- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
korseyle de ölçsem fark etmezki gerçeği biliyorum çünkü
ben de korsenin pek etkisini görmüyorm ya sadece topluyor öyle bi daraltma etkisi yok sanki
yoksa bana mı öyle geliyor
çok şıkmış canım ya eminim sana da çok yakışcakbu kız kaç kilo acep merak ettim
valla kız kaç kilo bilmiyorum da çok yakışmış
ben de zayıflıcam
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
iki karış olceeek
yok bacim karanfili koklamiyom bileneme lazim kocisim yok
aaa onu söylemedim beniiimm
38 bedrn köyneğim ve donum vaaar
koklama zaten sonra tutamıoz seni
zaten asabisin şu günlerde ada çayı iç sen kuzum ada çayı 
ne güzel benim de s beden nelerim vardı nelerimm ama hepsi dağıtıldı
yine gellkacıyorum kızlar
koca bir çay bardağı şekersiz türk kahvemi yaptım geldim
biraz ders çalışayım sonra annem kızıyor
öpüldünüz canlarım
Allah zihin açıklığı verin kuzucum
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
gayet güzel gözüküyor canım
demi demi çok güzel
sade ve şık duruyor
zaten 100-150 kişilik bişey olcak ondan gayet yeterli bence :26:
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
ben de korsenin pek etkisini görmüyorm ya sadece topluyor öyle bi daraltma etkisi yok sanki
yoksa bana mı öyle geliyor
valla kız kaç kilo bilmiyorum da çok yakışmış
ben de zayıflıcam
yok yok doğru düşünüyorsun ben korse giyip bel çevremi ölçtüğümde 0.5 cm oynuyordu sadece toparlıyo başka bi etkisi yok maalesf
o kadar da bel ağrısını çekiyorsun sende olur mu bilmem ama bana bel ağrısı yapıo düğün olayları dışında giymiyorum bağırsak düğümü yapıyormuş yani canım 
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
ay bi de bi soru sorayım
acaba bunlardan hangisi daha güzel
bi yorum yapsanız son kararımı vereyim
Eki Görüntüle 865600
acaba bunlardan hangisi daha güzel
bi yorum yapsanız son kararımı vereyim
Eki Görüntüle 865600
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
yok yok doğru düşünüyorsun ben korse giyip bel çevremi ölçtüğümde 0.5 cm oynuyordu sadece toparlıyo başka bi etkisi yok maalesf
yok bende günlük kullanmıyorum zaten gerek olmuyo ki daralttığı filan yok işte katlantıları filan düzeltiyor düz gösteriyr o kadar..
Canim yani normal ne bekliyorsun ki..yazdigin grafikte cok saglikli gorunmuyor ..ay,arca aldigimiz kilolari böyle güngün hemen vermek ne kadar saglikli olabilir
Bence kahvalti ve ögleni siki guzel yaptiktan sonra aksami hafif ve erken yapmak en ideal diyet yontemlerinden biri,,sadece yasini ve kilonu tam bilmiyorum ama verecegin kilo fazlaysa hemen kisma menulerinde sonra kilo vermen durunca zorlanirsin
teşekkürler tarif için
bende yapıyorum böyle bişey kıymalı ama bide üstüne sarımsaklı yoğurtlu
günaydın canım
inşallah diğer günler güzel geçer
evet sonradan bende gördüm foto
ben cuma gününne göre artıyım ama canımı sıkmıyorum daha cumaya var çünkü
gitmez gitmez sonra birden gider bence hergün tartılma
nerde hata yapıyorum deyip motivasyonun düşerse kötü olur
O tarzda yapiyorum hatta kiymayi en cok pTlicana yakistiriyorum
Bundaki özellik iste közlenmis olmasi salata kivaminda oluyor
Evet aksam bozuldu.. Ama börek öyle guzeldikiiiiii zor tuttum bir dilim daha almamak icin
Reglim ins kazasiz geviricem bu donemi cunku hep geri adim oluyor reglimde
günaydııınnn
güzel bir gün olsun insallahhh
yağlarımız tavadaki tereyağı gibi erisin
bellerimiz şööyyle iki karış olsun
totolarımız minnak minnak amaa seksüü olsuun
aman ikizler hiç başını eymesiinn
baldırlar incelsin
42- 40 beden donlar totomuzdan düşü düşü versiin
bizi görenlerolsuun
hanım efendi bakarmısınız bu bana büyük geldi:80:
36 bedenini getirirmisiniz lütfen diyeliim :124:
İNŞALLAHHHH:118:
Haha deliiii
Almanyada nerdesiiiiinnnnnn
Cok sade ve sik,,bayildim ben:128:
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
Ayyy regl regl sporumu yaptim
Aferim bana:13:
Bravo bana:13:
ben niye adam akıllı spor yapamıyoruuummm :84::84:
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
size son 2 gündür yaptığım diyeti anlatayım
haftasonu istanbulda biraz fazla kaçırdım da onu kurtarmaya çalışıyorum
bi de evde olduğum için pek enerji de harcamıyorum bu yüzden az yemeye çalışıyorum
dün
kalkınca bi tane bayram şekeri gibi bişey yedm minicikti
sonra koca bi bardak ılık ballı limonlu su
2-3 saat sonra domates-peynir-yumurtadan yaptığm omlet yağsız bol naneli pul biberli
akşam 2 kaşık yoğurt, 1 yeşil elma, tarçın ve biraz mısır gevreği olan bi karışım yedim
3 litre kadar su ve türk kahvesi bitki çayları içtim
bugün kalkınca ılık ballı limonlu su
şimdi de o domatesli şeyden yiyorum
akşama da dışarda ızgara et ve salata yemeyi düşünüyorum.
bi kaç gün biraz böyle devam ederim yoksa hedefime ulaşamıyorum.
spor da yapaydım iyiydi...
haftasonu istanbulda biraz fazla kaçırdım da onu kurtarmaya çalışıyorum
bi de evde olduğum için pek enerji de harcamıyorum bu yüzden az yemeye çalışıyorum
dün
kalkınca bi tane bayram şekeri gibi bişey yedm minicikti
sonra koca bi bardak ılık ballı limonlu su
2-3 saat sonra domates-peynir-yumurtadan yaptığm omlet yağsız bol naneli pul biberli
akşam 2 kaşık yoğurt, 1 yeşil elma, tarçın ve biraz mısır gevreği olan bi karışım yedim
3 litre kadar su ve türk kahvesi bitki çayları içtim
bugün kalkınca ılık ballı limonlu su
şimdi de o domatesli şeyden yiyorum
akşama da dışarda ızgara et ve salata yemeyi düşünüyorum.
bi kaç gün biraz böyle devam ederim yoksa hedefime ulaşamıyorum.
spor da yapaydım iyiydi...
betuss ben krrem olani cok begendim sana da yakisir hem de her kiloyla cok guzel olur beyeaz alma zaten gelinlik de beyaz keyfini doyasiya yasiyacaksin bir de krem olan kiyafeti cok rahat baskalarinin kinasinda falanda giyersin
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
betuss ben krrem olani cok begendim sana da yakisir hem de her kiloyla cok guzel olur beyeaz alma zaten gelinlik de beyaz keyfini doyasiya yasiyacaksin bir de krem olan kiyafeti cok rahat baskalarinin kinasinda falanda giyersin
nerelerdesin seenn
ben onu da beğenmiştim ama erkek arkadaşım pek beğenmedi ondan vazgeçmek zorunda kalmıştım
Benzer Konular
