70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

rosado · 11 Nisan 2014

günaydın kızlar.hayırlı cumalar hepinize.

pamuh .!.:
canım dediğim gibi 173 boy 76.700 kilo 21 yaş

maşallah boyuna pamuk. :nazar:

bsra2445 .!.:
Benim de ilk hedefim 64 tü. 62 ye indirdim hedefi .Şuan 63 kiloya ulaştım yani birşey kalmadı: ) 62 oldumu bırakacağım diyeti aslına bakarsan şuan gayet iyi duruyor fazlalık yok. Benim başlangıç kilom 70 di.

hedefimiz aynı büşra,haydi bakalım bu ay bitirelim bu işi. :7:

rosado · 11 Nisan 2014

mesaj kime atılacak bu hafta kızlar.bir yazın hele.
başlangıç:70.9
geçen hafta:63.6
bu hafta:62.7
giden:900 gr
toplam giden:8.200
hedef:62

merinetya · 11 Nisan 2014

herkese günaydıınn kilo bildirimini kime yapacağız ben bu hafta 80.4 ile listenin karayüzü ve liste altı olacağımmmmm :17:

başlangıç:80.4
geçen hafta:
bu hafta:
gelen/giden:
toplan giden:
hedef:75

meryem50derya · 11 Nisan 2014

Günaydın kızlar . hepinizi hayırlı cumalar
kilo bildirimi kime yapılacak
başlangıç:71,4
geçen hafta :70,9
bu hafta: 70,4
giden:500gr
idealıim( şimdilik): 65

2 haftada 1 kilo anca verebildim.. benimki kaçamak değil tam bi 2 gün mide doldurma oluyor hafta sonları. bakalım bu hafta sonu misafirim yok. kimseyede gitmeyi düşünmüyorum....
bildirim umay canım sana mı yapılıyor??

bsra2445 · 11 Nisan 2014

rosado .!.:
mesaj kime atılacak bu hafta kızlar.bir yazın hele.
başlangıç:70.9
geçen hafta:63.6
bu hafta:62.7
giden:900 gr
toplam giden:8.200
hedef:62

rosado .!.:
günaydın kızlar.hayırlı cumalar hepinize.

maşallah boyuna pamuk.

hedefimiz aynı büşra,haydi bakalım bu ay bitirelim bu işi.

önümüzdeki hafta biticek bu iş :52:

gayet güzel kilo vermişsin tebrikler.
gel gelelim benim bildirime
başlangıç:70 kg
geçen hafta:63 kg
bu hafta:63 kg
giden:0
toplam giden:7 kg
Malesef dün adet oldum galiba onun etkisi çünkü 4 gün önce 62,500 gösteriyordu o yüzden bu hafta ki kilo mu ciddiye almıyorum. Çünkü kilo verdiğimden eminim :27:

Veee inşallah haftaya bu işi bitiriyorum..
ya cidden umaya mı yapılıyordu böyle bi arkadaşla karar vermeye çalışıyorlardı ben istersen yapabilirim diye.Biri bizi aydınlatsın

limoncicegi00 · 11 Nisan 2014

rosado .!.:
günaydın kızlar.hayırlı cumalar hepinize.

maşallah boyuna pamuk.

hedefimiz aynı büşra,haydi bakalım bu ay bitirelim bu işi.

teşekkürler canım :)

limoncicegi00 · 11 Nisan 2014

bsra2445 .!.:
Benim de ilk hedefim 64 tü. 62 ye indirdim hedefi .Şuan 63 kiloya ulaştım yani birşey kalmadı: ) 62 oldumu bırakacağım diyeti aslına bakarsan şuan gayet iyi duruyor fazlalık yok. Benim başlangıç kilom 70 di.

süpersin ya sıra bize gelsin :))))

limoncicegi00 · 11 Nisan 2014

geçen hafta:76.700 kg

bu hafta:75.400 kg

fark:1.300 kg

salı diyeti bozdum diye böyle bu hafta daha iyi olacak :S

bsra2445 · 11 Nisan 2014

pamuh .!.:
süpersin ya sıra bize gelsin :))))

pamuh .!.:
geçen hafta:76.700 kg

bu hafta:75.400 kg

fark:1.300 kg

salı diyeti bozdum diye böyle bu hafta daha iyi olacak :S

Oooo daha ne olsun 1 haftada iyi kilo vermişsin,tebrikler canım :46:

Bence sen bugün liste başında yer alabilirsin.

umay0110 · 11 Nisan 2014

e3a1 .!.:

nasilsiniz kizlar

ben berbatim her acidan

gecen hafta sali kizimi hastahaneden cikarttik ertesi gun tekkrar basladi bir haftadir 5kere cocuk doktoruna gittik en son busabah yeniden hastahaneye yatis Verdi nesi oldugunuda anlamiyolar tam olarak atesi kusmasi ishali var bide arada oksuruk

bu bi haftada evi tasidik ama daha yerlestiremedim birazi yerlesti

kvde grip oglumu evde biraktiriyolar yeniden ahmete gecicek diye korkuyorum cunku hic korumuyor devamli cocugu opup duruyor

esim iste aksama gidebiliyoruz hastahaneye

yorgun,mutsuz,sinirli,sitresli ve uzgunum

Genişletmek için tıkla...

canım çok üzüldüm allah şifa versin
kızının yanında kalamıyormusun akşama gidiyoruz hastaneye demişsinde
herşey üstüste gelmiş allah yardımcın olsun

emel93 .!.:

yok minecigim niye oyle dusunelim ama istersen ben yapayim listeyi gecenlerde de sen yapmistin
ben yapayim bu haftaki belki biraz gaza gelirim

Genişletmek için tıkla...

tamam canım çok sağol okadar yoğunumki

umay0110 · 11 Nisan 2014

günaydın kızlar
bu hafta okadar yoğun geçti ki
hergün yemekli, pasta börekli bietkinlik vardı
dün eksiydim ama bugün sabit çıktım
bunada şükür
haftaya 65, göreceğim ama ahanda buraya yazdım

başlangıç : 68,2
geçen hafta 66,5
bu hafta 66,5
gelen giden yok
toplamda giden 1,700
hedef 60

sekerim00 · 11 Nisan 2014

meryem50derya .!.:
afiyettt olsunnn. bende pekmez tahin yedimmmm....çok pişman oldum ama dayanamadımmm... tahini her türlü çok severim hele kurabiyesine bayılırım.(((

sanada afiyet olsun

SeherUtku · 11 Nisan 2014

Kilo bildirimim
Başlangıç 71.3
Geçen hafta 58.3
Bu hafta 57.3
Giden 1
Toplam giden 14
Hedef 55

emel93 · 11 Nisan 2014

herkese gunaydin kizlar
hafta nin en heyecanli gunu vede en guzel gunu yarin hafta sonu :52:

bildiri zamani

baslangic : 78.8 kg
gecen hafta : 68.5
bu hafta : 67.9
giden : 600 gr
toplamda giden : 10.90 kg
hedef : 60kg

SeherUtku · 11 Nisan 2014

Kızlaaar mesajı kime atıyoruz
Ve bu resim neden ters duruyo çözemedim halbuki çevirmiştim:26:

sekerim00 · 11 Nisan 2014

selam kızlar nasılsınız her ne kadar gün içinde giremesemde kilo bildirimlerini Allah izin verdiği sürece yapıcam ve çok mutluyummmmm

Başlangıç: 71
Geçen hafta: 70,9
Bu hafta: 69,8
Giden: 1,100 gr
Toplam giden: 1,200
ilk hedef:60

kilo bildirimlerini kime yapıyorduk yaaaa :44:

emel93 · 11 Nisan 2014

kizlar bu hafta listeyi ben hazirlicam
lutfen eksiksiz olarak bildirilerinizi ozel mesajla gonderin

baslangic
bu hafta
gecen hafta
giden
toplamda giden
hedef

simdiden tsk ediyorum herkese ins aksama yayinlarim listeyi olmadi yarin aksam

limoncicegi00 · 11 Nisan 2014

Özel mesaj mı atalım canım :)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

frigya86 · 11 Nisan 2014

Kızlar 4 gündğr diyet yapıyorum simdiden belli verdiğim bol su ve yeşil çay içiyorum az yiyorum. Ekmeği çok sevıyodym şimdi onun yerıne etımek yiyorum 4 günde verdiğimi görünce çok gaza geldim ayran detoksuda yapıcam bu kılolaru verıcem inşşş hepimize kolay gele 😘😘 bu arada boy 166 kilo 80

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

meryem50derya · 11 Nisan 2014

Hemsireseyma .!.:
Kızlar 4 gündğr diyet yapıyorum simdiden belli verdiğim bol su ve yeşil çay içiyorum az yiyorum. Ekmeği çok sevıyodym şimdi onun yerıne etımek yiyorum 4 günde verdiğimi görünce çok gaza geldim ayran detoksuda yapıcam bu kılolaru verıcem inşşş hepimize kolay gele 😘😘 bu arada boy 166 kilo 80

şeyma aramıza hoş geldin
bende okuldaki öğretmenler arkadaşlarımdan ayran detoksunu duydum. nasıl yapacağını paylaşabilirmisin canım..

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

1 mayıs ta hedef tamam:)

1 mayıs ta hedef tamam:)

bu sefer olacak==>68

Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

Guru

İki gülüm var

Eklentiler

Aktif Üye

İki gülüm var

Guru

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Üye

Benzer Konular