70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

neskuik · 1 Ocak 2013

dond .!.:
tünaydın ben akşam ptt uygulamasındaydım.pijama terlik televizyon ne eglenceli sorma. iyi dileklerin için kocaman inşallahhhhh

kocaaman kocaman mersi şekerrr

yaramazpisi .!.:
bende istnbuldayım finans işim...

cocugum henüz yok tartıda 80.00 gorunce o an ılham perısı zorla geldi

dank ettı bıde herkes abla demeye basladı kılo ınsanı yaslı gosterıyor 1.66 1.67 boylarındayım

saclarda sarı bakırdı sımdı koyulastrdım bıraz

dun kuafore gıttık benımle yasıt bı kız hostestı sanırım kokos guzel bısıdı sarısın cocukların onunla gırdıgı muhabbetı gorceksınız bıde benımle gırdıgı muhabbetı

zaten durusum cıddı mesafelıyımdır konusmam pek ama bana bıldıogın abla muhabbetı yaptılar bugunlerde o kelımeyı cok duymaya basladım canım sıkılıyor

hoşgeldin tekrardan buıraya gelenlerin çoğu hepdi aynı muhabetteler canım
hepimiz az çok o patavatsız muhabetlerin içinde bulmuşuzdur kendimizi
benim eşşim çok zayıftır bende zayıfdım evlenmeden önce
sonra çocukdu falandı filandı 1 sene sonra oldum 86
bi tanıdığımız eşimi çok az görür yolda karşılaştık
demezmi bana kardeşinmi
ayy çok üzülmüştüm
çok ağladım eve geldiğimde
eşimde sinir olmuştu okadına bana belli etmedi ama üzülmeyim diye
sonrasında o hırs beni zayıflmaya yöneltti
6 ocak 2012 buraya başladığımda 74 idim mayıs ortasına doğru 61 oldum sonra yazın 4 kilo aldık tekrar burdayız
kilo çok kötü bişey canım olduğundan en az 10 yaş büyük gösteriyon
her yerin yağ tuğlumu gibi
ne giysen yakışmıyor
hepimiz aynı şeyi yaşadık
takıl bize sağlıkla birlikte zayıflayalım

abababa .!.:
günaydııınn

günaydın canım

ftemiz · 1 Ocak 2013

abababa .!.:
günaydııınn

Günaydınnnnn kırmızılımmmm :27:

karbeyazi .!.:
Kızlar yeni senenin bu ilk gününde herkese selamlar.bugün biraz kaçamaklı geçecek galiba nasıl geçmesin mis gibi zencefilli kurabiye yaptım.yılbaşı akşamı bile kaçamak yoktu hak ettim ben bunu

Afiyet olsun canım ilk kaçamağın :27:

berenvildan · 1 Ocak 2013

selam kızçeler. ben bi kaç gündür giremedim affedin. kız kardeşim geldi istanbuldan onun yanındayım annemdeyiz çok fırsat bulamıyorum yarın evimdeyim inşallah bol bol görüşürüz... :54:

berenvildan · 1 Ocak 2013

size dünkü menümü de yazayım da kızın bi bana :4:

sabah:
-2 yumurtalı ekmek
-9 otlu çay
-1 tatlı kaşığı bal
ara:
- 1 form kayısı çayı
-1 ufak parça yumurtalı ekmek
öğle:
- 1 porsiyon kıymalı patates yemeği
-yarım nohut ekmek (baya ufaktı)
ara:
-yok
akşam:
- 1 porsiyon çorba
-1 parça fırın tavuk yanına biraz fırın patates
-yaklaşık bi kase belki daha fazladır amerikan salatası(yoğurt, az mayonez ve garnitür olduğu için baya yedim)
ara:
-ufak bir parça bisküvi tatlısı(sütlü olduğu için yedim yoksa şerbetli olsaydı yemezdim.) kızmayın noluuurrr aile toplantılarında bu kadar oluyo

abababa · 1 Ocak 2013

ftemiz .!.:
Günaydınnnnn kırmızılımmmm

bu kadar uyursam kızarırım tabii
ay bi de dün gezdiydik yüzüme ayaz çarpmış kızardım o da var
kırmızıyla ilgili tüm anılarımı anlatır gibi oldum bi anda
ben çok yedim onu napcaz

CLeOpaTRa · 1 Ocak 2013

nasılsnız kuzularrrr...

buqünkü menümü yazıyorumm

sabah
1 bardak su
2 dilim tam buğday ekmeğiyle hazırlanmış kaşarlı tost
1 salatalık
2 zeytin
1 fincan 5'i bir arada çay

ara
1 avuç fındık
bol su..

