- 21 Mart 2013
- 3.494
- 580
- 373
canım istesek verebilirz ama hele sen vrya yediğin hlde veriosun birazck daha dikkt etsen kesinn istediğin hedefe ulaşırsın ttlımm ben bu yaz sonuna kdr hdf koydm bakalm noluck
he doğru dion dikkat etmme lazımama
bahar hu hu
arımmmmmmmm
ballllllllımmmmmm
peteğimmmmmmmmmmm
hellooo
amma cene yapmissiniz yinee
hic bana benzamiyonuz
ben hic bu kadar cene yapiyomuyum
neyse önce abababababaaabaaba :111:ellerine saglik yavrimm
ancak itirazim varrbiz teker teker hatta gram gram gidiyoz da
neden ece cifter cifter gidiyoo
biz 69 olduk olcaz diye burda parcalaniyoz
o direk 68 e atladi olmazz
biz enayimiyiz sirasiyla veriyozda o cifter cifter gidiyo
handee teyzene üzüldüm :26:
Allah yengeni ve dayini islah etsin
öslew canimmm iyi olmana sevindim
yeni gelen kizlaarr hosgeldinizz
gerci biri yine kacmis galiba hande yüzünden
baskaaa ay unutmadim umarim :26:
bende bugün habire kosusturdum anca oturdum
regl geldi gelicek benim bogaz aciliyo gibi
ama henüz cozutmdim sayilir
ama aklimdan cok kötü seyler geciyo:26:
hellooo
amma cene yapmissiniz yinee
hic bana benzamiyonuz
ben hic bu kadar cene yapiyomuyum
neyse önce abababababaaabaaba :111:ellerine saglik yavrimm
ancak itirazim varrbiz teker teker hatta gram gram gidiyoz da
neden ece cifter cifter gidiyoo
biz 69 olduk olcaz diye burda parcalaniyoz
o direk 68 e atladi olmazz
biz enayimiyiz sirasiyla veriyozda o cifter cifter gidiyo
handee teyzene üzüldüm :26:
Allah yengeni ve dayini islah etsin
öslew canimmm iyi olmana sevindim
yeni gelen kizlaarr hosgeldinizz
gerci biri yine kacmis galiba hande yüzünden
baskaaa ay unutmadim umarim :26:
bende bugün habire kosusturdum anca oturdum
regl geldi gelicek benim bogaz aciliyo gibi
ama henüz cozutmdim sayilir
ama aklimdan cok kötü seyler geciyo:26:
insallah sende bende kurtuluruz ballimben cok baktim suzim buna iyi gelen bir sey varmi diye ama bulamadim
suzim benim eskiden hic lyke birseyim yoktu birden cikti :26:
alerji öyle olabiliyomus birden gelip birden gidebiliyormus bakalim gider insallah
sagol canimm
elline kolluna saglik betülüm14 HAZİRAN 2013
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NICK [/TD] [TD] BAŞLANGIÇ [/TD] [TD] GEÇEN HAFTA [/TD] [TD] BU HAFTA [/TD] [TD] GİDEN [/TD] [TD] TOPLAM GİDEN [/TD] [TD] HEDEF [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] berenerva2 [/TD] [TD] 75,2 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 68,4 [/TD] [TD] 1,600 [/TD] [TD] 6,6 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] handelevent [/TD] [TD] 76,5 [/TD] [TD] 74,4 [/TD] [TD] 73,1 [/TD] [TD] 1,300 [/TD] [TD] 3,4 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] simurgmina [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 69,4 [/TD] [TD] 68,4 [/TD] [TD] 1,000 [/TD] [TD] 17,6 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] gulanne [/TD] [TD] 84,5 [/TD] [TD] 76,9 [/TD] [TD] 76 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 8,5 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] BenSuzi [/TD] [TD] 77,1 [/TD] [TD] 74,4 [/TD] [TD] 73,9 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 3,2 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] ALpMer [/TD] [TD] 73,4 [/TD] [TD] 70,5 [/TD] [TD] 70,3 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 3,1 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 63,1 [/TD] [TD] 61,8 [/TD] [TD] 61,6 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 1,5 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 69,4 [/TD] [TD] 69,3 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 9,7 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 62,8 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] +0,2 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] BHR84 [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 4 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] ssecemm [/TD] [TD] 87 [/TD] [TD] 64,4 [/TD] [TD] 64,8 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 22,2 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[/TABLE]
Haftanın birincisi berenerva2 olmuştur tebrik ederiz
Aramıza yeni katılan arkadaşımız cadim38 hoşgeldin
bir kusurumuz olduysa affola :26:
daha güzel listelerle görüşmek ümidiyle
hoşçakalın
haftaya almam insallah :18: tesekkür ederim sekergünaydınnnn kızlarrrr ....
