• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Ahh Blackk'immm bi anlatsam yaşadığım olayları..
Oturur benle beraber ağlarsın..:1::1:

Hazirandan beri dikkat ediyorum canım yediklerime ama çokta sıkmıyorum kendimi.
Cezalar ve kısıtlamalar onları sabote etme isteği doğuruyor maalesef..

86 kiloyken herkes bi selam vermeden kilom hakkında konuşma hakkını bulurdu kendinde.
Nerde görürseler görsünler ilk cümle Dilek sen ne olmuşsun böyleydi.
Değişmez kural gibi bişey olmştu.
Bigün serviste herkes var dolu servis düşün bi kız arkadaşım buraya gel dicem ama sığmazsın dedi.
Herkes güldü. Sen gülemiyosun o durumda tabi. Bişi desen takıntılı oldugunu bilecekler daha çok üstüne gelecekler.
Mecbur sırıtır gibi yapıyosun.

Bigün gene serviste herkes bi muhabbet ediyo yanımda samimi kız arkadaşım var.
Şofor seni dövemem ama Dilek'e şu sopayla vurulabilir. Onun derisi kalın dedi.:53:
Gene serviste herkes vardı.

Yeğenim olduğunda akrabalar görmeye gelirdi.
Dayım daha içeri girer girmez ne olmuşsun böyle genç kızsın dikkat et diye söylenmeye başlardı.
Her yerde önemli kilo mevzusu ama biz Trakyalıyız canım bizde gzellik, kilo herşeyden önce gelir...

Sonra bende kendimi beğenmiyordum aynı elbiseleri döndürüp duruyordum.
Her p.tesi aç kalıp akşama gelince saldırıyodum yemeklere..

Kullanmadığım ilaç, denemediği diyet kalmadı..
Sevdicekte sürekli olmasada bu konudan dem vurmaya başladı. Sen kendini beğeniyo musun? Sence biz yakışıyomuyuz?
Sana da şu kıyafetten alsak nasıl olur olmaz ama dimi demeye..

Yazın gene konuşmaya başladık telefonda ailen beni ister mi dedim. Ben istedikten sonra kimse bişey diyemez dedi.
Ama ben istemez miyim zayıf bi eşim olsun dedi.
Sürekli aynı şeyleri söyleyip duruyosun. Hep zayıflıycam bu sefer kesin diyosun icraat yok dedi..
Haklıydı da.. Galiiba en çok haklı olması koydu..
Üstüne fazla gelmek istemiyorum abuk sabuk ilaçlar alırsın diye dedi.
Sağlıklı bi şekilde ver kilolarını dedi. Sağlık açısından ilk önce bunu yap dedi.
Sonra bu topiği buldum. İlk başlar ite kaka başladım. Sonra güzel arkadaşlıklar edindim.
Bi çekişme oldum falan filan bi şekilde vermeyi başardım.

Gene içimdeki obez hortluyo ama ben onu 1-2 gün serbest bırakıyorum.
Sonraa hoppp tekrar öldürüyorumm..
Bütün gün sağlıklı beslenelim dediğime kanma yani arada benimde sapıttığım zamanlar oluyor.

Kilo vermenin en güzel yanı da sürekli iltifat duyman, istediğin kıyafeti alman bnce.
Bugün msn de NaF a da kopyaladım şirketten bi arkadaşım ( bize bağlı başka fabrikada ) Dilek herkes senden söz ediyo acaip zayıflamışsın dedi.:1:
Bu çook çokkk güzel bişeyy..

Bide sevdiceğim izne geldiğindeki o şaşkın bakışları:1::1:
İdeal kilomda değilim belki ama şu an bu kiloda olmak bile benim için bi nimett..
Kasım 2009daki kiloma geri döndüm.
Ben inanıyorum yaza kadar sizlerle beraber 57i göreceğim..

Uzun oldu ama hiç bunları paylaşmamıştım.
Öperim Black'im...:38:
:46::46::46:
geçmiş olsun canım...

ne uzunu canım kısa bile geldi :52:
sen anlatırken kendimi buldum. hep kilo sorunum vardı ama heç bu hale gelmemiştim. evlenirken 38 bedendim şuan 42 hatta 44 ü zorluyom.
çok istiyom zayıflamayı ama hep birşeyler engel oluyo. hep bir noktada tıkanıyorum. benim de inan denemediğim saçmalık kalmadı aklınıza bile gelmeyecek ilaçları denedim. spor diyetisyen akapunktur..... ama nafile hep tıkanıyom. dilediğince uzun anlat canım tabii musait olursan zorlamak istemem ama ben bunları okuyunca kendime.
"bak başkaları yapmış sende yapabilin " diyom ve umut doluyo içim

evet bencede uzuuuuuuuun uzuuuuuun anlat banada destek oluyor bu anlatilanlar :54:
 
Ahh Blackk'immm bi anlatsam yaşadığım olayları..
Oturur benle beraber ağlarsın..:1::1:

Hazirandan beri dikkat ediyorum canım yediklerime ama çokta sıkmıyorum kendimi.
Cezalar ve kısıtlamalar onları sabote etme isteği doğuruyor maalesef..

