• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!



etekte çok dar kalıp değilse 38 oluyor bana , bugünde denedim 40 beden etek bariz büyük geldi
pantolonda 40 aldım
38 olanda oldu ama çok dar, kapanmayan 38de oldu
kottada 31 beden olan kotum geniş, kemersiz kullanılmıyor
zayıflayıp sabitleyinceye kada almıycam kot
boşuna vermeyeyim okadar para dedim
okul için giyeceklerim daralır nasılsa
canım sıkıldı ama yaaa hala 40ta olmama, dediğin gibi kalıplar değişiyor ama
yinede alışverişte can sıkan bir durum

bershka zara gibi mağazalara gitmemek lazım ozaman şimdilikk
nasıl bendenler onlar ya 38 beden şorta kolum girmez:60:
 
bershka zara gibi mağazalara gitmemek lazım ozaman şimdilikk
nasıl bendenler onlar ya 38 beden şorta kolum girmez:60:
gidermiyim hiç, hepten moralim bozulur onlar insansa ben neyim deyip depreyona girmeyeyim şimdilik
benim dolap bekleyen okadar çok kıyafetim var ki alıştım artık:27:
ben başedemedim artık vakumlu poşetlere koydum kolay kıyafette eskitmem hepsi yeni duruyor belki giyerim umuduyla
 
kızlar iyi geceler
çok yorgunum hemen gözlerimi kapatıp dalacam :9:
önce bişey sorayım kabızlık sonrası karın ağrısı çekiyormusunuz
bu ağrı olur bende ama rezene içince geçerdi
busefer geçmedi
kasıklarıma ve göğsüme vuruyor
gaz sancısımıdır anlamadım
çok rahatsız ediyor
oturup kalkarken fena batıyor
rezene ve melisa demledim içtim
monacım senin tarifide yaptım toz tarçınla ama
neyse
tatlı rüyalar güzeller
çıtır ve fıstık gibi olduğunuzu görün rüyanızda
rüyanızda görürsünüz demiyorum haaa az kaldı oda olacak çıtır ve fıstık olacağız
çok yakındaaaa....
 
ya ben menümü yazmayı unutmuşum :1::1::1:

sabah

4 zeytin
1 kupa bardak çay
1 dilim kaşar
yarım kk kadar beyaz peynir

ara

yok

öğle

1 bardak ayran
1 bardak şalgam
7 tane etsiz çiğ köfte

ara
2 bardak çay
türk kahvesi

akşam

1 tabak taze fasülye
3 kaşık yoğurt
 
kızlar iyi geceler
çok yorgunum hemen gözlerimi kapatıp dalacam :9:
önce bişey sorayım kabızlık sonrası karın ağrısı çekiyormusunuz
bu ağrı olur bende ama rezene içince geçerdi
busefer geçmedi
kasıklarıma ve göğsüme vuruyor
gaz sancısımıdır anlamadım
çok rahatsız ediyor
oturup kalkarken fena batıyor
rezene ve melisa demledim içtim
monacım senin tarifide yaptım toz tarçınla ama
neyse
tatlı rüyalar güzeller
çıtır ve fıstık gibi olduğunuzu görün rüyanızda
rüyanızda görürsünüz demiyorum haaa az kaldı oda olacak çıtır ve fıstık olacağız
çok yakındaaaa....
iyi geceler canım kabızılıkta bu kadar ağrımaması lazım canım regl dönemin mi yakın üşüttün mü yoksa
 
kızlar iyi geceler
çok yorgunum hemen gözlerimi kapatıp dalacam :9:
önce bişey sorayım kabızlık sonrası karın ağrısı çekiyormusunuz
bu ağrı olur bende ama rezene içince geçerdi
busefer geçmedi
kasıklarıma ve göğsüme vuruyor
gaz sancısımıdır anlamadım
çok rahatsız ediyor
oturup kalkarken fena batıyor
rezene ve melisa demledim içtim
monacım senin tarifide yaptım toz tarçınla ama
neyse
tatlı rüyalar güzeller
çıtır ve fıstık gibi olduğunuzu görün rüyanızda
rüyanızda görürsünüz demiyorum haaa az kaldı oda olacak çıtır ve fıstık olacağız
çok yakındaaaa....