ececim tebrikler basarılarının devamını dilerim
suzicim senide tebrik ederim beni geçtin...
harikasin mervecim haftasonu dyie kacirmiyorsun afferim sanadünkü menüm
SABAH
salata(kıvırcık,roka,maydanoz,domates,salatalık)
kk peynir
3 zeytin
1 dilim tb ekmeği
ARA
1 tane form bisküvi,melisa çayı
ÖĞLEN
2 kepçe çorba ve cacık
ARA
1 adet form bisküvi, 5i 1 arada çay
AKŞAM
5-6 parça ızgara tavuk
3-4 kaşık yogutlu semızotu salatası
1 adet salatalık
kociş çikolu gofret yidi karsımda dayanamadım 1 ısırık aldım
2 lt su içtim jilian lwl 1/2 yaptım
birde ben bakayim ama benimki isyerinde sanirsam benim bacakda 46 idin herhalde ama emin degilim göbekde 100 ü geckin zaten bendeSuzim sana ölçüleimi yazıcam demiştim
29.05.13 tarihinde jiliana ilk basladıgımda almıstım
bel:94
göbek:101
kalça:108
kol34
bacak:61
10.06.13te jilian lwl 1/10 oldugu aksam ölçtüm
bel:87
göbek:97
kalça:108
kol:28
bacak:50 (bu bacakta bı yanlıslık var sanırım yanlısmı olçmusum ne yada yanlıs yazısım)
hosgeldin canimmrblar bende 78 kiloyum. 30 yaşında öğretmenim. iki minik kızım var. ve hedefim 62ye düşmek. bir haftadır diyetteyim 2 kilo verdim. ama sanki durakladı. şu cuma yarışmalarına katılanalr da buraya yazabiliyormu. ben orayada yazdım ama henüz cevap yok.. ben emziriyorum aranızda emzirip de diyet yapan varmı. ben aburcuburu tatlıyı hamurişini, pilavı makarnayı kestim. şuan sağlıklı besleniyorum yani. sizler nelerr yapıyoruznuz. hızlı kilo vermeye de ihtiyacım var çünkü 1 temmuzda kardeşimin düğünü var en azından bi 5 kilo daha vermeliyim. asıl hedefim eylülde 61-62 olmak . neden olmasın dimi?
kacirdim kiz gercekden niye yaptim bilmiyorumyine yedin mi?suzim hani yemicektin..bak ben sana sözümü tutuyorum sende söz wer bana bakim..rabbim kaanada sağlıkla uzun ömürler nasip etsin..
