70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BenSuzi .!.:

ellerine saglik tugbaciim

hadi kolay gelsin canim benim

:92: iyi pazarlar canim


zerracim sana da tbrkler canim bu hafta ikimizde 300 verdik

Genişletmek için tıkla...

BenSuzi .!.:

bazen alip basimi gidesim geliyo ama nereye birde oglis var onu birakip nereye gidebilirim gidemem oturuyorum

Genişletmek için tıkla...

suder .!.:

yeni üye oldum haftaya ki yarışmada ben de varım kuralları söyleyin biriniz canlarım :) :)

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım kurallar yazılmış bile,,cumadan cumaya bildirim var unutma ilk hafta liste altı sonraki hafta listede olursun bildirimlerini özelime atman gerekiyo cumaları

PuCCaaa .!.:

Artık kimse menü yazmıyo yorumlamıyoda ben yazayım gene.
Sabah:
3 yk domates 1 yımırtayla yapılmış melemen,
2 dil. ekmek,
Şekersiz çay
Ara:
3 badem, 2 ceviz,
Soda
Öğlen:
2 tavık budu,
2 de soslu tavık,
Pattes kızartması,
Ayran
Ara:
Çiko soslu dondurma
Akşam:
3 ufak çiko
2 yk pilav,
1 bardak ayran.

Genişletmek için tıkla...

canım yinede elimden geldiğince menü görünce yorumlamaya çalışıyorum,,tek başıma kaldım bende sena abla derya abla uzunca kalmıyolar yoklar artık,,,bende çok zor oluyo birsürü topik idare etmek kolaymıı

BenSuzi .!.:

bazen alip basimi gidesim geliyo ama nereye birde oglis var onu birakip nereye gidebilirim gidemem oturuyorum

Genişletmek için tıkla...

banada geliyo öyle düşünceler hemde çok fazla,,ama tek düşündüğüm çocuklar,,onlar olmasa çekip gidesim var artık yalan dünyadaaaann

rezzan784 .!.:

1. olan arkadaşımı ve 1. olan grubumuzu tebrik ediyorum.
Bu hafta kilo veren arkadaşlar sizleride tebrik ederim. Vermeyenlerde haftaya inşallah. Birlikten kuvvet doğar hadi kızlar gayretlenelim.
Nafımmm;
Ortimin durumundan dolayı bildirim yapamadım. Haftaya inşallah.
Tuğbacımm;
Yaptım bugün iksiri içtimm ooohhh inşallah yarasın hepimize. Tadı da güzelmiş yani. Dün canımı çektirmiştin.
Geçmişi okuyamadım kızlar kusura bakmayın. Hepinizi öpüyorum.

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun canım,,benimde ilk günüm bitti darısı yarına

prtklccgm .!.:

canım valla ben bu yazıyı yeni gördüm kusuruma bakma.ben çok fazla giremiyorum nete çok meşgül bir anneyim ve kızım haftada 3 gün kreşe gidiyor o evdeyken kesinliklile bilg.açamıyorum üzerine çıkıp tuşlarını çıkarıyorda çok yaramaz.

Genişletmek için tıkla...

anladım canım mjını aldım cvb yazmama gerek yok çünkü burda aramızda olursan zamanla kilolarından hızlı bi şekilde kurtulacağına emin olabilirsinkurallar yayınlandı onları uygulamakla başlayabilirsin,,bende çok yoğunum 2 canavarla gün boyu cebelleşiyorum geliyorum burda yazı yazıyorum liste yapıyorum birsürü topikte sorumluluğum var hepsiyle ilgileniyorum,,ev işi yemek bulaşık ütü hepsi bana bakıyo yaa,insan istedimi herşeyin üstesinden gelebiliyomuş,,biraz zor ama napalım

zerra .!.:

ben sana benzedim demedim mi suzi..3000 -500 gidiyorum işte bu haftada 500 gitsede 63 ü görsem bari..


bazen benim de gidesim gelmiyor değil..
çok sıkıldığımda çocukların bitmez tükenmez istekleri beni bunalttığında kendim için bişeyler yapamadığımda başımı alıp gidesim gelir...

