• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

günaydın güzeller

tatilden sonra okula gelmek zor geldiiiii
uykum vaaaaar
hoş evdede uyumuyorum ama evde olmak yeterdi
bugünde şenlik var okulda öğleden sonrası tatil
öğretmenlerle yemek yenecekmiş
akşam komşumuzun yemeği varmış oraya gidilecek
bu hafta toparlayamam artık ben malum yarında anaokulu günüm
üüüüüüüfffffffff:ssz::ssz::ssz:
 
chosen1234 .!.:

günaydın dileğim
sevdiceğinin gelmesine ne kadar az kalmış
ama ben hatırlıyorum o gelene kadar 60 olsam yeter diyordun bak şimdi 58lerdesin:nazar: sana
bu hızla o gelene kadar 55 te olursun sen:8:

günaydınn:3:
Genişletmek için tıkla...

Günaydın AslıCımmm:70::70:
İnsanoğlu çok nankör işte şimdide o gelmeden 57 olsam ya diyorum.:9:
Dün ona da dedim 50 kilo olcam ben diye.:60:
Organlarım kalsa bi tek olurum herhalde.:27:

Nasılsın canım bu arada yaz geldi hatunlar güzelleşme peşinde herhalde:12:


umay0110 .!.:

ooooo sen bayaaa ağır geçiriyormuşsun yaaa
neyse ilaçlar işe yaramış demekki
bendekide alerjimi nezlemi anlayamadım
yarın totomu kaldırabilirsem giderim doktora geçmezse tabiii

dün akşam alıntılamışım cevap veremedim tatlım çok uykum vardı :34:

:9::9::9::9::9:
sağol tatlım

evet yaaa diyorum yaa motivasyon falan kalmadı
sabah tartıldım +200düm daha çok bekliyordum 62 yi görmedim şükür

günaydın yavyuuuuuuu
sendeki azmin accığı bende olsaydı varyaaaa
olmadan verdiğime göre olaydı neolurdum acep
4 ayda 8 kilo
ayda 2 vermişim yaaa
ağlancak halime gülüyorum valla

günaydın :3:

günaydın bendede kalmadı diyet miyet
:14::14::14::14:
Genişletmek için tıkla...

Yaa sapıttıgım zamanlarda çok ki.
Şu bi gerçek ama tekrar kilo almaktan çok korkuyorum.
Dün mesela gofret yedim diye akşam yürüdüm.
Sonra yarım mekik falan çektim.
Allah yaşatmasın bi daha o günleri.

CLeOpaTRa .!.:
günaydın kızlarr bende diyet falan kalmadı ama cuma günü son kez yiyip tekrar eski formumda bir diyete başlıcam
kız kardeşim bendeydi malum evde yatılı misafir olunca diye mümkün olmuyor
yinede öğünlerimde hep çavdar ekmeği tükettim ve 2 dilimi qeçmedi
elimden qeldiğince dikkat etsemde yine artıları qörmeye başladım:53:
cuma qünü 20 küsür kişilik misafirim qelcek değişik tuzlu kurabiye tarifi biliomusunuzz:26:
Genişletmek için tıkla...

Günaydın şeker:3:

GWZNAZ .!.:
77.3 ten 68 e :27::27::27:
valla başlarken bukadar çabuk vereceğime ben bile inanmıyordum:9:
darısı 58 in başına inşşşş:9::9:
bi gaza geldimki sorma.sabah uyuya kalmıştım kahvaltı yapamadım.
10 tane fındık attım ağzıma çıktım.ama yolda yürümemi bi görsen gülerdin bana:9:
ilk defa kıvırdığımı hissettim:9::9::1:
Genişletmek için tıkla...

