- 27 Nisan 2010
- 6.474
- 11
- 683
canım alkali seviyesi yüksek su yada 2 lt suya 1 çay kaşığı karbonat atıyormusun şişliğe iyi geliyor
Günaydınnnn
Sabah tartıya çıktım gram gelen/giden yok,çok dikkat ettim halbuki,bağırsaklarım çalşmıyor ondan mı acaba :44: Form çayı bende mi alsam ?
Kilo veren arkadaşları kutluyorum,moralimi bozmak yok yola devam diyrum
Canm gün kurusu,yeşil çay hemen hemen her gün menümde var ama etki etmiyor,karnım sürekli şiş geziyorum bu aralar
canım alkali seviyesi yüksek su yada 2 lt suya 1 çay kaşığı karbonat atıyormusun şişliğe iyi geliyor
selam kızlar
ben hedefi şaşırdım galiba
başlangıç kilosuna doğru gidiyorum
başlangıç: 65,5
geçen hafta: 64.6
bu hafta: 64.8
gelen: 200
toplamda giden: 900
hedef 58
günaydin sekerler hayirli cumalar
keyfim yerinde arti ya sevinen ilk kisi benim herhalde
75lere kadar cikmisdim 3 gün sizin sözünüsü tuttum dikkat ettim cogu gitmis cok sükürhemen bildirimimi yapayim simdi size yetisemem sonra
bildirim:
baslangic kilom: 77.1
gecen hafta: 73.2
bu hafta:73.3
gelen: 100 gramm (oh be sadece 100 gramm cok korkmusdum)
toplam giden:3.8
hedef:55
hallolur hasretcim sıkma çok kendinigunaydın kızlar
hıc ıyı degılım
bugun memlekete doncektım hatta suan yolda olacaktım ama malesf gıdemedım
dun gelınlk provasına gıttım gelınlıgı gıydım ustten yandakı etler fıskırdı
cok kotu bır goruntu var
nasıl moralım bozuldu
gelınlıkcı ıc camasryla denerız dedı
ama bugun gıtseydım gelınlıgı teslım almaya geldıgımde deneyecektık
yanı sansa bırakacaktım herseyı
bende gıtmedım bugun gıtcem yıne provaya
halletsın nasıl yapacaksa
ozel dıkım sonucta
dungece dunya kadar straplez gıyen gelınlere baktım kımsede oyle bır goruntu yok
cok sınırlerım bozuldu
bıde memlekete donus bıletımı kampanyalı almıstım
ıptalde ettıremıyorum gıttım bılet paramda
neyse ıns hallolurda gelınlık
kesin yedin gizli gizli bize sölemedinGünaydınnnn
Sabah tartıya çıktım gram gelen/giden yok,çok dikkat ettim halbuki,bağırsaklarım çalşmıyor ondan mı acaba :44: Form çayı bende mi alsam ?
Kilo veren arkadaşları kutluyorum,moralimi bozmak yok yola devam diyrum
geçmiş olsun ve tebrikler 500 gr iyidir..GÜNAYDIN HAYIRLI CUMALAR
Selam kızlar 1 haftadır giremiyorum kızımın ön dişi çok kötü ateş ve huysuzluk yaptı çok şükür düzelmeye başladı umarım herkes iyidir
başlangıc:85
geçen hafta:75 kg
bu hafta:74.5 kg
gelen / giden:_ 500 grm
hedef:70
günaydın kızlar bildirimimi yapayım bende
bu hafta çok kaçırdım tabi karşılığınıda kepçeyle aldım
çok üzüldüm okaa uğraşmıştım 3 hafta 1500 kg vereyim diye
başlangıç 74
geçen hafta 63.6
bu hafta 64.7
gelen 1100kg
toplamda giden 9.3
bugünden itibaren cıs yapmadan haftayı tamamlıcam inşallah
tekrardan kilo veren arkadaşları tebrik ederim
alanlarda benim gibi verenleri kıskansınlar
günaydınlar bildirim yapıp kaçıyorum işe geç kalcam :)
başlangıç:82
geçen hafta:82
bu hafta:80,9
giden:1,100
toplamda giden:1,100
hedef:65
selam kızlar
ben hedefi şaşırdım galiba
başlangıç kilosuna doğru gidiyorum
başlangıç: 65,5
geçen hafta: 64.6
bu hafta: 64.8
gelen: 200
toplamda giden: 900
hedef 58
günaydiiiiiiinn
hayirli cumalar
dün cozuttuummm :26:
sabahda tartilmadan tikindim Eki Görüntüle 701436
