70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

elsnopy · 6 Ocak 2012

kızlar ben çıkmak zorundayım
eğerki benim oyum kabul ediliyorsa
kaptanlık için oyum tuğbaya
kaptan yardımcılığı için dileğe

eğerki sena hanım için yazdıklarımdan eleştirenler olursa tekrarlıyorum kendi yaşadığım şeyi yazdım yazdığım şeylere sena hanımdan cvp hiç gelmedi bana yanıtı tuğba verdi dilek verdi arzu verdi kılavuz verdi burası kimsenin tekelinde değil

sendenanalistolurdediler · 6 Ocak 2012

elsnopy .!.:
canımsağol benim kaptan yardımcılığı için oyum sana bu üçüncü yazışım hayırlısı olsun

Ayy saolasınn ziyaretçiii :9:

İnş. hastalıkların son bulur hep aramızda olursun. :16:

NaF .!.:
Bencede Kaptan yardımcısında oyum kendi de isterse Dilek ' e

Tuğba'nın yardıma ihtiyacı olursa seve seve yardım ederim. :38:

elsnopy · 6 Ocak 2012

naf merhaba umarım iyisindir

puccakanka · 6 Ocak 2012

arkadaşlar,,oylarınızı buraya yazın kimi kaptan olarak yazmak istiyosunuz sadece oyum şuna demeniz yeterli,,

yazdıklarınız bir araya toplayıp buraya yazıcam,,ve en çok kime oy verilmişse kaptan olucak,,
ve şunuda belirtmeden edemiycem,,sırf dileğede yardımcı olsun diye oy atanlar için söylüyorum,,ben zaten kaptan olursam ilk işim her daim yanımda olan ve her türlü işimde bana yardım eden 2 kızçe var,,naf ve dilek,,olursa dileği yardımcım naf'ıda 2. yardımcım yapmayıdüşünüyorum,,bu muhteşem 3lü sayesinde topic eskisindende canlı hale gelip,,motivasyonu tavan yaptırıcaz,en azından fikirlerini danışıcam yardımcılarım olucak fenamı

hepiniz benim için kıymetlisiniz,asla yarı yolda bırakmak istemiyorum,,oyüzden bu verdiğim kararın doğru olduğunu düşünüyorum

umay0110 · 6 Ocak 2012

triendy21 .!.:
arkadaşlar bugün bildirimlerinizi yalnızca buraya yazın,,ama yarın yine yapılmasını isteyebiliriz,,unutmayın bugünkü kilonuzu,,çünkü bugün herşey karara bağlansın,,ona göre alırız bildirimleri,,buraya yapılarak hiç bişey doğru olmuyo ,,düzen bakımından tabii,neyse hayırlısı olsun,,

yarın burada olamayabiliriz ama :19:

sendenanalistolurdediler · 6 Ocak 2012

elsnopy .!.:
kızlar ben çıkmak zorundayım
eğerki benim oyum kabul ediliyorsa
kaptanlık için oyum tuğbaya
kaptan yardımcılığı için dileğe
eğerki sena hanım için yazdıklarımdan eleştirenler olursa tekrarlıyorum kendi yaşadığım şeyi yazdım yazdığım şeylere sena hanımdan cvp hiç gelmedi bana yanıtı tuğba verdi dilek verdi arzu verdi kılavuz verdi burası kimsenin tekelinde değil

Bekliyoruz canım gene görüşürüz..

silverpowder .!.:
dilek kaptan yardımcısı ımmm sana oy yok ben ortimi paylaşmak istemiyorum

Hala cıss diyo yaaa :4:

P.tesinden itibaren menü tam paylaşma da görcem cıssı ben. :9:

incelemezkiii .!.:
kaptan tuba yardımcıda dilek olsun diyebilirim
Ama vaadlerinizi görelim kızlar
Beni motive edecekmisiniz etmezseniz nerdeyseniz gelir bulu döverim...
6yı görmüştüm be geri fırladım tepelere tabi bıraktınız benim gibi bi umutsuz vakayı motive etmeyi

Saolasın canımm. :38:

Bu arada diyetisyene başlıyorum. :17:

Buraya yazmamayı düşünüyodum özel bi sebepten ama boşveriyim yazayım dedim. :17:

Doktorla konuştuk amacımız sağlıklı kilo vermek.
Bundan 5-10 yıl sonra bile kilo almamak istiyosan dediklerimi yapacaksın dedi.
Geçen hafta kan tahlili yaptırdım.
Yarın gidip sonucu alacagım ve listemi yazacak.
Doktordan aldıgım bilgileri sizlerle paylaşacağım. :16:

Umarım faydalı olurum.
Doktora daha önce de tanıdıklarımız gitti 3-4 ayda 15 kiloya yakın verdiriyormuş.
En canlı örneği ablam zaten.
75-76 kilodan 71 kiloya düştü.:26:

tofti · 6 Ocak 2012

arkadaşlar burası da seçim meydanları gibi olmuş :-)

kimseyi tanımadığım için oyun şu kişiye dememin imkanı yok ancak bir an önce bir karara bağlansa çok sevineceğim. çünkü hepimizin asıl amacı kilo vermek ve bunun için birbirimize destek olmak amacımız sadece sohbet etmek olsaydı başka başlıklar altında da yapabilirdik. bu yüzden birinci önceliğimiz olan kilolarımız, menülerimiz yaptığımız aktiviteler hakkında paylaşımlar yapalım. demiyorum hal hatır sormayalım tabi ki de bunları da konuşacağız ama birinci önceliğimizi unutmayalım. ben sena ablayı ya da tuğbayı tanımıyorum sadece geldiğimden beri bir kaç defa tuğbayla yazıştık o kadar. lütfen destek olalım birbirimize daha savaşmamız gereken çokkkkkkk kalorilerimiz var

zerra · 6 Ocak 2012

NaF .!.:
Allah korusun canım öyle deme bak mikropsuz 1 kilo gitmiş bile

O halde oyum Tuğba' ya

Merhaba ziyaretçi abla hatırlamazmıyım demiştim ya sana ben burdayken veremedim sen nasıl verdin kiloları diye çok geçmiş olsun yeniden hoşgeldin aramıza

Sağol canım sende çok güzel yazmışsın seviyorum bende blackcat ' i kimse gitmesin zaten yeniden kaynaşalım muhabbet ile verelim kilolarımızı

Bencede Kaptan yardımcısında oyum kendi de isterse Dilek ' e

Sağol canım

cv yazmışsın ya cv ne demek acaba diye bi düşündüm sonra koptum

dün den beri çok gerildik..
accık gülelim dedim ya bi sen çaktın... :52:

incelemezkiii .!.:
kaptan tuba yardımcıda dilek olsun diyebilirim
Ama vaadlerinizi görelim kızlar
Beni motive edecekmisiniz etmezseniz nerdeyseniz gelir bulu döverim...
6yı görmüştüm be geri fırladım tepelere tabi bıraktınız benim gibi bi umutsuz vakayı motive etmeyi

aynen ben devaatleri görmek istiyorum he he he..
biraz sallayında politikacılar gibi gülelim yahu.. :27:

umay0110 · 6 Ocak 2012

triendy21 .!.:
arkadaşlar,,oylarınızı buraya yazın kimi kaptan olarak yazmak istiyosunuz sadece oyum şuna demeniz yeterli,,

yazdıklarınız bir araya toplayıp buraya yazıcam,,ve en çok kime oy verilmişse kaptan olucak,,
ve şunuda belirtmeden edemiycem,,sırf dileğede yardımcı olsun diye oy atanlar için söylüyorum,,ben zaten kaptan olursam ilk işim her daim yanımda olan ve her türlü işimde bana yardım eden 2 kızçe var,,naf ve dilek,,olursa dileği yardımcım naf'ıda 2. yardımcım yapmayıdüşünüyorum,,bu muhteşem 3lü sayesinde topic eskisindende canlı hale gelip,,motivasyonu tavan yaptırıcaz,en azından fikirlerini danışıcam yardımcılarım olucak fenamı

hepiniz benim için kıymetlisiniz,asla yarı yolda bırakmak istemiyorum,,oyüzden bu verdiğim kararın doğru olduğunu düşünüyorum

başka aday yok oy kullanmaya da gerek yok bence tek aday var siz olun

edirne · 6 Ocak 2012

aysebahar .!.:
canım bana demedin ama ayşe diyince üzerime alındım:))

nasılsın peki canım iyimisin

zerra · 6 Ocak 2012

umay0110 .!.:
başka aday yok oy kullanmaya da gerek yok bence tek aday var siz olun

aday tek olunca otomatik seçilmiş olur zaten ama ben ce bugün sonuna kadar bekleyelim..
gündüz giremeyip akşama girecek olanlarda vardır..
kimsenin hakkı yenmesin..

