bence kahvaltıda iki dilim ekmek yeye daha iyi olur sabah sağlam bi kahvaltı yapman lazım ben pazarları ara vermeyi düşünüyorum geçen pazar ara verdim değişen bişi olmadı kilomda yanlız ara derkende hani hepten abartmıyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bence kahvaltıda iki dilim ekmek yeye daha iyi olur sabah sağlam bi kahvaltı yapman lazım ben pazarları ara vermeyi düşünüyorum geçen pazar ara verdim değişen bişi olmadı kilomda yanlız ara derkende hani hepten abartmıyorum
- 6 Haziran 2008
- 2.462
- 44
- 163
sen beni güldürdün ALLAHda seni güldürsün emi
iyi ki oda da kimse yoktu kendi kendine kahkaha atan bi manyak
hoşgeldindaha akşamcılar gelmediler
ben onların yerine seni karşılayım
anlat kendini tanıyalım
ya kızlar az önce bi sürü alıntı yapmıştım pc kapandı hepsi güme gitti
barkinim gelmiş hoşgelmiş
ama o istedi seksi beni, bende gönderttim
ayy bu eltiler görümceler hep mi aynı olurrr beee
canım biz hanımlar hep böyleyiz..kıyamıyoruz..ama onlar ders almayıp aynı hatalrı yine yapıyorlar..biz en iyisi toplanıp lequime gidip bikaç gece kalalımda akılları başlarına gelsin
evet eveeeeettttt hadi toplanalımmmmlequimmm kabul eder misinnnnn biziii :)))))
ya ben diyom size, topigin feminist müzmin bekarıyaaam meeen
kopun gelin anacım, koyarım otları önünüze yer misin yimezzz misinnn
çok yahşi olmuşsun yakışmış fıstık ve fark bariz belli oluyor canım
tatlımcım ,motivasyon derken siteye gelişler demek istemiştim...dün zaten benimde şalterler atıktı,bide kimseyle muhabbet edemeyince kısa devre oldu...ayrıca gündüz nete giremesem bile hepiniz aklımdasınız ve sizi gün içinde düşündükçe gaza geliyorum...menümü yazmadan öncede genelde çıtırlar merhaba diyorum ya(ben hafıza özürlüyümdür isim aklımda pek kalmaz yada yeni gelenler olmuştur ayrı gayrı olmasın diye genelleme yaparak selam veririm)o yüzden tek tek seslenmiyom guuuuu,ne kızıyon aşkitom...bizimde eşref saatimiz var demüüüüüyoksa listeyle senle veya paylaşımlarla destekle ilgili bir sorunum yok...kızlar neden gelmiyor,sohbet etmiyorlar diye şeetmiştim sayın hakimim,ben masumum
teşekkür ederim canım yaaa sen gündüz giremiyon bende akşam hiç denk gelemiyooozzz
ama ben çeni cook çewiyoooom
sehercim lequim baştan beri diyo ya gelin yanıma diye onun için dedim..eder eder kabul eder hep beraber diyet spor ne bulursak yaparız
.
eevettt gene de diyom kaptan bahh, eşleriyle sorun yaşayan, kocişine gider yapmak isteyen, bi kaç gün ev işi temizlik yemek yapmak istemeyen, evdekilerin dırdırından sıkılan varsa gönder garriiii
haklısın canım evde yapılan yemek gibisi yok
günaydın kızlar
dün doğum günümdü 26 oldumee
biraz diyeti de bozdum ama azıcık bugün kalan yerden devam malum cumaya az kaldı.
mutlu yıllaaar çanaaaaa
günaydın kızlarrrrrr geçmişi okuyup anca gelebildimmaşallah ne yazmışsınız yaw
papatya arkadaşım diyetisyeni boşver sen ya napcan onu o bişi bilmiyor.
cerenim kız müthiş olmuş resim.
