- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
memnun oldum zehracimCanim bagliyordum ama yapmiyor gece kalkip sesleniyor agliyor tuvalte yapmak istiyordu yinede korkup bagliyordum ama onu acip baglarken yazir kaldir uykuluyken olmuyor kilot pamperslardan almistim sanki onlarda cok sikiyor gibi geliyodu fln baktim bezliykende kalkiyor surekli ve tuvalte yapmak istiyor o yuzden cikardim..yoksa hic onu uzmek zorlamak istemem
Allahallah ilk defa duyuyorum bana normal gelmedi canim devam edersen bence doktora git
Evet ona uzuldum uykuluyken yikamak ama mecbur kaldim baglasam yapmiyor kalkiyor illa bu sefer demek cok yorulmus kalkamamis :)) öyle dusunuyorum
Wuuuu tebriklerrr
Hadi allah kavustursunn
Canim hareketli geciyorsa gunlerin su siralar zorlama kendini ..kendie uygun anlari takip et..is yerinde basit hareketler merdiven gidip gelirken yuruyus gibi..
Ayrica 500 gr iyi
Bazen 1 verirsin bazen hic bazen az normal
hahaha
Cok guzel bi replikmisssss
Tebrikler yinede vermissin detokstan sonra dahada gider
Adim zehra
Yok yokkkk baglamam..amlattim sadece yasadigimi..olur böyle yaaa..ben gözgöregöre nazar degirdim
olabiliyor canim icden bazen bizimde cocuklarimiza nazarimiz deyebiliyor 
affiyet olsun canim cuma kacamagin olsun
ve negüzel bir duygu o eski giydigin giysileri geri giyebilmek 
:129:
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
icimiz disimiz yogurt corbasi oldu
haha tripini yesinlerbetüsüm
sana birsey demezemde sen benim kalpimdesin tatlim
molaya cikmadan önce bi durgunluk bi keyifsizlik vardin onun yerini saskin ve daha neler dedirtecek seyler geldi basima
sagol canimherhalde basima geleceklerden haberdar miydim
zaten en iyisi öyle yoksa bidaha göresimiz gelmez
haha yazik eniste beyide öküz ettin birazcikda olsa
olmadi canimhaftaya eksi görelim sende
yapma fadimem yazik degilmi okadar ugrastin salma kendini
keyifsizlik var diyordum ya 12 de molaya ciktik iste bende halen bi durgunluk yeni gelen isarkadasiyla molaya ciktik dedi cok aciktim ne yiyebiliriz istersen ekmek arasi döner yiyelim dedimbi tarafdan diyorum bugün cuma kacamak olsun napalim aldik ekmeklerimizi disariya oturduk 2 ayranla bi dilenci geldi cok acim diye dedim gercekden ac isen sana döner alirim ama para vermem evet cok acim dedi tamam dedim dönerciye dedim 1 tane döner parasini al benden acikmis bu beye verin dedim abla niye yapiyon bunlar senden benden zengin dedi dedim para vermiyorum döner aliveriyorum oturdum 2 isirik aldim ekmegimden dilenci beklemeden gitmis dönerci parami geri getirdi demisdim sana abla dedi o sira da gelsin güvercin benim dönerin cantamin pantolonumun üstüne et
istahda kalmadi zaten
dönercide demesin abla sayisal oyna sayisal diyededim bu sans varken sayisal bile tutmaz
dönerci de dalga geçmiş sankim Suzim yaa.. bu çorbadan mıdır nedir bi uyku halindeyimki sorma ayakta gözlerim kapanıyo 
Son düzenleme:
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
olabilir böyle ya önemli değil işin falan olabilir sonuçtakizlar merhaba ben bu hafta icin listeyi hazirlayamayacagim, bu seferlik birisi hazirlayabilirse haftaya yine ben yaparim insallah.hepinizi opuyorum, bol eksiler yarin insallah
kolay gelsin sanadaTamam tatlım.
