- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
kııııııız kader 66yı görürmüyüz yarın
eksi olmam derken beni geçersen var yaaa keserim seniiii
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
kııııııız kader 66yı görürmüyüz yarın
eksi olmam derken beni geçersen var yaaa keserim seniiii
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
sabah kahvaltıya yaptığımı paylaşayım bende
denerseniz çok doyurucu ve lezzetli
Eki Görüntüle 868019
çavdar ekmeğiyle
beyaz peynir, 2 yaprak roka yarım domates 1 yaprak taze soğan ve 5 zeytinden oluşan tostum
güzel gözüküyor
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
şimdi bişi sorcam
ben bu buğdayları akşamdan bi taşım kaynatıp altını kapattım sabaha kadar durdular
sabah tekrar kaynatmaya koydum 2.5-3 saat daha kaynıcak olarak yazıyor tarifte
buğdaylar ezilcekmiş o zamana kadarmış
1 saat filan oldu ben koyalı
buğdayları ezmek için ben bişey yapmıcam dimi kaynadıkça onlar ezilcek :26:
ilk defa yapıyorum da
canım yaaa okadar kaynamasına gerek yok
40 dak falan yeteri ezilcek derken püre gibi olmayacak ama açılacak birazcık
sen benim tarifime baksana reklamımı yapayım azıcık
takip edin ülen beniiiii
Aşure Tarifi / Mine Yalçın Budak - Nefis Yemek Tarifleri
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
sabah kahvaltıya yaptığımı paylaşayım bende
denerseniz çok doyurucu ve lezzetli
Eki Görüntüle 868019
çavdar ekmeğiyle
beyaz peynir, 2 yaprak roka yarım domates 1 yaprak taze soğan ve 5 zeytinden oluşan tostum
ben de sabah buna benzer bişey yedim, uno light ekmek+maydanoz+lor peynir karışımı+1 tatlı kaşığı zeytinyağ+1 yeşil biber+1 salatalık
afiyet olsun canım
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
şimdi bişi sorcam
ben bu buğdayları akşamdan bi taşım kaynatıp altını kapattım sabaha kadar durdular
sabah tekrar kaynatmaya koydum 2.5-3 saat daha kaynıcak olarak yazıyor tarifte
buğdaylar ezilcekmiş o zamana kadarmış
1 saat filan oldu ben koyalı
buğdayları ezmek için ben bişey yapmıcam dimi kaynadıkça onlar ezilcek :26:
ilk defa yapıyorum da
canım düdüklü yok muydu, düdüklüde 20 dakikada pişer, yoksa da Minenin dediği gibi 40 dakika yeter, 2,30-3 saat tüp mü yeter kııı, batarsınız
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
canım yaaa okadar kaynamasına gerek yok
40 dak falan yeteri ezilcek derken püre gibi olmayacak ama açılacak birazcık
sen benim tarifime baksana reklamımı yapayım azıcık
takip edin ülen beniiiii
Aşure Tarifi / Mine Yalçın Budak - Nefis Yemek Tarifleri
e o zaman benim buğday olduu
gayet açık çünkü şu anda
süt niye ekliyorsun canım sütlü daha mı lezzetli oluyor :26:
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
canım düdüklü yok muydu, düdüklüde 20 dakikada pişer, yoksa da Minenin dediği gibi 40 dakika yeter, 2,30-3 saat tüp mü yeter kııı, batarsınız
kuru fasülyeyle nohutta öyle yazıyordu parantez içinde de ben de buğdaya da öyle zannettim
düdüklüm yok bozdum :26: ama doğalgazlı ya sorun değil
biz buna kısaca baba parası yemenin rahatlığı diyoruz
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
vermemiş galiba onların da canları çekmiş dr.oetker'in hazır aşuresi varmış onu almışlar ama beğenmemişler benden istediler.