canım ben de kronik kabızım
ama kazbızlıktan sonra değil önce ağrı olur bende:27:
tarçınlı su da işe yaradı bende.. hemene etki etmedi tabi
1 hafat falan yapmak lazım.
hadi iyi gecelerrr:34:
 
kız üzme tatlı canını benimde çok farkım yok bu hafta geçen hafta 1 kg 600 gr verdim bu hafta 200 gr hiç vermemekten iidir diyerek motive ediyorum kendimi


emeğin gitti sende örüp nişanlına verseydin ya tabi hangi renk yaptın bilmiyorum ama


canım bu twister ne acaba:26::26:

ben de bakalım ne kadar verebilcem... ama puccaanın diyetine uyarım belki cuma-c.tesi-pazar..

ben de zaten sevdiğime yapıyorum canım mavi rengi de işte kız modeli gibi geldi söktüm artık başka bi model yapıyorum.. o kadar uğraşıyorum beğenmezse mahvederim onu:37::37::37:

canım twisterEki Görüntüle 365074 bu. eğer eklemeyi başarabildiysem:) yanları çalıştıran bi alet.. bende de var da uzun süre yapamıyorum üşeniyorum:37:
 
ben de bakalım ne kadar verebilcem... ama puccaanın diyetine uyarım belki cuma-c.tesi-pazar..

ben de zaten sevdiğime yapıyorum canım mavi rengi de işte kız modeli gibi geldi söktüm artık başka bi model yapıyorum.. o kadar uğraşıyorum beğenmezse mahvederim onu:37::37::37:

canım twisterEki Görüntüle 365074 bu. eğer eklemeyi başarabildiysem:) yanları çalıştıran bi alet.. bende de var da uzun süre yapamıyorum üşeniyorum:37:

canım erkek atkı için en güzel tek lastik örgü ben çok yakıştırıyorum yada çift lastik güzel bence
resim eklenmiş teşekkür edrim canım benimde yanlarım var aslında güzel bi aletmiş
 
kesin izlerim artık bu aralar tanıdıklarım gitmiş bilet kalmıyormuş.


ay canım bende sevmiyorum aslında ben gittiğim doktorum o gün ne pişirdiysen sebze ve baklagil ise 4 5 yemek kaşığı pilav yada makarna olursa 2 3 kaşık yemek sartıyla herşeyi yiyebilirsin dedi yağsız salata 1 kase yoğurt falan filan işte be n o yüzden ne pişiriyorsam o gün onları yiyorum diyet için özel yemek pişirmiyorum

en güzelini söylemiş bizler için en uygunu böyle sanırım,çünkü eşlerimiz olduğu için hergün diyetlik yemekler yapılamıyo çok zor yani,neyse bişekilde gidiyo kilolar,karbonhidratlı yiyeceklerden uzak durulduğu sürece kilo vermek çok kolay:16::16:
 
$300326_231563050236007_191095597616086_672312_1591763762_n.webp


iyi geceler kızlar bende yatıyorum çocukları yatırıcam daha,eşim uyudu bile,yine kaldım bibaşımaaa:5::27:
 
canım erkek atkı için en güzel tek lastik örgü ben çok yakıştırıyorum yada çift lastik güzel bence
resim eklenmiş teşekkür edrim canım benimde yanlarım var aslında güzel bi aletmiş

evet güzel çok da uygun fiyatı 9-10 lira civarı bişeye almıştım ben netten..
Eki Görüntüle 365084 Eki Görüntüle 365085

benim yaptığımın modeli de bu canım.. görünüşü de hoşuma gitti bi de kolay geldi başladım bende:27::27:
 
en güzelini söylemiş bizler için en uygunu böyle sanırım,çünkü eşlerimiz olduğu için hergün diyetlik yemekler yapılamıyo çok zor yani,neyse bişekilde gidiyo kilolar,karbonhidratlı yiyeceklerden uzak durulduğu sürece kilo vermek çok kolay:16::16:

Eki Görüntüle 365083
evet öle canım açıkmadan veriyorum arada kaçamak yapmasak daha iyi olacak ta işte dayanamıyoruz ya

iyi geceler kızlar bende yatıyorum çocukları yatırıcam daha,eşim uyudu bile,yine kaldım bibaşımaaa:5::27:

iyi geceler canım:54::54:
 
ben de yatayım artık çok uykum geldi.. herkese hayırlı geceler tatlı rüyalaarr:3::3::54::54::54:
 
Back
X