86 kiloyken herkes bi selam vermeden kilom hakkında konuşma hakkını bulurdu kendinde.
Nerde görürseler görsünler ilk cümle Dilek sen ne olmuşsun böyleydi.
Değişmez kural gibi bişey olmştu.
Bigün serviste herkes var dolu servis düşün bi kız arkadaşım buraya gel dicem ama sığmazsın dedi.
Herkes güldü. Sen gülemiyosun o durumda tabi. Bişi desen takıntılı oldugunu bilecekler daha çok üstüne gelecekler.
Mecbur sırıtır gibi yapıyosun.

Bigün gene serviste herkes bi muhabbet ediyo yanımda samimi kız arkadaşım var.
Şofor seni dövemem ama Dilek'e şu sopayla vurulabilir. Onun derisi kalın dedi.:53:
Gene serviste herkes vardı.

Yeğenim olduğunda akrabalar görmeye gelirdi.
Dayım daha içeri girer girmez ne olmuşsun böyle genç kızsın dikkat et diye söylenmeye başlardı.
Her yerde önemli kilo mevzusu ama biz Trakyalıyız canım bizde gzellik, kilo herşeyden önce gelir...

Sonra bende kendimi beğenmiyordum aynı elbiseleri döndürüp duruyordum.
Her p.tesi aç kalıp akşama gelince saldırıyodum yemeklere..

Kullanmadığım ilaç, denemediği diyet kalmadı..
Sevdicekte sürekli olmasada bu konudan dem vurmaya başladı. Sen kendini beğeniyo musun? Sence biz yakışıyomuyuz?
Sana da şu kıyafetten alsak nasıl olur olmaz ama dimi demeye..

Yazın gene konuşmaya başladık telefonda ailen beni ister mi dedim. Ben istedikten sonra kimse bişey diyemez dedi.
Ama ben istemez miyim zayıf bi eşim olsun dedi.
Sürekli aynı şeyleri söyleyip duruyosun. Hep zayıflıycam bu sefer kesin diyosun icraat yok dedi..
Haklıydı da.. Galiiba en çok haklı olması koydu..
Üstüne fazla gelmek istemiyorum abuk sabuk ilaçlar alırsın diye dedi.
Sağlıklı bi şekilde ver kilolarını dedi. Sağlık açısından ilk önce bunu yap dedi.
Sonra bu topiği buldum. İlk başlar ite kaka başladım. Sonra güzel arkadaşlıklar edindim.
Bi çekişme oldum falan filan bi şekilde vermeyi başardım.

Gene içimdeki obez hortluyo ama ben onu 1-2 gün serbest bırakıyorum.
Sonraa hoppp tekrar öldürüyorumm..
Bütün gün sağlıklı beslenelim dediğime kanma yani arada benimde sapıttığım zamanlar oluyor.

Kilo vermenin en güzel yanı da sürekli iltifat duyman, istediğin kıyafeti alman bnce.
Bugün msn de NaF a da kopyaladım şirketten bi arkadaşım ( bize bağlı başka fabrikada ) Dilek herkes senden söz ediyo acaip zayıflamışsın dedi.:1:
Bu çook çokkk güzel bişeyy..

Bide sevdiceğim izne geldiğindeki o şaşkın bakışları:1::1:
İdeal kilomda değilim belki ama şu an bu kiloda olmak bile benim için bi nimett..
Kasım 2009daki kiloma geri döndüm.
Ben inanıyorum yaza kadar sizlerle beraber 57i göreceğim..

