70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Bas:79.8
Gecen hf:62.1
Bu hf:59.9
Giden:2.2 kg
Top. Giden:19.9 kg
Hedef:57 kg

Bursa'da aldığım kiloların cogu gitti şükür
 
sormaayın şekerler yaaa ev hali iyice yoğunlaştı ,bir kocişle arada tartıştık birde başmızda ailevi sorunlar var , iş sorunları sınava sorunlarıı derken baya yıprandım bu hafta çok kötü hallerdeyim ama inş. herşey yolunaa giricek biraz daha sakinim şuan ve bazı şeylere odaklanabiliyorum :44:

öle işte inanaın şuan buraya yazı yazarken bile zorluk çekiyorum sebebide uykusuzluk :31::31::31:

Allah'ım herkese akıl fikir versin başka birşey demiyorum yaşadığım şeyler hakkındaa :ssz::ssz::ssz::ssz:
allah yardımcın olsun canım. en kötüsü ailevi sorunlar ama emin ol hepsi geçiyor gün gelecek hepsini unutacaksın. :54::54::54:
yawrucum vakit bulamiyom yaa,bi pazarim bos..o zaman gezebilrim..tavsiye edeceginiz magazalar varsa lutfen soyleyinn:34:

bilmiyom canim yaa araniyorum iste,bulamadim soyle asil bi kiyafet..ne bulsam geciriyorum ustume:1::1:albumler konusunda bende rahatsiz oldum..sadece arkadaslara gozukmesini istiyorumm:26:
yuh diyom kız sana istanbuldamıydın sen ve kıyafet bulamadın :27::27::27:ah ah ben istanbulda okudum. marmara mezunuyum çok özledim o şehri yıllardır gelmedim. bir ara arkadaşla o tarafa kaçma planlarım var :27::27::27:şimdi hangi ilçedesin bilmiyorumki.
öncelikle kadıköy ü önerebilirim. bahariye cad mağaza dolu. birde boğadan salı pazarına doğru inerekn aralarda küçük küçük bir sürü dükkan var. oralar çok hesaplı ve çeşidi boldur. üsküdar a geçersen orada da mağaza çok. ben avm leri pek sevmem. önerim haftasonu bin vapura otobüse artık nerede isen. kadıköy üsküdar gez birşey beğenemezsen başka bir günde eminönü şu kaban satan ünlü yer vardı ya adını unuttum orada da bir sürü gece kıyafeti satan yer var oraları bir dene. marka yada marka olmasa bile aynı kalitede kıyafet çok kız istanbulda :27::27::27:

günaydın kızlaaaaaaaar burada hava yine kapalı ve sağanak yağışlı. hiç işe gidesim yok. yine dudağımın sağ üstü ile burnum arasında kocaman bir sivilce çıktı:27::27::27:çok çirkiniiiiiiiiiiiim öf öf . kilo verenleri tebrikleeeeeeeeeer bende verdim yuppiiiiiiiiiiii son 7 ayın en düşük rakamı:52::52::52: 70,5 gördümmmmmmmmmmmm haftaya artık 6 olurum sanondaaaaaaaaaaaaaa
 
Gunaydinnn
Bildirimimi yapayim hemen

Baslangic............91
Gecen hafta .......78.5
Bu hafta.............78
Giden.................500gr
Toplam giden...,...13
Hedef ..............,,60

Edirnedeki suursuzlugumdan sonra bu bile iyi:50:

Dilek canem koly gelsin simdiden
 
allah yardımcın olsun canım. en kötüsü ailevi sorunlar ama emin ol hepsi geçiyor gün gelecek hepsini unutacaksın. :54::54::54:

yuh diyom kız sana istanbuldamıydın sen ve kıyafet bulamadın :27::27::27:ah ah ben istanbulda okudum. marmara mezunuyum çok özledim o şehri yıllardır gelmedim. bir ara arkadaşla o tarafa kaçma planlarım var :27::27::27:şimdi hangi ilçedesin bilmiyorumki.
öncelikle kadıköy ü önerebilirim. bahariye cad mağaza dolu. birde boğadan salı pazarına doğru inerekn aralarda küçük küçük bir sürü dükkan var. oralar çok hesaplı ve çeşidi boldur. üsküdar a geçersen orada da mağaza çok. ben avm leri pek sevmem. önerim haftasonu bin vapura otobüse artık nerede isen. kadıköy üsküdar gez birşey beğenemezsen başka bir günde eminönü şu kaban satan ünlü yer vardı ya adını unuttum orada da bir sürü gece kıyafeti satan yer var oraları bir dene. marka yada marka olmasa bile aynı kalitede kıyafet çok kız istanbulda :27::27::27:

günaydın kızlaaaaaaaar burada hava yine kapalı ve sağanak yağışlı. hiç işe gidesim yok. yine dudağımın sağ üstü ile burnum arasında kocaman bir sivilce çıktı:27::27::27:çok çirkiniiiiiiiiiiiim öf öf . kilo verenleri tebrikleeeeeeeeeer bende verdim yuppiiiiiiiiiiii son 7 ayın en düşük rakamı:52::52::52: 70,5 gördümmmmmmmmmmmm haftaya artık 6 olurum sanondaaaaaaaaaaaaaa

adına çok sevindim canımmm
c.tesi pazar hafta sonu diye kaçamak yapmazsam bence önümüzdeki haftaya 6lı rakamlarla rahat qirersin:34:
 
Bas:76 :53::53::53:
Gecen hf:71,0:27:
Bu hf:70,5:52:
Giden:500gr:52::52:
Top. Giden:5,5:52::52::52:
Hedef:60 :31::31::31:

dileeeeeeeeeeek nerdesin kız sevdiceğine mi kaçtın yoksa kız sabah sabah
sabahları görmeyince merak ediyorum:26::26::26:
 
Son düzenleme:
Gunaydinnnnn sekerlerrrr
Sonunda 68.7 yi gordummmmm:))))) cok sukurrrr rabbbimeeee
Sunu anladimmm ki kacAmak yapmyqyinca oluyomusss. Püf noktası tatli yememek:)

Başlangıç 72.6
Gecen hafta 69.1
Suan 68.7
Giden 400
Toplam giden 3.9
Hedef 60

Kilo veren herkesi canı gönülden tebrik ediyorummmmm sanada cok TSK ederim dilegimmmmm sagol hersey icinnnnn...:54:
 
günaydın kızlar...bugün çok mutluyum,hem kocam geliyo hem de kilo verdim bi güzel...

başlangıç:82 kilo(topiğe 80'le başladım)
geçen hafta:76,7 (virgülden sonrası haftasonunun hediyesi)
bu hafta:74,7 kilo
giden:2 kilo
toplam giden:7,3 kilo

ahhh bu +700 de olmasaydı 73'ü görecektim ama neyse,bu haftasonu çok dikkat edecem,haftaya 72 olcam inşallah
 
günaydın kızlar hayırlı cumalar herkese:3:
bildirimimi yapayım
başlangıç kilom 74
geçen hafta 63
bu hafta 61.8
giden 1.200kg
Toplam giden 12.200 kg:nazar::nazar::nazar::nazar::kkk::kkk::kkk:
kızlar sizinle olmak çok güzel herşeyden önemlisi
birbirimize destek olarak buraya kadar geldim
şuanda ideal kiloma 800gr fazlalığım kalmış normalde boyuma göre 1.71/61 kilo olmam gerekiyor
ama ben biraz aşağı çekmeye elimden geldiğince gayret edicem
kilo veren kısçeler hepinizi tebrik ediyorum
 
sabahın köründe bildirimimi yapayım :9:

başlangıç: 73
geçen hafta: 65.6 :31:
bu hafta: 63.4 :53::53:

bu haftaaaa::: 63.4 :53::53::53::53:

giden: 2.2 :52::52::52::52::52::52::52:

toplanda giden: 9.6 :51:

hedef: 60

ay sabah sabah pek sevindirik oldu 63'ü görmeyi hedeflemiştim de bu kadar göreceğimi düşünmemiştim :32::32::32:

heeeyyytt betüşüme bak beee :52:
:52::52::52::52: :46:
:46::46::46::46:

Günaydın kızlaaaaaaarrrrrrrrr
kimsecikler yokk ama ben yazayım yinedee..
bu sabah 63'ü qördüm çookk şükürr:52:
ßildirimimide yapayımm


başlangıç: 80
geçen hafta: 64,9
bu hafta: 63.9
giden: 1 kg :32:
toplanda giden: 16,1 kg
hedef: 58

Günaydın beybi tebrik ederim canım az kalmış hedefe :nazar::nazar::nazar:

Bas:79.8
Gecen hf:62.1
Bu hf:59.9
Giden:2.2 kg
Top. Giden:19.9 kg
Hedef:57 kg

Bursa'da aldığım kiloların cogu gitti şükür

wuuuuuuuuuuu :23::23::23: :nazar::nazar::nazar::nazar:

Gunaydinnn
Bildirimimi yapayim hemen

Baslangic............91
Gecen hafta .......78.5
Bu hafta.............78
Giden.................500gr
Toplam giden...,...13
Hedef ..............,,60

Edirnedeki suursuzlugumdan sonra bu bile iyi:50:

Dilek canem koly gelsin simdiden

Yarım kilo fena mı bebeğim :23: tebrik ederim :46::46:

Bas:76 :53::53::53:
Gecen hf:71,0:27:
Bu hf:70,5:52:
Giden:500gr:52::52:
Top. Giden:5,5:52::52::52:
Hedef:60 :31::31::31:

dileeeeeeeeeeek nerdesin kız sevdiceğine mi kaçtın yoksa kız sabah sabah
sabahları görmeyince merak ediyorum:26::26::26:

heeeyooooooooooo

:119::119::119::119::119::119:

Gunaydinnnnn sekerlerrrr
Sonunda 68.7 yi gordummmmm:))))) cok sukurrrr rabbbimeeee
Sunu anladimmm ki kacAmak yapmyqyinca oluyomusss. Püf noktası tatli yememek:)

Başlangıç 72.6
Gecen hafta 69.1
Suan 68.7
Giden 400
Toplam giden 3.9
Hedef 60

Kilo veren herkesi canı gönülden tebrik ediyorummmmm sanada cok TSK ederim dilegimmmmm sagol hersey icinnnnn...:54:

Tebrik edeerim bursam bu hafta daha çok bizimle ol bence :23::23:

günaydın kızlar...bugün çok mutluyum,hem kocam geliyo hem de kilo verdim bi güzel...

başlangıç:82 kilo(topiğe 80'le başladım)
geçen hafta:76,7 (virgülden sonrası haftasonunun hediyesi)
bu hafta:74,7 kilo
giden:2 kilo
toplam giden:7,3 kilo

ahhh bu +700 de olmasaydı 73'ü görecektim ama neyse,bu haftasonu çok dikkat edecem,haftaya 72 olcam inşallah

Tebrik ederim canım benim hep böyle istikrarlı ol, az verdiğin zaman bile üzülüpp bozulma :23:

günaydın kızlar hayırlı cumalar herkese:3:
bildirimimi yapayım
başlangıç kilom 74
geçen hafta 63
bu hafta 61.8
giden 1.200kg
Toplam giden 12.200 kg:nazar::nazar::nazar::nazar::kkk::kkk::kkk:
kızlar sizinle olmak çok güzel herşeyden önemlisi
birbirimize destek olarak buraya kadar geldim
şuanda ideal kiloma 800gr fazlalığım kalmış normalde boyuma göre 1.71/61 kilo olmam gerekiyor
ama ben biraz aşağı çekmeye elimden geldiğince gayret edicem
kilo veren kısçeler hepinizi tebrik ediyorum

:46::46::46::46::46::46::nazar::nazar::nazar::nazar:
 
Günaydın kızlar:3::3:
Sabah uyuyakalmışım.:ssz:
Çok yorgun hissediyorum kendimi.
Bildirimleri mesaj atın lütfen..
Hayırlı cumalar:16:

msj attım cnm senin totonda pireler uçarkeneee :52:



heeeyyytt betüşüme bak beee :52:
:52::52::52::52: :46:
:46::46::46::46:



Günaydın beybi tebrik ederim canım az kalmış hedefe :nazar::nazar::nazar:



wuuuuuuuuuuu :23::23::23: :nazar::nazar::nazar::nazar:



Yarım kilo fena mı bebeğim :23: tebrik ederim :46::46:



heeeyooooooooooo

:119::119::119::119::119::119:



Tebrik edeerim bursam bu hafta daha çok bizimle ol bence :23::23:



Tebrik ederim canım benim hep böyle istikrarlı ol, az verdiğin zaman bile üzülüpp bozulma :23:



:46::46::46::46::46::46::nazar::nazar::nazar::nazar:

ayy sorma yaa aynennn daha çok hırslandım bu ayın 25ine kadar ne kadar versem kardır
çünkü 25inde tatile çıkıcam ve orda diyet falan yapmıcam 24 saat açık büfe of beni bi düşünün :52::52:
1 haftalığına qidioruz 5 kilo alıp qeri qelirim artık valla 5 kilo almayı hedef koydum kendime :52::52::52::52::52:
 
Cep to cep dilo :60::60::60:
Sevdiceğim hep öyle dalga geçiyoda :60:



Bu kadar düzgün yazmandan anlamalıydım.:9:
Benim tek yeğen var o da minnak daha:9:
Sağolasın canım.

Ispanak, kapuska, bezelye, mücver, t. fasulye, semizotu aklıma gelenler bunlar canım.
Ispanak ve kapuska favorimdir.:52:
Bol bol sebze ye.

Bende sinir oluyodum sürekli kilo hakkında laf sokanlara.
Şimdi Allah tan o evreyi geçtim ama yanımda birine gene kilo hakkında bişi derlerse panter gibi atlıyorum.

Dün akşam serviste bi kız incek oturan bi kız arkadaş bağırarak sende çok kilo aldın dedi.
Kız kaldı tabi.
Bende sanane be dedim şakasına.
Can boğazdan gelir yiyende ölüyo yemiyende dedim.:9:
Kız da gülümsedi etti.

Ben öylesine söyledim dedi oturan arkadaşta.
Ben de deme istersen herks kendisini bilir zaten dedim.
Bozuldu ama yapcak bişi yok.:36:
Birilerinin hadlerini bildirmeleri gerekiyor.:19:

Günaydın kızlarrr canım en iyisini yapmışsın insanlar her konuda şstediği gibi atıp tutmayı bir marifet sanıyor oh olmuş daha karışmaz kilo konusunda:)ben mesaj atamıyorum sanırım hala nasıl bildirmem gerekiyo kilomu?
 
Başlangıç kilom: 89.0
Geçen Hafta: 81.0
Bu Hafta: 79.7
Giden: 1.300 kg
Toplamda Giden:9.300 kg

Herşey iyi güzel hoşta regl de 7. günüm ve hala bitmedi, yeter artık :ssz:
 
günaydın arkadaşlar:3::3: kilo veren herkesi tebrik ediyorum. dilek çok güzel kilo vermişsin:46::46::46::46: en son diyetisyeninin verdiği listeyimi uyguluyorsun hala. bende nihayet verdim kilo ama azıcık. neyse hiç yoktan iyidir. kilo bildirimim
başlangıç 75
geçen hafta 67
bu hafta 66.6
bu hafta giden 400gr
toplamda giden 8.400kg
hedef 60
 
Başlangıç kilo: 75.5
Geçen hafta. 72.9
Bu hafta: 71.2
Giden: 1.700
Toplam giden: 4.300

Mesaj atamıyorum listeye giremem mi burdan yazsam
 
Başlangıç kilo: 86
Geçen hafta. 57
Bu hafta: 55.7
Giden: 1.300
Toplam giden: 30.300

diyecek bişi bulamıyorum sana canım
tek kelimeyle süpersin,maşallah...
ben de her hafta 2 kilo veriyorum,böyle giderse tatilim ağustosta,o zamana kadar 65 olabilirim
çok mutluyum yaaa,hepinizi çok seviyorum,bende katkınız çok büyük...
 
Back
X