cok sagol mervecimSuzicimm geçmişi okudum ama alıntılayamadım oğluşunun resmini gördüm maşallah ne yakışıklı allah saglık sıhhatle büyümeyi anasına babasına hayırlı evlat etmeyi nasip etsin inşallah
Doğum günüsü de kutlu mutlu olsun :118:
Merve teyzesi için öpüver nanişinden afacanı
hosgeldin duygucumslmmm kızlarrr daha öncede yazmıştımmm aslında hergün okuyorum sizi takip ediyorum ama sohbtlere katılamıyodumm şimdi bnde sizlerle olmak istiyorummmm bayılıyorum sizin sohbetlerinize :)
cok sagol canim insallahmutlu yıllar suzicim oğluna
hayırlı bi evlat olsun inşallah
topikçenek bizim adımıza öp oğluşunu çok tatlı
sağa sola enerji yollayanımı diyon
cok gecmis olsun canim cok sükür kurtuldunselamlar
eve ciktim kızlar biraz zorlu bi ameliyat olmuş doktor
öyle dedi ama iyiyim çok şükür
masllah ne güzel vermissin nasil verdintanışalım tatlımm :) ben 23 yaşındayım bekarım yarışmaya ankara semalarından katılıyorum :) daha önce 97 kiloydum şimdi 63 64 arasında gidip geliyorumm hedefim elli li rakamları görmek ama boğazıma sahip çıkamıyorum :) bn seni tanıyorum ismin merve evlisin ama bak kç yaşnda oldğunu unuttum bide nrdn olduğunu
ayni ben ya hep ya hichandede işe başlıcktı demi başladı mı :) ben çok yanlış yaptım canım ilk başta çok hırs yaptım çok sğlıksız olarak kilo vermeye başladım sabah akşam k fleaksle arada elma hatta bzn onu bile yemiodumm ilk 4 ayda 70 e kdr indim bide sabh akşm yürüyüş yaptm kr kış demeden yürüdm 70 den snrasını baya snra vrdm tabi bu sfr yiyerek verdim ya bnde şöle bi huy vr yedimmi tam yerim byle az yiyveriyim dikkt ediyim olmaz ama yemediğim zaman ağzıma bişy sürmesem de yemek aklıma bile gelmez böyle cins bişeyim işte :)
tamam pembis olsungirmior yazcaktımanam napıyım bu androit bana uymuyor bi tüğrlü
lilayaa boyatmaonun milli rengi pembe
ay banada iyigeldi hep yapak
ay alemsineğer sende girip cöö die çıkacaksan
bizi terkedeceksen kızacam
ya hep ya hiç
çokmu takip ettin bizi nereye kadar biliyon bakim
pembeyi,heykelciyi,fırıncıyı,sanatçıyı,klişe yemekleri hangini biliyon söyle
ona göre kronolojik sıraya sokacam seni
ne kadarını biliyon anlayacam
hosgeldin canimmerhaba arkadaşlar :)
ben de 70'lere transfer olmak üzereyim
grubunuza ben de katılmak isterim :103::103:
yengen niye bogazina sarilmis kiay akşam suziylen ballı sizianiden terkettim nie anlatayım bacılarım
şimdik benim bir dayım var köyde annemle yaşıyor altlı üstlü
bir yengem var cadımı cadı mezhebi farklı anlayışı farklı görüşü farklı
yazın tatile gidiyoz bizi istemiyor
teyzem dün 2 küçük kızıyla annaneme gitmiş
yengem ortada bişey yokken teyzemin boğazına yapışmış
dayımda teyzemi dövmüş
jandarmalar gelmiş ama annanem geri aldırtmış şikeyeti
böle yani
teyzem kocamdan dayak yemedim ama kardeşimden yemek zor geldi diyor
ay çok kötüydü akşam allah akıl fikr versin herkese
ay evet öle utanmaz adam karısı için kendi özkardeşini dövüyor
karısıda çok iyş bişey olsa eski kocasınla görüşüyor hala faceten
ama anlatamıyoz dayıma
birde öyle diyor gitsin sikayet etsin dayinda niye böyle anlamadimay o pişman deil hiç valla
iyiki yaptım diyormuş
dedim teyzeme şikayet et
yarın öbüğrgün zehirler falan sizi
canımmm yanlş yazdımm düzlttm ya biliyorum hpsini ama klişe yemeği çıkaramadım ya o nydi ? hatta ip ucu vriyim fırıncı suziden pembe balkaymktnsanatta ayrı bi mesele
yok artik 2 senedir bizimi gözetliyorsundhada uzun canımmm 2 sene felan
yok ben 2 senelik ömrüm yok toplasan 4 aydır anca burdayım
sayın alttaki ziyaretçiler:68:
bu sözüm size
altta arada bedavadan takılıyorsunuz
yok artık 5 köfteye 10 ekmek
ne ka köfte o ka ekmek
demiyorsunuz ki gelim şu dopiçlere bi faydam olsun 2 çizikte ben şeyedeyim
yok illa aşağıdan bakacaksınız öle
yakında şifreli yazışacaz anlamayacaksınız
öle ordan katılmakla olmuyor
buraya üye olan girdiği gibi otomatik 5 kilo veriyor
ama siz alttan izlemekle o 5 kiloluk ikramiyeyyi kaçırmış bulunuyorsunuz
haberiniz ola
bizi tanıyan tanımayan alt kattaki daimi ziyaretçilere duyrulur
sonradan gelipte ben sizi tanıyom
suzi fırıncı,ballı pembeci,handenin kaynanası,eltisi bilmemnesi demeyin
yolarım
aklınızı başınıza toplayın
önce herkesi kacir yazmiyorlar diye sonra geri cagirkız bir müzü yeter boşver bacım ikinciye gerek yok
aferin bacım konuş
gördünüz sevgili kk ziyaretçileri
arkadaş bizzat kendi sölyledi
korkmayın gelin yamacımıza
hadi size bi güzellik yapim
pormosyon 5 kilo üzerine
5 dakika içinde üye olan bütün ziyaretçilere
10 kilo hakiki süzme çam balı bizden size hediye
bu fırsatı kaçırmayın
ben cok kalorilidir diye icmiyorum ama cok severimkızlar yaaa bişi sorucam bu sıcak çikolata kilo aldırır mı acep 78 kaloriymiş ama bilemedim ?