Uzun oldu ama hiç bunları paylaşmamıştım.
Öperim Black'im...:38:


canım yaaa..
böyle söylerken iyilik yaptıklarını sanıyorlar..
bazılarıda umursamadığını düşünüyor..
aslında canını ne kdr yaktıklarının farkında değiller
ama onlara en güzel cevabı vermişşsin daha ne olsun..
 
kizlar nasilsiniz bugun kizimi doktora goturdum mide bagirsak iltihabi olmus eger gece agzi kurursa huzursuzlugu artarsa hastaneye goturun dedi cok uzuldum ya nasil oldu anlamadim herkese iyi geceler gelebilirsem yine gelirim gecmisi okuyamadim insaallah herkes iyidir
geçmiş olsun canım.
Ahh Blackk'immm bi anlatsam yaşadığım olayları..
Oturur benle beraber ağlarsın..:1::1:

Hazirandan beri dikkat ediyorum canım yediklerime ama çokta sıkmıyorum kendimi.
Cezalar ve kısıtlamalar onları sabote etme isteği doğuruyor maalesef..

86 kiloyken herkes bi selam vermeden kilom hakkında konuşma hakkını bulurdu kendinde.
Nerde görürseler görsünler ilk cümle Dilek sen ne olmuşsun böyleydi.
Değişmez kural gibi bişey olmştu.
Bigün serviste herkes var dolu servis düşün bi kız arkadaşım buraya gel dicem ama sığmazsın dedi.
Herkes güldü. Sen gülemiyosun o durumda tabi. Bişi desen takıntılı oldugunu bilecekler daha çok üstüne gelecekler.
Mecbur sırıtır gibi yapıyosun.

Bigün gene serviste herkes bi muhabbet ediyo yanımda samimi kız arkadaşım var.
Şofor seni dövemem ama Dilek'e şu sopayla vurulabilir. Onun derisi kalın dedi.:53:
Gene serviste herkes vardı.

Yeğenim olduğunda akrabalar görmeye gelirdi.
Dayım daha içeri girer girmez ne olmuşsun böyle genç kızsın dikkat et diye söylenmeye başlardı.
Her yerde önemli kilo mevzusu ama biz Trakyalıyız canım bizde gzellik, kilo herşeyden önce gelir...

Sonra bende kendimi beğenmiyordum aynı elbiseleri döndürüp duruyordum.
Her p.tesi aç kalıp akşama gelince saldırıyodum yemeklere..

Kullanmadığım ilaç, denemediği diyet kalmadı..
Sevdicekte sürekli olmasada bu konudan dem vurmaya başladı. Sen kendini beğeniyo musun? Sence biz yakışıyomuyuz?
Sana da şu kıyafetten alsak nasıl olur olmaz ama dimi demeye..

Yazın gene konuşmaya başladık telefonda ailen beni ister mi dedim. Ben istedikten sonra kimse bişey diyemez dedi.
Ama ben istemez miyim zayıf bi eşim olsun dedi.
Sürekli aynı şeyleri söyleyip duruyosun. Hep zayıflıycam bu sefer kesin diyosun icraat yok dedi..
Haklıydı da.. Galiiba en çok haklı olması koydu..
Üstüne fazla gelmek istemiyorum abuk sabuk ilaçlar alırsın diye dedi.
Sağlıklı bi şekilde ver kilolarını dedi. Sağlık açısından ilk önce bunu yap dedi.
Sonra bu topiği buldum. İlk başlar ite kaka başladım. Sonra güzel arkadaşlıklar edindim.
Bi çekişme oldum falan filan bi şekilde vermeyi başardım.

Gene içimdeki obez hortluyo ama ben onu 1-2 gün serbest bırakıyorum.
Sonraa hoppp tekrar öldürüyorumm..
Bütün gün sağlıklı beslenelim dediğime kanma yani arada benimde sapıttığım zamanlar oluyor.

Kilo vermenin en güzel yanı da sürekli iltifat duyman, istediğin kıyafeti alman bnce.
Bugün msn de NaF a da kopyaladım şirketten bi arkadaşım ( bize bağlı başka fabrikada ) Dilek herkes senden söz ediyo acaip zayıflamışsın dedi.:1:
Bu çook çokkk güzel bişeyy..

Bide sevdiceğim izne geldiğindeki o şaşkın bakışları:1::1:
İdeal kilomda değilim belki ama şu an bu kiloda olmak bile benim için bi nimett..
Kasım 2009daki kiloma geri döndüm.
Ben inanıyorum yaza kadar sizlerle beraber 57i göreceğim..

