silince rahatlıcakmısın canım kaç kilo kalmışki hedefine silmek istiyorsun ben 90dan 67lere geldim ve her zaman hedefim 60tı 90ken bile..
Son düzenleme:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
silince rahatlıcakmısın canım kaç kilo kalmışki hedefine silmek istiyorsun ben 90dan 67lere geldim ve her zaman hedefim 60tı 90ken bile..
- 30 Kasım 2010
- 9.792
- 19.813
- 448
yine kaybolmuşsunuz ortadann
kısss o avatar ne?
zayıfladın açtın hemen bacaklarını....
ört bakiiim onları....
zayıflayalım kıssslar kaptan gibi açılalım...
yazzzzzzzz geliyor
kısss o avatar ne?
zayıfladın açtın hemen bacaklarını....
ört bakiiim onları....
zayıflayalım kıssslar kaptan gibi açılalım...
yazzzzzzzz geliyor
kıss sizede awatar beqendiremiyorum
öbür awatarıda göbüşü açık diye şebnem beqenmedi :76: kıss ben kapalıyım bırakta burda olsun açıyım bacaklarıı 
Son düzenleme:
kısss o avatar ne?
zayıfladın açtın hemen bacaklarını....
ört bakiiim onları....
zayıflayalım kıssslar kaptan gibi açılalım...
yazzzzzzzz geliyor
bozdu bu kız kendini
en sevdiğim mevsim yaaazzz
denize gitmeyi iple çekiyorum şimdiden :82:
herkese selaaam..
benim kızlardan biri biraz mızmız bugünerde ateşi de var. ne hasta olduğunu anlayabildim ne diş çıkardığını. bugünde böyle devam ederse yarın doktora götüreceğim. u nedenle pek uğrayamadım buralara. umarım herkes iyidir. ben diete devam ediyorum ama bende gram oynamıyor. evet bende her gün trtılmıyacağım diyip tartılanlardanım
öpüyorum hepiniziiii
benim kızlardan biri biraz mızmız bugünerde ateşi de var. ne hasta olduğunu anlayabildim ne diş çıkardığını. bugünde böyle devam ederse yarın doktora götüreceğim. u nedenle pek uğrayamadım buralara. umarım herkes iyidir. ben diete devam ediyorum ama bende gram oynamıyor. evet bende her gün trtılmıyacağım diyip tartılanlardanım
öpüyorum hepiniziiii
- 30 Kasım 2010
- 9.792
- 19.813
- 448
canım grubun adını yazmadın? özele yazar mısın?
bi de lütfen umutsuzluğa kapılma arcakım....
yapacağız beraber hemde...
ben daha 68 lerdeyken eskiden ama.... bana vinç diyen yakınlarım vardı...
geçen aylarda beni gördüler...
güldüler hala aynı hala verememiş kilolarını dediler...
oysa ben 90 olmuştum onu göremediler ohhhhhhh
hedefim 62 idi son iki haftadır 57 yaptım...
inan hırslanayım diye...
olmadı 58 yapayım sende 63 yap o zaman
çıtır olcaz kız...
boşver herşeyi...
umutsuzluk yok..
en zor zamana girdik inan...
gerçek manada diyet yapanlar 3. haftada duraksarmış...
çok zor geçiyor bu hafta...
kaçamakta yaptım...
dün aslında elma yesem olacaktı... snickers dayanamıyorum ...
yedim....
olsun bu gün az yiyeceğim bol su ama süt lazım bebişlere...
hadi arcak....topla gel valizini .... diyete devammmmmmmmmm
kısss o avatar ne?
zayıfladın açtın hemen bacaklarını....
ört bakiiim onları....
zayıflayalım kıssslar kaptan gibi açılalım...
yazzzzzzzz geliyor
kaptanla açılalım denizlereee
ne güzel bir haber bu böylee
demiştim ben sana bu tür panikleri yaşamamk için haftada 1 tartılalım kızlarr 
herkese selaaam..
benim kızlardan biri biraz mızmız bugünerde ateşi de var. ne hasta olduğunu anlayabildim ne diş çıkardığını. bugünde böyle devam ederse yarın doktora götüreceğim. u nedenle pek uğrayamadım buralara. umarım herkes iyidir. ben diete devam ediyorum ama bende gram oynamıyor. evet bende her gün trtılmıyacağım diyip tartılanlardanım
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.167
- 598
canımm arzuu kız sen 60 ları görmüşsünn yaa tebrik ederim bitanem oleey
senaaaaaaaa nagber bacüüüü
arzucuk hedefi olarak profilin altına hedefin 1 nisanda 68 yazmış 1 nisan cuma günü ulaşamicanı görmüş o yüzden sileyim demiştir. olsun canını sıkmasın sıkma canını kız arzu
- 30 Kasım 2010
- 9.792
- 19.813
- 448
devam sempatik kızzzzz
ayşe bu mesajı beğendi
kıss sizede awatar beqendiremiyorum
aç canım aç....
gözüm takıldı...
avatara böyle baktım..
erkek olsam ne ederdim ben?
yerdim yerdim
bozdu bu kız kendini
en sevdiğim mevsim yaaazzz
denize gitmeyi iple çekiyorum şimdiden :82:
benimde canım....
benimki tatil için yer bakıyor ama beni sankim anasının evine götürecek gibime geliyor ya hayırlısı...
herkese selaaam..
benim kızlardan biri biraz mızmız bugünerde ateşi de var. ne hasta olduğunu anlayabildim ne diş çıkardığını. bugünde böyle devam ederse yarın doktora götüreceğim. u nedenle pek uğrayamadım buralara. umarım herkes iyidir. ben diete devam ediyorum ama bende gram oynamıyor. evet bende her gün trtılmıyacağım diyip tartılanlardanım
canım benim kızda 8 aylık..
