70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sendenanalistolurdediler · 29 Mart 2012

NaF .!.:
İlk uçuş bağı güçlendirirmiş bebemm (avatar' dan alıntı ) buraya takılmazsam bişey yerim dedim ama saat zaten kaç olmuş çamaşrları sericem birazdan sonra ütü sonra tupper siparişimi kontrol edicem sonra da uyku

Ortim seni de gaza getirmiş anlaşılan yarın 61 çıkarsa şaşırmıcam

Sistem beni dışarı atmış beni hatırlamıyomuş meğersem bi hatırlattım kendimi bi daha unutmaz

Kızz h.içi 61i gördüüü ooo
Sonra 2 gün çok yemiş ama bakalım ne çıkacak yarına.
100 tane ip atladım şimcik.
Birazdan gene 100 atlarım. :27:

balkaymakim · 29 Mart 2012

ben geldiiimm :3:

suzi nerelerde bakeemm :27:

yemek yiyodur umarim :27:

NaF · 29 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Kızz h.içi 61i gördüüü ooo
Sonra 2 gün çok yemiş ama bakalım ne çıkacak yarına.
100 tane ip atladım şimcik.
Birazdan gene 100 atlarım.

vayy ortime bak senn :27:

Bu saatten sonra atlarsan alt kattakiler kapıya dayanır :60:

balkaymakim .!.:
ben geldiiimm

suzi nerelerde bakeemm yemek yiyodur umarim

Hoşgeldinnn :38:

Ahahahha yemez herhalde bu kadar çekişme varken :27:

neskuik · 29 Mart 2012

chosen1234 .!.:
başlangıç:76
geçen hafta:68.6
bu hafta:69.3
gelen:0.7
toplamda giden:6.7
hedef:60

noldiiiiii kısçem yaaaa regldenmi

umay0110 .!.:
kızlar yaa 5 litrelik su almıştım tartayım dedim kaç kere tartıysamda 5,3 kg geldi
doğrumu tartıyor benim baskül şimdi?
inşallah fazla tartıyordur

inşsllsh canım 300 eksşdedir

PuCCaaa .!.:
07:50
1 Türk kahvesi

09:00
Göbek, maydanoz, k.lahana, domatesli salata,
2 dilim peynir,
10 tane zeytin,
Ihlamur

11:00
10 tane fındık,
Çilekli yeşil çay

13:30
Haşlanmış tavuk,
Salata,
Zero

16:00
15 tane badem,
Ihlamur

19:30
3 tane nugget,
Salata

hımmmm lezizzzz müthişşşş enfessss mımımımımımım

NaF · 29 Mart 2012

Ben çıkıyorum kızlar öptüm sizi iyi akşamlar :16:

balkaymakim · 29 Mart 2012

NaF .!.:
vayy ortime bak senn

Bu saatten sonra atlarsan alt kattakiler kapıya dayanır

Hoşgeldinnn

Ahahahha yemez herhalde bu kadar çekişme varken

dogru diyon bacim sekerli sogan suyu tok tutmustur :60:

balkaymakim · 29 Mart 2012

NaF .!.:
Ben çıkıyorum kızlar öptüm sizi iyi akşamlar

iyi aksamlar canim :16:

BenSuzi · 29 Mart 2012

balkaymakim .!.:
kiskan c suziii kiskanc suziiiiiii

cakir44 .!.:
,

öbürü drken

:78:

balkaymakim .!.:
bu hafta güzel kilo verirsem ziyafet cekicem hafta sonu

bide cips yicem

bide kola iccemm

bide pasta yicem

bide böööööörek yicem

bide dondurma yicem

...
...
...
....

haftasonunu bekleme canim bugün ye gitsin yoksa yiyonda ondan mi gelmiyon

sule_ates7 .!.:
insallah verırız hadı hayırlısı

hosgeldin canim :3:

GWZNAZ .!.:
bide diyete başladığımdan beri ilk defa kepek ekmeği yedim işyerinde sadece ondan var
yoksa hep çavdar tam tahıllı falan yani.
bide akşama bizimkiler makarna yicek dilek nasıl durucam ben
nolur bi kerelik yesem

ay makarnanin neyi hosuna gidiyor anlamiyorum :19:

hamuru makineden tel yapiyorlar sonra o sissin diye suya atiyoruz al sana sismis hamur :37:

asude04 .!.:
merhabalar,

benide araniza alirmisiniz.