pelincim korkma artık ya kapı gibi biz varız yanında
senacım allahın izniyle hiçbişi çıkmıcak ben eminim canım benim için rahat olsun
ezft doğum günün kutlu olsun canım benim
ben yarına regl olacam herhalde heryerlerim ağrıyor. karnım davul gibi şişti. tartıda sapıttı bugün
kız regl duasına mı cıksak senlen
- 19 Eylül 2007
- 5.340
- 137
- 363
kız gönder adresi hemen yolıyayım ama insan bi gelir yardım edeyimmi der dimiaman canım erkekler işte. ayrı türden onlar
kız bana da gönder bezelye 1-2 torba olmaz mııııı
aaa yardım etti canım hakkını yemeyeyim 2-3 adet içini çıkardıeşin neden yardım etmedi ben olsam zorla ettirirdim zaten yanımda olsaydı hemen ederdi bana
o taaa köye gitmiş getirmiş yorulmuş sanki çok iş yaptı anne babası topladı çuvala koydu zannımca arabayada onlar yerleştirdi o kadar yolu araba getirdi benimkine bi tek kapnın önünden yukarı çıkarmak kaldı çok yoruldu ya çok
- 19 Eylül 2007
- 5.340
- 137
- 363
çok tatlı çıkmışsınız maşallah süphanallahyaaa uff olmuyor resmın boyutunu büyük buldu kabul etmıyor:26::44:
- 20 Ocak 2011
- 1.755
- 396
- 163
kızlar menümü yazıp çıkıyorum komşu kahveye çağırdı. gidim az fal baktırayım
kahvaltıdan önce: elma sirkesi
kahvaltı: yağsız menemen(yumurta, domates, biber, mantar, light üçgen peynir, maydonoz), 1 salatalık, 2 dilim buğday ekmeği, limonlu yeşil çay
öptüm sizi şekerler öğlene dönerim mucxxxxxxxxxx
kahvaltıdan önce: elma sirkesi
kahvaltı: yağsız menemen(yumurta, domates, biber, mantar, light üçgen peynir, maydonoz), 1 salatalık, 2 dilim buğday ekmeği, limonlu yeşil çay
öptüm sizi şekerler öğlene dönerim mucxxxxxxxxxx
- 17 Mart 2010
- 26.612
- 68.231
- 1.123
doğum gunun kutlu olsun tatlimhaklısın canım evde yapılan yemek gibisi yok
günaydın kızlar
dün doğum günümdü 26 oldum
sende 26 sın demek yaşıtız.
kızlar herkese gunaydın 1 saat yurudum duşumu aldım geldım.
bişi sorcam hazır çorbalar kılo aldırıır mı?
yağsız salçasız pişiriyorum.sadece suyla.fikri olan var mı?
Günaydın kızlarrrr,,feci uykum war we uyuyamıorum... uyusam da sabahın 7 sinde dikiliyorum ayağa... sora bütün gün esne allah esne çenem ayrılcak walla offf iştahım sıfırın altında... ay neyse ben mönümü yazıyım sabahki
uyanınca 2 bardak ılık su
kahvaltı: 2 dilim tam buğday ekmeği,1 dilim yağsız beyaz peynir, 2 zeytin, domates salatalık, şekersiz çay
acaba bugün gezmeye mi gitsem
feci uykum war we uyuyamıorum... uyusam da sabahın 7 sinde dikiliyorum ayağa... sora bütün gün esne allah esne çenem ayrılcak walla offf iştahım sıfırın altında... ay neyse ben mönümü yazıyım sabahki uyanınca 2 bardak ılık su
kahvaltı: 2 dilim tam buğday ekmeği,1 dilim yağsız beyaz peynir, 2 zeytin, domates salatalık, şekersiz çay
acaba bugün gezmeye mi gitsem arkadaşım hazır çorbalar yüksek tuz içerir .vücutta sus tutar...ödem felan atamazsın...bence 2 domates azcık kırık pirinç yada mercimekle normal çorba yap...salçasız yağzı süt koy mesela...yayla çorbası , pazılı ayran aşı çorbası felan yada yoğurt çorbası muhteşem olur yaz aylarında...hazır çorba içince çok sustıyo tuızdan dolayı... mahwolma bütün gün :44:
kızlar biri beni durdursun yaaa
çok artılardayım
kaçamak mı yaptın yoksa
ne kadar artıdasın söyle bakalım 100 200 gr sa bişi olmaz yarına kadar bile toparlarsın onu
- 19 Eylül 2007
- 5.340
- 137
- 363
kime dediğini yazmamışsın ama zannedersem bana didin
ahh ahh hazır çorbanın iyi bişey olmadığını biliyorumda işyerinde çok zor oluyor evden yapıp getirsem işyerindekiler biri yer biri bakar hesabı olacak bide ısıtma sorunu var eve gitmeyi beklesem 9buçuğu buluyor eve varmam ama söylediklerini dikkate alıcam sağol
zati şişim bu hafta kilo verdim ama çok az napim artık bu haFTADFA BÖLE OLSUN:97:kaçamak mı yaptın yoksa
tatlım işten çıkarttılarya beni düzenim bozuldu çok fena
kaçamak ne kelime neler yedim neleeerrr
canım evde olmak zor dimi ben evde durduramıyorum kendimi dün ton balıklı salata yedim aksam öğününde acıkırım sandım ama baya tok tuttu o tarz seyler ye canım bugun cok onemlı yarın tartı günü bak demedi demekızlar biri beni durdursun yaaa
çok artılardayım
arcakcım cnm oğlun gerçekten çok tatlı ikinizde çok tatlısınız maşallah
saol canım tşk ederiz
Benzer Konular