aahhaha woooOoOoooOOWwwWWwW helal şekerim sana:46:
 
chosen1234 .!.:
günaydın kızlar
reglim bayağı gecikti yani 3 gün gecikti:9:
pazar olmam gerekiyordu ve bugün çarşamba ne gelen var ne giden
benm geçen haftadan beri yaşadığım gerginlikpsikolojikmi acaba:26::9:
bide tatildeyken antibiyotik falan içmiştim acaba ondanmı gecikti diyorum
bilemiyorum
Genişletmek için tıkla...
günaydın canım
başka bir ihtimal daha yokmu
9 ay 10 gün sonra gelen melek gibi
:9::9::9::9:
minderbob .!.:
günaydın 0 kalorili türk gayfelerim! :16::16::16:
kendimi acaip şiş hissediyorum yaaa:43::43::43:
Genişletmek için tıkla...

günaydın canım
şekersiz acıyız yaniii :50:
 
ftemiz .!.:
Günydın çıtır çerezlerrrr,
Cumaya 2 kala nasıl gidiyo bakem kaçamaklar? Neler kaçırdınız söyleyverin gari, ya da söylemeyin, canım manım çeker neme lazım.
Siz kaçamağa devam edin de, liste başı ben olam :52::52: Hoş ben de tam uyuyorum denemez ama neyseee.:16:
Genişletmek için tıkla...
çıtır çerez yazısını gördüm ya direk aklıma ne geldi bil ?
PuCCaaa .!.:
Günaydın şeker.:3:
Geçmiş olsun...



Vayy bee nirdeeeennn nireeyeee:52::52:



Pilav :ssz:
Suziyle sana napsam bilmiyorum ki.:27:
Suzi için Avusturalyaya senin içinde Erzurum a gelicem sanırım:52:



Günaydın canım:3:
Boşver kaçamakları sağlıklı beslenek biz:9:



Günaydın şeker:3:
İnsaallah öyle bir gün olur.



Günaydn:3:
Reglden dolayı insan doydugunu hissetmior maalesef :ssz:
Genişletmek için tıkla...
gel gel hem sevdiceğine süpriz yaparsın :27:ben bir fırsat bulup istanbula kaçabilirsem seninle tanışmayı çok isterim :54:
CLeOpaTRa .!.:
günaydın kızlarr bende diyet falan kalmadı ama cuma günü son kez yiyip tekrar eski formumda bir diyete başlıcam
kız kardeşim bendeydi malum evde yatılı misafir olunca diye mümkün olmuyor
yinede öğünlerimde hep çavdar ekmeği tükettim ve 2 dilimi qeçmedi
elimden qeldiğince dikkat etsemde yine artıları qörmeye başladım:53:
cuma qünü 20 küsür kişilik misafirim qelcek değişik tuzlu kurabiye tarifi biliomusunuzz:26:
Genişletmek için tıkla...
evet çok basit bir tarifim var birazdan ayrıntılı yazayım canım hem kolay hemde leziz:56:
umay0110 .!.:

ooooo sen bayaaa ağır geçiriyormuşsun yaaa
neyse ilaçlar işe yaramış demekki
bendekide alerjimi nezlemi anlayamadım
yarın totomu kaldırabilirsem giderim doktora geçmezse tabiii

dün akşam alıntılamışım cevap veremedim tatlım çok uykum vardı :34:

:9::9::9::9::9:
sağol tatlım

evet yaaa diyorum yaa motivasyon falan kalmadı
sabah tartıldım +200düm daha çok bekliyordum 62 yi görmedim şükür

günaydın yavyuuuuuuu
sendeki azmin accığı bende olsaydı varyaaaa
olmadan verdiğime göre olaydı neolurdum acep
4 ayda 8 kilo
ayda 2 vermişim yaaa
ağlancak halime gülüyorum valla

günaydın :3:

günaydın bendede kalmadı diyet miyet
:14::14::14::14:
Genişletmek için tıkla...
bende de yok diet miet sorma ya:ssz::ssz::ssz:
chosen1234 .!.:
günaydın kızlar
reglim bayağı gecikti yani 3 gün gecikti:9:
pazar olmam gerekiyordu ve bugün çarşamba ne gelen var ne giden
benm geçen haftadan beri yaşadığım gerginlikpsikolojikmi acaba:26::9:
bide tatildeyken antibiyotik falan içmiştim acaba ondanmı gecikti diyorum
bilemiyorum
Genişletmek için tıkla...
ilaçlar geciktirebiliyo canım:26:
 