öğle
1 kase mercimek çorbası
1 kase yoğurt

ara
6-7 tane kan üzümü...

akşam
1 kase spichal K

urke · 1 Ocak 2013

yenı bır yılın ilk gününden merhaba arkadaşlar...
benım için buruk bir yeni yıl akşamıydı..oğlum yokru.ama telefon la iyi seneler annecim dedi...arkadaşlarla beraber evdeydik akşam...muhabbet dans kahkaha eglence mukemmeldi....neler yemedım ki :53:

başlangıcı hatırlıyorumda sonrası ne ipin ucu kaçtıda kaçtı...sarmalar pastalar mezeler kurabıyeler meşrubatlar .... :27:

kısacası gözüm dönmüştü...2012 de yemedıklerım heppicini dün akşam yemiş bugun de ayran detoksuyla yenı bır yıla ve yenı bır dıyet macerasına baslamış bulunmkatayım...herkese iyi seneler mutlu mutlu yıllar...........

umay0110 · 1 Ocak 2013

neskuik .!.:

Günaydın kısçelerim sizlere yeni başlangıç yılımızın ilk günlerin şu güzel sözlerle
başlamak isterimmm

Varsın çorbanın tuzu az gelmiş olsun.
Varsın pilav birazcık lapa olmuş olsun.
Varsın en sevmediğiniz yemek, kereviz olsun masada.
Sofranızda sevgi var mı, ondan haber verin ..
Ama en önce ve illa ki sağlık olsun!
Can Yücel
2013 yılı tüm Türkiyeye sağlık mutluluk sevgi ve barış getirsin
Ayrıca topikçenek yeni yılımıza ince çıbık krakerler olarak girelim zayıflayalım sağlıkla inşallah.

evet güzellerim gelelim fasulyenin faydalarına o vakit
neler yaptınız yılbaşında çok kaçırdık mı bakalım
cumaya az bir vakit kaldı haberiniz ola
ben fazla kaçırdım dün hiç yazmıcam görünce gözleriniz pörtler
benden bu kadar öpüldünüz beybiler

Genişletmek için tıkla...

bende çok kaçırdım
kalorili şeyler yedim içtim
bugünde düzeltemedim
neyse artık yapcak bişey yok
ne güzel dualar kend adıma teşekkür ederim
inşallah seninde gönlünden geçen herşey olur

abababa .!.:

günaydııınn

Genişletmek için tıkla...

bu saatte
yılbaşı hareketli geçmiş sanırım

umay0110 · 1 Ocak 2013

süper bir hava vardı bugün
sahilde aldık soluğu
dünden kalan çerezler
tavşan kanı çay
deniz güneş ooooh mis gibiydi

size bişarkı armağan edecem
nedense romatiğim bugün
Mustafa Ceceli - Sevgilim - Dailymotion video

umay0110 · 1 Ocak 2013

kızlar abla muhabbeti olmuş
benide annemi hep ablam kızımı onun kızı sanarlar
sanırım onun genç olmasından

şey anlatacaktım size
öncekigün okulda biarkadaş canımı sıktı
aslında çok üzülmedimde oldum
'tombulluk herkese yakışmaz ama hocama yakışıyor dedi yanındaki arkadaşa bende yanlarındayım tabiii
aşk olsun dedim
kilolu değilsin balık etlisin ve çok yakışıyor erkeklerin sevdiği tip dedi
bende başka erkekleri napayım dedimde konu tabii o tombulluk olayı

umay0110 · 1 Ocak 2013

urke
gördüm seniii
okudun ve kaçtın

dond · 1 Ocak 2013

kızlarrrr neredesiniz. bugün kimsecikler yok

mavi1000 · 1 Ocak 2013

Yeni yılın ilk günü kaçamaksız geçirmek dileğiyle başladım güne.
Sabah
1bardak su
1,5 dilim tb ekmeği,salça,domates,peynir,2bıçak ucu krempeynir
Ara
Sütlü şekersiz nescafe
Öğle
special K 1kase yağsız sütle
Ara
Yeşil çay,2badem şekeri :18:
Akşam
1dilim tb ekmeği,fırında karnıbahar yemeği 1tabak,salata,1yk yoğurt
Ara
yeşil çay,2mandalin yerim

Çokmu kötü kızlar

sendenanalistolurdediler · 1 Ocak 2013

Selam beybiler..
2 haftadır çok yoğundum şirkette işler karışıktı falan filan üstüne bide depresyon beni benden aldı. :27:

Yarından itibaren çok aktif olmasam da fırsat buldukça gelicem :34:

Hedef 3 ayda 10 kilo vermek.
Zor değil ama gözüm korkuyo artık neyseee..
Bu arada gelmediğimde faceimden soran kısçelere çok teşekkür ederim. :16:

umay0110 · 1 Ocak 2013

PuCCaaa .!.:

Selam beybiler..
2 haftadır çok yoğundum şirkette işler karışıktı falan filan üstüne bide depresyon beni benden aldı.
Yarından itibaren çok aktif olmasam da fırsat buldukça gelicem
Hedef 3 ayda 10 kilo vermek.
Zor değil ama gözüm korkuyo artık neyseee..
Bu arada gelmediğimde faceimden soran kısçelere çok teşekkür ederim.

