- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
Sen de bizlerden olmayasın canım, biran önce toparlanmaya bak, bu işleri bir bıraktın mı dönüşü zor oluyor, yol yakınken dikkat et derim.hoşbuldum canım..
böyle değildim ya kendime dur diyebiliyordum en azından bi ara cozuttum mu sonra dengeliyordum filan ama şu adetin gecikmesi enteresan bişey içime fil kaçmış sanki
bi adet olayım daha dikkat etcem inşallah
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
Olur böyle vakalar, kadınlar kulübü yakalar, olan olmuş, bu günden sonra dikkat edersen, cumaya kadar tekrar toplarsın.selamlar ayyy ben bugün kalktım
3 kayısı
peynir
yumurta
5 zeytin
2 dilim çavdar ekmek
ara
maalesef okulda öğretmenler odasında aşure getirmişler dayanamadım 1 kase sıcacık bol tarçınlı
üstüne de yetmiyormuş gibi 2 dilim baklava :26:
şimdide muz ve 1 avuç badem yedim
yani ara öğünüm ana öğünden beter oldu
1 saat sonra pırasa yemeği yiyip akşam yoğurtla günü kapatmak istiyorum
bende emziriyorum yeşil çaya başladım günde 1 yada 2 bardak içiyorum bebeğim 10 aylıktürk kahvesini ben dr la konuşmuştum çay kahve 2 yada 3 bardağı geçmedikçe sorun olmaz demişti sonuçta çayda da kafein var arada içiyorum bu hafta bu arada kilo durumum vahim
başlangıç:73
bu hafta:72.8
giden:200
hedef:60
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
Selam canım,merhabalr kızlar nasılsınız
burada hava cok soguk kar havası var ahh yagsada yagsa
dıyetım ıyı gıdıyo sukur dıyet demıyorum saglıklı beslenmem ıyı gıdıyo
65 olmadan yzmayacagım ama buraya sevındım bugunde tartıdakı rakama
ılk reglı gunum olmasına ragmn ıyıydı yanı
sımdıde menumu yazayım
Sen nasılsın, aramıza dönmene sevindim, burasız olmuyor değil mi??
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
koca bir paket cips yedikten sonra elime sütlaç kasesi alıp buraya geliyor olmanın verdiği rahatsızlığı bi anda yaşadım...
ama sonra bi baktım tatlı bitmiş
adetim gecikti günlerdir deliler gibi yiyorum doyduğum halde yemeye devam ediyorum
tartımızın pili de bitti sanırım çalışmıyor tartılmıyorum da ne zamandır... göbiş aldı başını gidiyor
Yeter mi bu kadar???
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
ıyıyım allaha sukur
evet olmuyor gercekten alıstık artık burada huznumuzu sevıncımızı paylasmaya
selam kızlar
çarşamba gunu başladığım ayran detoksunun ılk gunku kacamagını bugun telafı edıyorum ....hastaneden çıkış kilomu baz alarak bu haftaki bildirimi yapacağım...kilo veren herkesi tebrik ediyorum ..kendinize çok çok iyi bakın....
başlangıç kilo:66
geçen hafta:66
bu hafta:65,5
giden kilo:500 gr.
hedef kilo:58
hedefe kaln kilo:7,5 kilo
çarşamba gunu başladığım ayran detoksunun ılk gunku kacamagını bugun telafı edıyorum ....hastaneden çıkış kilomu baz alarak bu haftaki bildirimi yapacağım...kilo veren herkesi tebrik ediyorum ..kendinize çok çok iyi bakın....
başlangıç kilo:66
geçen hafta:66
bu hafta:65,5
giden kilo:500 gr.
hedef kilo:58
hedefe kaln kilo:7,5 kilo
- 4 Aralık 2010
- 783
- 45
- 118
Olur böyle vakalar, kadınlar kulübü yakalar, olan olmuş, bu günden sonra dikkat edersen, cumaya kadar tekrar toplarsın.