Kızlar bana yapın bildirimleri
Listeyi ben hazırlarım görüşürüz
sana mı yapcez hemen özel mesaj denemesi yapayım ben
bu arada 2 kg nasıl verdin bir banada el atsan bundan sonra menülerini yaz bana önceki gün aynısını yiyim abakyım bende bir sorun var herhal
tebrikler regle rağmen 1 kg vermişsin ya ben de istiyorum hiç bişeyim yok 300 grcık verdimilk bildirim benden sevip de kavuşamayanlara gelsin
başlangıç : 79
gecen hafta: 77.5
bu hafta : 76,5
giden 1 kg :)
hedef : 68
regle rağmen
haftaya regl olcam zaten hiç düşünemiyorumben 30 Kilo verdim gecen sene
tebrikler canım nasıl verdin 30 kiloyu ya bizede anlat bakalım ayrıca hoşgeldin aramıza
selam kızlar
bildirimler güzel tebrik ederim
bende düne göre 400 gr artı çıkmayı başardım
bide dün akşam ödem attıran çorba yapıp içmiştim
nasılda ters tepti
67,8le başladım
kaç aydır aynı yerdeyim
gerçi geçenlerde spor salonunda 69,2 çıkmıştım
nasıl oldu ki dün akşam fazla mı yedin acaba yada kalorili:2: birde spor salonunda farklı çıkman normal ben evin farklı odalarında farklı çıkıyom
o yüzden sadece kendi odamda tartılıyorum aynı yer aynı saat en güvenilir yöntem spor salonlarında hep fazla galiniyo ya bence gaza getirmrk için yapıyolar
bende ilk gittiğimde o zaman 65 kiloydum tabi 70 çıkmıştım depresyona giriyodum az kalsın sonra sabah evde tartılmıştım 65 bir şok tabi bende ah ah şimdi 60 lı rakamları tekrar görmek istiyorum ama
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
bu arada menümü yazayım
kahvaltı 1 dilim ekmek 1 yumurta limonlanmış maydonoz bir parça (baya küçüktü ne yazsam bilemedim) peynir domates salatalık
öğlen 1 kase çorba
ara 1 kurabiye:18: ben yaptım kurabiyeyi kesin çok kalorilidir misafir gelecekmişte annemde börek yapıyo şimdi ama onu yemiycem olmaz
yarın kahvaltoda yerim bir dilim olur bence
akşam 1 kase çorba ve salata düşünüyorum
şimdi şöyle bir durum var bugün acayip bir mide ağrısı hissediyorum öğlen o yüzden sadece çorba yedim kurabiyeyide çok canım çekti ama onu yedikten sonra daha çok midem ağrıdı bu bir işaret bence yemeyetim diye işte o yüzden akşam sadece çorba içerim bugünlük böyle olsun inşallah mide ağrım yarına geçer çok yemiycem gerçekten
kahvaltı 1 dilim ekmek 1 yumurta limonlanmış maydonoz bir parça (baya küçüktü ne yazsam bilemedim) peynir domates salatalık
öğlen 1 kase çorba
ara 1 kurabiye:18: ben yaptım kurabiyeyi kesin çok kalorilidir misafir gelecekmişte annemde börek yapıyo şimdi ama onu yemiycem olmaz
yarın kahvaltoda yerim bir dilim olur benceakşam 1 kase çorba ve salata düşünüyorum
şimdi şöyle bir durum var bugün acayip bir mide ağrısı hissediyorum öğlen o yüzden sadece çorba yedim kurabiyeyide çok canım çekti ama onu yedikten sonra daha çok midem ağrıdı bu bir işaret bence yemeyetim diye
işte o yüzden akşam sadece çorba içerim bugünlük böyle olsun inşallah mide ağrım yarına geçer çok yemiycem gerçektentebrikler canimben geldim sabahtan beri elektriklerle uğraiıyoruz anca girebildim geç kalmadım demi bildirime
başlangıç 73.8
geçen hafta 71.4
bu hafta 71.1