Uzun oldu ama hiç bunları paylaşmamıştım.
Öperim Black'im...:38:

ne güzel anlatmışsınnn:16:
ben de lise döneminde aynı şeyleri yaşadım özellikle lise sonda
öss stresi falan derken şişmiştim iyce
ne zaman bi misaifr gelse kaçacak delik arardım
sürekli genç kızsın ne bu halin dmeleri çok canımı sıkardı
amcam çok uğraşırdı hoş hala da uğraşır:1:
arabaya monanın bindiği yer çökmüş, sen üşümezsin o etlerle
vs gibi:27: hep bi gaza gelip sonra kendimi yine yerken bulurdum
neyse ki mazide kalıyor artık o günler yaza çıtırız beeebeeemmmm:34:
o dalga geçen kişilerin de sana şimdi gıptayla bakması çok güzel
koltukların kabarsın havalan valla:1:
 
Son düzenleme:
canım yaaa..
böyle söylerken iyilik yaptıklarını sanıyorlar..
bazılarıda umursamadığını düşünüyor..
aslında canını ne kdr yaktıklarının farkında değiller
ama onlara en güzel cevabı vermişşsin daha ne olsun..

merhaba zerra :3: daha önce denk gelmedikmi :44:

peki sen sende cok kilo vermissin :nazar::nazar::nazar: sende anlat lütfen ne yaptin neler yaptin :97:
 
geçmiş olsun canım...

ne uzunu canım kısa bile geldi :52:
sen anlatırken kendimi buldum. hep kilo sorunum vardı ama heç bu hale gelmemiştim. evlenirken 38 bedendim şuan 42 hatta 44 ü zorluyom.
çok istiyom zayıflamayı ama hep birşeyler engel oluyo. hep bir noktada tıkanıyorum. benim de inan denemediğim saçmalık kalmadı aklınıza bile gelmeyecek ilaçları denedim. spor diyetisyen akapunktur..... ama nafile hep tıkanıyom. dilediğince uzun anlat canım tabii musait olursan zorlamak istemem ama ben bunları okuyunca kendime.
"bak başkaları yapmış sende yapabilin " diyom ve umut doluyo içim

Biraz olsun azim katarsam ne mutlu canım.
Kendim için mutfak alışverişi yapmak hoşuma gidiyo mesela.
Yazın kendime menü oluştururdum. H.sonu alışverişi yapar h.içi sırayla pişirirdim yemekleri.
Bide yemeden verilmediğini görüyosun zamanla..
Benim eskiden yediklerimi saydım bugün belki okumuşsundur.:1::1:
O kadar yemek yerken midem bi türlü doymazken şimdi 4 kaşık sebze yemeği beni tıkıyor.

Şişmanlık çok fena herşeyde bir olay. Bi kere istediğini giyemiyosun.
Pantolonlar kabusun oluyo. Kaç pantulum ağ kısmından cartt diye yırtıldı.:1::1:
Bi başladın mı gidiyosun aslında çünkü diyosun ki yesemde bir yemesemde bi şekilde zaman geçiyor bide kilolu oldukça hareketlerin kısıtlanıyor.
Bu da ayrı bi kabus bence.

Mart gibi sitelerden ideal kilo hesaplaması yapmıştım.
Obez çıkmıştım büyük ablama gidip ağladığımı bilirim.:1::1:
Ben obezim benden hiçbirşey olmaz diye.
Onlar bile şaşırıyor şimdi çünkü ben piyasada ne kadar abur cubur varsa eve toplayan bi tiptim.
Acele etme derim canım ben zamanla kendini çözüyosun ve bi şekilde sistemi oturtuyosun.
Bak mesela kaç haftadır dikkat ettim dengesiz besleniyosun.
Kendi kendine düşün elime ne geçti diye?
Bi haftada benim listeme uygun bi şekilde beslen.
1 hafta ya çok değil başarabilirsin inan veremezsen bırak eski düzenine dön..
Karatay vs diyetler baana göre hikaye..
Şunu yeme dediklerinde canım ondan istiyo çünkü:27:

selam kızlarrrr
menüm
sabah
limonlu ılık su
1 haşlanmış yumurta
3 parça peynir
4 zeytin
2 dilim salam
1 domates
2 dilim çavdar ekmeği
ara
1 kuru incir
öğlen
1 tabak brokoli
2 kaşık bulgur
ara
1 ceviz
akşam
1 kepçe topalak çorbası
4 kaşık tavuklu mantar
yarım kase yoğurt