Genişletmek için tıkla...

seni aramızda görmekten mutluluk duyacağımızı biliyorsundur
ama yinede söyleme gereği duydum
senle birlikte bizde veririz umarım
buarada sen geçen seneki gibi azimli olursan 3 ayı bulmadan verirsin o kiloları

umay0110 · 1 Ocak 2013

kızlar
haftasonu çok yedim
dünde çok yedim
bugünde çok yedim
hatta kestane var ocakta birazdan mideye götürcem
ama yarından itibaern cıss yok
size söz veriyorum
öğlen et türü yada çorba akşamlarıda sebze yiycem cumaya kadar
2 gün var toparlayamam biliyorum ama yinede biyerden başlamak lazım

umay0110 · 1 Ocak 2013

neslicim hoşgeldin canım
kimse yok yaaa
okuyup okuyup kaçıyorlar

umay0110 · 1 Ocak 2013

mavi1000 .!.:
Yeni yılın ilk günü kaçamaksız geçirmek dileğiyle başladım güne.
Sabah
1bardak su
1,5 dilim tb ekmeği,salça,domates,peynir,2bıçak ucu krempeynir
Ara
Sütlü şekersiz nescafe
Öğle
special K 1kase yağsız sütle
Ara
Yeşil çay,2badem şekeri :18:
Akşam
1dilim tb ekmeği,fırında karnıbahar yemeği 1tabak,salata,1yk yoğurt
Ara
yeşil çay,2mandalin yerim

Çokmu kötü kızlar

kendi yediklerimi düşünürsem hiçte kötü değil

neskuik · 1 Ocak 2013

urke .!.:
yenı bır yılın ilk gününden merhaba arkadaşlar...
benım için buruk bir yeni yıl akşamıydı..oğlum yokru.ama telefon la iyi seneler annecim dedi...arkadaşlarla beraber evdeydik akşam...muhabbet dans kahkaha eglence mukemmeldi....neler yemedım ki başlangıcı hatırlıyorumda sonrası ne ipin ucu kaçtıda kaçtı...sarmalar pastalar mezeler kurabıyeler meşrubatlar .... kısacası gözüm dönmüştü...2012 de yemedıklerım heppicini dün akşam yemiş bugun de ayran detoksuyla yenı bır yıla ve yenı bır dıyet macerasına baslamış bulunmkatayım...herkese iyi seneler mutlu mutlu yıllar...........

afiyet olsun bebişim yağ bal olmasın inşallahhhh
bugünden itibaren toparlarsın sen

umay0110 .!.:
kızlar abla muhabbeti olmuş
benide annemi hep ablam kızımı onun kızı sanarlar
sanırım onun genç olmasından

şey anlatacaktım size
öncekigün okulda biarkadaş canımı sıktı
aslında çok üzülmedimde oldum
'tombulluk herkese yakışmaz ama hocama yakışıyor dedi yanındaki arkadaşa bende yanlarındayım tabiii
aşk olsun dedim
kilolu değilsin balık etlisin ve çok yakışıyor erkeklerin sevdiği tip dedi
bende başka erkekleri napayım dedimde konu tabii o tombulluk olayı

bizim derdimiz hep böyle korunarak geçicek sanırım
kilo almaya musait bir bünyeyle yaşıyoruz
napalım sağlık olsunda gerisi möhiiiiimm değel
hep dikkat edicez
hiçbizaman şu ne yese ne içse yaramayan kısçeler gibi olamıcaz

PuCCaaa .!.:
Selam beybiler..
2 haftadır çok yoğundum şirkette işler karışıktı falan filan üstüne bide depresyon beni benden aldı.
Yarından itibaren çok aktif olmasam da fırsat buldukça gelicem
Hedef 3 ayda 10 kilo vermek.
Zor değil ama gözüm korkuyo artık neyseee..
Bu arada gelmediğimde faceimden soran kısçelere çok teşekkür ederim.

anladın sen oniiiiiiiii
çabuk gel pötüşüm sensiz veremiyom şu kiloları napcem ben yıvrım
hasretinden prangalar eskitiyom
ne bulsam homini götürüyommm
gel ulennnnnnnnnnnnnnnyyyyyyyyynnnnnnnnnnnn

neskuik · 1 Ocak 2013

umay0110 .!.:
kızlar
haftasonu çok yedim
dünde çok yedim
bugünde çok yedim
hatta kestane var ocakta birazdan mideye götürcem
ama yarından itibaern cıss yok
size söz veriyorum
öğlen et türü yada çorba akşamlarıda sebze yiycem cumaya kadar
2 gün var toparlayamam biliyorum ama yinede biyerden başlamak lazım

yaaaaaaaaaa sen adamı delircenmiiiiiiiiiiiiiiiiiiii yaaaaaaaaaaaaaa
bide kestane yazmış yaaaa
canım fena çekti
napsam acaba :18::18:

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yine yeni yeniden..:(

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Mina ile Yasir'in Annesi

Aktif Üye

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

evli,mutlu,çocuklu

Popüler Üye

Guru

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

yine yeni yeniden..:(

yine yeni yeniden..:(

Benzer Konular