Genişletmek için tıkla...

triendy21 .!.:

banada geliyo öyle düşünceler hemde çok fazla,,ama tek düşündüğüm çocuklar,,onlar olmasa çekip gidesim var artık yalan dünyadaaaann

Genişletmek için tıkla...

canim arkadaslarim benim hadin gelin kacalim

svlkbr .!.:

yaaa bıze ortı yokmu neye gore verılıo bu ortı belkı daha fazla gaza gelırzzz banada ortııı nutfennn

Genişletmek için tıkla...

canim naf haftasonu zor giriyor ama o sana birini ayarlar yada sen yaz söyle ben kendime göre orti ariyorum duyrulur duyduk duymadik demeyin

BenSuzi .!.:

:119:

bende tebrik ediyorum kizlar sizi masallah 2 kilo üstü

Genişletmek için tıkla...

Moosebeci .!.:

Teşekkürler suzi :)
Darısı haftaya yine başımıza inşallahh

Genişletmek için tıkla...

isallah canim sen napiyon canim dilek e gel dedim yok uykum var dedi

triendy21 .!.:

melojjjjj senide çok çok tebrik ediyorum canım,,tabi moosebeciyide,,valla 200grmla kaçırmışın birinciliği

Genişletmek için tıkla...

BenSuzi .!.:

isallah canim sen napiyon canim dilek e gel dedim yok uykum var dedi

Genişletmek için tıkla...

Moosebeci .!.:

Napim kuzumu uyuttum internete bakim dedim. Bugün yıllar sonra regl oldum :))) onun sevinci var. Doğumdan beri olmuyodum rahatladım sayılır biraz. Sen nasılsın öyle bi okudum da bayagı canın sıkkınmıs canım. Sen nerdesin ki? Çok dinleme iç sesini yoksa iyice sıkılırsın. Git bi duş al sıcacık rahatla biraz uzan tv izle :)) yada müzik dinle canımcım. Ruhunu dinlendir iyi gelir

Genişletmek için tıkla...

sagol arzucum iyi olmus regl oldugun önceden ben regl olacam diye korkardim agrim cok oluyor kizlar hep regl oldunmu ödem atiyorsunuz meton daha hizli calisiyor dedikce bende dörtgözle bekliyorum hep gelmesini artik 1-2 gün cekeriz napalim
bilmiyorum ki bazen öyle oluyor avusturya dayim canim ben yaz bi gelse gelebilsem türkiyemi de özledim
ispartaliyim kasabaya gidiyoruz yazin hep anneannemgil dedem dayilarim teyzelerim annemlen birlikte 9 kardesler en az 40 cousin cousine var cok senlikli oluyor hepimiz yazi bekliyoruz toplasiyoruz birde bu sene dügün var teyzeminkizinin en sevdigim cousinelerimden kardes gibiyiz onun dügününü dörtgözle bekliyorum allah nasip ederse isallah

BenSuzi .!.:

ne buldum

3000 lira harcayıp 30 torba kıyafet alıp,taksiye 20 lira veremeyip yürüyen kadın konuştu;"O paraya 2 tane tayt alırım ayol :)


Kadınların '' 5 dakikaya kadar hazırım'' cümlesi ile; Erkeklerin '' 5 dakikaya kadar evdeyim'' cümlesi ikiz kardeştir

Genişletmek için tıkla...

aynen ya çok çok doğru,,benimki 5 dkkaya evdeyim der yarım saate evde olur

suder .!.:

tamam kuralları okudum kızlar inşallah bu defa diyet yarım kalmaz 6 senedir 65-75 arası olmaktan bıktım 55 olmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

prtklccgm .!.:

birde bişey soracam ben doğumumdan 40 günsonra 3aylık doğum kontrol iğnesi yaptırdım.sonradan öğrendimki oda kiloyapıyormuş hemde bayaa çok iğneden sonra 3kilo aldım nerdeyse tabi dedimya ben bunu bilmiyordum,bu konuda bilgisahibi olan varsa lütfen yazabilirmi.

birde 3 aylık iğne oldum ama hiç hastalanmadım hamile kalma riskim varmıdır sizce çok korkuyorum...

Genişletmek için tıkla...

her korunma yönteminde gebelik riski vardır,,düşün yani spiral en çok koruyan alet ama onda bile 100 kadından 1inde gebe kalma riski varmış,,ben spiralle korunuyorum . bebişimden - aylıkken taktırdım sanırsam 1 yılım dolmak üzere çok memnunum hiç bi ya etki görmedim..kiloda yapmıyo hem