• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

güüünayyyydinnnn :3::3::3:


:38: takibcin olacam tatlim :23: isyerinden bakayim dedim login yapmadan sayfaya girilmiyo :27: cuma basliyor dedin dimi :108:
sağol canım
trendy tuğbada katıldı yarışmaya cuma başlıyor evet:34:

Günaydın hatunlar:3:
Bol bol konuşmuşsunuz akşam.:27:
Öpüldünüzzz:54::54:
günadın dileğim:38:
regl çeneme vurdu akşam:1:

Ay bu kıl tipler heryerde var Aslı'Cım boşver.
Söylememek en güzeli burda konuşuyorz zaten canın kilo ile ilgili konuşmak istediğinde buraya gel.:34:
hiç sorma canım ya
benm işyerime gelecekmiş gelirken pasta yapar getiririm sana deyince ben de yok istemem rejimdeyim ben dedm
ondan sonra oldu bu muhabetler


Allahım yaa nelerle uğraşıyoruz işte hayatta
bende okulda çekiyorum öylelerini

aynen canım heryerde bu tarz kaprisli insnlar oluyor malesef:19:
gunaydın menkenn hatunlar:54::54::54::54:

günaydın hasretim
menken değilim ama olma yolunda gidiyorum:9:
 
:17: ay :1:aklima hülya avsarin yetenek sizinizde yuh artik dediyi geldi :52: yoksa bende mi bi yetenegim :111:

:77: baktim martda kivranmaya basliyorum mayis a cekdim ama mayis da istiyom 6 yi istiyom :101:

ben buraya takilali msni face i unuttum :27: az mi domates patlican ekiyordum tarlamda :52:

canim özletme kendini :54: birde senin arkadas vardin hmmm incelemzki ydin nicki sanirsam o napiyo :44:

Heryere yetişiyorum ben.:1:
Nabim silver pek buralara uğramıyor dizginlemenin tek yolu telefon ve msn :9::9:

Evet sen bi yeteneksin temmuzdan beri burda olup zayıflatamadığım tek kişi.:1:
 
günayın kısceler
gününüz ydın olsun
cumaya son 2 gün
cıss yapamayın:21:
biraz önce saçımı boyadık beklemedeim şuanda
regl bu ay kötü vurdu beni sapıttım resmen ne yapacağımı şaşırdım:1::1:
 
günadın dileğim:38:
regl çeneme vurdu akşam:1:


hiç sorma canım ya
benm işyerime gelecekmiş gelirken pasta yapar getiririm sana deyince ben de yok istemem rejimdeyim ben dedm
ondan sonra oldu bu muhabetler


Günaydın Aslı'Cımm:70:
Ay adını çok seviyorum.:21:
Benimde bütün şirket biliyor zayıfladıktan sonra yalan söylemiyorum valla.:1:
Bigün biri yazmıştı bana diğer şirkette herkes senden konuşuyor diye.:1:
Dün bi arkadaşta diyo yüzün ufalmış gözlerin ortaya çıkmış diye.

Genede kilo mevzusunda başkalarıyla yüz göz olmamakta fayda var.
Hiç istemediğin ortamda laubali bi şekilde konusunu açabiliyorlar çünkü:57:
 
Günaydın Aslı'Cımm:70:
Ay adını çok seviyorum.:21:
Benimde bütün şirket biliyor zayıfladıktan sonra yalan söylemiyorum valla.:1:
Bigün biri yazmıştı bana diğer şirkette herkes senden konuşuyor diye.:1:
Dün bi arkadaşta diyo yüzün ufalmış gözlerin ortaya çıkmış diye.

Genede kilo mevzusunda başkalarıyla yüz göz olmamakta fayda var.
Hiç istemediğin ortamda laubali bi şekilde konusunu açabiliyorlar çünkü:57:

bende senn adını beğeniyorum bak demesi ne güzel oluyor dileğiiimmmm:38:
kilo verdiğini görünce ister istemez o muhabeti açıyorlar
mesele bni gören kilolu arkadaşlarım bende gireceğim rejime diyorlarr:1:
zayıf olanlar moral bozup geri alırsın zaten diyorlar:1:
sallamıyorum artık gülüp geçiyorum:1:
herkes derde der
başka konularda da öyleler
evlenmezsin neden evlenmiyon derler
evlenirsin neden çocuk yapmıyon derlen
çocuk yaparsın 2. yi sorarlar
derlerde derler yani
 
corludayım suan canım nısanlım edırnelı bende soparlık yolunda ılerlemekteyım yane:27::27:

Vayyy ufak şoparlar gelicek ilerde demek ki.:1::1:

bende senn adını beğeniyorum bak demesi ne güzel oluyor dileğiiimmmm:38:
kilo verdiğini görünce ister istemez o muhabeti açıyorlar
mesele bni gören kilolu arkadaşlarım bende gireceğim rejime diyorlarr:1:
zayıf olanlar moral bozup geri alırsın zaten diyorlar:1:
sallamıyorum artık gülüp geçiyorum:1:
herkes derde der
başka konularda da öyleler
evlenmezsin neden evlenmiyon derler
evlenirsin neden çocuk yapmıyon derlen
çocuk yaparsın 2. yi sorarlar
derlerde derler yani

Aynen milletin çenesi kapanmıyor ki canım bi.
Bana da evde kalmışım muamelesi yapıyorlar:9:
Sana da çocuk soruyorlardır.:9:
Çocuğu olana 2. ne zaman diyolardır.:9:
Sevdicekle Aslı ismini seviyoruz kız olursa ilerde koymayı düşünüyoruz.
Arada bi hayal kurarken işte.:27:

Kimseyi takmayıp yola devam etmek en güzeli kiloda.
Bide en başlarda hiç gitmeyecekmiş gibi hissediyor insan zaten.
Banada çok hemen alırsın, veremezsin vs dediler.
Şimdi pek bişey diyemiyorlar.:27:

aslında ondan değil hani bozmadan evvel bir an önce cuma olsa, ben şimdi tartılmıyorum ya cuma olmadan o yüzden şeyettimdi :9:

Hıı inşaallah güzel bi rakam görürsün canım.:16:
Sadece 1 gün tartlmak en güzeli.
Her gün tartılmak moral bozmaktan başka bişey değil.
 
sağol canım
trendy tuğbada katıldı yarışmaya cuma başlıyor evet:34:


günadın dileğim:38:
regl çeneme vurdu akşam:1:
hadi bakalim fistiklar biz topikcene sizi destekleriz :21:
Heryere yetişiyorum ben.:1:
Nabim silver pek buralara uğramıyor dizginlemenin tek yolu telefon ve msn :9::9:

Evet sen bi yeteneksin temmuzdan beri burda olup zayıflatamadığım tek kişi.:1:
sen bana da gönder fistik telini :1: krize girersem ararim seni :111::1:ben bi yetenegimm :32::32::1:
merhaba arkadaşlar bende 75 kiloyum. bugün aranıza katıldım günaydınnnnnn :34:
hosgeldin canim günaydin :3:
Bir an önce cuma olsun yaa :21:
ben daha hazir degilim :17::18:
 
slm kızlarr. bende sizin aranıza katılcaktım ama dün tartıldım birazcık fazla çıktım canım sıkıldı ya böyle önüme tüm mutfağı koyup yiyesim geldi :( biraz kabızlık sorunum var ondan böyle fazla çıktım heralde. pes edicem diye korkuyorumm :'(
 
slm kızlarr. bende sizin aranıza katılcaktım ama dün tartıldım birazcık fazla çıktım canım sıkıldı ya böyle önüme tüm mutfağı koyup yiyesim geldi :( biraz kabızlık sorunum var ondan böyle fazla çıktım heralde. pes edicem diye korkuyorumm :'(

hosgeldin canim :3:o kabislik problemi bende de vardin ara ara yine oluyor ama form caylari gercekden fayda ediyor :34:
 
hosgeldin canim :3:o kabislik problemi bende de vardin ara ara yine oluyor ama form caylari gercekden fayda ediyor :34:

hoşbulduk :) çok renksiz yazıorm bu arada sizin gibi öle renkli gülücük yapamıom :) yeşil çay içerim ben her gün o çok iyi gelirdi bana aaslında ya :( dobiğin tekiyim :(
 
3 gündür diyetimi bozmadım...yehuuuww :D
yeni gelen arkadaşlara da hoşgeldiniz diorum,,, walla bizde çok aman aman iradeli şahıslar değiliz... öle kör topal yapmaya çalışıyoruz bakalım,,,başarılar diliyorum,,, :17:
 
hoşbulduk :) çok renksiz yazıorm bu arada sizin gibi öle renkli gülücük yapamıom :) yeşil çay içerim ben her gün o çok iyi gelirdi bana aaslında ya :( dobiğin tekiyim :(

niye canim cepden mi giriyorsun :26: yada ayarlancakdir :44: menülerini paylasirsan canim kizlar yanlis yerlerde uyarirlar yazacam diye de cok yemek yemekden cekinirsin :1:
ben topike ilk geldigimde kizlar menü paylasiyordun böyle bakiyordum :53::53: ben bunlarla doymam diye hatirliyorum :1:
charm arkadasim orucdun iftarda 2 sarma yazmisdin :52: bende 15-20 sarma yazmaya cekindigimden yememisdim :1:
 
slmmmm kizlar gününüz aydin neseniz bol diyetiniz sorunsuz olur insallah:52::52:hayat güzel kizlar cicek var böcük var haddini bilmeyenler varr varda varrrr
 
Menülerini bakıcam şimdi.:34:



Günaydın kaymak.:3:
Benimde 2. günüm bugün:119:



Öğlen kabızlık sorunun olmaması için salata da ye.
Aynı şekilde sabahta maydanozun üstüne limon sıkabilirsin.:34:
Akşam nesfit yerine sebze yemeni öneririm.
Hatta bi öğün sebze bi öğün et ye.



Diyet hiç bi ufak cıssı kabul etmez. Sen ufak ufakta yemişsin.
Reçel yeme ayrıca. Kahvaltın az.
Patateste yok diyette.
Havuç şekerli diyette önerilmiyor.
Akşam güzel. Grissini yerine fındık, badem, kuru incir vs öneririm.



Gene reçel. Ay çekirdekli ekmek bizim neyimize:4:
Havucu bi süre unut.
İlk başlarda hızlı gitmesini istiyorsan pilavı da unut.

Ve spor kilo verdirmez.
Sıkılaşmanı sağlar.
Menülerinde salata yok. Yeşillik olmadan zor canım.
Bide ufak ufakta olsa cıss götürüyorsun bu alışkanlığa son ver.:34:
Neskuik ve qqbra'nın menülerine bakmanı tavsiye ederim.:34:

Puccacim TSK ederim bu uyarılarına dikkate alacağım ya ben havucun icinde seker olduğunu bilmiyordum ki:52::52:Salatasını haslamasini yiyordum sebze niyetine.....reçel yasak onuda dikkat etmem Ciss da Yemicem...neler yemism neler....hesapta bide diyet yapıyorum offff yaaaaaa bile bile lades olmuş bu!!!!:14::14::14:
 
Back
X