- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
Sağol canım, ben de hayretler içerisindeyim ya, inşallah sudan kaybetmiyorumdur
Sağol canım, ben de hayretler içerisindeyim ya, inşallah sudan kaybetmiyorumdurWowww süpersin ablaaa yaa
Günaydın kızlarr,
Kilo bildirimim;
başlangıç kilo: 62,8 kg
geçen hafta kilo: 63,4 kg
bu hafta kilo :61,9 kg
giden:1500 gr.
toplamda giden :900 gr.
hedef kilo : 55 kg
İlk bildirim yapıyorum dün kızlarla buluşmayaydık iyidi.
Dün 72.7 ken bugün 73.3Neyse..
Başlangıç: 73.3
Hedef: 60
Kizlar kusura baknayin dun menumu yazamadim kilo bildirmimi yapiyim
Baslangic 75
Gecen hafta 75
Bu hafta 74. 800
Giden 200 gr
Hedef. 65
Kizlar 200 gram vermisim cok sukur
Herkesin cumasi mubarek dualari kabul olsun INSALLAH
kizlar ben 2 gun yokum abim nisanlandi kiz tarafi bohca getiricek orada olucam INSALLAH
Pazar gunu gorusuruz kizlar
Günaydın kızlarr,
Kilo bildirimim;
başlangıç kilo: 62,8 kg
geçen hafta kilo: 63,4 kg
bu hafta kilo :61,9 kg
giden:1500 gr.
toplamda giden :900 gr.
hedef kilo : 55 kg
Bildirimmm
Cok dikkat ettim ama regl ve wc sorunundan zannediyorum 500 grck verdim
Neyse artik onumuzdeki haftadan cok umitliyim cok da hirsliyim
Alacaaaaaaaa alaca insallah sen birsuru grlar vermissindir
Onumuzdeki hafa hedef olarak 74 belirledim... İnsallah basarili olurum
Bildirrim;
başlangıç kilo: 79.9 kg
geçen hafta kilo: 76.9 kg
bu hafta kilo :76.4 kg
giden:500 gr
toplamda giden : 3.5 kg
hedef kilo :65
ben hangi birini saysamki :26:bugun dısardaydım akşam.pide yedık.şimdide kaç çıkıcam yarın dıye dusunuyorum.umarım fazla çıkmaz kılom:S
yooooo
ne cuması kız
cuma değil
yok yok değil
değil
Günaydın kızlarr,
Kilo bildirimim;
başlangıç kilo: 62,8 kg
geçen hafta kilo: 63,4 kg
bu hafta kilo :61,9 kg
giden:1500 gr.
toplamda giden :900 gr.
hedef kilo : 55 kg
başlangıç kilo: 74.5 kg
geçen hafta kilo: 71.5 kg
bu hafta kilo :70 kg
giden:1500 gr
toplamda giden : 4.5 kg
hedef kilo :58
mutluyum.
SAĞOL CANIM
ben tartılmıycam sanırım
korkuyoruuuuuuuuuuuuuuum :18::18::18:
hoşgeldin ablacım
ben buradan ayrılmadım ama yinede yemeye devam ediyorum
en vahim durumda olan benim sanırım
ağlamak istiyorum
şarkı için teşekkürlerrr
seninde sevgililer günün kutlu olsun
gelinliğin gerçekten anlattığın kadar varmış
aşık olmakta haklısın canım
çok çok beğendim
ayça kayanın evlenecek olanlar için bidiyeti vardı 1 haftalıktı ama güzel bişeydi
onu bir araştır canım bence
daha yolun başındasınbu diyeti devam ettiremiyecekmişim geliyor, başaramıycam galiba gün içinde koşu bandım var en az 30 dakika yürürüm,hergün yapamasamda işyerime arabayla gidiyorum,şimdilik yürüme imkanım yok çocukları bırakıyoruz çünkü,ben geçen cuma üç kanal tedavisi yaptırdım şehir dışında diyetimi düzene sokmuştum o günder beri toparlayamıyorum
KİLO SINIRI YOK CANIM BİZDEMerhaba herkese
69 la 70 arası gidip geliyorum2-3 günde tartılıyorum kafayı bozdum iyice yaa:18:.11 kilo verdim ve şimdi eskisinden daha yavaşmı veriyorum, yoksa yediklerim fazlamı geliyo anlamadım ama bende bir guruba katılıp, motive olup kalan kilolarımı vermek istiyorum sizce ben hangi guruba aitim. 60-69 mu? 70-79 mu? . birde katılma şartlarınız varmı? neler? şimdiden teşekkürler...
günaydın dilekGünaydın kızlar
Bildirimler gene bana yapılıyor..
Başlangıç kilo:
Geçen hafta:
Bu hafta:
Gelen veya giden ( Kilo verildiyse Giden alındıysa gelen yazılacak! ) :
Toplam verilen kilo:
Hedef:
Yeni başlayanlar Başlangıç, Hedef ve ilk bildirim diye belirtsinler lütfen..
hadi bismillahİlk bildirim yapıyorum dün kızlarla buluşmayaydık iyidi.
Dün 72.7 ken bugün 73.3Neyse..