ben de olayı biraz abarttım sanırım 4 tencere aşure çıkcak
evet ya bu işlerde güvendiğin, bildiğin bi yer olması çok önemli
çok tatlı değil mi amaa
bebişim araştırmadan kullanmasaydın :26: bi baktı mı zarar gören olmuş mu acaba :26:
İstanbulda yaptırmayı düşünürsen seni de götürebilirim tatlımm iki kız kardeşler gayet sıcak ve mütevaziler
araştırıyoum ama ağrısı sancısı olan yok ben diorum benimki acaba psikoojik mi
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
afiyet olsun sanadaben de sabah buna benzer bişey yedim, uno light ekmek+maydanoz+lor peynir karışımı+1 tatlı kaşığı zeytinyağ+1 yeşil biber+1 salatalık
afiyet olsun canım
rokayıda dene çok yakıştırıyorum ben
süt rengi için canım rengi koyu olmasın diye
incir ve ceviz rengini koyulaştırıyor incir kullanınca ben çok azda süt ekleyeyim dedim sen kullanmayabilirsin tabii
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
yani hiç birine etki etmemiş ama bi sitede gördüm 4-5 tane ünlü bunun reklamını yapıyor kullanıyoruz faydasını gördük diyor neyse almış arkadaş kullanayım bari ben gibi birine de anca bu hediye ediirdi zaten
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
İstanbulda yaptırmayı düşünürsen seni de götürebilirim tatlımm iki kız kardeşler gayet sıcak ve mütevaziler
araştırıyoum ama ağrısı sancısı olan yok ben diorum benimki acaba psikoojik mi
zaten istanbulda yaptırırım muhtemelen. ben de bi yer buldum netten istanbulda oraya giderim diye düşünmüştüm. olacak olursa bi iletişime geçerim seninle
kimsede olmadıysa psikolojiktir bebişim herhalde seninki de :26:
hmm anladım canım mantıklıymış.. çok sağol
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
kuru fasülyeyle nohutta öyle yazıyordu parantez içinde de ben de buğdaya da öyle zannettim
düdüklüm yok bozdum :26: ama doğalgazlı ya sorun değil
biz buna kısaca baba parası yemenin rahatlığı diyoruz
o kadar çok bahsettiniz ki canım çekti yaa
hiç yiyemedim ben yaa ayrıca minem çok mağrifetlisin gerçekten aşure resmine baktıkça ağzım sulanıyor hadi yapıp getirin de yiyelim 
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
o kadar çok bahsettiniz ki canım çekti yaa
sanırım 4 tencere kadar aşure çıkcak benimkinden
hepimize yeter buyur gel misafir edeym seni
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
sanırım 4 tencere kadar aşure çıkcak benimkinden
anam bacımm yakın olsan hiç yok demem valla
Kizlar cumadan cok ümütliyim
Hem gecen hafta cok dikkatli oldigim halde verememistim ama tabi yaa asureler vardi(((( ne dikkat ne dikkat
Neyse simdi amerikan kalp vakfi diyeti varya 3 gün onu yapiyorum cuma sabah iyi cikicak ins sonuc cizelgem yerinden oyniycak
Adimi altin harflarla yazdiricam bu hafta listeye
Menüm listeye tamamen uygundu..hic kavamak yapmadim
Sabah
1 yumurta,1 dilim ekmek,1 fincan sade kahve
Ara yarim muz
Ögle(ögle ve aksamin yerini degistirdim)
2 sosis, karnibahar ve broccoli haslama
Ara 1 fincan sade kahve, yarim muz
Aksam
Lor ve 3 grissini, vanilyali dondurma
Spor
Jilian 2. level 4. gün
regl o,dugum icin devaminda birsey yapmiyorum,yapamiyorum..bakalim 2. levelden sonra ölcülerimde nasil bi degisim olucak
Jiliani bitirince Dove men + care in bi programi var bende cok guzel oradan programlar yapip sonuna slim & six pack ekliycem ins
Simdi bu jilianda hepsi var ve gercekten cok yorucu.. Ama sonraki programimi yaptim..bu göbis toparlanicak ins taaaa benim kalcada tüm heybetiyle asaletiyle duruyor masaallah 3 haftadir spor+ diyet bi iner bi söner diymi yok ! Öylece duruyor
valla iyi gidiyosun canim ah bide ben spora baslayabilsem, yarini iple cekiyorum acaba verebildimmi hic umit yok ama
naber kizlar
valla benim koca evde oldu zaman yemek saatide sasiyo menude sasiyo
o yuzden gec gelmesi isime geliyo yoksa onun yuzunden hep rejimimi bozuyorum kızlar arkadaşım bana göbek bandı almış dün akşam onu verdi bende yapıştırdım sabah nrmalde akşammış
sadece unluler memnunda onlarda reklam amacli soyluyolardir canim.
