Eki Görüntüle 723432
Günaydin kizlar
birazdan dünkü menümü paylasacam sacimi basimi yolabilirsiniz
yorgunum uykusuzum dün uyuyamadim dogru dürüst döndüm durdum birde gece bi titreme tuttu arada geliyor bana öyle niyeyse ayda 1-2 kere icim titriyor üstüm örtük olsa bile
güzel bir gün olsun insallah
günaydın canım..günaydın kızlar
nasılsınız???
ay ben senin araba bayiliyorum ne tatli sey o öyle :86:
günaydın suzim..haydi gel beraber saç baş girişekEki Görüntüle 723432
Günaydin kizlar
birazdan dünkü menümü paylasacam sacimi basimi yolabilirsiniz
yorgunum uykusuzum dün uyuyamadim dogru dürüst döndüm durdum birde gece bi titreme tuttu arada geliyor bana öyle niyeyse ayda 1-2 kere icim titriyor üstüm örtük olsa bile
güzel bir gün olsun insallah
günaydın kızlar
nasılsınız???
dünkü menüm:
sabah: 2dilim kara ekmek 2 dilim peynir 10 tane kücük cerry domates
ara: 2 kayisi
öglen: tavuklu makarnali salata (resmini handeye gönderdim dedim herkes topige yapistiriyor bende sana eklim telefondan topige nasil eklendigini beceremiyorum kabloda evde)
ara: kayisili kek
aksam: 1 tabak corba
sonrasinda esimle survivora baktik bakmaz olaydiketleri pirzolalari falan götürdüler esim bizede sucuklari cizbis yap ekmek arasi yiyek dedi :18 yarim pide götürdü bende ceyrek
dünkü menüm:
sabah: 2dilim kara ekmek 2 dilim peynir 10 tane kücük cerry domates
ara: 2 kayisi
öglen: tavuklu makarnali salata (resmini handeye gönderdim dedim herkes topige yapistiriyor bende sana eklim telefondan topige nasil eklendigini beceremiyorum kabloda evde)
ara: kayisili kek
aksam: 1 tabak corba
sonrasinda esimle survivora baktik bakmaz olaydiketleri pirzolalari falan götürdüler esim bizede sucuklari cizbis yap ekmek arasi yiyek dedi :18 yarim pide götürdü bende ceyrek
sanada günaydın canımmEki Görüntüle 723445 Eki Görüntüle 723446 Eki Görüntüle 723447 Eki Görüntüle 723448 Eki Görüntüle 723449
günaydın benden herkeze,, kocaman güzel bol kalorisiz bol kilo vermeli bi gün diliyorum
sabah 8: zeytınlı açma
ara yok
öğlen 12:00 kofte ekmek salata ayran
ara 15:30 1 avuc kurudut
ara 17:00 4 kurabıye 2 poğaça 1 çay :26::26::26::26::26:
akşam 19:30 salata yogurt
ara 21 çerez :26::26::26:
dersler yogun gectı aşırı çalıştı beyın acıktım herhaldee hıc tokluk hısetmedım dun cunku
sabah 8: zeytınlı açma
ara yok
öğlen 12:00 kofte ekmek salata ayran
ara 15:30 1 avuc kurudut
ara 17:00 4 kurabıye 2 poğaça 1 çay :26::26::26::26::26:
akşam 19:30 salata yogurt
ara 21 çerez :26::26::26:
dersler yogun gectı aşırı çalıştı beyın acıktım herhaldee hıc tokluk hısetmedım dun cunku
günaydın canımm..Eki Görüntüle 723445 Eki Görüntüle 723446 Eki Görüntüle 723447 Eki Görüntüle 723448 Eki Görüntüle 723449
günaydın benden herkeze,, kocaman güzel bol kalorisiz bol kilo vermeli bi gün diliyorum
demiyormuyum bana uymayın diye..ahanda sonuç bu??ozaman bende paylaşıımyalnız değilmişim
sabah3 büyük bardak su
yok
ara
yeşilçay siyah çay,1 incir
öğle
3 fırında köfte,4 elma dilim patates fırında,5 kaşık bol sebzeli bulgur pilavı 1 kepçe cacık,yarım dilim kara ekmek
ara
yeşilçal siyahçay
akşam
iki haşlanmış tavuk incik,salata
bir tabak karpuz,biraz kavun,4 ekşi erik
4 tane yağlı gevrek,1 çubuk fındıklı çikolata
dünkü menüm:
sabah: 2dilim kara ekmek 2 dilim peynir 10 tane kücük cerry domates
ara: 2 kayisi
öglen: tavuklu makarnali salata (resmini handeye gönderdim dedim herkes topige yapistiriyor bende sana eklim telefondan topige nasil eklendigini beceremiyorum kabloda evde)
ara: kayisili kek
aksam: 1 tabak corba
sonrasinda esimle survivora baktik bakmaz olaydiketleri pirzolalari falan götürdüler esim bizede sucuklari cizbis yap ekmek arasi yiyek dedi :18 yarim pide götürdü bende ceyrek
günaydın canım..eee dün yediğin bi yarım ekmek we menemen..akşama kadar bu hatayı yapmış olsaydın daha şiş olurdun..sanırım aynı sorunu yaşıyoruz akşama kadar diyet..akşam yiyorum ben..günaydıııınn kızlar
benüm dünkü menüm saçma sapan
sabah:yok
öğlem :1 kase specil k yoğurtlu
akşam yarım ekmek menemen 1bardak çay
ara biraz kiraz yedim
ama sabah çok hafif uyandım neden acep
Günaydııııınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Nasıl görnmek istediğimiz bizim elimizde diyerek sosyal mesacımızıda verelim, saygılar sunalımmm
Eki Görüntüle 723459
günaydın canım..eee dün yediğin bi yarım ekmek we menemen..akşama kadar bu hatayı yapmış olsaydın daha şiş olurdun..sanırım aynı sorunu yaşıyoruz akşama kadar diyet..akşam yiyorum ben..
