70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

canım akşam öğlen bende pek farketmiyor ki bebek olunca gece gündüz birbirine karışıyor :)) hem çok fazla yemem patateslerini 2 köfteyle bikaç parça patatesten yerim zaten ekmekde yemiyorum :)))
 
özel bisi yok suzimm hayatım genel olarak bi mutsuzluk var bu ara. kendi kendimi unuttum kocam beni unuttu arkadaslarımdan uzak kaldım Allahtan siz varsınız :16::16::16::16:

ama o kocamdan bu günlerin hesabını alcam suzimm bi 15 kilo erip kendime geleyim o beni unutmayı görcekk:9:
bende kocama gösterecekdim de birtürlü gösteremedim :52: ama daha oyun yeni basliyor daha bitmedi bizde basaracagiz insallah dimi canim :34:
Kızlar ben kızımı parka götürecğim. Bende o oyarken spor yaparım.

Yarın nöetciyim. Saat 14 önce eve gelemem.inşallah herkes en - 500 görür.

hoşcakalın:16::16::16::16:
yarin görüsürüz canim iyi eglenceler :54:
Selamlar. Ne guzel kalabalik bugün burasi

Bende eve yeni geldim isten dunde giremedim malumunuz biraz aile sorunlarimizla ugrasiyoruz

Simdide menumu yazip cikicam..oglumun basketbol maci var sans dileyin

Dunki menum
Sabah
1 yumurta,1 dilim tam tahilli ekmek, 1 kk peynir, 1 tatli kasigi recel

Ögle + aksam (15:00/19:00arasi)
2 mercimek köftesi,3 yk karisik salata, 5 zeytinyagli sarma, avuc icinden kücük ve ince bir dilim börek

2 lt yakin su


Bugünki menum
Sabah
2 tam tahilli brocin ,3 balik kroket,1 dilim peynir,1 tk recel

Ögle
Yarim brocin,domates , salatalik, peynir,3 catal un helvasi

Aksam
Karisik Salata olucak ins


Ben yurtdisindayim ve yarin tatil günü haftasonu program yapabiliriz cekirdek ailemle ama sabah kilomu mutlaka bildiririm
borcin ne canim :44: yurtdisinda nerdesin canim bizimde tatil yarin :23:
ayyy yarın tartılma günü hepimizzz eksilerdee oluruzzz insss:21:
insallah :16:
forum cok hızlı ılerlıyor kosuuyooruumm kosuyorummm yetısemııyoooruummm :)Eki Görüntüle 844633 Eki Görüntüle 844633
bende bende :52::9::9::9:
 
evlendikten sonra mı kilo aldın :((

bende 10 senelik evliyim,evlendiğimde 60 kiloydum,hamile kaldığımda 72, doğuma girdiğimde 95 :18::18::18::18:

şuan 72 kiloyum bi ara negüzel 65,9 kadar düşmüştüm

evlendilten sonra aldımm canım evlendigimde 55 dim ilk hamileligimden sonra 79 falan sonra verdim 65 oldum hoppp yine hamile kaldımm simdiide görüosun halimiii:14:
 
ben görmeyeili buralar çok hareketlenmiş maşallah diyelim:nazar: ama yetişemiyorum ben oku oku başım döndü kaç sayfa ilerlediniz acaba 2 günde:27: ya ben öğle yemeğinde pilav yedim kendimi ispiyonlamaya geldim dövün beni yarın iyi bir şeyler olmazsa şimdiden söylüyorum:27::27:
 
kızlarrr doluşmuşş burayaa yaşasınn :3::3::3:
keske balli da olsaydin güzel bi samada olurdun :9:
göstercezz suzimmm budefaa neye ugradıklarını sasırcaklarrr:4::4::4::4::4:

adam beni kıskanmıo bile artıkk suzimm ya:19:

aynen canim ya :19: bende ama artik zayiflayip güzel güzel seyler almak istiyorum:31: bedene bakmadan :31:kendi özgüvenimiz gelsin geri :12: giyelim cicilerimizi sIkIr sIkIr gezelim :21:
 
  1. ben görmeyeili buralar çok hareketlenmiş maşallah diyelim:nazar: ama yetişemiyorum ben oku oku başım döndü kaç sayfa ilerlediniz acaba 2 günde:27: ya ben öğle yemeğinde pilav yedim kendimi ispiyonlamaya geldim dövün beni yarın iyi bir şeyler olmazsa şimdiden söylüyorum:27::27:


vermeye çalıstıgmız kilo asagı yukarı aynııı kuzumm hadii 14 subata kadan yarısını olsun atalım su yaglarınn:10:
 
Back
X