70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Zerra Canımm evlilik yıldönümünüz kutlu olsun :48: Birlikte nice güzel, sağlıklı ve aşk dolu senelere inşallah :48:

:124::123::103::119::118::118::119::103::123::124:
 
günaydın canım......

Günaydın canım :38:

Neredesin ortiiii
Naf orti bildirimi bekler
Trendy haftalik kilo bildirimi ben kendi bildirimlerimi yaptim
Naptin kuzu kg berebildn mi
Ben 700 verdm ama adetten herhalde az gozukuo epey fark var haftaya yansir diye umuyorum

:27::27::27:

Gunaydin bebikler!!!!
Bakalim dun neler olmus:31:
Bugun İlk defa asure yapicam bakalim insallah guzel olur :)

Günaydın tatlım :38: aşure hı :23::23: bende yarın yapıcam :56: kolay gelsin canım şimdiden :32:
 
slm kızlar ben çok hastayım fena üşüttüm hemde yeğenimden mikrop kaptım sanırım ishal ateş kusma vss bende de başladı yeğenim 1 haftador hastaydı gittim geldim sanırım banada sirayet etti çocuklara bulaşmasın diye uğraşıyorum bi yandan işe gidip geliyorum .yarın gitmicem evde dinlenicem

öte yandan tartıya sabah çıktım ama bildirim yapamadım bu halde çalışınca kafada kalmıyo unuttum bildirimi sonra yapayım dedim trendy21 in özel mesaj kutusu dolu dedi şimdi denedim yine aynı

başlangıç :75 kg
geçen hafta :62,500 KG
bu hafta : 62,400 KG
Giden: 100 gr
toplamda giden :12.600 KG
hedef :60 kg

bildirimi buraya yapıyorum bende

haliyle kilo veremedim yine aman hastayım zaten fenalardayım kilo düşünecek halimde yoktu zaten napalım böle gidecek

Olsun canim ya en basi saglik gecmis olsun..
Haftaya citi citi verirsin insallah:38:
 
Ne guluyon kiz umut garibanin ekmeesi:27:

Sagol canim sana da kolay gelsin..
Senelerdir asure yemiyodum annemlerden uzagim buradakiler de olecek usengeclikten :23:

Kendim yapayım kasaba minnet etmeyeyim diyosun :1::1: en güzeli canım sen yap dağıt millet aşure görsün :56::56:

Bende yapıp annemleri çağırıcam yemeye :56: bide apartmandakilere dağıtıcam komşuluk görsünler :35::35:
 
günaydın.... her yer çok soğuk herhalde ama bugün iyi ısıtmışlar okulu,sıcacık. ben de gelirken dondum,canım evden adım atmak istemedi dışarı.....

Günaydın.:3:
iyi bari geçen hafta soguktu sanırım.:27:
Kolay gele..


günaydın arkadaşlarrrr :16::16::16:
dilekcim günaydın cnm :34:
bende her sabah iş ilanlarına ve üye olduqum sitelere iş bakmaktan ve her geçen gün ümidimi kaybetmekten dolayı çok üzgünüm...bitkinim..sinirliyim...

Hayırlısı Sena abla.
Sen cabalıyorsun uğraşıyorsun inş. bu emeklerinin karşılığını alırsın.


Günaydın bal bademim :38: beni yalnız bırakmayasın diye gelmedin mi işe sen :23::23:

Tabü küüü:23:
Sen yalnız kalınca sıkılma diye geldim işe bende.:27:
Yoksa sen çalışırken benim uyumam hiç adil olmazdı.:9:
 
Günaydın kısçeler...:108:
Cumartesi çalışmanın verdiği bi eziklikle işyerindeyim.:99:
Neyse asabiyet yapmıyım.
İstanbul çok soğuk kar yok yağmur yok ama acaip soğuk var.
Ağzım yüzüm yer değiştirdi gelirken resmen.
Hâlâ daha çözülmüş değilim.
Güzel, mutlu haftasonları..:109:
Gunaydin canim
Kolay gelsin muah!
canım merhaba ,kusura bakma ben bu hafta hiç giremedim nete,eşim rahatsız onunla uğraşıyoruz. gecemiz gündüzümüz kalmadı. bu arada deli gibi kilo aldım. 1200 gram. spor da yapamadım. berbat bir hafta geçirdim....

