-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
günaydın milletttt bu arada,, benimde bir haftam kaldı suzimmmm bende internet bulup çok sık giremem heralde ama yinede gelmeye çalışıcammmm
türkiyenin neresine gideceksin tatlim sen
london da misin canim sen yoksa ingilterenin baska yerindemi 
Son düzenleme:
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
hoşbuldum kızlar...
çizelgeme bakmayın yaa :26:
en son burayı bıraktığım kilo o :26:
şyanda 66 kilo falanım tatile çıktık ve ben orda kendimi feci kaybettim
70'i qörürüm dönene kadar diodum ama yok qörmedim..
tartılmaya korkuyorum bu sabah qüzelce ve kararlı bir şekilde diyetime tekrar qeri döndüm
az önce 15 dk leslie yptım ve sonra 15 dk müzik açıp kıvırdım oynadım
aldığım kilolar moralimi bozmuyor çünkü hakkını vererek aldım herşeyden tıka basa doyana kadar yedim
ramazanda qelio nasıl besleneceğimi bilmiorum ramazanıda qüzel bir diyetle qeçirmek istiyorum
çizelgeme bakmayın yaa :26:
en son burayı bıraktığım kilo o :26:
şyanda 66 kilo falanım tatile çıktık ve ben orda kendimi feci kaybettim
70'i qörürüm dönene kadar diodum ama yok qörmedim..
tartılmaya korkuyorum bu sabah qüzelce ve kararlı bir şekilde diyetime tekrar qeri döndüm
az önce 15 dk leslie yptım ve sonra 15 dk müzik açıp kıvırdım oynadım
aldığım kilolar moralimi bozmuyor çünkü hakkını vererek aldım herşeyden tıka basa doyana kadar yedim
ramazanda qelio nasıl besleneceğimi bilmiorum ramazanıda qüzel bir diyetle qeçirmek istiyorum
türkiyenin neresine gideceksin tatlim sen
ben londraya yakın nottingham şehrindeyim canım, türkiye de bursa, yalova arası mekik dokucam , sen nerdeydin tatlımm , türkiye de nerde olcaksın
canim sen dikkat edince cabuk veriyorsunhoşbuldum kızlar...
çizelgeme bakmayın yaa :26:
en son burayı bıraktığım kilo o :26:
şyanda 66 kilo falanım tatile çıktık ve ben orda kendimi feci kaybettim
70'i qörürüm dönene kadar diodum ama yok qörmedim..
tartılmaya korkuyorum bu sabah qüzelce ve kararlı bir şekilde diyetime tekrar qeri döndüm
az önce 15 dk leslie yptım ve sonra 15 dk müzik açıp kıvırdım oynadım
aldığım kilolar moralimi bozmuyor çünkü hakkını vererek aldım herşeyden tıka basa doyana kadar yedim
ramazanda qelio nasıl besleneceğimi bilmiorum ramazanıda qüzel bir diyetle qeçirmek istiyorum
insallah cabuk gider 
ramazanda da herseyden az az yesek yine veririz sanirsam :26:
bende ispartaliyim canim antalyadan inecem yalvac a gideriz birde ankarada dügün var oraya da gidcez bakalim
genc kizken ingiltereye gelmisdim okullan anam bana araba carpiyordun
sagdan gelen soldan geliyor nottingham de degilmi kraliyet ailesi
bi prenses olamadim gitti 
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
Evet ya, 1 haftadan beri ben de giremedim, feci şekilde motivasyonum bozuldu. Burayı kesinlikle bırakmamak lazım. Bırakınca insan hemen eski düzene dönüyor ve alıyor kiloları. Acil toparlanmamız lazım. Ramazanda da geceleri kahvaltı tarzı- akşam da çorba-salata-sebze yemeği gibi geçirmeliyiz. Zaten bol bol susayacağımız için su ile açlığımız bastırılır diye düşünüyorum, umuyorum.hoşbuldum kızlar...
çizelgeme bakmayın yaa :26:
en son burayı bıraktığım kilo o :26:
şyanda 66 kilo falanım tatile çıktık ve ben orda kendimi feci kaybettim
70'i qörürüm dönene kadar diodum ama yok qörmedim..
tartılmaya korkuyorum bu sabah qüzelce ve kararlı bir şekilde diyetime tekrar qeri döndüm
az önce 15 dk leslie yptım ve sonra 15 dk müzik açıp kıvırdım oynadım
aldığım kilolar moralimi bozmuyor çünkü hakkını vererek aldım herşeyden tıka basa doyana kadar yedim
ramazanda qelio nasıl besleneceğimi bilmiorum ramazanıda qüzel bir diyetle qeçirmek istiyorum
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
canim sen dikkat edince cabuk veriyorsun
ramazanda da herseyden az az yesek yine veririz sanirsam :26:
bende ispartaliyim canim antalyadan inecem yalvac a gideriz birde ankarada dügün var oraya da gidcez bakalim
genc kizken ingiltereye gelmisdim okullan anam bana araba carpiyordun
nottingham de degilmi kraliyet ailesi
Yakınız senle canım, ama Isparta Antalya'ya göre serindir. Şimdiden hayırlı yolculuklar, iyi eğlenceler diliyorum sana.
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
geçmiş olsun güzelim yaaa ALLAH ŞİFALAR VERSİN ACİLİNDENinş
sagolasınızzz canlarım benımm i yikivarsınızz
ediyorum canım ya evde vucudun yağ kas ve su yüzdesini ölçen bir tartı var , bende bu yüzdelerini kontrol ediyorum, en baştan beri sadce yağ yüzdem değişti diğerleri sabit hatta kas kütlem hafiften arttı :)) zumbaya gidiyorsun anladığım kadarıyla nasıl bende gitmek istiyorum eylülden itibaren şimdi türkiyeye geliyoruz çünkü
zumba eğlenceli tatlım, dans etmeyi seviyorsan harika
ders bitince deli gibi terliyorum ama dans ettiğim için de çok mutlu hissediyorum,vücudunun her yeri çalışıyo,kesinlikle tavsiye ederim..