ve sonucc :18::18::18:
imm seyyyyy
nasil söylesemmm :26:
70.7 :26:
sevin tabi artı 2 çıkaydın topikten afaroz ederdik senigünaydin sekerler hayirli cumalar
keyfim yerinde arti ya sevinen ilk kisi benim herhalde
75lere kadar cikmisdim 3 gün sizin sözünüsü tuttum dikkat ettim cogu gitmis cok sükürhemen bildirimimi yapayim simdi size yetisemem sonra
bildirim:
baslangic kilom: 77.1
gecen hafta: 73.2
bu hafta:73.3
gelen: 100 gramm (oh be sadece 100 gramm cok korkmusdum)
toplam giden:3.8
hedef:55
herseyde vardir bir hayir canim :26:gunaydın kızlar
hıc ıyı degılım
bugun memlekete doncektım hatta suan yolda olacaktım ama malesf gıdemedım
dun gelınlk provasına gıttım gelınlıgı gıydım ustten yandakı etler fıskırdı
cok kotu bır goruntu var
nasıl moralım bozuldu
gelınlıkcı ıc camasryla denerız dedı
ama bugun gıtseydım gelınlıgı teslım almaya geldıgımde deneyecektık
yanı sansa bırakacaktım herseyı
bende gıtmedım bugun gıtcem yıne provaya
halletsın nasıl yapacaksa
ozel dıkım sonucta
dungece dunya kadar straplez gıyen gelınlere baktım kımsede oyle bır goruntu yok
cok sınırlerım bozuldu
bıde memlekete donus bıletımı kampanyalı almıstım
ıptalde ettıremıyorum gıttım bılet paramda
neyse ıns hallolurda gelınlık
günaydın kızlaaar
hayırlı cumalaarr
nasılsınız
kilo bildirimi:
başlangıç:84.5
geçen hafta:77
bu hafta:76
giden:1
toplam giden:8.5
tüm kilo veren leri tebrik ederim,veremeyenler hep beraber haftaya inş. vericez
günaydın kızlar mutlu cumalar dicem ama çoğumuz artıdayız sanırım
bol kaçamaklı bi haftaydı umarım haftaya cuma çok daha güzel olur..
hallolur hasretcim sıkma çok kendini
kesin yedin gizli gizli bize sölemedinşaka bi yana önüzüdeki haftada bozmassan çok güzel sonuç alabilirsin bence
geçmiş olsun ve tebrikler 500 gr iyidir..
nettin gülüm sen ama olsun senin kilon çok deil
yapıyon yapıyon güzel güzel mamaları yiyon sonrada dimi 7-8 çeşit az gelir 10-15 çeşit yap
6larda kalışın çok kısa oldu kaymak hanım bide bana diodun 7 yi görcen die
haftaya en za 69 bekliyorum senden sonra yarışçaz
dün akşam dondurma aldık eşimle bal bademli diceğime balkaymaklı dedim
sevin tabi artı 2 çıkaydın topikten afaroz ederdik senişaka şaka yine bağrımıza basardık ama bidaha olmasın
günaydınlar bildirim yapıp kaçıyorum işe geç kalcam :)
başlangıç:82
geçen hafta:82
bu hafta:80,9
giden:1,100
toplamda giden:1,100
hedef:65
günaydın kızlar bildirimimi yapayım bende
bu hafta çok kaçırdım tabi karşılığınıda kepçeyle aldım
çok üzüldüm okaa uğraşmıştım 3 hafta 1500 kg vereyim diye
başlangıç 74
geçen hafta 63.6
bu hafta 64.7
gelen 1100kg
toplamda giden 9.3
bugünden itibaren cıs yapmadan haftayı tamamlıcam inşallah
tekrardan kilo veren arkadaşları tebrik ederim
alanlarda benim gibi verenleri kıskansınlar
gunaydın kızlar
hıc ıyı degılım
bugun memlekete doncektım hatta suan yolda olacaktım ama malesf gıdemedım
dun gelınlk provasına gıttım gelınlıgı gıydım ustten yandakı etler fıskırdı
cok kotu bır goruntu var
nasıl moralım bozuldu
gelınlıkcı ıc camasryla denerız dedı
ama bugun gıtseydım gelınlıgı teslım almaya geldıgımde deneyecektık
yanı sansa bırakacaktım herseyı
bende gıtmedım bugun gıtcem yıne provaya
halletsın nasıl yapacaksa
ozel dıkım sonucta