Gunaydin kizlar
bugun bi suru isim var :/

Menumu yazip kacayim

Kahvalti
İki dlm uno light 1 kk byaz peynirden tost
1 badem hiyar
1 koz biber
3 zeytin

Ara
1 ufak yerli muz
1 omega 3

Oglen
tavuklu salata
3 yk yogurt, 1 tk keten tohumu, corek otu
1 br light kola

Ara
2 gun kurusu
2 cig badem

Aksam
Light ton balkli salata
1 br light kola


Degismezse boyle dusunuyorum


Kolay gelsin deyin kizlar bİ suru isim var :23:
 
günaydin kizlar :3:
dün izinliydim mine tatil yaparda ben yapamammi :1:

dün alintilarim yari da kaldi oglis kolunu vurdu aglayinca kapattim :30:ondan sonra da yatmaya gittim :31:
aksam bakabilirsem devam ederim gecmisle :1:

esim pazartesi günü beni isden almaya geldi arabaya bindim dur senin sevdigin müzigi acayim dedi :27:
gecenlerde kizcelerden biri xxfildiyeti diye müzik linki eklemisdin :1:esimde onu cekip bana dinletiriyor arabada :22:

dün disciye gittim öbür yanagimada bi igne yedim biri mor ve sis halen tekide sarkiyordun :52:
disci doktor kadin dün benden özür dileyince yine altina yattim :37:

dünkü menüm:

sabah yok öglene dogru kalkdik :1:

öglen: 3 dilim kara ekmek domates,turp,maydonoz,zeytin,peynir salam
ara: 1 kiwi
aksam: 1.5 balik izgara yaninda domates maydonoz

aksamda gec yedigimizden ara yapmadim

annem yine börek türü yapmis yeni tarif bulup ille bak tadina dedi dün inat ettim yemedim
is e gelmeden kücük bir dilim yedim sabah gönlü kalmasin diye :26:

benden böyle kizceler :16:
 
PuCCaaa .!.:
Yaa sapıttıgım zamanlarda çok ki.
Şu bi gerçek ama tekrar kilo almaktan çok korkuyorum.
Dün mesela gofret yedim diye akşam yürüdüm.
Sonra yarım mekik falan çektim.
Allah yaşatmasın bi daha o günleri.
Genişletmek için tıkla...

bizim sapıtmalarımıza göre seninki hiiiç
üsturuplu sapıtıyorsun yani
ben battı balık misali
2 haftadır toparlayamadım
+700 çıktım ondan sonra olan olduuuu
bidaha yaşamazsın canım yavaş yavaş verdin kiloları hem bilinçlisin
baktın kilo alıyorsun toparlarsın, salmazsın kendini
biliyorum ben seniii:9:
 
BlackCat .!.:
bende de yok diet miet sorma ya:ssz::ssz::ssz:
Genişletmek için tıkla...
napcaz biz pisii yaaaa :14::14::14:
millet zayıflıyor çıtır oluyor
BenSuzi .!.:
günaydin kizlar :3:
dün izinliydim mine tatil yaparda ben yapamammi :1:

dün alintilarim yari da kaldi oglis kolunu vurdu aglayinca kapattim :30:ondan sonra da yatmaya gittim :31:
aksam bakabilirsem devam ederim gecmisle :1:

esim pazartesi günü beni isden almaya geldi arabaya bindim dur senin sevdigin müzigi acayim dedi :27:
gecenlerde kizcelerden biri xxfildiyeti diye müzik linki eklemisdin :1:esimde onu cekip bana dinletiriyor arabada :22:

dün disciye gittim öbür yanagimada bi igne yedim biri mor ve sis halen tekide sarkiyordun :52:
disci doktor kadin dün benden özür dileyince yine altina yattim :37:

dünkü menüm:

sabah yok öglene dogru kalkdik :1:

öglen: 3 dilim kara ekmek domates,turp,maydonoz,zeytin,peynir salam
ara: 1 kiwi
aksam: 1.5 balik izgara yaninda domates maydonoz

aksamda gec yedigimizden ara yapmadim

annem yine börek türü yapmis yeni tarif bulup ille bak tadina dedi dün inat ettim yemedim
is e gelmeden kücük bir dilim yedim sabah gönlü kalmasin diye :26:

benden böyle kizceler :16:
Genişletmek için tıkla...
aaaaaaaaa kıskanç :52::52:
dişin ne durumda şimdi, şikayet edecektin bide gitmiş altına yatmış yine

 
bir tepsi için malzeme:
yarım paket margarin, 1 çay bardağı sıvı yağ
bir yumurta
peynir
çok az tuz
alabildiği un

bu tarifi yapacağın çeşide göre sen şekillendiriyorsun. örneğin bir tepsi beyaz peynir ile sade yapacaksan. yumurtanın sarısı sürmek için ayrılır.250 gr kadar beyaz peynir un yağlar yoğurulur. şekil verilir.
dereotlu olarak yapmak için aynı tarif içine dereotu doğta. peynirle beraber yoğurulduğu için minik yeşil kurabiyelerin olacak.
aynı tarife bu sefer kırmızı toz biber ve pul biber at. kırmızı kurabiyeler olacak.
aynı tarife beyaz peynir yerine kaşar koyarak farklı birşey elde edeceksin. çok basit görünüyor ama çok güzel oluyor. hazır kurupastaya benziyor. ve çok rahat şekillendirilebiliyor. bu tariften 3 tepsi (kırmızı, yeşi, ve sade )yapabilirsin mesela.hamura ıspanak katıp daha yeşil birşey de deneyebilirsin. ben lor ile yapmıştım oda güzel oluyor. ama en güzeli kaşarlı olanı:56::56:
 
NorA_ .!.:
ayyy kuzum benim bende seni çok seviyoooorrruuuumm :21:

gel lan bi sarıliiim :70::70:
Genişletmek için tıkla...
:13::7::29::29::29::29::29::29::29::29:tamam hadi çok sarıldık fazla sıkıntıya gelemem ben :1::1::1:şaka şaka sarıl canımın içi seviyom seni ben burçlar aynı kafa aynı çatlaklık desen aynı :1::1::1:

umay0110 .!.:
günaydın güzeller

tatilden sonra okula gelmek zor geldiiiii
uykum vaaaaar
hoş evdede uyumuyorum ama evde olmak yeterdi
bugünde şenlik var okulda öğleden sonrası tatil
öğretmenlerle yemek yenecekmiş
akşam komşumuzun yemeği varmış oraya gidilecek
bu hafta toparlayamam artık ben malum yarında anaokulu günüm
üüüüüüüfffffffff:ssz::ssz::ssz:
Genişletmek için tıkla...
:53::53::53::53::53::53:anam ablacım biz seni fotolarda güzel gördük diye saldın kendini sen hemen acilen toparlanma şart sana dur bakıyım göbişinde bir artış var bakkkk ıı-ıh bu yaz o göbiş denizi taşırır haberin olsun :34:en azından böyle diyelimde sen kendine gel ablacım :18::18:



günaydın kızçeler bu arada
regl oldum ama bir görün halimi göbiş acayip şiş,su tüketimimi şu sıralar azalttım,wc sorunu var aacayippp patlama evresi geçiriyorum ,sancılarım çok fazla ki hiç böyle olmazdım bu ay çok kötüyümmm :14::14::14::14:bir türlü hafif hissedemiyorum kendimi:14::14:
 
umay0110 .!.:

napcaz biz pisii yaaaa :14::14::14:
millet zayıflıyor çıtır oluyor

aaaaaaaaa kıskanç :52::52:
dişin ne durumda şimdi, şikayet edecektin bide gitmiş altına yatmış yine
Genişletmek için tıkla...

