günydın suzimm
kaçamak yaptınmı akşam doğru söyle
günaydin zerramgünaydın kızlarrr..
1lt suyumu ve beşi biyerde çayımı içtim
3 gün dikkat etmem lazım..
menü paylaşcam belki o zaman kendimi kontrol ederim
o toplarıda yemesen ekside olurdun kesin:18:agzimin suyu akti makarnayi yesemmi yemesemmi diye ama makarnadan yemedim
dünkü menümü tekrar paylasayim dün öglene kadar yazmisdim
sabah: 2 dilim kara ekmek minnak ekmeksürme peynir sürdüm yaninada yarim salatalik yedim
ara:1 tane havuc
öglen: 4 minnak köfteyanina cacik
ara: vanillali yogurt
aksam: 1 tavuk snitzel yanina 1 tane normal domates cerry degil
ara: 1 avuc kaanin nesquik cikolata toplarindan
tartildim ayni ciktim
günaydınnnngünaydııııııınnnn
Benim telden yapamıyorum. Kocişin telinden yaziyorum yine..su cepten yazmayi bi ben beceremiyom
Yidim...bende kaymakli yogurtu cok severim ekmeksiz öyle yeseydinbenim kac kimbilir :
Gunaydin canimgünaydın kızlarrr..
1lt suyumu ve beşi biyerde çayımı içtim
3 gün dikkat etmem lazım..
menü paylaşcam belki o zaman kendimi kontrol ederim
günaydııııııınnnn
iste canim dayanamadim birseyler atistirasim vardino toplarıda yemesen ekside olurdun kesin:18:
vanilyalı yoğurtun kalorisi ne kadarki acep?
günaydınnnn
Benim telden yapamıyorum. Kocişin telinden yaziyorum yine..
Yidim...
Gunaydin canim
Gunaydin canim.doktorumu izliyorum zayiflatan yiyecekleri anlatiyorlar
Murat topoglu 3 1 3 diyeti söylicek..3haftada 3 ile 5 kilo werdiriyormuş
günaydin tatlimhadi birde beyaz ekmeklen yedim de
doktorum programinda tatlim.turk kahwesi limonata ayran peynir alti suyu aklimda kalanlar..murat topoglu kim kisen bi bak canim ne diyo
Kesin onların suçu zatiiinerden olcam gii
hadi git bakalim canim ne diycekler :26:dün aksam benimde yine bacaklarim agridi
he bende onu düsünüyordum nasil anlatayim diyegec geldi ben cokdan uyumusdum anlatamadim
bende kaymakli yogurtu cok severim ekmeksiz öyle yeseydinbenim kac kimbilir
nolmus ki
kirayi kimse ödemiyormu :26: ya öyle oluyor birileriyle ev isine girince hep bi anlasmazlik oluyor yani
daha kücük oldugundan canim
benim sucum yok fadimecim ben haberi paylasdim sadece
günaydin canimcim
günaydin baharcim
Hiç sorma canım ya.evet ya az önce bi bakayım dedim
arada birileri içeri giriyorlar tam gülüyo oluyorum
dicekler bu kadın sonunda kafayı sıyırdı..
bi alemsiniz kızlar
ama dikkt topik neyim kapanmasın..
günaydın vcanım
umarım kaçamaksıız olur
artılarımı vermem lazım..
İnşallah canım, ben de içtim yeşilçayımı.günaydın kızlarrr..
1lt suyumu ve beşi biyerde çayımı içtim
3 gün dikkat etmem lazım..
menü paylaşcam belki o zaman kendimi kontrol ederim
Günaydıngünaydııııııınnnn
Aferin sana, hep böyle ye akşamları, cuma günü toppikçe hepimizi taşırsınMmmm ewet beyaz ekmekle yedim..aslinda biz ewde cocukkarim dahil hep kepek ekmegi yiyoruz..ama dun esim beyaz ekmek getirmis yedim..onlada kalmadim gece kalktim o beyaz ekmekle yemek yedim..niye yedim bende bilmiyorum ama yedim..pismanim..
canım günaydın dinleyiverMurat topoglu 3 1 3 diyeti söylicek..3haftada 3 ile 5 kilo werdiriyormuş
afiyet olsun canımiste canim dayanamadim birseyler atistirasim vardinvanillali yogurt da light din 125 kaloriydin herhalde dün yemeden bakmisdim ara niyetine okdaar fazla da degil kalorisi diye yedim bende
Mmmm ewet beyaz ekmekle yedim..aslinda biz ewde cocukkarim dahil hep kepek ekmegi yiyoruz..ama dun esim beyaz ekmek getirmis yedim..onlada kalmadim gece kalktim o beyaz ekmekle yemek yedim..niye yedim bende bilmiyorum ama yedim..pismanim..
beyaz ekmek doyurmuyor yedikce yiyesin geliyorMmmm ewet beyaz ekmekle yedim..aslinda biz ewde cocukkarim dahil hep kepek ekmegi yiyoruz..ama dun esim beyaz ekmek getirmis yedim..onlada kalmadim gece kalktim o beyaz ekmekle yemek yedim..niye yedim bende bilmiyorum ama yedim..pismanim..
aslinda genelde hep ayni yapip uygulamasi var istedoktorum programinda tatlim.turk kahwesi limonata ayran peynir alti suyu aklimda kalanlar..