suana kadar 16 kilo verdim fakat son donemlerde biraz motivasyonum dustu. desteginize ihtiyacim var

hosgeldin

isallah devamini da burda verirsin canim :29:

huzunperisi .!.:
hosgeldin cnm giris parasini dilege öde biz seni güzel motive ederiz menülerimiz:fazla yersen sacini basini yolariz tekme tokat gireriz neden yedin diye secenek cok sen buraya takil incelirsin.sadece suzi ve beni eritemedi dilek bizler kötü kizlariz sen bize takilma sakin

ben kötü kadin deyilim :43:

huzunperisi .!.:
egede kullaniliyor bildigim kadariyla.bazi kelimeler türkiye genelinde kullanilir mesale NÖRÜYON gibi ben yozgata özgü biliyordum ama cok farkli illerde kullaniliyor

esim hep zar mar diye konusurdun bende ne zari diyon zar mi atacan zar zar :1:

PuCCaaa .!.:
Senin mesaj kutun dolu onları bi boşalt ondan sonra puccaaa ya göndermeye çalış şeker.

Fazla uyku da kilo yapıyo biliosun dimi.
Ders çalıştığın için normal görüyorum.
Yoksa erken kalkıp kahvaltı etmen çok önemli.

:84: az uyudunmu kilo aliyon cok uyudunmu kilo aliyon ben nezaman uyuyacam :43:

neskuik · 29 Mart 2012

NaF .!.:
İyi akşamlar kızçeler

Geçmişi okudum geldim

Ütü yapıcam daha nefret ediyorum ütüden yaa

Çamaşırları da sereyim

Gelirseniz buralardayım

ayyyy nafımmm elin değmişken benimkileride gönderem
bir yığın ütüm var
pöffff hiç sefmiyommm

PuCCaaa .!.:
Dizi izlerken bi yandan yarım mekik çektim bacak hareketleri falan.
NaF'ı görünce ee bide Mona'yı örnek verince ip atlayasım geldi.

Yatmadan önce de 10 dk twister da dönerim.

ohhhhh dön pötüşüm dönnnn
bende kek yaptımmmm şimcik aama timedim
eşimin arkadaşları istemiş işyerinden
resmen ızdırap çekiyorum
evi mis gibi kokular sardı
valla eşime tattırdım diyom nasıl olmuş iyi iyi diyo
ya sen baksana ben anlamam bende dedim heeee yiyimde dilekte saçlarımı yolsun perşembe perşembe dedummm

huzunperisi .!.:
bugünki yediklerim
sabah 1.5 litrelik sisenin yarisini icdim ohhh
kahvaltiya vaktim yokdu kücük bir kase kahvaltilik gevreklerden yedim
arada 3 erik kurusu
öglen oglumla kahvalti türü yedik bol maydonoz ve bir dilim ekmekle peynir
arada maydonoz yedim
aksam 2 kepce bamya salata ve yogurt
2 litre su icmisimdir
kabizlik sorunum var cok kötüyüm

çok güzel canım
benim kabızlığıma 16.00 aramda yediğim portakallı yoğurt iyi geldi
birde fındık ye aralarında 8-10 tane canım

NaF .!.:
Ben çıkıyorum kızlar öptüm sizi iyi akşamlar

iyi akşamlar canımmm

BenSuzi · 29 Mart 2012

neskuik .!.:
aaanammmm bune çeneeee yaaa daha 832 kadar geldim burda nokta koyuyumda suzinin saçalarını çekemmm

beni yıvrımmmmmmmmmmm

evet canımm içççç anam iççç her derde deva bu soğan sonuçda yan etkisi yok

bişey çıkmadığına sevindim pisim geçmiş olsun tekrardann bacım
araba olayına gelince çokk güldümmmm anammmm ne güzel olmuş öle kocişle muhabetlerrr

iç bacım iççç hep birlikte höpürdetelimmm

evet canım aynen bu bir kupa suyla kaynatıyon petem

az deilsiniz kızlar siz varyaaa

selam cannımbenimde oğluş uyumadı kaçdım

anammmm şekersi içilicek kız bişey olmaz dik kafana yolmiyim o saçlarınıııı

neslicim ben baska birsey düsündüm :28:

simcik burda biolocik sogan haplari var katkisiz sade sogan pres yapilmis hap halinde onlardan yutsam sabah aksam :17:

balkaymakim .!.:
dilekden yedik yine saplaaa bacim

alirizda canim dur yer acyim ben sana
dileeek cek totonu biraz
suziii bacim su baldirdan sarkan yagi öte tarafa at bakem
pisiiim sende monanin üstüne oturmusun skismis kalmis yavrucak tikkat et biraz bacim
bende ikizleri söööyle omuzdan geri salladimmi ayyy kusura kalma huzunperisi sana deydiler hiiihhh
tamamdir caniim buyur hos geldiin

