70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın kızlar herkes hedef koymuş bende koyayım o zaman önümüzde ki cuma tartılma gününe 72.5 ay sonuna da 70. Hızlı kilo vermek istemiyorum. Zaten 70 i bulunca rahatlatım geçen sene yazın 63 kg dım bu sefer bebek sonrası olduğu için 65 e razıyım
Herkese güzel ve fit bir gün olsun
 
Merhaba herkese.benimde bu ay sonuna kadar hedefim en az 70 olmak.şuan 75-76 arası gidip geliyorum ama vercem biliyorum.sonrada hedef 65 inş.emziriyo olmasam şimdiye çoktan vermiştim ama böylede veriyorum.bakalım cuma ne çıkcak tarı
 
Mevlut nasıl geçti Allah kabul etsin bu arada. Kacamaksiz olmaz da artık ne yemediysen kar sayacaksin :))

Kıyafet konusunda yasadiklarini ben kardeşimin dugununde yasadim. Nefret ettim kendimden. Ki o zaman 40 im bile çıkmamıştı.
Birkaç ay sonra ise başlayacağı ama kıyafetlerin içine geremiyorum bile.bu kiloyla 36-38 beden içine girilir mi?
Nefret ediyorum su pis boğazımdan!!?
 
Bende şimdi bebişi babasına verdim 40 dkeliptik yapcam gündüzde yaptım ama olsun biran önce kilolarımdan kurtulmam lazım
 
Ben tum gun kacamagin dibine vurdugum icin yoktum neler yedigimi duysaniz dudaginiz ucuklar zararli ne varsa yedim ictim... Oglumun dis bugdayi vardi. Bu sabah halbuki tartida 76.9 dun 77.2 di yarin tartilip moral bozmak istemiyorum bugun corba salataya talim ceza olsun bana ☺ Ama cuma gunku hedef ayni 76 olacagim ☺
 
Istedikten sonra hersey olur uzulmeyin sadece o elbiselerin icinde hayal edin kendinizi ve eski fiziginizi bence hepimizi basaracagiz aradaki kacamaklar moral bozmasin illa ki olacak sadece kacamak yaptik diye ipin ucunu birakmamak gerek
 
Ne kadar çok emziren anneyiz buarada ne güzel birlikte. Kuvvet doğar. Emzirme sırasında bol bol rezene içelim arada hatırlatalım birbirimize ben unutuyorum en azından siz hatırlatın bana kızlar. Bir de süt arttıran öneriler varsa paylaşalım.
 
Teşekkürler canım. Mevlüt güzel geçti çok şükür. Çok yoruldum 22 kişiydik 2 tanede çocuk. Biraz yoruldum bir de herkes bebeğimi şapur şupur öptü özellikle ellerini ve şu sıra bebeğim devamlı elini yalıyo çok sinir oldum ama bir şey diyemedim.
Kaçamaklara gelince et ve pilav vardı ana yemek onlardan 2 şer kaşık yedim. Bolca salata aldım. Çerkez tavuğu yoğurtlu havuçtan da 2 şer kaşık aldım. Bir tavak yemek oldu bunlar. Asıl kaçamağı kremşantili tatlıda yaptım neyse ama bu sabah tartıldım hemen asayiş berkemal. Fakat şunu söyleyebilirim kesinlikle nolacak bugün de böyle geçsin diyip dadanmadım. Asla tekrar tabağıma bir şey almadım. Başka şeylerde vardı mesela onlardan yemedim. Kendi içinde idare ettim diyebilirm.
 
Merhaba canım.rezene bendede var kızım 8.5 aylık ama ben hiç içmedim nası oluyo ben kızım için almıştım eczaneden üzerinde kimyonlu yazıyo tarif edermisin bana bende içeyim diyetten sütüm azalmasın bari faydası oluyosa
 
Merhaba kızlar bugün ev kaldırdım ve bittim.koltuk kılıflarını yıka tak çıkar kanter içindeydim.bizim kılıflar çok başka kırlentli içi bilsem almazdım valla.toplam 30 kırlent sadece altta düşünün artık gerisini bide benim bebiş resmen cebelleştim bugün.daha biraz önce bi kase yoğurda 1 dilim kepek ekmeği doğradım yedim bayılcak gibiydim.bu arada 40 dk.eliptiğimide aradan çıkardım.akşama yine yapmaya hiç takatim kalmadı zaten koltuk kılıflarnı takmam yetti heralde.
 
Canım rezene ve anason çayı sütü arttırıyo. Senin aldığın granül mü? Yani oralet gibi mi? Üzerinde yazar genelde bir su bardağına 3 tatlı kaşığı atılıyo. Onun dışında sallama çay gibi olanlar var onlardan da içebilirsin. Günde 1-3 kez diyo genelde. Ben faydasını görüyorum. Kimyonda gaza iyi gelir. Bebeğinide rahatlatır.
 
Bu hızla gidersen 1 aya tığ gibi olursun şekerim :)
 
Bu hızla gidersen 1 aya tığ gibi olursun şekerim :)
Ay inş.canım hepimiz öyle tığ gibi olalım.aynen oralet gibi yapıyım içeyim hemen.çok teş.ederim canım.hamile kalmadan önceki kiloma 7 kilom kaldı ve bu ay vermem lazım sonra bi 5 kilo daha versem tamam ama göbek sezeryandan sonra zorluyo işte.bildiğin iyi bi diyet varsa ayda 7 kilo verdirtecek paylaş lütfen ihtiyacım var.6-7 kasımda ablamın düğünü var.bu kiloyla katılmak istemiyorum
 
Merhaba kızlar. İki gundur hastayim ( özel durumlar). O yüzden diyete ara verdim. Güya süt korur derler daha doğum Yapalı iki ay oldu ama ben kan kaybından olecem bu gidişle. Ama takip ediyorum sizleri. :) bogazinizi tutun hee :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…