bahar temizligi yaptik kocisle :1: yükseklik korkum var perdeleri indirtim camlari sildirdim ona :1:
:1: kontrolüm vardin kadin nasilsin dedi nasil olayim baksana dedim söz birdaha dikkat edecem birde sana beyaz dolgu yapacam bendensin dedi :1: igne vurcagi sira dedim korkuyorum korkma dedi beni hypnos etti sanirsam :27:
morluk var biraz minecim sokakdaki millet herhalde diyordur bu kocasindan dayak yedi diye :52:
 
ptty .!.:
:53::53::53::53::53::53:anam ablacım biz seni fotolarda güzel gördük diye saldın kendini sen hemen acilen toparlanma şart sana dur bakıyım göbişinde bir artış var bakkkk ıı-ıh bu yaz o göbiş denizi taşırır haberin olsun :34:en azından böyle diyelimde sen kendine gel ablacım :18::18:
Genişletmek için tıkla...
canım ben hamilelik öncesine dönsem yeter diyordum
döndüm salıverdim
yetmezmiş aslında görünce anladım ama hırs falan olmayınca böyle oluveriyor
karakuzucum .!.:
ah aahhh
ben de 6'lı kiloları görecek miyim??
hele bi düşeyim 6'lı hanelere,gram alsam vermek için diyete başlayacam
insanın gözü korkuyo yeniden alırı mıyım diye
Genişletmek için tıkla...

kaç kilosun şuan bilmiyorum ama görürsün neden görmeyesin
bende inanmıyordum hamilelik öncesine ineceğime
dahada aşağısına indim
 
Son düzenleme:
Geldi. Kizlaaarrrrr
30 dk hızlı tempolu yürüdüm kosu bandımda ayarı 7.2deydi yüksekti baya yani...
195 kalori yaktimmmm duş aldimmmm şimdide kahvemi iciyorum:))) sekersiz turk kahvesi:)
Dilegimmmm sagolasin Torbayı yatarken koyuyorum zatende gündüz koymama cok zor sürekli hareket içindeyim belime bağlasammi:34:
 
umay0110 .!.:

napcaz biz pisii yaaaa :14::14::14:
millet zayıflıyor çıtır oluyor

aaaaaaaaa kıskanç :52::52:
dişin ne durumda şimdi, şikayet edecektin bide gitmiş altına yatmış yine
Genişletmek için tıkla...
canım sen nerede ise 10 kilo vermişin acık durması normal takma başlarsın tekrar vermeye. ben batık durumdayım 5 kilo verdim yapıştım 71 e kaldım burada.

ptty .!.:
:13::7::29::29::29::29::29::29::29::29:tamam hadi çok sarıldık fazla sıkıntıya gelemem ben :1::1::1:şaka şaka sarıl canımın içi seviyom seni ben burçlar aynı kafa aynı çatlaklık desen aynı :1::1::1:

:53::53::53::53::53::53:anam ablacım biz seni fotolarda güzel gördük diye saldın kendini sen hemen acilen toparlanma şart sana dur bakıyım göbişinde bir artış var bakkkk ıı-ıh bu yaz o göbiş denizi taşırır haberin olsun :34:en azından böyle diyelimde sen kendine gel ablacım :18::18:



günaydın kızçeler bu arada
regl oldum ama bir görün halimi göbiş acayip şiş,su tüketimimi şu sıralar azalttım,wc sorunu var aacayippp patlama evresi geçiriyorum ,sancılarım çok fazla ki hiç böyle olmazdım bu ay çok kötüyümmm :14::14::14::14:bir türlü hafif hissedemiyorum kendimi:14::14:
Genişletmek için tıkla...
geçmiş olsun gelmiş gene regl canavarı topiğe
BenSuzi .!.:
bahar temizligi yaptik kocisle :1: yükseklik korkum var perdeleri indirtim camlari sildirdim ona :1:
:1: kontrolüm vardin kadin nasilsin dedi nasil olayim baksana dedim söz birdaha dikkat edecem birde sana beyaz dolgu yapacam bendensin dedi :1: igne vurcagi sira dedim korkuyorum korkma dedi beni hypnos etti sanirsam :27:
morluk var biraz minecim sokakdaki millet herhalde diyordur bu kocasindan dayak yedi diye :52:
Genişletmek için tıkla...
geçmiş olsun suzi
 
ptty .!.:
:13::7::29::29::29::29::29::29::29::29:tamam hadi çok sarıldık fazla sıkıntıya gelemem ben :1::1::1:şaka şaka sarıl canımın içi seviyom seni ben burçlar aynı kafa aynı çatlaklık desen aynı :1::1::1:

:53::53::53::53::53::53:anam ablacım biz seni fotolarda güzel gördük diye saldın kendini sen hemen acilen toparlanma şart sana dur bakıyım göbişinde bir artış var bakkkk ıı-ıh bu yaz o göbiş denizi taşırır haberin olsun :34:en azından böyle diyelimde sen kendine gel ablacım :18::18:



günaydın kızçeler bu arada
regl oldum ama bir görün halimi göbiş acayip şiş,su tüketimimi şu sıralar azalttım,wc sorunu var aacayippp patlama evresi geçiriyorum ,sancılarım çok fazla ki hiç böyle olmazdım bu ay çok kötüyümmm :14::14::14::14:bir türlü hafif hissedemiyorum kendimi:14::14:
Genişletmek için tıkla...
gecmis olsun canim :26: papatya cayi yap istersen rahatlatir karnini :38:
 
umay0110 .!.:


bizim sapıtmalarımıza göre seninki hiiiç
üsturuplu sapıtıyorsun yani
ben battı balık misali
2 haftadır toparlayamadım
+700 çıktım ondan sonra olan olduuuu
bidaha yaşamazsın canım yavaş yavaş verdin kiloları hem bilinçlisin
baktın kilo alıyorsun toparlarsın, salmazsın kendini
biliyorum ben seniii:9:
Genişletmek için tıkla...

İnşaallahh inşaallahh:16:
Yesem bile rahatsız oluyorum yürümek istiyorum.:9:


BenSuzi .!.:
günaydin kizlar :3:
dün izinliydim mine tatil yaparda ben yapamammi :1:

dün alintilarim yari da kaldi oglis kolunu vurdu aglayinca kapattim :30:ondan sonra da yatmaya gittim :31:
aksam bakabilirsem devam ederim gecmisle :1:

esim pazartesi günü beni isden almaya geldi arabaya bindim dur senin sevdigin müzigi acayim dedi :27:
gecenlerde kizcelerden biri xxfildiyeti diye müzik linki eklemisdin :1:esimde onu cekip bana dinletiriyor arabada :22:

dün disciye gittim öbür yanagimada bi igne yedim biri mor ve sis halen tekide sarkiyordun :52:
disci doktor kadin dün benden özür dileyince yine altina yattim :37:

dünkü menüm:

sabah yok öglene dogru kalkdik :1:

öglen: 3 dilim kara ekmek domates,turp,maydonoz,zeytin,peynir salam
ara: 1 kiwi
aksam: 1.5 balik izgara yaninda domates maydonoz

aksamda gec yedigimizden ara yapmadim

annem yine börek türü yapmis yeni tarif bulup ille bak tadina dedi dün inat ettim yemedim
is e gelmeden kücük bir dilim yedim sabah gönlü kalmasin diye :26:

benden böyle kizceler :16:
Genişletmek için tıkla...