2.5 litre su

Afiyet olsun kısçem güzelmş.. Topalak çorbası ne ola ki:1::1:
 
herkese iyi geceler..
ben yatışa gidiyorum..
yarın herkes için güzel bi gün olur inşallah..
güzel bildirimler olur..
benim pek umudum yok yarından..
iki günde toparlayamadım sanırım..
yinede ümidimi kaybetmiyeyim..bugün 300 gr artıdaydım..
ama sabah ola hayrola
.:54::54::54::54::54::54::54:
 
canım yaaa..
böyle söylerken iyilik yaptıklarını sanıyorlar..
bazılarıda umursamadığını düşünüyor..
aslında canını ne kdr yaktıklarının farkında değiller
ama onlara en güzel cevabı vermişşsin daha ne olsun..

geçmiş olsun canım.

ne güzel anlatmışsınnn:16:
ben de lise döneminde aynı şeyleri yaşadım özellikle lise sonda
öss stresi falan derken şişmiştim iyce
ne zaman bi misaifr gelse kaçacak delik arardım
sürekli genç kızsın ne bu halin dmeleri çok canımı sıkardı
amcam çok uğraşırdı hoş hala da uğraşır:1:
arabaya monanın bindiği yer çökmüş, sen üşümezsin o etlerle
vs gibi:27: hep bi gaza gelip sonra kendimi yine yerken bulurdum
neyse ki mazide kalıyor artık o günler yaza çıtırız beeebeeemmmm:34:
o dalga geçen kişilerin de sana şimdi gıptayla bakması çok güzel
koltukların kabarsın havalan valla:1:

Bu arada bana buraya sığmazsın diye kız dün nasıl zayıfladığımı sordu tüyo istedi.
Gıcıklığına sorduguna eminim boyu 1.62 kilosu 56ymış:1:
Güldüm makaraya sardım olayı bende..

Monarosacımmm akrabalarda takılanlar çoookk..
Hele ki düğün dernek zamanlarında en tombulu bile bu halin ne diyolar.

Zerra ablacım güzel konuya değinmişsin.
Kilosu fazla olan insanları aşağılayarak iyilik ettiklerini düşünüyolar..
Geçen hafta büyük ablamda diyete başladı market alışverişi yaptık beraber eve geldik.
Enişteme dedim sende destek ol. Eve abur cubur getirme.
İlk dediği şey ' hayatım sen zayıflayamazsın boşver git ordan cips ye. '
Destek ol köstek ol demedim diye azarladım onu.
 
Afiyet olsun kısçem güzelmş.. Topalak çorbası ne ola ki:1::1:

bugün beni 1 saat uğraştıran çorba:1:
adana _mersin yöresine ait
(yörelerimiz türkülerimiz gibi oldu):60::60:
kıyma, köftelik bulgur, un, yumurta,soğan,
bahartala minik minki köfteler yapıosun canım
sonra salçalı suya nohut ve bu köftelerden ekliosun topalak
çorbası olıyıııı:1::1: gayet kalorili bişi gördüğün gibi
1 kepçe yidimmm oyüzden:27:
 
bugün beni 1 saat uğraştıran çorba:1:
adana _mersin yöresine ait
(yörelerimiz türkülerimiz gibi oldu):60::60:
kıyma, köftelik bulgur, un, yumurta,soğan,
bahartala minik minki köfteler yapıosun canım
sonra salçalı suya nohut ve bu köftelerden ekliosun topalak
çorbası olıyıııı:1::1: gayet kalorili bişi gördüğün gibi
1 kepçe yidimmm oyüzden:27:

Güzel bi çorbaya benziyooo:52::56:
Afiyet olsun canım bayagı ugraştırmış seni..
 
Bu arada bana buraya sığmazsın diye kız dün nasıl zayıfladığımı sordu tüyo istedi.
Gıcıklığına sorduguna eminim boyu 1.62 kilosu 56ymış:1:
Güldüm makaraya sardım olayı bende..

Monarosacımmm akrabalarda takılanlar çoookk..
Hele ki düğün dernek zamanlarında en tombulu bile bu halin ne diyolar.

Zerra ablacım güzel konuya değinmişsin.
Kilosu fazla olan insanları aşağılayarak iyilik ettiklerini düşünüyolar..
Geçen hafta büyük ablamda diyete başladı market alışverişi yaptık beraber eve geldik.
Enişteme dedim sende destek ol. Eve abur cubur getirme.
İlk dediği şey ' hayatım sen zayıflayamazsın boşver git ordan cips ye. '
Destek ol köstek ol demedim diye azarladım onu.

gıcık şeyyyy ya ben de çok snir olurum öyle nasıl zayıfladın diye sorunca
biliyorum niyetleri kötü..
bi de zayıflarsın sen kilo almaya müsaitsin tekrar alırsın falan gibi saçma sapan şeyler söylerler
insanın mutluluğu kursağında kalır:37:
 
