70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlar selam ben de aranıza katıldım..78,50 ile başlıyorum..98 den 70 kg ya kadar inmiştin..78 lere geri çıktım..acilen toprlanmam lazım.hep birlikte veririz inş.
 
Merhaba Kizlar,77 kiloyla aranizdayim,88 kilodan düstüm ama 1 yilda,cok radikal diyet yapmadim yani, 74 kiloya inmistim,iki ay önce bir Girit tatili yaptim geldim,birtürlü toparlayamadim kendimi,ne hamur isleri pisirip yedim,kocaman cukulatali pastalar ,sonuc +3 kilo.motivasyona ihtiyacim var,lütfen beni ihmal etmeyin ☺ öpücükler
 
Bende tekrar aranizdayim, 78 kiloyum yarindan itibaren cok sıkı bir sekilde verecegim bu pis kilolari benimle yarismak isteyen varmi, birbirimizi gaza getiririz...
 
Bende tekrar aranizdayim, 78 kiloyum yarindan itibaren cok sıkı bir sekilde verecegim bu pis kilolari benimle yarismak isteyen varmi, birbirimizi gaza getiririz...

Merhaba canim senle kilomuz yakin cuma yarismasina gelsene 14 takim guzel Motivasyonla bu Kilolardan kurtulabilirizz bende 78.6 kg dayim :))
 
Cuma yarismasi nedir...

Cuma yarismasi guruplar arasinda hangi grup toplam faz kilo verirse o grup birinci oluyor cuma gunleri tarti gunu verdigin kilo yu yaziyyon yuzdesi hesaplaniyor hem ayriyetten o grup icinde fazla veren de birinci oluyor ama bazen motivasyon dusuk olabiliyor normal ve cok güzel oluyor zevkli seni motife eder
 
Yaa okadar uzgunumm okadar uzgunum ki...esimin gozlerine bakiyorumo baska yere bakiyor..ben biseyler anlatiyorum o beni dinlemiyor.ne kadar zamandir kari koca gibi degiliz bilmiyorum...ne kadar zamandir boyleyiz unuttum..once kilo aldim cok guzel alimli bikadinken kendi kendimi cirkin otesi yaptim..ve hala da devam ediyorum.iyi temizlik yapmak yada yemekyapmak onun icin bi meziyet degil..gayet olmasi gereken normal seyler..ilgi cekici olan ayaklari ustunde durabilmek basarili ve aklina koydugunu yapmak..guzel ve bakimli gorunmek guclu olmak..mumkunse para kazanmak..vee ben bunlarin hicbirine sahip degilim..ogretmenim 10 senedir atanamadim..50kiloyken simdi 76 77 kiloyum..icim kan agliyorr..kuyrugu dik tutmaya calisiyorum..mutsuzum yanii cok mutsuzum 33 yasindayim yarin oyle olacak yani..yeni yasimda zayif olmak esimin askini yeniden kazanabilmek istiyorum.ayaklarimin ustunde durmak cookk cokk guclu olmakistiyom..
Lutfenn araniza alinn yardim edin gaz verin destek olun..birileri yapiyosa bende yapabilirim yaparsin diyinnn..ne olurr..
 
hanımlar bende katılmak istiyorum aranza çok kararlıyım bu kilolrdn kolaylıkla stres yapmadan kurtulucam
 
hoşgeldin canım merhaba..
son durum nedır ?
evlenmeden once calısan bır bayan ıstegıne gore bır aday arasaydı o zamn ... calısıncadA TEMIZLIGININ YEMEGININ HERZZAMAN 4 4LÜK OLMAYACAGINI DA BILIYOR OLMASI LAZIM...
üstelik öğretmensinde ben bunlrın hıcbırıne sahıp degılım derken kendını neden gozunde oyle kucultmussun kı sen ???
hıc bır meslegı olmayan okuma yazma bılmeyen kadınlar da ayakları uzerınde duruyor gerektıgınde.

"atanamamak" ! bu mudur sorun ? herkes devlet memuru olmak zorunda degıl ogretmenlık de sadece devlet memurlugu ıcın mezun olunan bır bolum degıl yuzlerce ozel okul var.. kı ben meslegımı sevmıyorum yapmayacagım dersen banka sınavlarına gırebılırsın ozel sektordekı fırmaları ıs ılanlarını karıstırabılırsın. ama bunları esın calısmanı ıstedıgı ıcın degıl sen calısmak ıstıyorsan yap. yemegı temızlıgı vazıfen gıbı goren bır bey evının gecımızı sağlamakla mukellef.

ama çalısmalı bence bı bayan.. ben calısmayı ssevıyorum calısmadan yasayamıyorum enerjım tukenıyor calısmadıgım zamanlar. ben de öğretmenım yenı atandım (her atama hayırlı olmayabılıyor.suan atanan ama senın hıc yasamak ıstemeyecegın bır ortamda guvenlık endısedsıyle yasayalar var oyle dusun ) atamam olmadıgındada calısıyordum ne ıs ols yapacak potansyelde bırıyım ama meslegımı de sevıyorum ogretmenlıgı gelırı azda olsa yaptım ozelde ve ucretlı her turlu calıstım.

kilo da gelip geçiçi bir şey.. esın sismanlasa sevgın azalacak mı ? ama saglık gıdıyor o ayrı :) onlarda gıder umarım
 

Merhaba arkadaşım aynı durumdayız seninle tek fark ben nişanlıyım hadi gel beraber başlayalım seninle bu yola baş koyalım, üzülme at üzerinden bu pskilojini, başaracağına inan, odaklan.. Eski gunlerini hatırlar, fıstık gibi günlere eri dönmek çok zor değil ben de 77 kiloyum ve bu kiloyu çok kısa zamanda aldım.. Hadi gel başlayalım..
 

Önceki yazdığım yanlış alıntı olmuş,

Merhaba arkadaşım aynı durumdayız seninle tek fark ben nişanlıyım hadi gel beraber başlayalım seninle bu yola baş koyalım, üzülme at üzerinden bu pskilojini, başaracağına inan, odaklan.. Eski gunlerini hatırlar, fıstık gibi günlere eri dönmek çok zor değil ben de 77 kiloyum ve bu kiloyu çok kısa zamanda aldım.. Hadi gel başlayalım..
 
Gunaydinnn hanimlar bu haftada yapacagimiz diyetler mubarek olsun :))

Videoyu cok sevdim herkesle paylasim dedim. +90 topiginden bonus :)

 
Kizlar nerdesiniz ses yok mu kimsede nerde siniz ben bugün görüşmeye gittim bu hafta cumartesi günü ilk seans olacağım benimde baldır ve sorunum var daha önceki hikayem 3 ysinda oğlum war okadar kilolu de il 68 kilo da bir kızdım 17 yaşında ewlwndim 18 yaşında an ne oldum 38 40 bedenden 50 bedene ciktim yani 90 kilo bebeğim 3 aylıkken pilatese başladım 3 ayda 30 kilo verdim sonra bıraktım ara ara iki üç kilo aldım yine başlayarak onları verdim iki kemik kaldım ama bu baldirlardan yine tekrar başladım bir baktım ki görüşlerinden yağlar eriyip küçülmeye başlayınca hemen bıraktım bir güzellik merkeziyle görüşüp arkadaşım aracılığıyla ilk 3 seans paramı ödedim ve bu cumartesi günü baslicam olacağım günde kilo ada bakacam gelişmeleri size aktaracağım ama daha önce olan varsa bilgi
Werebilirmisiniz arkadaslar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…