Uzulme canim onumuzdeki hafta verirsin
Mesela ben asureye kafami sokcam sonra uzulecek miyim hayir :27:
Guveniyorum kendime yine de eksiyle kapaticm haftayi:21:
 
canım merhaba ,kusura bakma ben bu hafta hiç giremedim nete,eşim rahatsız onunla uğraşıyoruz. gecemiz gündüzümüz kalmadı. bu arada deli gibi kilo aldım. 1200 gram. spor da yapamadım. berbat bir hafta geçirdim....

canım çok geçmiş olsun umarım önemli birşey yoktur
 

Günaydın.:3:
iyi bari geçen hafta soguktu sanırım.:27:
Kolay gele..




Hayırlısı Sena abla.
Sen cabalıyorsun uğraşıyorsun inş. bu emeklerinin karşılığını alırsın.




Tabü küüü:23:
Sen yalnız kalınca sıkılma diye geldim işe bende.:27:
Yoksa sen çalışırken benim uyumam hiç adil olmazdı.:9:

Olmazdı tabi :1::1::1::1:
 
Gunaydin canim
Kolay gelsin muah!


Uzulme canim onumuzdeki hafta verirsin
Mesela ben asureye kafami sokcam sonra uzulecek miyim hayir :27:
Guveniyorum kendime yine de eksiyle kapaticm haftayi:21:
bir hafta veriyorum, bir hafta alıyorum ama ben:-( yerimde sayıyorum dolayısıyla. neyse misafirim de vardı ,onlar gitti artık yeme içme düzenimi daha iyi ayarlarım bundan sonra.
 
canım çok geçmiş olsun umarım önemli birşey yoktur
yok canım allaha şükür,grip oldu ,ateşi çok inatçı . düşmedi 3 gün boyunca.
bu arada orti bildirimini yaptım, pek iç açıcı değil ,ama olsun,haftaya güzel bildirimler yaparız inşallah. sen vermişsin yine,ben aldım üstelik.
 
Kendim yapayım kasaba minnet etmeyeyim diyosun :1::1: en güzeli canım sen yap dağıt millet aşure görsün :56::56:

Bende yapıp annemleri çağırıcam yemeye :56: bide apartmandakilere dağıtıcam komşuluk görsünler :35::35:
Ben de sadece apartmana vericem
Abim gelicek bugun anneme de gondericem kismetse
Allah utandirmaz insallah :)
bir hafta veriyorum, bir hafta alıyorum ama ben:-( yerimde sayıyorum dolayısıyla. neyse misafirim de vardı ,onlar gitti artık yeme içme düzenimi daha iyi ayarlarım bundan sonra.

Ben de oyle mehtean takimi gibi yerimde saydim 6 ay
Motivasuon eksikliginden oluyo bu
İnsallah 65 e kadar birakmicm kuyrugunu bu kez
 
Günaydın kızlar... :3::3:

triendy21' in dikkatine !!
Kutun dolu buraya yazıyorum tuğbiş, Ben dun sabah erkenden geceye kadar dısarıdaydım...
Liste yapılmadıysa henuz bıldırımımı yapayım artık gecerlı olursa napak... :25:

Başlangıç: 81 kg
Geçen hafta: 73.3 kg

Bu hafta: 72.0 kg
Giden: 1.300 kg

Toplam giden: 9 kg
Hedef: 60 kg
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar... :3::3:
triendy21' in dikkatine !!
Kutun dolu buraya yazıyorum tuğbiş, Ben dun sabah erkenden geceye kadar dısarıdaydım...
Liste yapılmadıysa henuz bıldırımımı yapayım artık gecerlı olursa napak... :25:
Başlangıç: 81 kg
Geçen hafta: 73.3 kg
Bu hafta: 72.0 kg
Giden: 1.300 kg
Toplam giden: 9 kg
Hedef: 60 kg

Tebriklerr Charm :)
Eski formuna dönmüşsün bileee.:46:
 
Back
X