Güzel bi çorbaya benziyooo:52::56:
Afiyet olsun canım bayagı ugraştırmış seni..
saol canımmm:16:
Bende yatar kısçeler..
Yarın güzel bi bildirimlerle görüşürüzz inş..:16:
Sabah heyecanla gelir güzel bi bildirim yaparım bende.:52:
Öptüm siziii :16::16:

iyi gecelerrr fıstık:34:
ben regl oluyorum sanırım ağrım var yarın
benim için kötü olcak gibi:37:
 
Biraz olsun azim katarsam ne mutlu canım.
Kendim için mutfak alışverişi yapmak hoşuma gidiyo mesela.
Yazın kendime menü oluştururdum. H.sonu alışverişi yapar h.içi sırayla pişirirdim yemekleri.
Bide yemeden verilmediğini görüyosun zamanla..
Benim eskiden yediklerimi saydım bugün belki okumuşsundur.:1::1:
O kadar yemek yerken midem bi türlü doymazken şimdi 4 kaşık sebze yemeği beni tıkıyor.

Şişmanlık çok fena herşeyde bir olay. Bi kere istediğini giyemiyosun.
Pantolonlar kabusun oluyo. Kaç pantulum ağ kısmından cartt diye yırtıldı.:1::1:
Bi başladın mı gidiyosun aslında çünkü diyosun ki yesemde bir yemesemde bi şekilde zaman geçiyor bide kilolu oldukça hareketlerin kısıtlanıyor.
Bu da ayrı bi kabus bence.

Mart gibi sitelerden ideal kilo hesaplaması yapmıştım.
Obez çıkmıştım büyük ablama gidip ağladığımı bilirim.:1::1:
Ben obezim benden hiçbirşey olmaz diye.
Onlar bile şaşırıyor şimdi çünkü ben piyasada ne kadar abur cubur varsa eve toplayan bi tiptim.
Acele etme derim canım ben zamanla kendini çözüyosun ve bi şekilde sistemi oturtuyosun.
Bak mesela kaç haftadır dikkat ettim dengesiz besleniyosun.
Kendi kendine düşün elime ne geçti diye?
Bi haftada benim listeme uygun bi şekilde beslen.
1 hafta ya çok değil başarabilirsin inan veremezsen bırak eski düzenine dön..
Karatay vs diyetler baana göre hikaye..
Şunu yeme dediklerinde canım ondan istiyo çünkü:27:



Afiyet olsun kısçem güzelmş.. Topalak çorbası ne ola ki:1::1:

Bu arada bana buraya sığmazsın diye kız dün nasıl zayıfladığımı sordu tüyo istedi.
Gıcıklığına sorduguna eminim boyu 1.62 kilosu 56ymış:1:
Güldüm makaraya sardım olayı bende..

Monarosacımmm akrabalarda takılanlar çoookk..
Hele ki düğün dernek zamanlarında en tombulu bile bu halin ne diyolar.

Zerra ablacım güzel konuya değinmişsin.
Kilosu fazla olan insanları aşağılayarak iyilik ettiklerini düşünüyolar..
Geçen hafta büyük ablamda diyete başladı market alışverişi yaptık beraber eve geldik.
Enişteme dedim sende destek ol. Eve abur cubur getirme.
İlk dediği şey ' hayatım sen zayıflayamazsın boşver git ordan cips ye. '
Destek ol köstek ol demedim diye azarladım onu.
ya evet benim de köstekçim saolsun eşim... çekmeceler abur cubur dolu ve her akşam karşımda kek çikolata çerez yer....
ha ben onları yiyom mu hayır ama sinir oluyor insan. ben kendi sorunumu biliyom aslında yemek abur cunur falan değil. stres sinir içimdeki öfke yemeklere yansıyor.sinirden ya bütün gün aç otururum yada kusacak hale gelene kadar yerim. ben ne zaman MUTLU olsam zayıflarım. belkide depresyon ilacına başlamam gerek. kafama tak tak tak bitiriyorn herşey beni...
 