sana kizamiyorumben yediklerimi bugun saysam topa tutrlar:18:
sabah:2 dilim börek peynirli yoğurtlu maydonozlu ,cevizli kek3 fincan çy
öğle:1 tabak kısır,2 dilim cevizli kek
akşam nolcak kısmet artık
güzel canim menünteşekkür ederim hoşbuldum. benim iki tane kızım var biri 2.5 yaşında dieğri 4 aylık henüz. ve kilomdan hiç memnun değilim. evet tatlıya çok düşkünlüğüm vardı bıraktım. aburcubuur kestim. şuaraalr sağlkıklı ebsleniyorum.bl su içiyorum en az 3 litre içiyorumdur.
bende sabah kalkınca bir elma yedim ve 3 kilometre tempolu yürüyüş yaptım
kahvaltıda 1 domates 1 salaalık 2 dilim beyaz peynir, 1 haşalnmış yumurta , bikaç dilim salam ve yulaf kepeğinden oluşan ekmeğimden küçük bir parça ve bir büyük bardak süt içtim.
öğle bir küçük kutu ton balığı bir iki kornişon turşu ,yarım kase yoğurt yedim minik bi parça yulaf keğpeği ekmeğimle. ama eşim dut almış ondan yedim 15 tane falan. sizce ansıl aşırıya kaçıyormuyumn
ye ye alma sen yiyon diye bende yiyom ben aliyorum amasen bide dünkünü görseydin
sabah:börek,domates,peynir,çay
ara:şekerli kahve ve 1 kase ceviz
öğle:3 dilim kek,2 koca tabak kısır,turşu
akşam:1 tabak kısır,1 kase yoğurt,
gece:2 dilim dondurmalı pasta
onuç sabah kalktım gene 73,1 ne eksik ne fazla
19 kuru erik cok degilmi tatlim ya kuru erik Eki Görüntüle 736514 bu degilmi :44:bugünkü menüm
sabah: 1 parmak kadar peynir 1 dilim ekmek 1 tatlı kaşığı kadar reçel
ara :5 tane kuru erik
öğle :salata + ızgara tawuk + 3çorba kaşığı tarhana çorbası
akşam:haşlanmış mantar + 1 kase yoğurt 1 dilim kepek ekmeği
8 -9 gibi 15 tane falan kiraz yada 19 tane kuru erik yicem..bide 1 bardak tarçınlı ballı süt içebilirim..
