:
Bu hafta:
Giden/gelen: (kilo verildiyse giden alındıysa gelen yazılacak)
toplamda giden:
Hedef:
şeklinde eksiksiz yapılsın lütfen
bildirimler bana özel mesajla gönderilsin özel mesaj atma hakkı olmayan kısçelerin bildirimini mesaj atabilen kızlardan birisi yaparsa iyi olur, eğer sayfaya yazarsanız ve benim gözümden kaçarsa sorumluluk almıyorum mesaj atabilen birinden rica edin lütfen
gözümüzden kaçabilir insanlık hali,hemde mesajları toplu bakıyorum mesaj atılmıştır diyede sayfada yazılanları not almıyorum haberiniz olsun, demedi demeyin lütfen!!!
kızlar eğer ilk defa bildirim yapıyorsak
yada 1 kerede olsa listede olamadıysak
ilk bildirimde liste altında oluyoruz 2. Hafta listede yer alıyoruz...
ben tartıdan korkuyorum ama umarım tartı sizi sevindirir...
mine sen tikkat tikkat diyince beni bi gerginlik sarıyo
Sözlü sınav olacak gibi hissediyorum kendimi:18::18::18::18:
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
Benzer Konular