merhaba zerra :3: daha önce denk gelmedikmi :44:

peki sen sende cok kilo vermissin :nazar::nazar::nazar: sende anlat lütfen ne yaptin neler yaptin :97:
benimki klasik hamilelik ve doğum sonrası kiloları...
mayyıs ayından beri buradayım...
burası çok destek oldu..
kilo verenleri görünce gaza geldim bende..şimdi hamilelik öncesi kilomun 3 kg altındayım..
bura olmasa artık vermeyi düşünmezdim..
çünkü çevremdekiler yeter artık iyisin diyorlar..
ama ideal kiloma daha var..
kilomalma sebebim çoğumuzun olduğu gibi dengesizz aburcubur ve geç saatlerde yemeler..
bunları düzeltmeye çalıştım..
kilolar hemen gitsin diye sabırsızlanmadım..
gideceklerini biliyordum..
yavaş yavaş ama gideceklerdi işte
20 gün önce memelekete gittiğimde herkes şok oldu..
onlardan ayrıldıktan sonra 14 kg gitmişti..
sabredip azimli olursak dengeli ve sağlıklı beslenirsek kilolarımız gidecek..
hepimize kilo kayıplı güzel geceler dilerim..
Bu arada bana buraya sığmazsın diye kız dün nasıl zayıfladığımı sordu tüyo istedi.
Gıcıklığına sorduguna eminim boyu 1.62 kilosu 56ymış:1:
Güldüm makaraya sardım olayı bende..

Monarosacımmm akrabalarda takılanlar çoookk..
Hele ki düğün dernek zamanlarında en tombulu bile bu halin ne diyolar.

Zerra ablacım güzel konuya değinmişsin.
Kilosu fazla olan insanları aşağılayarak iyilik ettiklerini düşünüyolar..
Geçen hafta büyük ablamda diyete başladı market alışverişi yaptık beraber eve geldik.
Enişteme dedim sende destek ol. Eve abur cubur getirme.
İlk dediği şey ' hayatım sen zayıflayamazsın boşver git ordan cips ye. '
Destek ol köstek ol demedim diye azarladım onu.
benim eşimde köstekgillerden..
kendisi 3 haneli...oburiks..
nefsimle mücadele etmeyi öğretti bu adam..
yenik düştüğüm zamanlarda olmadı değil..
hatta bu akşam eve profitero getirmiş..
çeyreni beraber yiyelim diyor..
ben yemedim yarın yerim dedim.
o da 1 -2 kaşık alıp bıraktı..
2-3 gündür yediklerine dikkat ediyormuş..
ne kdr sürer bilmiyorum..
çıtır htunum olacak ben de biraz incelim diyo...
 
bugün beni 1 saat uğraştıran çorba:1:
adana _mersin yöresine ait
(yörelerimiz türkülerimiz gibi oldu):60::60:
kıyma, köftelik bulgur, un, yumurta,soğan,
bahartala minik minki köfteler yapıosun canım
sonra salçalı suya nohut ve bu köftelerden ekliosun topalak
çorbası olıyıııı:1::1: gayet kalorili bişi gördüğün gibi
1 kepçe yidimmm oyüzden:27:
analı kızlıya benziyo..
bende yapmıştım uzunyıllar önce ama kıyma yoktu..
çok hoşuma gitmişti..
afiyet olsun canım..
kizlaaar ne diyorsunuz su ekmek meselesi icin

pucca ben aksam yemeginde ekmek yemeyince 1 2 saat sonra acikiyorum ya

ben pek aramıyorum ekmeği kahvaltı harci.
tabi bide balıkla..
balığı ekmeksiz yiyemem.
ama diyetisyenlerde bazı yemeklerin yerine ekmek veriyorlar..
yediklerini dengelersen akşam erkende yersen 1 dilim sorun olmaz sanırım..
 
neyse kızlarr ben çıkıyorum. daha namaz kılıcam bebeğim çoktan uyumuştu o tekrar uyanmadan bende biraz uyuyum. herkese iyi geceler
allaha emanetsiniz :34:

geçmiş olsun canım...

ne uzunu canım kısa bile geldi :52:
sen anlatırken kendimi buldum. hep kilo sorunum vardı ama heç bu hale gelmemiştim. evlenirken 38 bedendim şuan 42 hatta 44 ü zorluyom.
çok istiyom zayıflamayı ama hep birşeyler engel oluyo. hep bir noktada tıkanıyorum. benim de inan denemediğim saçmalık kalmadı aklınıza bile gelmeyecek ilaçları denedim. spor diyetisyen akapunktur..... ama nafile hep tıkanıyom. dilediğince uzun anlat canım tabii musait olursan zorlamak istemem ama ben bunları okuyunca kendime.
"bak başkaları yapmış sende yapabilin " diyom ve umut doluyo içim

evet blakcim çok güzel yazmış dilek elleri dert görmesin hepimizin yaşadığı şeyler
birde senden büyük insanların ne hizmetle kendilerini senden küçük gösterip alaylı haller olmaları
birçok örnek var yaşanılan dilekcim hepsini özetlemiş sanırsam
 
analı kızlıya benziyo..
bende yapmıştım uzunyıllar önce ama kıyma yoktu..
çok hoşuma gitmişti..
afiyet olsun canım..