tofti · 6 Ocak 2012

ben yorum yazılsın ya da yazılmasın bugünkü menümü yayınlayacağım.

sabah:
1 çay bardağı ılık ballı su
1 su bardağı yeşil çay
1 saat sonra;
2 dilim uno denge ekmek
tuzsuz beyaz peynir, marul
Öğle:
5-6 yemek kaşığı zeytin yağlı enginar yemeği
yoğurt
1 dilim ekmek

NaF · 6 Ocak 2012

elsnopy .!.:
naf merhaba umarım iyisindir

İyiyim sende iyisin inşallah :38:

bende tam mesaj atıyodum :1:

triendy21 .!.:
arkadaşlar,,oylarınızı buraya yazın kimi kaptan olarak yazmak istiyosunuz sadece oyum şuna demeniz yeterli,,

yazdıklarınız bir araya toplayıp buraya yazıcam,,ve en çok kime oy verilmişse kaptan olucak,,
ve şunuda belirtmeden edemiycem,,sırf dileğede yardımcı olsun diye oy atanlar için söylüyorum,,ben zaten kaptan olursam ilk işim her daim yanımda olan ve her türlü işimde bana yardım eden 2 kızçe var,,naf ve dilek,,olursa dileği yardımcım naf'ıda 2. yardımcım yapmayıdüşünüyorum,,bu muhteşem 3lü sayesinde topic eskisindende canlı hale gelip,,motivasyonu tavan yaptırıcaz,en azından fikirlerini danışıcam yardımcılarım olucak fenamı

hepiniz benim için kıymetlisiniz,asla yarı yolda bırakmak istemiyorum,,oyüzden bu verdiğim kararın doğru olduğunu düşünüyorum

Ay nasıl yanii :52:

ben orti listesine devam ederim bide işte pazartesi gününden sonra elimden geldiğince bilgilendirmek maksatlı paylaşımlarda bulunurum.

umay0110 .!.:
yarın burada olamayabiliriz ama

Evet yarın burda olunamayabilinir umay doğru söylüyo bence bu iş bugün çözülsün.

Edit : Akşam girip oy kullanacak veya aday olacak arkadaşlar da vardır belki yarın netleşir en azından durum diye umuyorum. Haftaya yeni bir başlangıç yaparız.

tofti .!.:
arkadaşlar burası da seçim meydanları gibi olmuş kimseyi tanımadığım için oyun şu kişiye dememin imkanı yok ancak bir an önce bir karara bağlansa çok sevineceğim. çünkü hepimizin asıl amacı kilo vermek ve bunun için birbirimize destek olmak amacımız sadece sohbet etmek olsaydı başka başlıklar altında da yapabilirdik. bu yüzden birinci önceliğimiz olan kilolarımız, menülerimiz yaptığımız aktiviteler hakkında paylaşımlar yapalım. demiyorum hal hatır sormayalım tabi ki de bunları da konuşacağız ama birinci önceliğimizi unutmayalım. ben sena ablayı ya da tuğbayı tanımıyorum sadece geldiğimden beri bir kaç defa tuğbayla yazıştık o kadar. lütfen destek olalım birbirimize daha savaşmamız gereken çokkkkkkk kalorilerimiz var

Kaloriler korksun artık bizden :32:

zerra .!.:
dün den beri çok gerildik..
accık gülelim dedim ya bi sen çaktın...

aynen ben devaatleri görmek istiyorum he he he..
biraz sallayında politikacılar gibi gülelim yahu..