hahahaaaaaaa nesliiii sen suziye tarif veriyosan söylicen bacim suzi bu sogan suyunuda sekerli icer

baldir hangisi oluyo :15:

neskuik .!.:
verirsin şeker verirsin dertlenme hemide öle bir yerkiiiiiiiiiiiii

tam sopalıksın tammmmmmmmmmmmmmm
niye içemedin ne oldu he içinde panzehirmi varrrburnunu tıka iç
akşam yemeğinden yarım saat önce içilceekkk okadarrrr

serhoş olmuşsundur başın ondan dönüyordur 15 gün içilcek
ben baş dönmesi yaşamadım
yemekden yarım saat önce içiliyo
regline 15 gün kala canım başlanır regl olunca bitir

selam fıstıkkkkkk

anaaammm ne çorbası ooooo banada göndwer
yarın tartıda depresyona girmeyim

kaynanaaaaaaa naberrrrr

güzel canım börekden yemedysen tabi afiyet olsunnn

pancerhymi ne kiz :9:

ptty .!.:
neyse kızlar ben kaçayım herkese iyi muhabbetler önce akşam yemeğimi yapayım sonrada soru çözeyim sınav için, gelirim gece yine ben dün akşam baya koptuk inş. bu gece dibe kadar vururz muhabbetin

görüsürüz canim :80:

balkaymakim .!.:
insallah canim

neskivikiim yok öylle bi corba suziyi kizdirmak icin söylediim

neskuik .!.:
kandırıkçııı kaymak
nerdeeee öle çorbaaa ah keşk olsada içsek bir dikişte 0 beden

kandirikci kaymak kandirikci kaymak :33:

balkaymakim .!.:
ben kaciyorum kizlaar aksama görüsürüz insallah

aksam görüsürüz isallah ... devami yemeye gömülmezsem dimi :27:

chosen1234 .!.:
çek dilek çek saçımdan çekkk
annem çağırdı orda yicez yarın sabah tartılmak istemiyorum bugünkü kilomun bildirimini yapacağım sana
annem ne mi pişirmiş
karın mumbar yapmış bayılırım
senede 1 yiyorum valla yicem
hadı canım gecelikler 300 400 grmmı fark ediyor
ne bileyim ya sözde kilo verip tüp bebek tedavisine başlıcaktım yazın hayal oldu yine
/QUOTE]
kız incecik taytım 200 gram geliyor gersini düşün yani kotumla tşörtümle 1 kg fazla çıkıyorum ben

dileğin dediğine katılıyorum 1 günde geri alırsın 1 haftalık emeğin boşa gider
nerden biliyorsun dersen tecrübe

kain munbar ne ki asli :27:

ay alintilarimin icinde birsürü bulmaca var :37:

chosen1234 .!.:
başlangıç:76
geçen hafta:68.6
bu hafta:69.3
gelen:0.7
toplamda giden:6.7
hedef:60

kiz bugün persembe :1:

umay0110 .!.:
aklımdan bişey geçmedi ama düşünsem onu yakacak bişey isterim

bendede yeni word var ekleden sayfasonu numaradan yaptım oldu

ayyyy bununla doyulurmu yaaa
benim gözüm bile doymaz bu menüyle karnım doysun
hoşgeldin buarada aramıza, 2 ayda 16 kilo süper ötesi
ben 3 ayda 7 kilo verdim ne yüzle söylüyorsam bunu

hayırdır kuzu :44:

biz kadinlar buluruz :47:

minik_kelebek .!.:
heyyyyyyy bebeklerrrr siz nettınız ya?
kaç sayfa gıtmıs dun aksamdan itibaren
tam 14 sayfa! hersayfada 40 mesaj okumam mümkün degıl
ama oncaaaa ne konustunuz meraktayım yanı
iyiki bi gun gıremedık yanı

bence hizlidan bi bak ballan benim fotolar var :9:

NaF .!.:
Black çözdünmü olayı canım ? çözemediysen yarın bilgisayarcımıza sorucam bi :26:

Yettim ortiimm çok özledim bilemezsin

Al artık koynuna beni karammm
Günahın boynuma can karammm
Anladım sensizlik haram
Gel artık insafa be karammm

Çok pis gaza geldim yaa önce Dilo şimdi de seni gördüm ben hala 68 lerde sürüneyim siz fıstık olun yazın bende beyaz pantul giycem acilen eski formuma dönmem lazım

