nolsun dilekcimsen nasilsin canim
İyi bea noldu niye ağlaysın?
Avm de gezindik eve geldim leslie ile 1 mil yapıp sızmayı düşünüyorum.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
İyi bea noldu niye ağlaysın?
Avm de gezindik eve geldim leslie ile 1 mil yapıp sızmayı düşünüyorum.
iyi yapmissin canim hava alip gezmissin ne güzel
bugün heryer kapali burda 
noel nedeni ile arada bunaliyorum bilmiyorum ki mutsuzum umutsuzum yanlizim depresyondayim
iyi yapmissin canim hava alip gezmissin ne güzel
arada bunaliyorum bilmiyorum ki mutsuzum umutsuzum yanlizim depresyondayim
Film izle, kitap oku, değişiklik yap aç leslie bacıyı spor yap. Aktivite yaparsan kafan dağılır hem.
- 27 Mayıs 2011
- 301
- 63
- 323
Film izle, kitap oku, değişiklik yap aç leslie bacıyı spor yap. Aktivite yaparsan kafan dağılır hem.
cocugu uyutukdan sonra bi korku gerilim filmi acayim bari kendi kendimi korkutayim
leslie ye izin vermiyo anne yapma diye kiziyo
sonra yapayim desem komsuya toplanmislardir noel yemegi yerlerken bende gümbür gümbür ses cikartiyormussum onlar simdi camagcindan hediyelerini aciyorlardir
cocugu uyutukdan sonra bi korku gerilim filmi acayim bari kendi kendimi korkutayim
Hediye miiii
Bayılırım hediye açmaya da almaya da Leslie de bıdık uyuduktan sonra yapabilirsin.
bazen alip basimi gidesim geliyo
Dönem dönem herkesin öyle evreleeri geçiyo boşver.
Takılmamaya bak olan oluyo gene de.
Eki Görüntüle 313368 Eki Görüntüle 313370 Eki Görüntüle 313369
23.12.2011 cuma kilo tablosu hayırlı olsun
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] melojj [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 61.2 [/TD] [TD] 58.8 [/TD] [TD] 2.400 [/TD] [TD] 19.200 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :119:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] moosebeci [/TD] [TD] 76.2 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 72.8 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 3.400 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] nisam_81 [/TD] [TD] 95 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 24.200 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 74.2 [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] naf [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 67.5 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 5.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] yearslater_38 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 74.8 [/TD] [TD] 73.8 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 3.400 [/TD] [TD] 50 [/TD] [TD]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] filizzz64 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] halay [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 77.1 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] 75.7 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 72.5 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 3.200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] ay_she [/TD] [TD] 78.8 [/TD] [TD] 71.2 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 8.300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] svlkbr [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.3 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 70.6 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 3.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 61.2 [/TD] [TD] 60.8 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 19.000 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] ayse_08 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 76.8 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] bensuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 74 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 2.600 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 64.7 [/TD] [TD] 64.4 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 15.400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] edirne [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 66.6 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 4.400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] papatyam [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 62.4 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 12.800 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] destina06 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 71.8 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 16.300 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] moonsun88 [/TD] [TD] 76 [/TD] [TD] 76 [/TD] [TD] 75.9 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] puccaa [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 69.7 [/TD] [TD] 69.7 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 16.300 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] bursed [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] shryvz [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 9.000 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] chemes [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD] 62.3 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 3.300 [/TD] [TD] 52 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] harran0571 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 73.8 [/TD] [TD] 74.3 [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] blackcat [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 70.4 [/TD] [TD] +600 [/TD] [TD] 2.800 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] kılavuz [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] 59.7 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 26.300 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] erginsena [/TD] [TD] 90 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 69.1 [/TD] [TD] +1.300 [/TD] [TD] 20.900 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[/TABLE]
Birincimiz melojj arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..
BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan ruweyda--ela41--zanexia--ocean85---jojop--sudem34 arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..
pucca--bursed--shryvzarkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almıştır.
artıda olanlar belli zaten
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79:
KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA
Ablamı ve Melojj'u tebrik ediyorum.
