70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ana nie kız dur ben hemen halledeyim
 
dün okadar çok dikkat ettimki sadece 4 kaşık semizotuyla yoğurtla geçirdim vereceğimealdım anlamdım nası iş su içeiçe zaten içim serinledi

dikkat ettiysen o zaman ciddiye alma bebeğim gerçek kilon değildir o



ah annelerin şu hareketleri
ben de az maruz kalmamıştım zamanında..
akşamları bari dikkat et canım en azından düğüne kadar
 
yok girme bacım kendine işkence etme evlenmeyi tadını çıkart dahada güzel olcak herşey bak benim8 ay oldu nası geçti anlamadım sonra gene benim gibi düğün isticen

aynen canım
ya sımdı senın dugun vıdıo nu ızledım de masallah cok guze gelın olmussun
bızım kıraladıgımız dugun salonunun 3 bolumu vardı ben kır ıstemıyorum dedım
senın dugununede cok ozendım acep kır tarafınımı ıstesem
bıde yagmur yagarsa naparım
 

valla benim hep hayalimdi.bende korkmuştum yağar falan die ama izmirde hava sıcak oluyo hep o dönemde bide salonun kapalı yeride vardı yağarsa oraya alırız misafirleri dediler.tek taraflı oldu 2 yerdede düğünüm biraz boştur salon ama çok eğlendik.seninkide güzel olcak merak etme
 

Su - yeşil çay yada maydanoz suyu
Menü hafif ama düzenli değil, metabolizman yavaşlamasın tatlım dikkat et
 
kızlar merhaba
buaralar çok geri kalıyoruym topikten
ilk defa geçmişe yetişemiorum
buranın yoğunluğundan değilde ben fırsat bulamıyorum
pazartesi başlıyorum ama
şiştikçe şiştim

gel minecim canım gel, şişlikleri indiririz biz
 
Bugün ki menüm

Sabah:
2 dlm tam buğday ekmek arası beyaz peynir ve marul ile sandviç

Ara:
10 badem
1 türk kahvesi

Öğlen:
yiyemedim

Ara (saatinde) :
tavuklu salata

Akşam:
2 kase yeşil mercimek çorbası

Toplamda 2 litre su,yarım saat yürüyüş
 
yok ne olursa olsun kendini yemeğe vurmak yok
eninde sonunda gidecek bu kilolar





ay öyle deme kız
gelinliğin çok yakışıyor zaten sana
kilolu da göstermiyor
kilonu koru sakın alayım deme
yaa benı hergorende ıyısın dahada zayıflama dıyo
ama ben hıc kendımı ıyı hıssetmıyorum kı
sız begendıkce dahada begenıyorum gelınlıgımı

ıns canım ya
edırnenın havasına da guvenemem kı neyse yıne kapalı alan olarak kalsın
 

sen bilirsin bikere olcak güzzel olsunda önemli olan o
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…