- 16 Ocak 2013
- 1.103
- 235
- 73
eee hangisi geçerli o halde ? ılkı mı
o hep daha az da
evet canım ilk çıkan rakam doğru
arka arkaya çıkınca sapıtıyo
10 dk sonra tekrar tartıl ilk çıkan rakam çıkar yine
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
evet canım ilk çıkan rakam doğru
arka arkaya çıkınca sapıtıyo
10 dk sonra tekrar tartıl ilk çıkan rakam çıkar yine
beni görünce dayanamadın tabe
He valla dayanamadim kioo veresim geldi cokkk :))) saka bi yana hep aklimda ama bi firsat yaratamadim neyse bugune kismetmis telden de olsa girmeye çalışıcam artik ev ve is bilgisayarlarini kullanamiyorum maalesef
((
Son düzenleme:
- 21 Mart 2013
- 3.494
- 580
- 373
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
boşver fadime abla bodur tavuk her daim piliç gözükürmüş
hayatimda ilk defa duydum boyle bir sozKendımı wanted ılan ettımmm :113::113::113::113::113::113::113: Kızdım kendıme cok bugun
kendımden sıkayetcıyım artıkın yeterrrrrrrr bu da bıldırımm yawww
baslangıc kılo: 76 kg
gecen hafta: 63.6 kg
bu hafta: 63.9 kg
gelen : ıgrenc 300 gr
toplamda gıden: 12.1 kg
hedef: 55 kg
cezalıyımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
niye boyle oldu,menulerin de cok hafifti halbuki:26::26
dem mi var acabaa
nöbetteyim
hızlı hızlı baktım
ben çıkar öpüldünüz canlarım
bu arada çok güzel kilolar verilmiz mine,minder,suzim başta olmak üzere
darısı başıma
ben bu hafta +500
elveda
nobetler olunca metabolizman degisiyo haliyle..gece ayakta olunca da bisiyler yiyip iciyosun:18:haftaya bomba bir rakam bekliyorum senden
nolduuuuu yaaaabaşlangıç:81
geçen hafta :79
bu hafta:79.6
gelen:0.6
toplamda giden :1.4
hedef :68
gecmis olsun tatlim
cok uzuldum..Allah hayirlisiyla saglikli bebekler nasip etsin
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
ben geldim kilo bildirimimi anca yapıyorum umarım geç kalmadım:18:
başlangıç 73.8
geçen hafta 70.5
bu hafta 70.3
giden 200 gr
toplam giden 3.5 kg
hedef 55
ben -200 e takmış durundayım gitsinde neyse yani çok önemli değil az azda olsa gidiyor maşallah diyelim
ama bu hafta yine cezamı çekeyim bana ceza göründü
başlangıç 73.8
geçen hafta 70.5
bu hafta 70.3
giden 200 gr
toplam giden 3.5 kg
hedef 55
ben -200 e takmış durundayım gitsinde neyse yani çok önemli değil az azda olsa gidiyor maşallah diyelim
ama bu hafta yine cezamı çekeyim bana ceza göründü
ya gündüz iyi gidiyordum ama akşam yalan dünyayı izlerken bir mandalina yiyeyim vitamin olur hava soğuk dedim ve musluk açıldı sanki bi baktm ki 4 mandalina ve yarım ayva yemişim farkında değilim
ve karnım çok aç şu anda iki kişilik yemek yesem anca doyucakmışım gibi.
ve karnım çok aç şu anda iki kişilik yemek yesem anca doyucakmışım gibi.
