Hosgeldin canım.
Verdigin kiloyu nasil korudun bravo!
Bı ara anlat bana
Ben burada kimseyi bulamayınca 1 Takım cuma yarışmasına katıldım. İstersen oraya gel
otimoti merhaba nasılsın? beni hatırladın mı? bende geçen sene burada 13 kilo kadar vermiştim ama malesef hepsini geri aldım. 3-4 hafta sonra tekrar dönücem buraya, sınavlar bittikten sonra. Aslında kk mobil uygulaması iptal olduktan sonra koptum birazda, o çok pratikti. Nerde olursak olalım çok rahat bir şekilde girebiliyorduk. Bu şekilde telefondan girmek çok uzun sürüyor... Neyse yakında görüşürüz canımBildirim gunu var mı kizlar?
Yoksa cuma başlayalım mı?
otimoti merhaba nasılsın? beni hatırladın mı? bende geçen sene burada 13 kilo kadar vermiştim ama malesef hepsini geri aldım. 3-4 hafta sonra tekrar dönücem buraya, sınavlar bittikten sonra. Aslında kk mobil uygulaması iptal olduktan sonra koptum birazda, o çok pratikti. Nerde olursak olalım çok rahat bir şekilde girebiliyorduk. Bu şekilde telefondan girmek çok uzun sürüyor... Neyse yakında görüşürüz canım
otimoti merhaba nasılsın? beni hatırladın mı? bende geçen sene burada 13 kilo kadar vermiştim ama malesef hepsini geri aldım. 3-4 hafta sonra tekrar dönücem buraya, sınavlar bittikten sonra. Aslında kk mobil uygulaması iptal olduktan sonra koptum birazda, o çok pratikti. Nerde olursak olalım çok rahat bir şekilde girebiliyorduk. Bu şekilde telefondan girmek çok uzun sürüyor... Neyse yakında görüşürüz canım
Hatırladım canım. Zaten herkes o sorun nedeniyle koptu burdan ben de dahil,
Senin de kilo almana cok üzüldüm. Verdigin kiloyu geri almak berbat bir duyguymus, yasadım.
Ama aynı gecen yil gibi hevesle başladım ve kendimi cok iyi hissediyorum. 2 haftada 3.5 kilo verdim bile. Sen de sınavlarını ver de gel hadi.
Kızlar merhaba benide hatırladınız mı. Bende durumlar sabit sayılır 57-58 civarında kaldım. Çok şükür almadım ama veremedim de hedefim 53 'tüHatırladım canım. Zaten herkes o sorun nedeniyle koptu burdan ben de dahil,
Senin de kilo almana cok üzüldüm. Verdigin kiloyu geri almak berbat bir duyguymus, yasadım.
Ama aynı gecen yil gibi hevesle başladım ve kendimi cok iyi hissediyorum. 2 haftada 3.5 kilo verdim bile. Sen de sınavlarını ver de gel hadi.
Tatlıya çok düşkün oldum nedense
Önceden bu kadar degildim.
Tatlıyı şekeri kesebilsem keşke.
O zaman şu 70'lerle kısa bi zamanda vedalaşırdım.
Şu halde zor. Biraz zamana yayılacak gibi ama kararlıyım.
Haymeciim hiç umutsuzluğa kapılma benim güzel bir formülüm var benim 15 aylık bir oğlum var ve hala emziriyorum.inanılmaz tatlı krizlerim gelsin çikolatalar gofretler gitsin şerbetli tatlılarşeklimdeydim bir senedir.şeker hastası bir arkadaşım suyun içerisine çubuk tarçın koyup gün içerisinde içiyordu.kanındaki şekeri dengeliyomuş ve tatlı isteğini gideriyormuş.bir araştırdım tam benim bitmek bilmeyen tatlı krizlerime göre.1 Mayıs yani benim için milat olan tarihte bu karışıma başladım.evdeyim nası olsa kocaman bir sürahi suyun içine bir iki çubuk tarçın koyupsusadıkça içmeye başladım.inanılmaz etkisini gördüm.hem vücuttaki yağı yakıyor ve metabolizmayı da hızlandırıyormuş.hemde bol bol su içmeme sebep olduğu için bende kilo kaybı ve süt artışı oldu.sende yapabilirsin.canı tatlı çektiğinde de bir adet kuru kayısıyı ben günkurusunu minik minik ısırarak eme eme yiyorum garip ama tatlı krizlerim bitti.sen de dene derim.faydasını göreceksin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?