70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

berfin07 · 16 Şubat 2015

Tabi benim tartı yalniş degilse her defasinda farkli cikiyorum.

berfin07 · 16 Şubat 2015

---sedda--- .!.:
Süper sin çok sevindim darısı başıma aa

Sag ol canim benim hedef 60 olup orda kalmak bakalim başaracakmiyim.

---sedda--- · 16 Şubat 2015

Bende 60 Lİ rakamları bi görsem hele 63 olsam oyyyy oyyyy daha çok yolum var ama buna da şükür 85 kilo ile baslamistim şimdi 75 olmak bile çok güzel ALLAH İM 60 LARI DA GOSTERSIN BIZEE

---sedda--- · 16 Şubat 2015

Bu arada devam ediyoruz dimi haftaya pazartesi yine tartilip söylüyoruz mücadeleye devam yani dimi kizlar

berfin07 · 16 Şubat 2015

Devam canim devam ben fazla kilo veremesemde agır agır geliyorum.

berfin07 · 16 Şubat 2015

Ma

---sedda--- .!.:
Bende 60 Lİ rakamları bi görsem hele 63 olsam oyyyy oyyyy daha çok yolum var ama buna da şükür 85 kilo ile baslamistim şimdi 75 olmak bile çok güzel ALLAH İM 60 LARI DA GOSTERSIN BIZEE

Ma§allah canim onuda yaparsin 60 da düsersin isallah azmet yeterki.

---sedda--- · 16 Şubat 2015

berfin07 .!.:
Ma
Ma§allah canim onuda yaparsin 60 da düsersin isallah azmet yeterki.

İNŞALLAH CANİM İNŞALLAH HEPİMİZ FİT CİTİ PITI HANIMLAR OLALIM İNŞALLAH

yosuntuttum · 16 Şubat 2015

bugün ölçümlerim yapılacak,birazdan çıkacağım spora...
sanırım ben 15 gün sonra katılırım sizin çizelgelere,o zamana kadar ne yaptınız yaptınız o günden sonra hep birinci ben olacağım nihahahahaha

şu kalori hesabını falan da öğrenmek istiyorum,birde bende ritim bozukluğu var dün alette nabzım 137 yi gösterdi normali kaç olması lazım bugün hocam belli olacak bakalım nasıl bir program çıkaracaklar bana çok heyecanlıyım ya inşallah bu sefer olacak..kızlar biraz tüyo verin mesela çay içiyormusunuz ne içiyorsunuz? ekstra bişeyler varmı yiyip içtiğiniz...
çok enteresandır ki ben her diyete başladığım da ilk günler zorlanırdım 2 gündür ekmek yemiyorum akşamları abur cubur canım çekmiyor...hani önceden de yemezdim ama canım çekerdi şimdi içim istemiyo ama bu yavaşlamış metabolizmayı biraz hızlandırmak lazım sankisiiii

yosuntuttum · 16 Şubat 2015

birde bir şey rica etsem ,tabi ki yapmak gibi bir zorunluluğunuz yok da avatarlarınızı değiştirseniz,hani herkesin kendine göre bir resimi olunca daha içten oluyor böyle çoğunuzun standart kadınlar kulubu fotosu olunca insan makineyle yazışıyormuş gii bir psikoloji oluyor,superisi2009 avatarı mavi kelebekli gibi meselaaa çok hoş

yosuntuttum · 16 Şubat 2015

hadi ben açar şimdi 2 km yol yürüyeceğim,sonra ölçümlerim yapılacak sonra yaklaşık 300 kalori daha yakarım...nihohoho

Superisi 2009 · 16 Şubat 2015

---sedda--- .!.:
Bende 60 Lİ rakamları bi görsem hele 63 olsam oyyyy oyyyy daha çok yolum var ama buna da şükür 85 kilo ile baslamistim şimdi 75 olmak bile çok güzel ALLAH İM 60 LARI DA GOSTERSIN BIZEE

Amiiiinnn....

huri37 .!.:
birde bir şey rica etsem ,tabi ki yapmak gibi bir zorunluluğunuz yok da avatarlarınızı değiştirseniz,hani herkesin kendine göre bir resimi olunca daha içten oluyor böyle çoğunuzun standart kadınlar kulubu fotosu olunca insan makineyle yazışıyormuş gii bir psikoloji oluyor,superisi2009 avatarı mavi kelebekli gibi meselaaa çok hoş

Beğenmene sevindim birde kilo cetveli yapabilsem ..
Buara bildirimi kime yapıyoruz

---sedda--- · 16 Şubat 2015

Superisi 2009 .!.:
Amiiiinnn....

Beğenmene sevindim birde kilo cetveli yapabilsem ..
Buara bildirimi kime yapıyoruz[/QUOTE
kilo cetveli hazirlayabilen biri var mı arkadaşlar gerçekten çok iyi olur bizim için .. canım bu arada birine bildirim yapmıyoruz ole ortaya yazıyoruz ama kilo cetveli yapabilen biri varsa yapsın lutfen

---sedda--- · 16 Şubat 2015

kilo cetveli hazirlayabilen biri var mı arkadaşlar gerçekten çok iyi olur bizim için .. canım bu arada birine bildirim yapmıyoruz ole ortaya yazıyoruz superisi2009ama kilo cetveli yapabilen biri varsa yapsın lutfen

---sedda--- · 16 Şubat 2015

bugün hiç spor yapasim yok kendime izin verdim sabah bi omlet yaptım bir bardak çay özlemişim valla form cayalrimi iciyorum şimdi Ohhh

Huy Meselesi · 16 Şubat 2015

Oylama Vakti ! En tarz üyemizi seçiyoruz..
Oylamaya katılmak için aşağıdaki linke tıklayınız..

En Tarz Üye Yarışması ✄ Sevgililer Günü - Akşam Yemeği

Superisi 2009 · 16 Şubat 2015

---sedda--- .!.:
bugün hiç spor yapasim yok kendime izin verdim sabah bi omlet yaptım bir bardak çay özlemişim valla form cayalrimi iciyorum şimdi Ohhh

Aynen ..havadan sanırım benimki..
Afiyet olsun

Superisi 2009 · 16 Şubat 2015

Buarada bildirimi mi yapıyım

yaş:27
kilo:82
boy:172
hedef:70

Superisi 2009 · 16 Şubat 2015

Of aksam oluyor yaa yinee hiç istemiyorum akşamları cok fena tıkınıyorum çünkü

---sedda--- · 16 Şubat 2015

Superisi 2009 .!.:
Aynen ..havadan sanırım benimki..
Afiyet olsun

Saol canım katılıyorum havadan sanırım artık yarına kaldı neyse 1 gün kaçamak diyeti bozmaz ne de olsa dimi ama

berfin07 · 16 Şubat 2015

Kızlar bugün gayet iyi geçti sabah limonlu sicak suyumla basladim öglen tarhana çorbasi salata arada form çay ve su içtim iki üç tane biskivi yedim tutamadim kendimi aksam yemeginde tekrar çorba ispanak ve brokoli yedim kizlar şimdi bir form çay daha içecegim sadece suyu az içiyorum biraz daha içebilsem çok daha güzel olacak bugün böyle geçti kizlar spor da yapabilsem tam olacak birde kizlar aç karninami tartiliyorsunuz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Huzur

Huzur

Huzur

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

🌜🌚🌛

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency