70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın kuzucuklarımmmmmmmmmmm :16::16:
ya o kadar yoğun qünler qeçiriyorum ki bir türlü qiremedim...
doğal olarak diyetimede dikkat edemedim
dün akşam qörümcemin kızının nişanı oldu çok şükür bu badireyide atlattık
buqünde eşim evde, yani izinli...:26:
ama ben yinede yediğime içtiğime dikkat edicem inşallah


Başlangıç kilo: 80
Geçen hafta: 64,9
Bu hafta: 64,9
Giden : 0 :26:
Toplamda verilen kilo: 16 kg
Hedef: 59
 
Son düzenleme:
Başlangıç kilo: 86.0 :53::53::53:
Geçen hafta: 58.5 :100::100::100:
Bu hafta: 57.0 :82::82::82:
Giden : 1.500 :111::111::111:
Toplamda verilen kilo: 29.000 :65::65::65:
Hedef: 50:12::12::12:


Albüme bugün son dk çıkmadan önce bi resim çekmiştim onu ekledim.:17:
1-2 gün sonra bi sürü çekincem inşaalllah.:16:


Eki Görüntüle 406653

o tartıdaki rakamlar ne qüzel qörünüo kızzzzzzzzzzzz:16:
kıskandım yaaa:14:
darısı başımaa :21:
 
depremi hisseden var mı????bildirim yapıp kaçıyorum
başlangıç:74
geçen hafta:62.2
bu hafta:61.9
giden:0.3
toplam giden:12.1
hedef:57
mucize oldu 300 gr gitti şükür allaha tırsıyorum depremden çok korkarım ama bebek uyuyor
 
Kilo bildirimi yapayım bende
Yoksa kendimi frenlicem yok........
Baş:79.8 kg
Bu hf:62.1
Gelen:2.4 kg

Bu hf liste altı olcam için ayrıntılı bildirim yapmadım
 
GUnaydinnnn. Herkeseeee

Hemen kg bildirimi yapıp çıkcam.......temizliğe devam:52::52::52:

Busabah 69.1 çıktım....yine su 69 da takili kaldım.....artık diyet yapamicam yaparsa,da uyarın beni yapmayın diye.....

Gecen hafta 69.9 düm yine iyi diyorum ama su 69 da takili kalmak sinir etti beni.....

Neyse bu haftada böyle olsun......

Başlangıç 72.6
Gecen hafta 69.9
Bu hafta 69.1
Giden 800 gr
Toplam giden 3.5:14:
Hedef 60.....:37::37::37:
 
günaydııııııınnnnn
daha kimseler gelmemiş ilk bildirim benden olsun
başlangıç:85
geçen hafta:72
bu hafta:70.1
giden:1.900
hedef:60

ilk bildirimim inş. doğru yapmışmdır:26:
:46::46::46::46::46:
günaydınnnn...


Başlangıç kilo:77.3
Geçen hafta:68.5
Bu hafta:67.8
Giden:700
Toplam Giden:9.500
Hedef:55
:46::46::46::46::46::46:
annemin vardı tuğlası sobanın üstünde ısıtır ayağımıza koyardık:52:

günaydın kızlar
başlangıç: 76 :47::47:
geçen hafta:71,5 :27::27:
bu hafta:71,0:37:
giden:500 gr:52:
toplam giden:5,0:32::32::32:
hedef:60 :31::31::31::31::31:
:46::46::46::46::46::46:
Başlangıç kilo: 86.0 :53::53::53:
Geçen hafta: 58.5 :100::100::100:
Bu hafta: 57.0 :82::82::82:
Giden : 1.500 :111::111::111:
Toplamda verilen kilo: 29.000 :65::65::65:
Hedef: 50:12::12::12:


Albüme bugün son dk çıkmadan önce bi resim çekmiştim onu ekledim.:17:
1-2 gün sonra bi sürü çekincem inşaalllah.:16:


Eki Görüntüle 406653
nasıl ozenmdım nasıl
cook tebrık ederm cnm:nazar:
Herkese günaydınlarrr,
Kİlo bildirimim:
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 61,9 kg
bu hafta kilo : 61,4 kg
giden :500 gr.
toplamda giden :9200 gr
hedef kilo : 55 kg
:46::46::46:
günaydın arkadaşlar...çok mutluyum:)))

başlangıç:80 kilo
geçen hafta:78
bu hafta:76
giden:2 kilo
toplam giden:4 kilo
hedef:65

masllah yanı
tebrkler cnm:nazar::nazar::nazar:
 
dşlek bacım sen ne ediyon ya bak kıskançlıktan çat diye çatlayacam.:nazar::nazar::nazar::nazar:tu tu tu maşallaaaaaaah kaç aydır tıkır tıkır kilo veriyo kızçe ya :nazar::nazar::nazar:
kilo veren herkesi çok tebrik ederim kızlar:46::46::46::46:
veremeyenlere de bir şaplak:57:
aman kıyamam geli bir de öpeyim:38::38::38:
haftaya kesin 70 görürüm dilek hatta akşam göreceğime de eminim çünkü wc siz veriyorum bildirimi hep. akşam 200-300 gr oynar kesin:27::27::27:
 
gunaydn nasılsınız
ınsallah herkes tartıda eksılerı gormustur
ben dun aksm tartımı teknosa ya gotrdum dha 1 hafta oldu alalı
bozulmus:17::17::17::17:
tamıre gnderdıler nasıl bısıse bu
tartıdan yana sansım yok herlde
yanı tartılamadım ben
bıldırım yapamayacagım:5::5::5::5:
 
Vallahi süpersin dileğim seni ayakta alkışlıyorum:46:
ben günde 2 lt yi zor geçiyorum valla.
sanırım bende yavaşlama döneme giriyorum.sen hala devam ediyomusun protein diyetine.

Yok canım ya öyle harfi harfine uyamıyorum ama öglenleri şinitzel, tavuk falan yiyorum işte.
Akşamları da sebze.
Bide bu hfta pek kafaya takmadım açıkcası.


Gunaydinnnnnn hayırlı cumalar kızlar

Hayırlı cumalar ablacım:16:

günaydın canım tebrik ederim:nazar:


dileeeek coştun yaa son haftalarda:46:sen coştun ben durdum:27:valla çok çok tebrik ediyorum maşallh diyorum:nazar:

ahaha sorma valla canım gidiyorum bi aleme:52::52:
Teşekkür ederim.:54:

Herkese günaydınlarrr,
Kİlo bildirimim:
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 61,9 kg
bu hafta kilo : 61,4 kg
giden :500 gr.
toplamda giden :9200 gr
hedef kilo : 55 kg

Tebrik ederim canım.:46::46:
Süper hala gidiyor maşaallah.:nazar:

Alıntı yapamıyorum telden kusura bakmayın citirlar
Hüzüncicegi dilek teşekkür ederim kızlar
Dondüm evime
Ne kdr rahat olursa olsun insanın evi gibisi yok valla
Dilek sana binlerce maşallah kizzzzzz

Kilo veren herkesi tebrik ediyorum

Günaydınnnnn:16:
Teşekkür ederimm canımmm sağolasınn artık seni de pistlerde görmek isteriz.:52:

Günaydın kuzucuklarımmmmmmmmmmm :16::16:
ya o kadar yoğun qünler qeçiriyorum ki bir türlü qiremedim...
doğal olarak diyetimede dikkat edemedim
dün akşam qörümcemin kızının nişanı oldu çok şükür bu badireyide atlattık
buqünde eşim evde, yani izinli...:26:
ama ben yinede yediğime içtiğime dikkat edicem inşallah


Başlangıç kilo: 80
Geçen hafta: 64,9
Bu hafta: 64,9
Giden : 0 :26:
Toplamda verilen kilo: 16 kg
Hedef: 59

Günaydın şeker.:3:

günaydın arkadaşlar...çok mutluyum:)))

başlangıç:80 kilo
geçen hafta:78
bu hafta:76
giden:2 kilo
toplam giden:4 kilo
hedef:65

Tebrik ederim canım:46::46::46:
 
Kızlar benide aranıza alın zayıflamak istiyorum ama olmuyor iradem yok hemen bırakıyorum
 
bildirim
başlangıç:74
geçen hafta:62.2
bu hafta:61.9
giden :300 gr
toplam giden:12.1

ay tam bildirim yapıyordum deprem oldu yaa.ne yapacağımı şaşırdım bebeğim de uyuor alıp çıksam çocuk ürkcek kalsam ben korkuyom neyse geçti gitti inşllh.mucize de oldu 300 gr gitti ne diyelim şükür Allaha ...
 
günaydın hatun kızlar :16:
:nazar: güzel kızlarcığıma maşallah diye başlıyorum güne :54:
gitmiş kızlar ne güzel kilolar ya ohh ne güzel walla :21:
 
Vayyyyy kimleriii görüyorummm.:52::52::52:
Hoşgeldi ablacım:54:
Biz iyiyizz Suzi yolunu dört gözle bekledi valla.:82:



Günaydın canımmm bildirimin doğru tebrike derim.:46::46:
Bana da mesaj atman gerek ama unutma:34:
tamam canm
tebrik ederim canım:nazar:

valla süper ilk haftaların bereketi -1900 olarak yansımış daim olsun inşllh:nazar:tebrik ederim


olsun o da güzel bilerek isteyerek kilonu korumuşsun hatta büyük başarı tebrik ederim:nazar:

teşekkür ederm cnm

Başlangıç kilo: 86.0 :53::53::53:
Geçen hafta: 58.5 :100::100::100:
Bu hafta: 57.0 :82::82::82:
Giden : 1.500 :111::111::111:
Toplamda verilen kilo: 29.000 :65::65::65:
Hedef: 50:12::12::12:


Albüme bugün son dk çıkmadan önce bi resim çekmiştim onu ekledim.:17:
1-2 gün sonra bi sürü çekincem inşaalllah.:16:


Eki Görüntüle 406653
:nazar::nazar: tebrikler canm süpersin diyet ve spor dışnda yaptığın bişey varmı bide sporu ne kadar yapıosun:8:
depremi hisseden var mı????bildirim yapıp kaçıyorum
başlangıç:74
geçen hafta:62.2
bu hafta:61.9
giden:0.3
toplam giden:12.1
hedef:57
mucize oldu 300 gr gitti şükür allaha tırsıyorum depremden çok korkarım ama bebek uyuyor

tebrikler

kilo veren bütün arkadaşlarım tebrik ederim sabit ve artı çıkanlar haftaya güzel kilolar verirsiniz:16:
 
GEÇEN HAFTA

$Fotoğraf001.webp

BU HAFTA

$Fotoğraf004.webp


Başlangıç kilo: 89
Geçen hafta: 83.4
Bu hafta: 81
Giden : 2.4 KG :53:
Toplamda verilen kilo: 8 kg :119:

Hedef: Şimdilik 75
 
Kızlar telden yazıyorum begen butonuna tıklamak istiyorum ama sayfa
En basa gidiyor her seferinde
Ben de vazgeçtim begenmekten ama beğeniyorum haaaaaa
Yanlış anlamayın

Ben bursadayken bizim cocuklar viinnin kotasini bitirmişler
Telden okumak iyide yazmak zor yani
Bı süre sizi okucam sanırım
 
bildirim yapıyorumm

Başlangıç kilo: 78
Geçen hafta:63.7
Bu hafta:62.9 :52::52:
Giden: 800
Toplamda verilen kilo: 15.1 :21: :21:
Hedef:60

bekle beni 60 bekleeee :52: :52: :52:
 
Back
X