cöp denekesi mihande kiz dokulmesin diye yenilirmi az yapicaksin biticek
turkiyedeyken benim gorumcelerle felan eltime gitmistik
gorumce 100 kilonun ustunde 10 yasindaki oglu bisey dediki traji komik
kendi yedigini yedi kucuk buyuk abisi kizim bunu bitiremedim onuda ye dedi
onuda yedi kucuk oglu tabagini bitiremedi dokulmesin diye zorla onuda yedi
10 yasindaki ogluda senin miden cop tenekesi zaten dedi
esimin tarafi tamamen sismanlar simdiden kizima bi beslenme programi yapmam lazim
cok Kilo almasin diye
ayyy çok moralim bozuldu kzlar ya iki ileri bi geri bi 5 leri göremedim yuh bana şimdide kınaya gtcem biraz eğlenirim dedm ama hiç keyif felan klmadı
ece kim :44::26:hellooo
amma cene yapmissiniz yinee
hic bana benzamiyonuz
ben hic bu kadar cene yapiyomuyum
neyse önce abababababaaabaaba :111:ellerine saglik yavrimm
ancak itirazim varrbiz teker teker hatta gram gram gidiyoz da
neden ece cifter cifter gidiyoo
biz 69 olduk olcaz diye burda parcalaniyoz
o direk 68 e atladi olmazz
biz enayimiyiz sirasiyla veriyozda o cifter cifter gidiyo
handee teyzene üzüldüm :26:
Allah yengeni ve dayini islah etsin
öslew canimmm iyi olmana sevindim
yeni gelen kizlaarr hosgeldinizz
gerci biri yine kacmis galiba hande yüzünden
baskaaa ay unutmadim umarim :26:
bende bugün habire kosusturdum anca oturdum
regl geldi gelicek benim bogaz aciliyo gibi
ama henüz cozutmdim sayilir
ama aklimdan cok kötü seyler geciyo:26:
ben geldimkimse gelmemis
Ne bu yaw kimse tek satır yazmamıl
önce herkesi kacir yazmiyorlar diye sonra geri cagirheykelciyede sesleni ver o seni cok seviyordun handem
ben cok kalorilidir diye icmiyorum ama cok severim
sana kizamiyorumbenimki senden kara
güzel canim menün
ye ye alma sen yiyon diye bende yiyom ben aliyorum amayeme kiz
19 kuru erik cok degilmi tatlim ya kuru erik Eki Görüntüle 736514 bu degilmi :44:
cöp denekesi miay bendemi cöp tenekesi gibiyim atilmasin diye yiyorum bende
ece kim :44::26:
ben geldim
betülümnapiyon tatlim nasil gidiyor tatil
insallah sende bende kurtuluruz ballim
elline kolluna saglik betülüm
haftaya almam insallah :18: tesekkür ederim seker
harikasin mervecim haftasonu dyie kacirmiyorsun afferim sana
birde ben bakayim ama benimki isyerinde sanirsam benim bacakda 46 idin herhalde ama emin degilim göbekde 100 ü geckin zaten bendeama bi bakayim merak ettim karsilastiralim pazartesi günü ama belden 7 cm gitmis göbek4 cm gitmis koldanda 6 cm bacakda 11 ohh ne güzel bak
hosgeldin canim
kacirdim kiz gercekden niye yaptim bilmiyorumyedikcede yiyor insan sagol canim aminn
cok sagol merveciminsallah canim amin
hosgeldin duygucum
cok sagol canim insallahyeni okudum yarin öpüvereyim gari hakket kiz masallah sende unutmuyorsun baharcim dogru diyorsun annem ameliyat olacaginda bizede energy göndermisdin
cok gecmis olsun canim cok sükür kurtuldun
masllah ne güzel vermissin nasil verdinmüsliylenmi :26:
ayni ben ya hep ya hic
tamam pembis olsunyapak kiz ama siz bugün erkenden kacmissiniz
ay alemsinbilmesede sen anlat bari
hosgeldin canim
yengen niye bogazina sarilmis kiiyide ne diye dövüyor karisina kizsin ay sinir oldum
birde öyle diyor gitsin sikayet etsin dayinda niye böyle anlamadim
yok artik 2 senedir bizimi gözetliyorsun:18:
ay bu ne haftasonu fazla gecmis olmazdinen az 10 sayfa var ben yokken konusmayin sana ülennn :95:
nörüyonuzben cok kacirdim ya dünde bugünde pastayi daha yemedik ama benimki calisiyor benim oglan babayida bekliyek dedi yarin pasta yencek off arti 2 kilo ile baslarim herhalde pazartesi tartilcam ama yoksa depresyona girer yarinda herseye saldiririm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?