Gel öpim küsme olmaz mı gelmeye yüzüm yoktu ama artık dayanamadım

Bildirimleri perşembe mi yapıyoruz artık :26:

naf hadi öyle bi gaza gel ki rüzgar gibi es

NaF .!.:
İyi akşamlar kızçeler

Geçmişi okudum geldim

Ütü yapıcam daha nefret ediyorum ütüden yaa

Çamaşırları da sereyim

Gelirseniz buralardayım

bende sevmem :36:

ütü camasir :36:

neskuik · 29 Mart 2012

hadi kıslar neskuik kaçar görüşürük
gidemde azucuk popoyu çalıştıram

neskuik · 29 Mart 2012

BenSuzi .!.:
neslicim ben baska birsey düsündüm simcik burda biolocik sogan haplari var katkisiz sade sogan pres yapilmis hap halinde onlardan yutsam sabah aksam

baldir hangisi oluyo

pancerhymi ne kiz

görüsürüz canim :80:

kandirikci kaymak kandirikci kaymak

aksam görüsürüz isallah ... devami yemeye gömülmezsem dimi

kain munbar ne ki asli ay alintilarimin icinde birsürü bulmaca var

kiz bugün persembe

biz kadinlar buluruz

bence hizlidan bi bak ballan benim fotolar var

naf hadi öyle bi gaza gel ki rüzgar gibi es

bende sevmem ütü camasir

ben anlamam haptan maptan suzimmm
içemedin gitti yani şu suyu
en doğalı bu be güzelim
yinede sen bilin ne diiimmm ıspartalı güzel
okadar söyledim dinlemedin

balkaymakim · 29 Mart 2012

neskuik .!.:
hadi kıslar neskuik kaçar görüşürük
gidemde azucuk popoyu çalıştıram

kolay gelsin canimcim :34:

eferay · 29 Mart 2012

merhaba kızlar menümü yazıp ufaklığı uyutucam. o beni uyutmazsa gelirim gene
sabah
ballı limonlu su
2 kuru kayısı

kahvaltı
1 dlm çok tahıllı ekmek
3 zeytin
1 kk peynir
yarım salatalık

ara
1 ceviz

öğlen
2 kase mercimekli erişte çorbası

ara
1 şekerli türk kahvesi
1 incir (ara çok mu oldu acaba)

akşam
1.5 kase yoğurt
7 yk kapuska

az önce 1 elma

yatana kadar 2 lt su olur heralde. 35 dk tempolu yürüyüş

BenSuzi · 29 Mart 2012

balkaymakim .!.:
ben geldiiimm

suzi nerelerde bakeemm yemek yiyodur umarim

NaF .!.:
vayy ortime bak senn

Bu saatten sonra atlarsan alt kattakiler kapıya dayanır

Hoşgeldinnn

Ahahahha yemez herhalde bu kadar çekişme varken

yemiyom zaten bebegim ballikaymak kandiriyo :22:

balkaymakim .!.:
dogru diyon bacim sekerli sogan suyu tok tutmustur

neskuik .!.:
hadi kıslar neskuik kaçar görüşürük
gidemde azucuk popoyu çalıştıram

görüsürüz tatlim :38:

neskuik .!.:
ben anlamam haptan maptan suzimmm
içemedin gitti yani şu suyu
en doğalı bu be güzelim
yinede sen bilin ne diiimmm ıspartalı güzel
okadar söyledim dinlemedin

icemedim bebegim cok fena geldi :17:

üff esim acikdim da acikdim diyo yaa gidem de birseyler hazirlayayim oturdumya bes dakka üff :10:

huzunperisi · 29 Mart 2012

saol pötüsüm yerim findigi.aslinda bana kivide iyi oluyor gec olmasaydi kivide yiyebilirdim

sendenanalistolurdediler · 29 Mart 2012

NaF .!.:
vayy ortime bak senn

Bu saatten sonra atlarsan alt kattakiler kapıya dayanır

Hoşgeldinnn

Ahahahha yemez herhalde bu kadar çekişme varken

Yok be ses çıkarmadım artık hafifim ya :37:

realincir · 29 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
2 köfte bana yetmicek olsa da güzelmiş şeker

Sabahla arayı çok uzatmışsın.
10:30 da ara yapman en güzeli bence.

ya ben dün gece yolculuk yaptım yolculukta da hiç uyuyamam kahvaltıdan sonra yattım ancak uyanabildim işte öyle oldu

PuCCaaa .!.:
07:50
1 Türk kahvesi

09:00
Göbek, maydanoz, k.lahana, domatesli salata,
2 dilim peynir,
10 tane zeytin,
Ihlamur