Kesin onların suçu zatiii
Hiç sorma canım ya.
İnşallah veririz hep beraber kendimi çok şiş hissediyorum, alışmışım 60'laraHoş 60 ı göremedim de, 61,8 e düştüydüm geçen haftalarda.
İnşallah canım, ben de içtim yeşilçayımı.
Günaydın
Aferin sana, hep böyle ye akşamları, cuma günü toppikçe hepimizi taşırsın
Burda smiley yok ki utanayim simdi :)Aferin sana, hep böyle ye akşamları, cuma günü toppikçe hepimizi taşırsın
canım günaydın dinleyiver
ne diyo bize aktarıver:ssz
kızzz
pişman olursun tabi sonra neden alıyom hedefe ulaşamıyom
canim kac yasnda birde ne yapiyor anlatirmisin :26:kizlar basim catliyo benim kiz bugun hepten fena bisey oldu basedemedim resmen cokta kizdim yok mumkun degil hic durmuyo napicam ben bitek benim kizmi Boyle yoksa butun cocuklarmi
ama hep handenin yüzündenTümden cevap vereyim en iyisi, okudum da, akşam iyi çozutmuşunuz, sanat-pembe-fayans-fırıncı işyerindeyim gülemiyom da, akşam da evden giremiyom, sapıtmışınız iyice
Kendinize mukayyet olun aman diyim
Müziş sen de takma kafana kız kaynanayı, kocanı ikna et gerisini boşver.
Berenerva sana da Allah sabır versin, kızın neyi var acaba, diş falan mı çıkartıyor??
ekmek yemedim ama gce yine ciss yedim :26:yemediysen süper..
ne gördün ay ne olmuş:44:
günaydın
yok suzim en alt katta kiralik ev var oranin kirasi birikipnerden olcam gii
hadi git bakalim canim ne diycekler :26:dün aksam benimde yine bacaklarim agridi
he bende onu düsünüyordum nasil anlatayim diyegec geldi ben cokdan uyumusdum anlatamadim
bende kaymakli yogurtu cok severim ekmeksiz öyle yeseydinbenim kac kimbilir
nolmus ki
kirayi kimse ödemiyormu :26: ya öyle oluyor birileriyle ev isine girince hep bi anlasmazlik oluyor yani
daha kücük oldugundan canim
benim sucum yok fadimecim ben haberi paylasdim sadece
günaydin canimcim
günaydin baharcim
ama ama hande dedi pembe dedievet ya az önce bi bakayım dedim
arada birileri içeri giriyorlar tam gülüyo oluyorum
dicekler bu kadın sonunda kafayı sıyırdı..
bi alemsiniz kızlar
ama dikkt topik neyim kapanmasın..
günaydın vcanım
umarım kaçamaksıız olur
artılarımı vermem lazım..
umarim avucun büyüktür suzimagzimin suyu akti makarnayi yesemmi yemesemmi diye ama makarnadan yemedim
günaydin zerram
dünkü menümü tekrar paylasayim dün öglene kadar yazmisdim
sabah: 2 dilim kara ekmek minnak ekmeksürme peynir sürdüm yaninada yarim salatalik yedim
ara:1 tane havuc
öglen: 4 minnak köfteyanina cacik
ara: vanillali yogurt
aksam: 1 tavuk snitzel yanina 1 tane normal domates cerry degil
ara: 1 avuc kaanin nesquik cikolata toplarindan
tartildim ayni ciktim
beyaz ekmek doyurmuyor yedikce yiyesin geliyorbu hafta artik beyaz ekmek in b sine yasak koyuyorum sana
aslinda genelde hep ayni yapip uygulamasi var iste
İYİ AFERİN SANA SUZİMagzimin suyu akti makarnayi yesemmi yemesemmi diye ama makarnadan yemedim
günaydin zerram
dünkü menümü tekrar paylasayim dün öglene kadar yazmisdim
sabah: 2 dilim kara ekmek minnak ekmeksürme peynir sürdüm yaninada yarim salatalik yedim
ara:1 tane havuc
öglen: 4 minnak köfteyanina cacik
ara: vanillali yogurt
aksam: 1 tavuk snitzel yanina 1 tane normal domates cerry degil
ara: 1 avuc kaanin nesquik cikolata toplarindan
tartildim ayni ciktim
Kesin onların suçu zatiii
Hiç sorma canım ya.
İnşallah veririz hep beraber kendimi çok şiş hissediyorum, alışmışım 60'laraHoş 60 ı göremedim de, 61,8 e düştüydüm geçen haftalarda.
İnşallah canım, ben de içtim yeşilçayımı.
Günaydın
Aferin sana, hep böyle ye akşamları, cuma günü toppikçe hepimizi taşırsın
günaydııııııınnnn
Benim telden yapamıyorum. Kocişin telinden yaziyorum yine..
Yidim...
Gunaydin canim
Gunaydin canim.doktorumu izliyorum zayiflatan yiyecekleri anlatiyorlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?