Menün güzel şekerim aferim düzelmeye doğru ilk adım:46::46::46:

red .!.:
Gunaydin kizlar
bugun bi suru isim var :/

Menumu yazip kacayim

Kahvalti
İki dlm uno light 1 kk byaz peynirden tost
1 badem hiyar
1 koz biber
3 zeytin

Ara
1 ufak yerli muz
1 omega 3

Oglen
tavuklu salata
3 yk yogurt, 1 tk keten tohumu, corek otu
1 br light kola

Ara
2 gun kurusu
2 cig badem

Aksam
Light ton balkli salata
1 br light kola


Degismezse boyle dusunuyorum


Kolay gelsin deyin kizlar bİ suru isim var :23:
Genişletmek için tıkla...

Güzelmiş Red'imm:46::46::46:

BlackCat .!.:
çıtır çerez yazısını gördüm ya direk aklıma ne geldi bil ?

gel gel hem sevdiceğine süpriz yaparsın :27:ben bir fırsat bulup istanbula kaçabilirsem seninle tanışmayı çok isterim :54:

evet çok basit bir tarifim var birazdan ayrıntılı yazayım canım hem kolay hemde leziz:56:

bende de yok diet miet sorma ya:ssz::ssz::ssz:

ilaçlar geciktirebiliyo canım:26:
Genişletmek için tıkla...

Tabi ki gel canım:34:
Göbeklerimizi tokuştururuz hem:60:

minderbob .!.:
günaydın 0 kalorili türk gayfelerim! :16::16::16:
kendimi acaip şiş hissediyorum yaaa:43::43::43:
Genişletmek için tıkla...

Minderrr günaydın yawrum.:38:

chosen1234 .!.:
günaydın kızlar
reglim bayağı gecikti yani 3 gün gecikti:9:
pazar olmam gerekiyordu ve bugün çarşamba ne gelen var ne giden
benm geçen haftadan beri yaşadığım gerginlikpsikolojikmi acaba:26::9:
bide tatildeyken antibiyotik falan içmiştim acaba ondanmı gecikti diyorum
bilemiyorum
Genişletmek için tıkla...

Gergin oldugun zamanda geri atabilir canım ya.
Sakin olmaya çalış:34:
 
BenSuzi .!.:
bahar temizligi yaptik kocisle :1: yükseklik korkum var perdeleri indirtim camlari sildirdim ona :1:
:1: kontrolüm vardin kadin nasilsin dedi nasil olayim baksana dedim söz birdaha dikkat edecem birde sana beyaz dolgu yapacam bendensin dedi :1: igne vurcagi sira dedim korkuyorum korkma dedi beni hypnos etti sanirsam :27:
morluk var biraz minecim sokakdaki millet herhalde diyordur bu kocasindan dayak yedi diye :52:
Genişletmek için tıkla...
bidaha dikkat edecemmiii
allahın belası kadın ne iş yapıyorsa ordaaa
can sonuçtaaa
allah allah sinirlendim bak şimdi
morlukta geçer canım farkedilmiyordur belkide
ağrın olmasında
bursa86 .!.:
Geldi. Kizlaaarrrrr
30 dk hızlı tempolu yürüdüm kosu bandımda ayarı 7.2deydi yüksekti baya yani...
195 kalori yaktimmmm duş aldimmmm şimdide kahvemi iciyorum:))) sekersiz turk kahvesi:)
Dilegimmmm sagolasin Torbayı yatarken koyuyorum zatende gündüz koymama cok zor sürekli hareket içindeyim belime bağlasammi:34:
Genişletmek için tıkla...
7,2ile kaç km yürüdün canım
ben 6,5la yürüyorum 3 km ediyor 30 dkda
BlackCat .!.:
canım sen nerede ise 10 kilo vermişin acık durması normal takma başlarsın tekrar vermeye. ben batık durumdayım 5 kilo verdim yapıştım 71 e kaldım burada.
Genişletmek için tıkla...
durmasından ziyade ben salıvermiş durumdayım
hani dikkat etsemde dursa anlayacağım
tek yaptığım burayı takip etmek motivasyon falan kalmadı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Back
X