çok geçmiş olsun canım,Allah şifasını versin..
hoşgeldin canım
günaydın nazım
günaydın pisim
günaydın kuzumm
[/QUOTE] gunaydın sekerrr gec ol ama:))kola ve alkoll ıyyyyyyyyyy cok sukur kı ıcmıyorum kola fılan cok cnm cekerse fanta yada gazoz yada soda yaaaaa daha neler gorecegızzz bakalımm
cok sagol canim
cok sagol canim benim
bak buna bende katiliyorum ben genc kizken bukadar problemleri yokdun tabii
suzim annene acil sifa diliyorum insallah saglina yakin zamanda kavusur canim benim
hosgeldin canim
sen nasilsin canim
unutkanlik bende de cogaldi hasretcimarada tatil iyidir insan kendine geliyor canim
cok sagol canim
sonunda betülcüm
fesatlikdan demiyordur canim yoksa fark etmisdir
evet ben seni ynemem
sagol minderim bende okudum bugün
hosgeldin tekrar canim
hos gelesın adaşşşşşşşşşşşş senı cok ozluyorum yaff pek karsılasmıyoruz yaaa:):):):)canim sen dikkat edince cabuk veriyorsun
ramazanda da herseyden az az yesek yine veririz sanirsam :26:
bende ispartaliyim canim antalyadan inecem yalvac a gideriz birde ankarada dügün var oraya da gidcez bakalim
genc kizken ingiltereye gelmisdim okullan anam bana araba carpiyordun
nottingham de degilmi kraliyet ailesi
bu arada kg lere karsı cok yavassın heeeee :26::26:ha gayret yaafff eşine gelınce dayana bılersen evet arama bosver o alttan alsın ben dayanamıyrum normalde ınacı bır yapım olmadıgı ıcn sen dayanırsan bosverr kızzzzzzzz
kızlar kg cızelgemıb u gunkı tartıldıgma gore degıstım yaın vaktımolmaz dıye yaa kıme mesaj atacagızz yaa bılen varmısımdıden atım yarın tatıle cıktıgımız ıcınnn 10 gun yokummmmmmmmmmmm
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
hoşgeldin bebişimmmbenn geldimmm yer açınnnn
off kafamızı dağıtalım
güzel bir şarkı, size armağanım olsun
selam kizlar
birde dün esimle tartisdik dünden beri konusmuyoruz arasam da kaldirmiyor ben aldtan aldikca yüz verdikce tepeme cikiyor bunaldim yine
sagol seker
güzel vermissin tatlim
sagol tatlim önemli degilmis zaten
hooop kizlar koyuvermek yok bende sinir stress son zamanlarda geri 75lere cikdim yeter artik hem mutsuz hem sisko olmak istemiyorum zayiflayip kendime güvenim geri gelsin istiyorum herkes baktimmi bidaha baksin citir olmus desin istiyorum
sizde birakmayin
ne dediki elifimafyondaydin dimi tatlim sen
bak tepemin tasini atirmasinlar agresifim ülen gelirsem saclarini baslarini yolarimm
yok betülcüm gözüm kurumus sagol tatlim
hosgeldin canim
ne diycem iyi fikir aslinda reglin ilk günü ay boyunca canimiz cekeni yiyelim o günü ondan sonra bidahaki regle kadar yemeyelim o günü bekleyelim nasil fikir
zayifladikdan sonra oylelerine inat fazla yiyecem ki yiyom yiyom ayni eskisi gibi ama veriyorum diycem ozaman daha cok kizkanirlar
affiyet olsun cok güzel menün
:128:
sagol minderim beni merak ettigin icin
iyi canım,önemli bişey olmadığına sevindim
kocişle noldu yawrumm:26::26:evet kızlar gelin artık çok özledik sizi
gel canım gelllmerhabalarrr
bende aranıza katılsammı :86:
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
kızlarr 2 saat önce yarım demet maydanoz yedim.hem iştahımı kesti hemde doyurdu beni.
şimdi öğle yemeğimi yiyemiyorum
nasıl yaa
sade maydonoz mu yedin,acımtrak olmuyo mu tek başına:26::26:nasıl yedin kuzum:26:nasıl yaa
canım bende denemiştin biraz acı oluyo ama gerçekten iştihı kesio
nasıl yaa
cnm limon sık ye hiç acımtırak olmuyor.alışıyosun yedikçe yiyesin geliyor.kesin dene minderim.
ben bu kadar etkili olduğunu bilseydim çok önceden başladım.artık yanımdan eksik etmicem valla
kızlarr 2 saat önce yarım demet maydanoz yedim.hem iştahımı kesti hemde doyurdu beni.
şimdi öğle yemeğimi yiyemiyorum
hadiii
cidden mi
maydonozu çok severim, ot kategorisinde maydonoz, dereotu ve ekşi ot sevdiklerimden
diğerlerini yiyemiyorum
o halde ben bugün maydonoz alayım
Oyyy oy, kızlar ben çok kötü bişey yaptım, ne yapcağız bu pis boğazı, dövün beni. 2 dilim baklava yedim
afiyet olsun kuzu.bu baklava senin ödülündü.artık 2 hafta kaçamak yok anlaştıkmı
Benzer Konular