benim bugunki menum :
Sabah
1 yumurta, tomates , maydanoz , 1dilim peynir, 1 dilim ekmek
ara
1 cay + 8 tane findik
oglen
1 kupa makarna + 3tane kofte + salata + yogurt
ara
yogurt + 2tane diyet biscuit
aksam
3yk taze fasulye + salata + yogurt
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
valla iyi gidiyosun canim ah bide ben spora baslayabilsem, yarini iple cekiyorum acaba verebildimmi hic umit yok ama
valla benim koca evde oldu zaman yemek saatide sasiyo menude sasiyo
sadece unluler memnunda onlarda reklam amacli soyluyolardir canim.
benim bugunki menum :
Sabah
1 yumurta, tomates , maydanoz , 1dilim peynir, 1 dilim ekmek
ara
1 cay + 8 tane findik
oglen
1 kupa makarna + 3tane kofte + salata + yogurt
ara
yogurt + 2tane diyet biscuit
aksam
3yk taze fasulye + salata + yogurt
bakalım nolcak görcezz
bu arada menün çok iyi
vermemiş galiba onların da canları çekmiş dr.oetker'in hazır aşuresi varmış onu almışlar ama beğenmemişler benden istediler.
ben de olayı biraz abarttım sanırım 4 tencere aşure çıkcak
evet ya bu işlerde güvendiğin, bildiğin bi yer olması çok önemli
çok tatlı değil mi amaa
bebişim araştırmadan kullanmasaydın :26: bi baktı mı zarar gören olmuş mu acaba :26:
sabah kahvaltıya yaptığımı paylaşayım bende
denerseniz çok doyurucu ve lezzetli
Eki Görüntüle 868019
çavdar ekmeğiyle
beyaz peynir, 2 yaprak roka yarım domates 1 yaprak taze soğan ve 5 zeytinden oluşan tostum
şimdi bişi sorcam
ben bu buğdayları akşamdan bi taşım kaynatıp altını kapattım sabaha kadar durdular
sabah tekrar kaynatmaya koydum 2.5-3 saat daha kaynıcak olarak yazıyor tarifte
buğdaylar ezilcekmiş o zamana kadarmış
1 saat filan oldu ben koyalı
buğdayları ezmek için ben bişey yapmıcam dimi kaynadıkça onlar ezilcek :26:
ilk defa yapıyorum da
Ayyy ne guzellll arkadaslarin icin cabaliyosun..benim yokta öyle arkadaslarim
Olanlarda hepimiz dunyanin bi yerindeyiz
Ammma coky ap issinya paketlerin hepsinimi kullandin yoksa canim yaaa...nohut fasulye coksa buzluga at hepsini yapicam diye ugrasma
canım yaaa okadar kaynamasına gerek yok
40 dak falan yeteri ezilcek derken püre gibi olmayacak ama açılacak birazcık
sen benim tarifime baksana reklamımı yapayım azıcık
takip edin ülen beniiiii
Aşure Tarifi / Mine Yalçın Budak - Nefis Yemek Tarifleri
Hmmmm nefis görünüyooo
Ama benim blogum yokki nasil takip edicezzz
valla iyi gidiyosun canim ah bide ben spora baslayabilsem, yarini iple cekiyorum acaba verebildimmi hic umit yok ama
valla benim koca evde oldu zaman yemek saatide sasiyo menude sasiyo
sadece unluler memnunda onlarda reklam amacli soyluyolardir canim.
benim bugunki menum :
Sabah
1 yumurta, tomates , maydanoz , 1dilim peynir, 1 dilim ekmek
ara
1 cay + 8 tane findik
oglen
1 kupa makarna + 3tane kofte + salata + yogurt
ara
yogurt + 2tane diyet biscuit
aksam
3yk taze fasulye + salata + yogurt
Menü süper ötesi
Biömiyorum ins iyi sonuc alirim:26:
kizlar bisey sorucam ben yarindan itibaren spor yapmaya baslamayi dusunuyorum evde yapabilecegim internetten indirip takip edebilecegim bisey olsun istiyorum bide benim vucut armut tipi ustte bisey yok bel ince ama allah vergisi kalca bacak o bicim yani ne varsa oralarda var ne yapailirim ne onerebilirsiniz
ne varsa oralarda var ne yapailirim ne onerebilirsinizBenzer Konular