dungece dunya kadar straplez gıyen gelınlere baktım kımsede oyle bır goruntu yok
cok sınırlerım bozuldu
bıde memlekete donus bıletımı kampanyalı almıstım
ıptalde ettıremıyorum gıttım bılet paramda
neyse ıns hallolurda gelınlık
günaydınlar bildirim yapıp kaçıyorum işe geç kalcam :)
başlangıç:82
geçen hafta:82
bu hafta:80,9
giden:1,100
toplamda giden:1,100
hedef:65
üzülme neslim,belki ödemdir fazla kaçırdığın günlerden sonra bol su içip proteinle desteklersen kilon kalıcı olmazmış,bu hafta dikkat et,birde sebze ve proteine ağırlık vergünaydın kızlar bildirimimi yapayım bende
bu hafta çok kaçırdım tabi karşılığınıda kepçeyle aldım
çok üzüldüm okaa uğraşmıştım 3 hafta 1500 kg vereyim diye
başlangıç 74
geçen hafta 63.6
bu hafta 64.7
gelen 1100kg
toplamda giden 9.3
bugünden itibaren cıs yapmadan haftayı tamamlıcam inşallah
tekrardan kilo veren arkadaşları tebrik ederim
alanlarda benim gibi verenleri kıskansınlar
tebriklerGÜNAYDIN HAYIRLI CUMALAR
Selam kızlar 1 haftadır giremiyorum kızımın ön dişi çok kötü ateş ve huysuzluk yaptı çok şükür düzelmeye başladı umarım herkes iyidir
başlangıc:85
geçen hafta:75 kg
bu hafta:74.5 kg
gelen / giden:_ 500 grm
hedef:70
Günaydınnnn
Sabah tartıya çıktım gram gelen/giden yok,çok dikkat ettim halbuki,bağırsaklarım çalşmıyor ondan mı acaba :44: Form çayı bende mi alsam ?
Kilo veren arkadaşları kutluyorum,moralimi bozmak yok yola devam diyrum
o zaman bol bol su iç karbonhidratı kes birde limonlu maden suyu iç,muhakkak geçecektirCanm gün kurusu,yeşil çay hemen hemen her gün menümde var ama etki etmiyor,karnım sürekli şiş geziyorum bu aralar
bu hafta dikkat et minecimselam kızlar
ben hedefi şaşırdım galiba
başlangıç kilosuna doğru gidiyorum
başlangıç: 65,5
geçen hafta: 64.6
bu hafta: 64.8
gelen: 200
toplamda giden: 900
hedef 58
canım beniimmmgünaydin sekerler hayirli cumalar
keyfim yerinde arti ya sevinen ilk kisi benim herhalde
75lere kadar cikmisdim 3 gün sizin sözünüsü tuttum dikkat ettim cogu gitmis cok sükürhemen bildirimimi yapayim simdi size yetisemem sonra
bildirim:
baslangic kilom: 77.1
gecen hafta: 73.2
bu hafta:73.3
gelen: 100 gramm (oh be sadece 100 gramm cok korkmusdum)
toplam giden:3.8
hedef:55
Merhaba!
16 yıldır kilolarla mücadele vermeye çalışan 26 yaşında bir tombişcağızım. Daha önce cuma yarışmasına katılmıştım, aslında gayet de güzel gidiyordu. Ama takım bazı nedenlerden dolayı dağıldı ve ben de tam o sırada iş değişikliği yaptım. Yeni koşullar nedeniyle de çoook kilo aldım çoook...Hala çabalayıp duruyorum, bir verip bir alıyorum. Yarışma ortamına tekrar girmek istemedim, o yüzden uzun süre KK'den uzak kaldım. Ama baktım böyle olmayacak, ben de sizin aranıza mı katılsam acaba diyorum... :44: Ne dersiniz 70-79 aralığı sakinleri? Düzen nasıl işliyor, kural veya benzeri herhangi bilmem gereken bir şey var mı? En önemlisi de beni aranıza alır mısınız? Yardımınıza ihtiyacım var.
Birkaç saat nete giremeyeceğim ama girdiğimde ilk işim buraya bakmak olacak. N'olur şu garibi de sevindirin.
:26::26::26::26::26:
Hasret sen kaç kilosun şu an da, kaç kere sordum len bi cevap ver :26:
Gelinlik olayınıda dert etme canım ya, hallederler onur , sende oraya takma kafayı bak :26:
Merhaba!