Ama kahkaha atmışım şirketteki kızlar bi tuhaf baktı :1:

Allahta seni güldürsün canım :38:

NaF · 6 Ocak 2012

Ben yemeğe gidiyorum kızçeler :10:

PAPATYAM · 6 Ocak 2012

selam kızlar ben geldimm

bildirim yapamayacağım

KAPTAANNNNNNN BU HAFTA İZİNLİ SAYARMISIN BENİİ RAPOR ALAMMI DOKTORDANNN :1:

şaka bi yana bu hafta hep hastaydım yine doktorlar vss kulak ağrısı iç kulakta iltihap varmış feci ağrıyo ilaçlar gırla yanii
idrar yollandırından da muzdaribim ağır üşütmüşüm birde grip tam dır yani benm durum iğnelerle ayakta duruyorum diyebilirim bu nedenle bu hafta beni es geçin izinli sayın olurmu malum yine + dayım zaten ama baya iğne ilaç kullandım karnım sa davul gibi saülıklı bir kilo olayı olmaz bu hafta benim için o nedenle izin istiyorum TUBAAAA duydunmuuu

ezba77 · 6 Ocak 2012

merhaba kizlar kilo bildirimimi yapayim sonra gecmisi okuyucam

baslangic 70.2

gecen hafta 62.8

bu hafta 61.2giden 1.6

toplam giden 9hedef 58

yeni hedef 55

tugbacim cok tesekkur ederim senin karisim cok ise yaradi cok sagol cok sevincliyim ya sahane hedefe az kaldi simdi kendime yeni hedef koydum ilk hedef 58di simdiki hedef ideal kilom 55ve sizinle bu kilolarida vercegimi dusunuyorum

silverpowder · 6 Ocak 2012

bende menümü paylaşıyorum
sabah
1 pohaça :17:

2 bardak su
1 fincan yeşilçay
ara
2 adet etiform çikolata kaplı
2 bardak su
1 fincan kahve
öglen
2 bardak su
mercimek çorba
salata
yoğurt
bezel yemegi

umay0110 · 6 Ocak 2012

ecrin29 .!.:
merhaba kizlar kilo bildirimimi yapayim sonra gecmisi okuyucam

baslangic 70.2

gecen hafta 62.8

bu hafta 61.2giden 1.6

toplam giden 9hedef 58

yeni hedef 55

tugbacim cok tesekkur ederim senin karisim cok ise yaradi cok sagol cok sevincliyim ya sahane hedefe az kaldi simdi kendime yeni hedef koydum ilk hedef 58di simdiki hedef ideal kilom 55ve sizinle bu kilolarida vercegimi dusunuyorum

elmalı karışımımı yaptınız? yeşil elma deniyor ama siz o kurala uydunuzmu? birde karışım yanında yemeye içmeye ve sporada dikkat ettinizmi? çok soru sordum ama o karışı bende düşünüyorumda ondan yani :1:

tofti · 6 Ocak 2012

ecrin29 .!.:
merhaba kizlar kilo bildirimimi yapayim sonra gecmisi okuyucam

baslangic 70.2

gecen hafta 62.8

bu hafta 61.2giden 1.6

toplam giden 9hedef 58

yeni hedef 55

tugbacim cok tesekkur ederim senin karisim cok ise yaradi cok sagol cok sevincliyim ya sahane hedefe az kaldi simdi kendime yeni hedef koydum ilk hedef 58di simdiki hedef ideal kilom 55ve sizinle bu kilolarida vercegimi dusunuyorum

tuğbanın karışımı ne bizimle de paylaşırmısın?

zerra · 6 Ocak 2012

ecrin29 .!.:
merhaba kizlar kilo bildirimimi yapayim sonra gecmisi okuyucam

baslangic 70.2

gecen hafta 62.8

bu hafta 61.2giden 1.6

toplam giden 9hedef 58

yeni hedef 55

tugbacim cok tesekkur ederim senin karisim cok ise yaradi cok sagol cok sevincliyim ya sahane hedefe az kaldi simdi kendime yeni hedef koydum ilk hedef 58di simdiki hedef ideal kilom 55ve sizinle bu kilolarida vercegimi dusunuyorum

bak benim de aklımı çeldiniz şimdi..normalde karışımlara pek itibar etmem ama ..
bu sağlıklı bi karışım gibi..
peki sen yeşil elmamı kullandın canım..

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Canlarım iyiki varsınız

herşey güzel olacak...

Guru

Aktif Üye

13. takımdan mezun..fahri üye

herşey güzel olacak...

Popüler Üye

13. takımdan mezun..fahri üye

Aktif Üye

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

herşey güzel olacak...

Aktif Üye

13. takımdan mezun..fahri üye

Benzer Konular