Son düzenleme:
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
günaydın hatunlarr 1.5 günlük aradan sonra tekrar burdayım yazmışsınız da yazmışsınız 1 saattir geçmişteyim 
canım Suzimm fadime ablam merak etmişsiniz sağolunnn işlerim yoğundu hiç açamadım burayı bildirim yapcam yapcam dedim akşamı ettim neyse şimdi yapayım güzel bildirimimi
başlangıç:69.7
geçen hafta: 67.0
bu hafta:67.2
gelen kilo: 200 gr (cezamı yaptığım halde :26: )
hedef 56
ben bu işi beceremiyorum kızlar bırakcam sanırım diyeti falan diyet yapmadan doya doya yediğim günler 2 kilo fazlam vardı şimdi çayı kahveyi şekersiz içiyorum bitki çayları içiyorum bol bol su içiyorum beyaz ekmeği bıraktım hamur işi falan yemiyorum tatlıdan kaçıyorum akşam geç vakit meyva dahi yemiyorum elimden geldiğince spor yapıyorum napim ki ben bilmiyorum napimmm acayip canım sıkılıyor bu duruma yaa
minem naptın sen öylee sana koca bi tebrik kuzuuu
can Suzim benimmm inşallah her hafta -1-1-1-1 gidersinn
minderiimm gel kiloları değişelimm kızz gelin olcam ben bak acı bana
kızma kendine sanırım havalar soğudu ya ondan oturdu yağlar üşümeyeim diye gitmek istemiyorlar bende sen gibiyim bendee ahh ahh
canım Suzimm fadime ablam merak etmişsiniz sağolunnn işlerim yoğundu hiç açamadım burayı bildirim yapcam yapcam dedim akşamı ettim neyse şimdi yapayım güzel bildirimimi
başlangıç:69.7
geçen hafta: 67.0
bu hafta:67.2
gelen kilo: 200 gr (cezamı yaptığım halde :26: )
hedef 56
ben bu işi beceremiyorum kızlar bırakcam sanırım diyeti falan diyet yapmadan doya doya yediğim günler 2 kilo fazlam vardı şimdi çayı kahveyi şekersiz içiyorum bitki çayları içiyorum bol bol su içiyorum beyaz ekmeği bıraktım hamur işi falan yemiyorum tatlıdan kaçıyorum akşam geç vakit meyva dahi yemiyorum elimden geldiğince spor yapıyorum napim ki ben bilmiyorum napimmm acayip canım sıkılıyor bu duruma yaa
fadime abla bize ceza yaramıyor ben anlamadım o kadar spor yaparsın e dikkatte edersin insanın kilosu sabit kalır en azından dimi bu artılar niye oluyorkii :26: napsam nee etsem şaşırdım valla bulursan bi yolunu bana da söyle emiGünaydın kızlarrr;
başlangıç kilo: 65,2 kg
geçen hafta kilo :64,8 kg
bu hafta kilo :66 kg
gelen:1200 gr.
toplamda gelen :800
hedef kilo : 55 kg
tebrikler şekerrherkese günaydın
başlangıç 72.3
geçen hafta 72.3
bu hafta 71.6
giden kilo 700 gr
toplamda giden 700 gr
hedef 65
burası bana iyi geliyor
günaydın kızlar
tartı beni sevindirdi bugün
dün cips falan yedim aslında ama akşam yemeği yemeyince dengeledi sanırım
başlangıç: 68,2
geçen hafta: 68,3
bu hafta: 66,4
giden: 1,900
toplamda giden: 1,800
hedef 60
minem naptın sen öylee
sana koca bi tebrik kuzuuu tebrikler tatlımm darısı başımıza inşallahkizlar bugun benide sevindirdi tarti ama bekledigim kadar degil
neyse bildirimimi yapayim cizelgemide degistirdim gecen hafta yerinden oynatamamistim cizelgemi ama bu hafta oynatabildim
baslangic : 78.8 kg
gecen hafta : 74 kg
bu hafta : 73.3 kg
giden : 700 gr
toplam giden : 5.5 kg
bildirim
baslangic: 77.1
gecen hafta: 74.1
bu hafta:73.1
giden: 1kilo
toplam giden: 4
hedef:55
can Suzim benimmm inşallah her hafta -1-1-1-1 gidersinn
bu hafta tartı herkesin yüzünü güldürdü gibi
başlangıç 63
geçen hafta 62
bu hafta 60.4 :118:
giden kilo 1600 gr :82::82::82:
toplamda giden 2.6 kg :129::129::129:
hedef 58 :119::119::119:
minderiimm gel kiloları değişelimm kızz gelin olcam ben bak acı bana ablam benim burdayımKader dün de yoktu sanırım:26::26:
Evet canım regliydim, bugün bitti ama bilmiyom ki yaaaa:26::26:
Kendımı wanted ılan ettımmm :113::113::113::113::113::113::113: Kızdım kendıme cok bugun
kendımden sıkayetcıyım artıkın yeterrrrrrrr bu da bıldırımm yawww
baslangıc kılo: 76 kg
gecen hafta: 63.6 kg