evet canım benziyor
analı kızlı da antep yöresine ait sanırım..
ben de çok seviyorumm...
saol canım:16:
 
Son düzenleme:
ya evet benim de köstekçim saolsun eşim... çekmeceler abur cubur dolu ve her akşam karşımda kek çikolata çerez yer....
ha ben onları yiyom mu hayır ama sinir oluyor insan. ben kendi sorunumu biliyom aslında yemek abur cunur falan değil. stres sinir içimdeki öfke yemeklere yansıyor.sinirden ya bütün gün aç otururum yada kusacak hale gelene kadar yerim. ben ne zaman MUTLU olsam zayıflarım. belkide depresyon ilacına başlamam gerek. kafama tak tak tak bitiriyorn herşey beni...

kara pisimmmmmm canimm benimmm :16: bak ne dicem sana bide beni dinle yada oku :34:

canim bende mutsuzdum onun yüzünden , bunun yüzünden ,o öyle dedi ,bu böyle yapti....................................................................................bu noktalarin sonu yok !

dr. a gittim ee ne dicek tabiki depresyon anlamadim zaten adim atsan depresyonluya carpiyo !

tabi ilac yazdi herkes kullanma dedi ama dinlemedim doktaurmu dinledim basladim kullanmaya ..

ne mi oldu sakinlestim ama eve kapandim hicbiyere gitmiyorum hairede sisiyorum olsun pisikolojim düzelicek ya

baktim olmuyo birakicam ilaci dedim yeter arastirdim depresyon ilacini birden birakmak cok tehlikeliymis iste intahara kadar bile gidebilirmis

ama karar verdim kendi kendimi tedavi edicem dedim mutlu olucam dedim

biraktim ilaci kendi kedimide tedaviye basladimve basariyorum kendime hep söylüyorum mutluyum iyiyim güclüyüm ..

ve cok sükür..

tabi senin yasadiklarini bilemem ama bende cok zorgünler yasadim ve anladimki gercekten senin elinde sen üzüyosun kendini sen mutsuz ediyorsun ..

gercekten sende o pozitif enerji olunca cevrenede yansiyo bu ve o sekilde sana geri dönüyor

zaten hayat okadar kisaki yarina cikicakmiyiz bilmiyoruz bile haa bunu asla su anlamda söylemiyorum vur patlasin cal oynain dünya kisa

kader dememiz lazim bazi seylere sabretmemiz yaradana siginmamiz lazim yinede sükretmemiz lazim ..
 
benimki klasik hamilelik ve doğum sonrası kiloları...
mayyıs ayından beri buradayım...
burası çok destek oldu..
kilo verenleri görünce gaza geldim bende..şimdi hamilelik öncesi kilomun 3 kg altındayım..
bura olmasa artık vermeyi düşünmezdim..
çünkü çevremdekiler yeter artık iyisin diyorlar..
ama ideal kiloma daha var..
kilomalma sebebim çoğumuzun olduğu gibi dengesizz aburcubur ve geç saatlerde yemeler..
bunları düzeltmeye çalıştım..
kilolar hemen gitsin diye sabırsızlanmadım..
gideceklerini biliyordum..
yavaş yavaş ama gideceklerdi işte
20 gün önce memelekete gittiğimde herkes şok oldu..
onlardan ayrıldıktan sonra 14 kg gitmişti..
sabredip azimli olursak dengeli ve sağlıklı beslenirsek kilolarımız gidecek..
hepimize kilo kayıplı güzel geceler dilerim..

benim eşimde köstekgillerden..
kendisi 3 haneli...oburiks..
nefsimle mücadele etmeyi öğretti bu adam..
yenik düştüğüm zamanlarda olmadı değil..
hatta bu akşam eve profitero getirmiş..
çeyreni beraber yiyelim diyor..
ben yemedim yarın yerim dedim.
o da 1 -2 kaşık alıp bıraktı..
2-3 gündür yediklerine dikkat ediyormuş..
ne kdr sürer bilmiyorum..
çıtır htunum olacak ben de biraz incelim diyo...

:nazar::nazar:senide tebrik ediyorum canim darisi basimiza insallah
 
Back
X