ya inşallah haftaya cuma 70 olmak istiyorum artık usandım valla gömleklerden pırtlayan göbüşlere son sonrada 60 olayım ya aslında veririrm diyetlede bebişim emiyo daha ona kıyamıyorum
- 23 Ocak 2009
- 548
- 45
- 118
Kizlar merhabalar, biraz once burun doktorumdan geldim, ameliyat 23 ocaga kaldi,
sabah gitmeden tartilip gitmistim ama, bu hafta anladimki azimin elinden birsey kurtulmuyor,cok cok ama cok sevindim tartidaki rakami gorunce, tariyi alip sarilasim geldi, hedep kiloma gelince kucaklayip sarilacagim tartima :)
bildirimimi yapayim, bilmiyorum kacinci oldum ama insallah ilk 3 e girmisimdir
başlangıç: 82.5
geçen hafta :79.1
bu hafta :77.0
giden : 2.1
gelen: 0
toplam giden : 5.5
Hedef : 60
tam tamina 2 kilo 100 gram gitmis, umarim onumuzdeki haftada aynisi olur, kaldi 13 gunum, 2 hafta desek olur,
bu ayin 19 undan sonra tekrar hedef gun 23 ocak ameliyat gunu olacak
benimle yarisan arkadaslar devam ediyoruz degilmi?
kızlarrrr ben geldm kilo bildirim
başlangıç:78.7
geçen hafta:76.2
bu hafta:74.7
giden:1.5
topamda giden: 4 kilo
hedef:60
2lt su
spor yok
diyetisyenden
maş. aldım
hiç bozma böyle devm et dedi
başka bişey konuşmadık
bide salona yazıldım ya haftada en fazla 4 gün git 1 saatten fazla çalışma dedi
başlangıç:78.7
geçen hafta:76.2
bu hafta:74.7
giden:1.5
topamda giden: 4 kilo
hedef:60
2lt su
spor yok
diyetisyenden
maş. aldım hiç bozma böyle devm et dedi
başka bişey konuşmadık
bide salona yazıldım ya haftada en fazla 4 gün git 1 saatten fazla çalışma dedi
- 10 Temmuz 2012
- 2.430
- 877
- 248
herkese iyi akşamlar, bu saate kaldım ama 
başlangıç kilo:80.5
geçen hafta kilo :78.7
bu hafta kilo:77
giden kilo:1.2
toplam giden :3
hedef kilo :70
3 haftadır eksiyi görememiştim bir türlü ama nihayet tartı yüzüme güldü, pes etmedim ve ben kazandım..
kilo verenleri tebrik ederim, veremeyenler de üzülmesinler, haftaya verirler..
herkese sağlıklı ve eksiltili günler diliyorum..
başlangıç kilo:80.5
geçen hafta kilo :78.7
bu hafta kilo:77
giden kilo:1.2
toplam giden :3
hedef kilo :70
3 haftadır eksiyi görememiştim bir türlü ama nihayet tartı yüzüme güldü, pes etmedim ve ben kazandım..
kilo verenleri tebrik ederim, veremeyenler de üzülmesinler, haftaya verirler..
herkese sağlıklı ve eksiltili günler diliyorum..
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
olmak istediğim kiloo
yavaş yavaş gidiyor canım dert etme ben de 73 ile başladım 2.5 ayda filan 10 kilo gitti... sonrası sabit kalma ve minik iniş çıkışlarla geçti.. önemli olan verdiğin kiloyu korumak ya emin ol o daha zor
Yeter mi bu kadar???
yeter sanırım
bende korkuyorum çok kilo aldım mı acaba diye de şu tartıya bi pil alsam iyi olcak sanırım..
ama bende şey var, ne kadar çok yersem o kadar çok tuvalete gidiyorum.. vücut 63'e alıştı mı naptı anlamadım çok fazla artmıyor.. aman maaşallah diyeyim :26:
tabii ki
hoşgeldin canım kendini tanıt istersen kaynaşalım 
hmm anladım biz de seni özledik canım
daha çok gel canım buraya ben de pek gelmiyordum ama burdayken insanın dikkat edesi geliyor cidden..
Benzer Konular