bu hafta: 63.9 kg
gelen : ıgrenc 300 gr
toplamda gıden: 12.1 kg
hedef: 55 kg
cezalıyımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
kızma kendine sanırım havalar soğudu ya ondan oturdu yağlar üşümeyeim diye gitmek istemiyorlar
bende sen gibiyim bendee ahh ahh
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
günaydın hatunlarr 1.5 günlük aradan sonra tekrar burdayım yazmışsınız da yazmışsınız 1 saattir geçmişteyim
canım Suzimm fadime ablam merak etmişsiniz sağolunnn işlerim yoğundu hiç açamadım burayı bildirim yapcam yapcam dedim akşamı ettim neyse şimdi yapayım güzel bildirimimi
başlangıç:69.7
geçen hafta: 67.0
bu hafta:67.2
gelen kilo: 200 gr (cezamı yaptığım halde :26: )
hedef 56
ben bu işi beceremiyorum kızlar bırakcam sanırım diyeti falan diyet yapmadan doya doya yediğim günler 2 kilo fazlam vardı şimdi çayı kahveyi şekersiz içiyorum bitki çayları içiyorum bol bol su içiyorum beyaz ekmeği bıraktım hamur işi falan yemiyorum tatlıdan kaçıyorum akşam geç vakit meyva dahi yemiyorum elimden geldiğince spor yapıyorum napim ki ben bilmiyorum napimmm acayip canım sıkılıyor bu duruma yaa
fadime abla bize ceza yaramıyor ben anlamadım o kadar spor yaparsın e dikkatte edersin insanın kilosu sabit kalır en azından dimi bu artılar niye oluyorkii :26: napsam nee etsem şaşırdım valla bulursan bi yolunu bana da söyle emi
tebrikler şekerr
minem naptın sen öylee
tebrikler tatlımm darısı başımıza inşallah
can Suzim benimmm inşallah her hafta -1-1-1-1 gidersinn
ablam benim burdayım
kızma kendine sanırım havalar soğudu ya ondan oturdu yağlar üşümeyeim diye gitmek istemiyorlar
Canım yaaa ödem olabilir onlar, bozma sakın moralini, ben de regliydim ondandır diye düşünüyorum.
Sen yine aynı şekilde devam et canım, haftaya cuma güzel rakam göreceksin bak, ben de öyle ümit ediyorum.
Son düzenleme:
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
Canım yaaa ödem olabilir onlar, bozma sakın moralini, ben de regliydim ondandır diye düşünüyorum.
inşallah ablacım
gitsin artık zaten bu kilolar yaa
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
3 basit diyet tyosu - Osman MFTOLU - Hrriyet YAZARLAR
kopyalayamadım kızlar, okursanız diyetle ilgili bilgiler var. En dikkat çekici söz de,
Kruvasan ağzınızda 30 saniye, midenizde 30 dakika, kalçanızda 30 yıl kalır.
kopyalayamadım kızlar, okursanız diyetle ilgili bilgiler var. En dikkat çekici söz de,
Kruvasan ağzınızda 30 saniye, midenizde 30 dakika, kalçanızda 30 yıl kalır.
Son düzenleme:
- 16 Ocak 2013
- 1.103
- 235
- 73
hayırlısı değilmiş demekki kuzu üzüldüm..zor bi şey yaşadığı allah kimseye yaşatmasın
bide şey var devede de boy var ama onu da eşşekler çekiyor
kısa boyluların avunma sözleri işte
kizlar bugun kilo vermenin heyecaniyla tum gun tikindim durdum
niye boyle oldum ben:18::18::18:
anladın sen onu
tebrikler şekerr
sğol şeker
bende şöyle duymuştum bi arkadaştan o sözü :damakta 5 dk kalçalarda ömür boyu
- 21 Mart 2013
- 3.494
- 580
- 373
- 21 Mart 2013
- 3.494
- 580
- 373
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
herkes iyidir umarim
bildirimi anca yapabildim:26:
geciktiysemde haftaya jatilutim artik
gelemiyoruummm
bugunde uzak bir yere yatili misafirlige gifiyoruz kizlar
opuyorum Allaha emanet oluun
hani kız bildirim :26::26: direk msj attın sanırım
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
tamam canım ben yaptım, tebriklerrr.
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
herkes iyidir umarim
bildirimi anca yapabildim:26:
geciktiysemde haftaya jatilutim artik
gelemiyoruummm
bugunde uzak bir yere yatili misafirlige gifiyoruz kizlar
opuyorum Allaha emanet oluun
Bildirimi de yapaydın iyiydi ama çıktın herhalde, iyi tatiller canım.
Benzer Konular