Liste içinde eline sağlık şekerim..
............................................Haftanın Birincisi................................................
......................................Haftanın Birinci Orti Grubu...........................................
TEBRİKLERRRRRR ARKADAŞLARRRRRR
Grup Dereceleri
1. Grup
melojj : 2.400 gr
harran0571 : +500 gr
Toplam.........: 1.900 gr
2. Grup
PuCCaaa : 0 gr
silverpowder : 1.200 gr
Toplam......: 1.200 gr
2. Grup
BenSuzi : 300 gr
Halay : 900 gr
Toplam......: 1.200 gr
3. Grup:81:
ay_she : 700 gr
edirne : 200 gr
Toplam..........: 900 gr
4. Grup
NaF : 1.000 gr
erginsena: +1.300 gr
Toplam........: +300 gr
4. Grup
triendy21 : 400 gr
kılavuz : +700 gr
Toplam......: +300 gr
Orti Bildirimi yapmayan arkadaşları maalesef listeye ekleyemedim
Bir yanlışım varsa affola
1. olan grubu tebrik ediyorumm.
Kısçem seninde ellerine sağlık.
kactimdilekcim erkenden yatma fistik
İffet var onu izlerim belki ama uykum geldi valla.
İyi akşamlarr.
dogru ya bende izeyeyim baslamisdir simdi
gelirsen görüsürüz fistik iyi aksamlar canim :92:ben hep unutuyorum türkiyede simdi saat 8.25 burda 7.25 diyorum erkenden niye yatiyo :111:
- 4 Ekim 2007
- 885
- 42
- 643
1. olan arkadaşımı ve 1. olan grubumuzu tebrik ediyorum.
Bu hafta kilo veren arkadaşlar sizleride tebrik ederim. Vermeyenlerde haftaya inşallah. Birlikten kuvvet doğar hadi kızlar gayretlenelim.
Nafımmm;
Ortimin durumundan dolayı bildirim yapamadım. Haftaya inşallah.
Tuğbacımm;
Yaptım bugün iksiri içtimm ooohhh inşallah yarasın hepimize. Tadı da güzelmiş yani. Dün canımı çektirmiştin.
Geçmişi okuyamadım kızlar kusura bakmayın. Hepinizi öpüyorum.
Bu hafta kilo veren arkadaşlar sizleride tebrik ederim. Vermeyenlerde haftaya inşallah. Birlikten kuvvet doğar hadi kızlar gayretlenelim.
Nafımmm;
Ortimin durumundan dolayı bildirim yapamadım. Haftaya inşallah.
Tuğbacımm;
Yaptım bugün iksiri içtimm ooohhh inşallah yarasın hepimize. Tadı da güzelmiş yani. Dün canımı çektirmiştin.
Geçmişi okuyamadım kızlar kusura bakmayın. Hepinizi öpüyorum.
kızlar bugün cuma,,bildirimler aşağıdaki gibi benim özelime yapılacak lütfen mj sayınıza bakın ve uygunsa özel mj atın kesinlikle,,buhafta tevazu göstermiycemyeni gelenlerse sadece başladığı kiloyu yazarak göndersinler,,yeni olduklarınıda belirtsinler,, aşağıdaki gibi aynen eksiksiz yaılacak bildirimler
hadi bakalım
başlangıç:
geçen hafta:
bu hafta:
gelen/giden:
toplamda giden:
hedef:
verdiyseniz giden ,,aldıysanız gelen yazın dikkatlice
yeni gelenler ise
bu ilk bildirimim yazıp
başlangıç:
mesaj sayısı henüz yetersiz olup özel mj atamayanlarsa=
triendy21'in dikkatine kocaman başlığa yazıp(rengini kırmızı yaparsanız dikkatimi daha kolay çeker
bu şekilde yollasınlar,,hepinize güzel bi kilo verimi olsun inşallah benim içinde
canım valla ben bu yazıyı yeni gördüm kusuruma bakma.ben çok fazla giremiyorum nete çok meşgül bir anneyim ve kızım haftada 3 gün kreşe gidiyor o evdeyken kesinliklile bilg.açamıyorum üzerine çıkıp tuşlarını çıkarıyorda çok yaramaz.
