• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

vallah kızlar benim mazeretim var . hava kapalı ve soğuk başım ağrıyo zaten. yorgunum ev kirli yarın işe gidecem ütü yapmak lazım canım istemiii bu gıcık salon zaten ışık almıypo hava bulutlu olduğundan daha da karanlık bunaldım iyice. perdeyi çekem de ışığı yakam bari yaaaa iyice bunaldım. yemek yok akşama canım yapmak istemi yorgunum sersem gibiyim 11 de kalkınca beynim uyanmadı yaaaa. karnım aç evde bişi yooooook. ekmek bilem yok. dışarı çıkmak şuan imkansız geli im gidip giyinecek te çıkacak cigara içiyom boyuna oda zaten ağrıyan başıma pek iyi gelmiyor tabii. birer sütlü nescafe yapak hadi kalkın belkim iyi gelir :32::32::32:
dileeeeek göbeeem önden pörtlemiş iki günde yaaaa badi falan olmaz bana toto zati kocaman ondan umudu kestim artıkın unuttum artık :27::27::27:
mazeretini yesinler seninnn:27:
kaldır totoyu bakalımmmm:47:
İvittt biliyorumm.
Benim öyle bi anım olmadı çünkü hiç bi zaman beyaz bi pantul alacak cesaretim olmadı.
Bu kez farklı gerçi. 60 olursam sevdicek gelene kadar.
Beyaz kot giyicem görüşeceğimiz ilk gün.
Bi ara demişti sana yakışır gibisinden dalga geçtiğini söylemiştim.:27:
Şaşırsın accık.:21::21:
süper olur ya ilk buluşmanızda beyaz kot
bunu yapmalısın dilek:23::23:

regldaşım benim:ssz::ssz::13:
bu havalar hepimizi kötü etkiledi
bende gerginimde gerginim akşamki yazdıklarıma baktıysan çenem düştü
bugün saç rengimide değiştim
ıhh mutsuzum hala:47:

ay hakkaten gidelim dövelim mona
zaten benm zırlamamda yakındır :1::ssz:

bi çene çalışıyor zaten
başka bi action yok bizde:1:
saçla falan da uğraşıldıysa kesin bunalım belirtsi
çünkü ben de düşünüyorum kesim boya falan:27:
ne renge boyadın?
 
cok sagolun kizlar ya :14::14: isyeri olsa binevi kendimi koruyabiliyorum ama bi isyeri olsa :14:
hersey üstüme üstüme geliyo sanki :14:
dilek annemgil kendi babasi akrabalari biliyo zaten anneme desem hem bana kizar ayril ozaman diye sonrada kendin istedin zamaninda kacmadin mi diycek (diycekler):14:
birde onlari da daha fazla üzmek istemiyorum ben utaniyorum artik :14:

Cnm yasa üzülme utanmanda gerek yok bence utanicak biri varsa oda esın bana kalırsa!!!!!:47::47:
 
Kizlar yorumlarınız icin cok sagol ben bı denicem Yarin bakalım böyle kibrit kutusu peynir yemedi. Hiç bı de deniyeyim bakalım ne olcak....:18::18::18:
 
cok sagolun kizlar ya :14::14: isyeri olsa binevi kendimi koruyabiliyorum ama bi isyeri olsa :14:
hersey üstüme üstüme geliyo sanki :14:
dilek annemgil kendi babasi akrabalari biliyo zaten anneme desem hem bana kizar ayril ozaman diye sonrada kendin istedin zamaninda kacmadin mi diycek (diycekler):14:
birde onlari da daha fazla üzmek istemiyorum ben utaniyorum artik :14:

canım demezler öyle ya gençliğin verdiği hevesle heyecanla olmuş bişeyler..
ama nereden bilebilirdin böyle olacağını... çok zor durum ..eşinde resmen hasatlık boyutunda bu artık
şifre kırmalar falan..iyi bi ders vermen lazım bişekilde ya da böyle gitmez bence..:50:
 
cok sagolun kizlar ya :14::14: isyeri olsa binevi kendimi koruyabiliyorum ama bi isyeri olsa :14:
hersey üstüme üstüme geliyo sanki :14:
dilek annemgil kendi babasi akrabalari biliyo zaten anneme desem hem bana kizar ayril ozaman diye sonrada kendin istedin zamaninda kacmadin mi diycek (diycekler):14:
birde onlari da daha fazla üzmek istemiyorum ben utaniyorum artik :14:

herşey senin elinde canım herkesin yaşadığı sadece bir hayatı var.
Çocuğun var diye düşünebilirsin ama ne biliyim tedavi olmaya ikna et derim ben.
Kişileri bilmeyince uzaktan söylemesi kolay geliyor.:26:

efendim birşey mi didin duyamadım :51::51::51:
ooo bide duş al diyo. ayol ben giyinmeye üşeniyorum :27::27::27:kociş gelsinde akşam yapalım market yav. araba onda ben şimdik yürüyemem totom küçülür falan :52::52::52::52::52:

Hazır eşin yokken git duş al işte giyin süslen:1:
Yılmış bezmiş görmesin seni:21:

mazeretini yesinler seninnn:27:
kaldır totoyu bakalımmmm:47:

süper olur ya ilk buluşmanızda beyaz kot
bunu yapmalısın dilek:23::23:


İşte Mona'M bu beni gaza getiriyor.:23:
O hayran bakışlar insanın güvenini yerine getiriyor.
Bide seviyo biliyorum bi kaç konuşmada söylemişti.:52:
 
İşte Mona'M bu beni gaza getiriyor.:23:
O hayran bakışlar insanın güvenini yerine getiriyor.
Bide seviyo biliyorum bi kaç konuşmada söylemişti.:52:

:23::23: beyaz kot aşkına yapılmayacak şey yok bebeim:1:
hemen bunalım ruh halimden sıyrılıp kendime gelebilirim:52:
vayy bi de seviyosa giy kotu söyle salın o da :53: böle olsunnn...
 
Çok fena trip atarım:119:



Ben en çok beyaz badiyi düşünüyorum bu aralar.:27:
Beyaz badi + kot + lımbır lımbır bi göbek :30::30::30:
Beyaz kot + Nar çiçeği tişört + koca toto :30::30::30:
Ay bunlar olsun istemiyorum.:67::67:

Gidip akşama kadar koşasım geldi resmen :52:
 
canım seninki artık hakkaten çok olmuş ya. verecek akıl da yok ne diyelim. kumar bir bağımlılık ve tedavi lazım başka yolu yk bunun. zorla eşini eve alma gerekirse biraz burnu sürtsün derim


efendim birşey mi didin duyamadım :51::51::51:
ooo bide duş al diyo. ayol ben giyinmeye üşeniyorum :27::27::27:kociş gelsinde akşam yapalım market yav. araba onda ben şimdik yürüyemem totom küçülür falan :52::52::52::52::52:

Cnm yasa üzülme utanmanda gerek yok bence utanicak biri varsa oda esın bana kalırsa!!!!!:47::47:

canım demezler öyle ya gençliğin verdiği hevesle heyecanla olmuş bişeyler..
ama nereden bilebilirdin böyle olacağını... çok zor durum ..eşinde resmen hasatlık boyutunda bu artık
şifre kırmalar falan..iyi bi ders vermen lazım bişekilde ya da böyle gitmez bence..:50:

herşey senin elinde canım herkesin yaşadığı sadece bir hayatı var.
Çocuğun var diye düşünebilirsin ama ne biliyim tedavi olmaya ikna et derim ben.
Kişileri bilmeyince uzaktan söylemesi kolay geliyor.:26:



Hazır eşin yokken git duş al işte giyin süslen:1:
Yılmış bezmiş görmesin seni:21:




İşte Mona'M bu beni gaza getiriyor.:23:
O hayran bakışlar insanın güvenini yerine getiriyor.
Bide seviyo biliyorum bi kaç konuşmada söylemişti.:52:
sagolun kizlar :14: kafamin ici song song ediyor resmen :14: ne yapcam ne edcem bilmiyorum :14:
ona verdigim 12 yillima yazik :14: onun beni aglatigi kadar kimse aglatmadi beni :14: normalde gülmeyi seven enercik bir insandim sinir hastasi etti beni :14:
 

:23::23: beyaz kot aşkına yapılmayacak şey yok bebeim:1:
hemen bunalım ruh halimden sıyrılıp kendime gelebilirim:52:
vayy bi de seviyosa giy kotu söyle salın o da :53: böle olsunnn...

Söylemiycem bide aldığımı görünce :53: olsun dediğin gibi.:1::1:
Bunalımdan çıktın mı o manzarayı hatırlayınca.
Dediğim gibi 20 gün sonra bulutlar dağılcak.
Güneş açıcak.
Sıcak olucak.
Montlr çıkıcak.
Gezmeler başlıycak.:21: Özellikle akraba gezmesi falan olur hani sen anladın:60:

Gidip akşama kadar koşasım geldi resmen :52:

Ay koptum çatlak seni :60::60::60::60::60::60:
 