11:00
10 tane fındık,
Çilekli yeşil çay

13:30
Haşlanmış tavuk,
Salata,
Zero

16:00
15 tane badem,
Ihlamur

19:30
3 tane nugget,
Salata

çok iyi yaaa :21:

huzunperisi .!.:
bugünki yediklerim
sabah 1.5 litrelik sisenin yarisini icdim ohhh
kahvaltiya vaktim yokdu kücük bir kase kahvaltilik gevreklerden yedim
arada 3 erik kurusu
öglen oglumla kahvalti türü yedik bol maydonoz ve bir dilim ekmekle peynir
arada maydonoz yedim
aksam 2 kepce bamya salata ve yogurt
2 litre su icmisimdir
kabizlik sorunum var cok kötüyüm

iyi iyi çok iyi :21:

kabızlık sorunu da nasıl halolur hiç bilmem ki :/ ya benn çok su içemiyorum :/

eferay .!.:
merhaba kızlar menümü yazıp ufaklığı uyutucam. o beni uyutmazsa gelirim gene
sabah
ballı limonlu su
2 kuru kayısı

kahvaltı
1 dlm çok tahıllı ekmek
3 zeytin
1 kk peynir
yarım salatalık

ara
1 ceviz

öğlen
2 kase mercimekli erişte çorbası

ara
1 şekerli türk kahvesi
1 incir (ara çok mu oldu acaba)

akşam
1.5 kase yoğurt
7 yk kapuska

az önce 1 elma

yatana kadar 2 lt su olur heralde. 35 dk tempolu yürüyüş

tebrikk

beğendim

huzunperisi · 29 Mart 2012

suziiiiiiiiiiiiiiiii sogan suyunu sekersiz ic gelin melin demem yolarim haaa.dogal tedavi herzaman iyidir cnm ilaclar bir yeri yaparken baska yere zarar verir.eskiden ilacmi vardi rabbimizin bize verdigi nimetlerdenyararlanalim

umay0110 · 29 Mart 2012

chosen1234 .!.:

valla minecim haftasnunu bu h.içi toparlayamaadım böle oldu
neyse pazartesi 70.1 dim kötü oldu bu hafta
şimdide annem karın mumbara bekliyor
neyse ben çıkıyorum öptüm

Genişletmek için tıkla...

neden perşembe bildirim yaptın canım? yarınmı çıkıyorsunuz yoksa tatile

realincir .!.:

suyun brüt ağırlığını da hesaba kat yani 5.3 çıkması normal bir de şöyle bir durum var her başınç ve sıcaklıkta suyun yoğunluğu aynı olmuyor

Genişletmek için tıkla...

barerse .!.:

o 0.3 gr damacananın ağırlığıdır şeker...

Genişletmek için tıkla...

burda arkadaşlar 5 litrelik damacana tartın 5 kilo gelirse doğrudur demişlerdide
5 litrelik yağ 5 kilodan az geliyor su nasıl bilmiyorum, damacananında ağırlığı var tabii

PuCCaaa .!.:

80 gram light ton balığı,
1 tane fırında pişirilmiş şinitzel,
5-6 tane nugget,
3 tane köfte,
4-5 yk sebze yemeklerinden,
Tavuk sote gene 4-5 yk

Genişletmek için tıkla...

dilek benim akşam menü değişti
3 tane kuru biberden sarma, salata ve yoğurt yedim

NaF .!.:

İyi akşamlar kızçeler

Geçmişi okudum geldim

Ütü yapıcam daha nefret ediyorum ütüden yaa

Çamaşırları da sereyim

Gelirseniz buralardayım

Genişletmek için tıkla...

ayy bendede ütü var ve 10 gündür bekliyor
eşim hep dalga geçiyor merasimle ütü yapıyorsun istiklal marşı saygı duruşu lazım diye
ama napim en sevmediğim işlerden biri, hatta birincisi

neskuik .!.:

hadi kıslar neskuik kaçar görüşürük
gidemde azucuk popoyu çalıştıram

Genişletmek için tıkla...

maşallah bu saatte?

balkaymakim .!.:

kolay gelsin canimcim

Genişletmek için tıkla...

kaymağım biz nezaman regl olmuştk? cumartesiydi demi? seninki bittimi
benimkinin bitmeye niyeti yok yaa
ne gıcık bir durum

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Popüler Üye

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

yine yeni yeniden..:(

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Popüler Üye

Popüler Üye

ilk hedef 72

yine yeni yeniden..:(

ilk hedef 72

yine yeni yeniden..:(

yine yeni yeniden..:(

Popüler Üye

Aktif Üye

ilk hedef 72

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

herşey güzel olacak...

Benzer Konular