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
ben sana benzedim demedim mi suzi..3000 -500 gidiyorum işte bu haftada 500 gitsede 63 ü görsem bari..ellerine saglik tugbaciim
hadi kolay gelsin canim benim
:92: iyi pazarlar canim
zerracim sana da tbrkler canim bu hafta ikimizde 300 verdik
bazen alip basimi gidesim geliyo
bazen benim de gidesim gelmiyor değil..
çok sıkıldığımda çocukların bitmez tükenmez istekleri beni bunalttığında kendim için bişeyler yapamadığımda başımı alıp gidesim gelir...
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
hoşgeldin canım kurallar yazılmış bile,,cumadan cumaya bildirim var unutma ilk hafta liste altı sonraki hafta listede olursun bildirimlerini özelime atman gerekiyo cumaları
canım yinede elimden geldiğince menü görünce yorumlamaya çalışıyorum,,tek başıma kaldım bende sena abla derya abla uzunca kalmıyolar yoklar artık,,,bende çok zor oluyo birsürü topik idare etmek kolaymııArtık kimse menü yazmıyo yorumlamıyoda ben yazayım gene.
Sabah:
3 yk domates 1 yımırtayla yapılmış melemen,
2 dil. ekmek,
Şekersiz çay
Ara:
3 badem, 2 ceviz,
Soda
Öğlen:
2 tavık budu,
2 de soslu tavık,
Pattes kızartması,
Ayran
Ara:
Çiko soslu dondurma
Akşam:
3 ufak çiko
2 yk pilav,
1 bardak ayran.
banada geliyo öyle düşünceler hemde çok fazla,,ama tek düşündüğüm çocuklar,,onlar olmasa çekip gidesim var artık yalan dünyadaaaannbazen alip basimi gidesim geliyo
afiyet olsun canım,,benimde ilk günüm bitti darısı yarına1. olan arkadaşımı ve 1. olan grubumuzu tebrik ediyorum.
Bu hafta kilo veren arkadaşlar sizleride tebrik ederim. Vermeyenlerde haftaya inşallah. Birlikten kuvvet doğar hadi kızlar gayretlenelim.
Nafımmm;
Ortimin durumundan dolayı bildirim yapamadım. Haftaya inşallah.
Tuğbacımm;
Yaptım bugün iksiri içtimm ooohhh inşallah yarasın hepimize. Tadı da güzelmiş yani. Dün canımı çektirmiştin.
Geçmişi okuyamadım kızlar kusura bakmayın. Hepinizi öpüyorum.
anladım canım mjını aldım cvb yazmama gerek yok çünkü burda aramızda olursan zamanla kilolarından hızlı bi şekilde kurtulacağına emin olabilirsin
kurallar yayınlandı onları uygulamakla başlayabilirsin,,bende çok yoğunum 2 canavarla gün boyu cebelleşiyorum geliyorum burda yazı yazıyorum liste yapıyorum birsürü topikte sorumluluğum var hepsiyle ilgileniyorum,,ev işi yemek bulaşık ütü hepsi bana bakıyo yaa,insan istedimi herşeyin üstesinden gelebiliyomuş,,biraz zor ama napalım
banada geliyo öyle düşünceler hemde çok fazla,,ama tek düşündüğüm çocuklar,,onlar olmasa çekip gidesim var artık yalan dünyadaaaann
canim arkadaslarim benim
hadin gelin kacalim canim naf haftasonu zor giriyoryaaa bıze ortı yokmu neye gore verılıo bu ortı belkı daha fazla gaza gelırzzz banada ortııı nutfennn
ama o sana birini ayarlar yada sen yaz söyle ben kendime göre orti ariyorum duyrulur duyduk duymadik demeyin Benzer Konular