Söylemiycem bide aldığımı görünce :53: olsun dediğin gibi.:1::1:
Bunalımdan çıktın mı o manzarayı hatırlayınca.
Dediğim gibi 20 gün sonra bulutlar dağılcak.
Güneş açıcak.
Sıcak olucak.
Montlr çıkıcak.
Gezmeler başlıycak.:21: Özellikle akraba gezmesi falan olur hani sen anladın:60:

aynen söleme sürpriz olsun:23:

:60: anladım anladım cek cek cekkk diosunnnn yaniiii:60:
 
sütlü kahve yaptım kendime yzümede maske sürdüm acık keyif yapam ev pismiş amaaaaaan boşviiiir kociş gelmeden kendime çeki düzen verem dimi :16:

suziiiii canım bak benim eşiminde bir ara at yarışı alışkanlığı vardı. kızdım bağırdım ağladım yok vazgeçmedi. içinden gelmezse bırakmaz seni ve çocuğunu kaybedeceğini hissettir ona. bağırıp kızma gayet sakin ve soğukkanlı davran. ya tedavi ol yada bırakırım seni de aslında bunu dil ile söyleme hissettir.
utanmanı gerektirecek hiçbirşeyde yok. o utansın. aileleri araya koyma zaten. o sorunu daha da karıştırıyor. gayet soğuk mesafeli davran . gerekirse ayrılacağın izlenimini ver korksun senden .ne kdar kararlı olduğunu görsün
 
merhabalarrr cıtır hatunlarrr
topik şenlenmiş coşmuş galıbaa
dün misafirim vardı yatıyada oturmayada...
oyuzden giremedımm hıc.
neyse bakıyım okuncak bı gecmıs varsa okuyum barı azıcık :37:
 
sagolun kizlar :14: kafamin ici song song ediyor resmen :14: ne yapcam ne edcem bilmiyorum :14:
ona verdigim 12 yillima yazik :14: onun beni aglatigi kadar kimse aglatmadi beni :14: normalde gülmeyi seven enercik bir insandim sinir hastasi etti beni :14:

Seni anlıyorum canım hemde cok iyi...benim eltimde 4 sene önce gitti evden üstümde oturuyordu esimin abisi içkicinin kumarların teki ne ararsan var onda....olan cocuklara oldu 7 ve 15 yasında 2 kızı var sığındı annesine en doğrusunu yaptı bana kalırsa...çekilecek gibi değil ben biliyorum nasil bir ızdırap olduğunu....Rabbimmde sana yardımcın olsunnn...tedavi bir çözüm ama genellikle kolay kolay ikna olmuyorlar cok zor yani...ben biliyorum çünkü alkol tedavisi icin goturcektik ben alkolik değilim diyodu...offf offff suzimmmm isin cok zor arkadasım.....:50::50::50:
 
kızlar menüm nasıl sizce, birazdan anneme gidecem yemeği erken yeriz çünkü eşim halısaha maçına gidiyor maç olduğu günler yemek yemiyor bugünde maçı 9da erken ozamana kadar yakması için erken yeriz muhtemelen
uyanınca
tarçınlı ballı su
Sabah
1 çay kaşığı kahvaltılık sos
1 kk beyaz peynir
2 ince dilim salam
2 tatlı kaşığı krempeynir
4 ince dilim kaşar ( ince uzun dilinmiş)
2 dilim ekmek
Ara
1 avuç beyaz leblebi,yeşilçay
Öğlen
1 kase yoğurt ve müsli
Ara
1 elma, yeşilçay
akşam
1 kase çorba
Salata,
3 tane köfte 2 dilim patates
2 kaşık pilav
son ara
meyve/ süt/ küçük bir kase yoğurt
yatarken
tarçınlı ballı su

kaç kilo verdin canım
 
Sabah:
1 haşlanmış yumurta
yoğurt + nesfit 1 kase
şekersiz çay

Ara:
yok

Öğlen:
1 tabak mercimek çorbası
1 kase salata
3-4 parça tavuk

Ara:
1 portakal
1 kahve

Akşam:
1 kase nesfit + yoğurt
Yeşil çay 1 bardak

:53: iyi dayanıyoom haa !
 
bugünki menüm:
kahvaltı:
1 dlm köy ekmeği
1 tk taze krema peyniri
1/2 dlm beyaz peynir
5 yeşil zeytin
1 sb süt
1/2 yerli muz
1/4 dlm elma

ara: 4 parmak kalınlığında cevizli sucuk

öğle:

sucuklu yumurta,
7 yeşil zeytin
1 dlm köy ekmeği

ara:

4 parmak kalınlığında cevizli sucuk

akşam:

4 yk taze fasulye
tavuk sote
2 yk yoğurt
1 kase mercimek çorbası
bol salata
1 dlm ekmek yemeyi planlıyorum


ara: fındık badem, veya meyve süt
 
Back
X