ooyyy canim mervoşşummözledim kıızz gel bidaha öpcemm ohhh
inşallah fıstığımm
günaydın kızlar
nasılsınız???
tekrardan hosgeldin canim ozaman
insan pes diyor dimi
iyi bari canim sevindim
dün aklimdan gecti bugün soracakdim gelmissin
he ev tutakkiz ne dalga geciyon arada geliyo öyle bana bugün mesela hortlaka benziyom hem ben kendi kendime diyom onu kimse demiyorki bana benimki artik alisdi sesini cikartmiyor havalara girince
ya bilemedimki bilet diye tuturunca acaba tatil parasi cikmadi da öyle yapti dedim ama günahi boynuna artik
az ama iyi canim
burda ezan sesi nerdehayat iste türkiyede olmak vardin
sariyorsun sariyorsun onca saat belin kopuyor sonra 5 dakika da bitiyor
ne yedinki ballim birseymi dokandi agir mi yedin :26:
hasa agamgecermiyik hic seni :83:sen bizim agamizsin
ay ben senin araba bayiliyorum ne tatli sey o öyle :86:
benimkide ayni kendi yiyecegini icecegini getirmez pasa sanki
allah rahmet eylesin allah anasina babasina ailesine sabir versin
bende isterim :86:
ceyrek ekmek beyazmiydin
orda yasayayinca dilini bilmek her acidan iyi canim
biri konusuyor derler ama bi yerde okudum migden genisliyor diye yaziyordun :18:
günaydin tatlim
günaydin canim
ooo negüzel keyifliyiz böyle fadimecimgünaydin canim
acamadim :26:
günaydin fistikiyi diyelim iyi olalim dilekcim ayni yuvarlaniyorum bende sen nasilsin
ay menü yorumuna güldümkökten olmamis diyeydin
senin diyetisyen acaba menü olarak ne verdi ayni mi dilekcim önceki gibimi yani :26:
ohhh affiyet olsun
sayfalar birikmisdir burdan devam et istersen canim ugrasmagünaydin bu arada seker kiz
aksam da mi yiyin diyor dilek :26:
Eki Görüntüle 723432
Günaydin kizlar
birazdan dünkü menümü paylasacam sacimi basimi yolabilirsiniz
yorgunum uykusuzum dün uyuyamadim dogru dürüst döndüm durdum birde gece bi titreme tuttu arada geliyor bana öyle niyeyse ayda 1-2 kere icim titriyor üstüm örtük olsa bile
güzel bir gün olsun insallah
dünkü menüm:
sabah: 2dilim kara ekmek 2 dilim peynir 10 tane kücük cerry domates
ara: 2 kayisi
öglen: tavuklu makarnali salata (resmini handeye gönderdim dedim herkes topige yapistiriyor bende sana eklim telefondan topige nasil eklendigini beceremiyorum kabloda evde)
ara: kayisili kek
aksam: 1 tabak corba
sonrasinda esimle survivora baktik bakmaz olaydiketleri pirzolalari falan götürdüler esim bizede sucuklari cizbis yap ekmek arasi yiyek dedi :18 yarim pide götürdü bende ceyrek
sabah 8: zeytınlı açma
ara yok
öğlen 12:00 kofte ekmek salata ayran
ara 15:30 1 avuc kurudut
ara 17:00 4 kurabıye 2 poğaça 1 çay :26::26::26::26::26:
akşam 19:30 salata yogurt
ara 21 çerez :26::26::26:
dersler yogun gectı aşırı çalıştı beyın acıktım herhaldee hıc tokluk hısetmedım dun cunku
Eki Görüntüle 723445 Eki Görüntüle 723446 Eki Görüntüle 723447 Eki Görüntüle 723448 Eki Görüntüle 723449
günaydın benden herkeze,, kocaman güzel bol kalorisiz bol kilo vermeli bi gün diliyorum
ozaman bende paylaşıımyalnız değilmişim
sabah3 büyük bardak su
yok
ara
yeşilçay siyah çay,1 incir
öğle
3 fırında köfte,4 elma dilim patates fırında,5 kaşık bol sebzeli bulgur pilavı 1 kepçe cacık,yarım dilim kara ekmek
ara
yeşilçal siyahçay
akşam
iki haşlanmış tavuk incik,salata
bir tabak karpuz,biraz kavun,4 ekşi erik
4 tane yağlı gevrek,1 çubuk fındıklı çikolata
dünkü menüm
sabah :çeyrek kepek arasına domates
ara :1 elma
öğle :yoğurtlu tereyağlı makarna
ara :2 awuç çekirdek 2 awuç leblebi 2 kayısı 1 erik
akşam :2 dilim kepek ekmek arasına domates
akşam 11 de :tereyağlı yumurta 2 tane..yarıma yakın kepek ekmeği eşliğinde..yarım parmak kadar peynir..
1 fincan türk kahwesi...
sabah hala 66 .50 ydim..:18::18:
günaydıııınn kızlar
benüm dünkü menüm saçma sapan
sabah:yok
öğlem :1 kase specil k yoğurtlu
akşam yarım ekmek menemen 1bardak çay
ara biraz kiraz yedim
ama sabah çok hafif uyandım neden acep
ayyyyyyyy suzicim benimki de aynı survivor izliyo ne görse canı çekiyooo
hayatım bana bi ekmek arası sucuk yapar mısın tost yaparmısın
valla izletmicem :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?