Başlangıç: 73.3
Hedef: 60
seninde cuman mübarek olsunKizlar kusura baknayin dun menumu yazamadim kilo bildirmimi yapiyim
Baslangic 75
Gecen hafta 75
Bu hafta 74. 800
Giden 200 gr
Hedef. 65
Kizlar 200 gram vermisim cok sukur
Herkesin cumasi mubarek dualari kabul olsun INSALLAH
kizlar ben 2 gun yokum abim nisanlandi kiz tarafi bohca getiricek orada olucam INSALLAH
Pazar gunu gorusuruz kizlar
günaydın..Günaydın kızlarr,
Kilo bildirimim;
başlangıç kilo: 62,8 kg
geçen hafta kilo: 63,4 kg
bu hafta kilo :61,9 kg
giden:1500 gr.
toplamda giden :900 gr.
hedef kilo : 55 kg
tebrikler canım iyi gitmiş regle rağmenBildirimmm
Cok dikkat ettim ama regl ve wc sorunundan zannediyorum 500 grck verdim
Neyse artik onumuzdeki haftadan cok umitliyim cok da hirsliyim
Alacaaaaaaaa alaca insallah sen birsuru grlar vermissindir
Onumuzdeki hafa hedef olarak 74 belirledim... İnsallah basarili olurum
Bildirrim;
başlangıç kilo: 79.9 kg
geçen hafta kilo: 76.9 kg
bu hafta kilo :76.4 kg
giden:500 gr
toplamda giden : 3.5 kg
hedef kilo :65
başlangıç kilo: 74.5 kg
geçen hafta kilo: 71.5 kg
bu hafta kilo :70 kg
giden:1500 gr
toplamda giden : 4.5 kg
hedef kilo :58
mutluyum.
Bildirimmm
Cok dikkat ettim ama regl ve wc sorunundan zannediyorum 500 grck verdim
Neyse artik onumuzdeki haftadan cok umitliyim cok da hirsliyim
Alacaaaaaaaa alaca insallah sen birsuru grlar vermissindir
Onumuzdeki hafa hedef olarak 74 belirledim... İnsallah basarili olurum
Bildirrim;
başlangıç kilo: 79.9 kg
geçen hafta kilo: 76.9 kg
bu hafta kilo :76.4 kg
giden:500 gr
toplamda giden : 3.5 kg
hedef kilo :65
Sağol canım, ben de hayretler içerisindeyim ya, inşallah sudan kaybetmiyorumdur
başlangıç kilo: 74.5 kg
geçen hafta kilo: 71.5 kg
bu hafta kilo :70 kg
giden:1500 gr
toplamda giden : 4.5 kg
hedef kilo :58
mutluyum.
günaydın kızlar
bu hafta diyet güe gittiğinden:26:
başlangıç:83.5
geçen hafta:82.8
bu hafta:83
bu hafta giden:0
topla giden:700grcık
gelen.200 gr
kızlar hepinize günaydın
üç gün yoktum iş gereği bi oteldeydim seminer için.diyeti elimden geldiğince bozmadamda yeteri kadar suyumu yeşilçayımı içemedimsayfalar coşmuş şu anda hiçbişey okumadan direk bildirimi yazayım yoksa akşama kalır bu arada gecen hafta olmam gereken regliyi olamadım bu sabah teşrif ettiler ondanmıdır bilmiyorum +400 üm
başlangıç 73
geçen hafta 70,4
bu hafta 70,8
gelen 400 gr
toplamda giden 2,2 kg
hedef 60 kg
liste düzenlencekmi bu hafta acabakine?
günaydınlarrrrrr...
hayırlı cumalarrrr..
bende bismillah deyip başlıyayım bildirime
başlangıç:62.8
bu hf:62
gelecek haftaya 60 olacam inşallah...
günaydiiinnn
hayirli cumalar güzel bir gün olsun insalllahh
kilo verenleriii yolmak istiyoruuumm
veremeyenler bu gece toplasip aglasakmi diyorum
daha tartilmadim kizlar :18:
başlangıç kilo: 74.5 kg
geçen hafta kilo: 71.5 kg
bu hafta kilo :70 kg
giden:1500 gr
toplamda giden : 4.5 kg
hedef kilo :58
mutluyum.
hosgeldiin canimgünaydınlarrrrrr...
hayırlı cumalarrrr..
bende bismillah deyip başlıyayım bildirime
başlangıç:62.8
bu hf:62
gelecek haftaya 60 olacam inşallah...
sen yorma kendini dilekimSüpersin tebrik ederimm çok.
Yağ ve su ölçümü yapan eczaneler var aslında bi araştırsan elinde kagıt olur hem 1 ayda bir gidip kontrol edersin. :26:
OOoffffffffffffffff göbegimle ezmek istiorum siziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
200 gram bişi diil gene de ara verdim diye düşün toparlan
Bana mesaj atıcan canım..
Hayırlı cumalar ablacım.. İkimizde baslıyoruz desene
Sen totonla bende göbegimle ezelim şunları kaymak ne dersin.
ikimiz içinde güzel bi başlangıç olur umarımSüpersin tebrik ederimm çok.
Yağ ve su ölçümü yapan eczaneler var aslında bi araştırsan elinde kagıt olur hem 1 ayda bir gidip kontrol edersin. :26:
OOoffffffffffffffff göbegimle ezmek istiorum siziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
200 gram bişi diil gene de ara verdim diye düşün toparlan
Bana mesaj atıcan canım..
Hayırlı cumalar ablacım.. İkimizde baslıyoruz desene
Sen totonla bende göbegimle ezelim şunları kaymak ne dersin.
hosgeldiin canim
sen yorma kendini dilekimben bu totoyla hallederim onlari
dilekim ben gecen hafta bildirim yapmadim ya bu hafta liste altiyim dimi :44:
Çok pis kıskandım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?