16 yıldır kilolarla mücadele vermeye çalışan 26 yaşında bir tombişcağızım. Daha önce cuma yarışmasına katılmıştım, aslında gayet de güzel gidiyordu. Ama takım bazı nedenlerden dolayı dağıldı ve ben de tam o sırada iş değişikliği yaptım. Yeni koşullar nedeniyle de çoook kilo aldım çoook...Hala çabalayıp duruyorum, bir verip bir alıyorum. Yarışma ortamına tekrar girmek istemedim, o yüzden uzun süre KK'den uzak kaldım. Ama baktım böyle olmayacak, ben de sizin aranıza mı katılsam acaba diyorum... :44: Ne dersiniz 70-79 aralığı sakinleri? Düzen nasıl işliyor, kural veya benzeri herhangi bilmem gereken bir şey var mı? En önemlisi de beni aranıza alır mısınız? Yardımınıza ihtiyacım var.
Birkaç saat nete giremeyeceğim ama girdiğimde ilk işim buraya bakmak olacak. N'olur şu garibi de sevindirin.
hasretcim morelini bozma hallolur mecbur halletcekler sonucda gelinlige okadar para veriyorsunuz birde haziranin sonuna kadar o fazlaliklarindanda kurtulursun bence yaz geldi artik üzülme tatlim yagunaydın kızlar
hıc ıyı degılım
bugun memlekete doncektım hatta suan yolda olacaktım ama malesf gıdemedım
dun gelınlk provasına gıttım gelınlıgı gıydım ustten yandakı etler fıskırdı
cok kotu bır goruntu var
nasıl moralım bozuldu
gelınlıkcı ıc camasryla denerız dedı
ama bugun gıtseydım gelınlıgı teslım almaya geldıgımde deneyecektık
yanı sansa bırakacaktım herseyı
bende gıtmedım bugun gıtcem yıne provaya
halletsın nasıl yapacaksa
ozel dıkım sonucta
dungece dunya kadar straplez gıyen gelınlere baktım kımsede oyle bır goruntu yok
cok sınırlerım bozuldu
bıde memlekete donus bıletımı kampanyalı almıstım
ıptalde ettıremıyorum gıttım bılet paramda
neyse ıns hallolurda gelınlık
delükolonya döksen
bulasik detarjani kiz
anam öküz bazilari öküüüzz
anaam onlar su kaybimi yapiyomus :26:
ay gercekden saka yapmiyorum hep düsünüyorum
sevindim canim
hangisini buldun suzim
hosgeldiiinnn
canim hep iyi ol insallahh
offf yapincada yeniliyo iste kuzum ya
benimde büyük bir ihtimalle misafirim gelicek ve börek acicam :26:
gelde yeme
:26::26::26:
istersen dene canim form cayini arada icersin ama sen bilirsin zararli olduguda söyleniyor
bence okadar fazla degil kacamak yapmana ramen minem :26:selam kızlar
ben hedefi şaşırdım galiba
başlangıç kilosuna doğru gidiyorum
başlangıç: 65,5
geçen hafta: 64.6
bu hafta: 64.8
gelen: 200
toplamda giden: 900
hedef 58
günaydiiiiiiinn
hayirli cumalar
dün cozuttuummm :26:
sabahda tartilmadan tikindim Eki Görüntüle 701436
ve sonucc :18::18::18:
imm seyyyyy
nasil söylesemmm :26:
70.7 :26:
Merhaba!
16 yıldır kilolarla mücadele vermeye çalışan 26 yaşında bir tombişcağızım. Daha önce cuma yarışmasına katılmıştım, aslında gayet de güzel gidiyordu. Ama takım bazı nedenlerden dolayı dağıldı ve ben de tam o sırada iş değişikliği yaptım. Yeni koşullar nedeniyle de çoook kilo aldım çoook...Hala çabalayıp duruyorum, bir verip bir alıyorum. Yarışma ortamına tekrar girmek istemedim, o yüzden uzun süre KK'den uzak kaldım. Ama baktım böyle olmayacak, ben de sizin aranıza mı katılsam acaba diyorum... :44: Ne dersiniz 70-79 aralığı sakinleri? Düzen nasıl işliyor, kural veya benzeri herhangi bilmem gereken bir şey var mı? En önemlisi de beni aranıza alır mısınız? Yardımınıza ihtiyacım var.
Birkaç saat nete giremeyeceğim ama girdiğimde ilk işim buraya bakmak olacak. N'olur şu garibi de sevindirin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?