daha diş miş yok ortada...
yaza çıkacak sanki...
battım ben sıcaklarda ....
keşke bahar gelmeden çıkıverseydi..
hayırlısı yine de
kaptanla açılalım denizlereee
offff bak şimdi denizi biraz daha özlediğimi anladım
ne güzel bir haber bu böylee
ay evet doğru diyosun
ben ilk topiğe geldiğimde birine demiştim her gün tartılma diye şimdi kendim yapıyorum aynısını
devam sempatik kızzzzz
ayşe bu mesajı beğendi
aynen devam canım
bu ara da adım da gözde
belkim bilmek istersiniz
benimde canım....
benimki tatil için yer bakıyor ama beni sankim anasının evine götürecek gibime geliyor ya hayırlısı...
gitmek istemiyosan söyle canım açık açık
koca yaz tatilini orda geçirmeyelim falan desen
canımm arzuu kız sen 60 ları görmüşsünn yaa tebrik ederim bitanem oleey
saol canımcım ama bır kere gorudm o 6 lı rakamları cuma gunu bugun yıne 70.2 ydım
senaaaaaaaa nagber bacüüüü
arzucuk hedefi olarak profilin altına hedefin 1 nisanda 68 yazmış 1 nisan cuma günü ulaşamicanı görmüş o yüzden sileyim demiştir. olsun canını sıkmasın sıkma canını kız arzu
aynen Senacım Meltemcim doğru anlamış çizelgedeki hedefım deıl cok kolay ulasabılecegım bır hedeftı aslında ama ulasamadım ıste
aynen Senacım Meltemcim doğru anlamış çizelgedeki hedefım deıl cok kolay ulasabılecegım bır hedeftı aslında ama ulasamadım ıste
olsun canım
iyi kilo vermişsin yine
bu bile güzel bi başarı bence
hedef kilondan da çok uzak değilsin zaten
üzme kendini
hoşgeldin cnmama ben resim falan göremiyorum
ayrıca çizelgenin geri kalan tarafı nerde :26: zayıf görünmek için çizelgenin yarısını sildinmi kıss
barkinim sen gelipte msn açana kadar bnm uykum geldi nerde geziyon kısss kkda sörftemisin
aahh cnm msn demişin görmedim yavrumm daha doğrusu pc eşime kaptırdım sonradaa uyumuşummm
selamlar dün yazamadım menümü şimdi yazıyım
sabah:1dilim ıspanaklı börek
şekersiz çay
arada:2tane etiform mısır patlağı
öğle yemeği :mantarlı tavuk sote
yogurt
arada leblebi 1avuç
akşam:7.8 tane yaprak sarma
1kepçe tarhana çorbası
salata
tek kaçamağım 1tane şekerpare oldu oda misafir vardı dayanamadım yedim poff
bu sabahta
yeşil çay
domates yeşil soğan salatası
peynir
1dilimden biraz fazla ekmek
kahvaltıyı geç yaptım ara öğün yesem miki
sabah:1dilim ıspanaklı börek
şekersiz çay
arada:2tane etiform mısır patlağı
öğle yemeği :mantarlı tavuk sote
yogurt
arada leblebi 1avuç
akşam:7.8 tane yaprak sarma
1kepçe tarhana çorbası
salata
tek kaçamağım 1tane şekerpare oldu oda misafir vardı dayanamadım yedim poff
bu sabahta
yeşil çay
domates yeşil soğan salatası
peynir
1dilimden biraz fazla ekmek
kahvaltıyı geç yaptım ara öğün yesem miki
ne demek canım benim zayıflamak isteyen her arkadaşımızın destekçisiyim.ay sorma vala suyu çok içiyorum damacana manyağı diyor annem artık lavaboyu bi tek ben işgal ediyorum
sayfayı yenileyince resimlerinide çizelgenide gördüm cnm bian görünmez oldun sandım
inşallah canım tek isteğim o zaten.. eşim benden zayıf olunca insanın morali bozuluyordu.. şimdi aynı kilodayız.. biraz daha düşersem tam olucak.. ben çok zayıflayınca yüzüm çöküyor o yüzden 65 yetiyor bana.. bide göbeği eritebilsem tam olucak
canım bebeğim kız.. 11,5 aylık olduk.. ben bakıyorum evdeyim yani.. boy 165 cm dedim ya 65 olsam yeter bana :))
canım hısgeldın güzel kılo vermıssın tebrık ederım neler yaptın bıraz anlatır mısın ben de senın gıbı dogum yapalı 1 seneye yaklastı hala emzırıyorum ama bogazıma tam hakım olamıyorum iş yerinde kacamaksız gecırıyorum ama eve gelınce bozuluyo hersey ve haftasonu da aynen bu yuzden 1.5 ayda 4 kılo verdım yaklasık 3-4 haftadır da yerımde sayıyorum:84::84:
canım ben ilk önce akupunktura başladım.. ve çok faydası oldu.. kendime hakim olabiliyordum.. ilk 1 ay süper disiplinli bir diyet yaptım ama sonra sıkıldım.. neredeyse 2,5 ay oldu başlayalı.. son haftalarda tamamen saldım ama dikkat ediyorum kaçamak yapmıyorum yani çikolata zararlılarını yemiyorrum.. yavaş yavaş da vermeye devam ediyorum.. günde 3lt den fazla su içiyorum hareket yok zaten spor hiç yok buna rağmen iyi bir sonuç oldu benim için..
sağol canım inşallah yaza bikiniyle gidicem denize :))
Son düzenleme:
Benzer Konular