giden 300 gr
toplam giden 2.7 kg
hedef 55
hedefime küçük adımlarla ilerliyo olsamda verdiğim için mutluyum bir sonraki hafta inşallah daha çok giden grlarım olur
ben ir geçmişe gideyim beni mesajı da unutmayın burda olur mu
he zengin olursam laylaya gitcem
canım kızın çok küçükmüş daha iyi öğretmişsin valla çişini
benim kızım 2,5 yaşından sonra öğrendi ama hiç zorlamadı bizi çok şükür
1 kere yatağına yaptı ama ben yapmıyor diye rahat olamıyorum çocuk bu üşütür, sulu şeyleri çok yer yine yapabilir
bencede hiç bağlama gece benim kızımda hiç istemedi bezini öğrenmişken bezine güvenmesin
birde o bez gerçekten eziyet bebekler için
yinede çok almamışsın kuzum
ben o kiloda olmak için neler evrmezdim
senle kapışalım desem beni geçersin valla
güvenemiyorum kendime
süper süper süper
okadar kilo vermişken nasıl bukadar veriyorsun maşallah sana
ben başlarda bile veremiyorum valla
alkışlıyorum arkadaşım
bende anlam veremiyorum böyle şeylere
etliyim butluyum mutluyum arkadaş
ben kaçırmışım bunları yaa
tebrikler kuzucum allah tamamına erdirsin yüzün hep gülsün inşallah
meslektaşmısınız sevdiceğinle
vardır ondada bişey
dilenciye iyi niyet göstermişsin yaaa mesaj gelmiş sana
git bisayısal oyna bencede sonrada bizi unutma ama
ordan kameramanlar gelince cekmeyin demiycem mineye ve bütün kk kizlarina burdan selam söylip öpüyorum diycem yok artik minem dur de artik ama olmuyor böyleselam kızlar
bildirimler güzel tebrik ederim
bende düne göre 400 gr artı çıkmayı başardım
bide dün akşam ödem attıran çorba yapıp içmiştim
nasılda ters tepti
67,8le başladım
kaç aydır aynı yerdeyim
gerçi geçenlerde spor salonunda 69,2 çıkmıştım
70 leri görme nolur ben bugün corba icmedim ama benimde uykum geldi
dedim acaba uyku hapi mi atti isarkadasi kahveme 
he ya o nerdebu arada bizim diğer ayrancımız nerde
cir cir olmasin corba yüzünden 
o birde 2 gün tam yapti 
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
hadi bakalım hayırlısı, hızlı bir şekilde ilerliyor sizin işler, Allah tamamına erdirsin.
amin ablacım
haha tripini yesinler
molaya cikmadan önce bi durgunluk bi keyifsizlik vardin onun yerini saskin ve daha neler dedirtecek seyler geldi basima
oyy canım
benim de başıma böyle bişey geldi geçen gün. markette bi teyze seslendi elinde 3 ekmek kızım bana bunları alır mısın filan dedi
tamam dedim alayım. kasaya gittik ekmekler geçince kadına gidebileceğini söyler şekilde başımla hareket yaptım. sonra kasiyer sordu beraber miydiniz diye. olayı anlattım o da keşke yapmasaydınız filan dedi.. :26: insanlar da bi garip filan dedi de ne bileyim para istemeyince ben de cidden ihtiyacı var sandıydım. belki de vardır tabii :26:
dönere kuşun pislemesi de iyi olmuş cıss yapmamış oldun
senle kapışalım desem beni geçersin valla
güvenemiyorum kendime
ben kaçırmışım bunları yaa
tebrikler kuzucum allah tamamına erdirsin yüzün hep gülsün inşallah
meslektaşmısınız sevdiceğinle
kimseyi geçecek, hatta diyet yapacak, hiiçbir şey yapacak halim yok nedendir bilinmez
ama istersen kapışırız belki bana da gaz olur
amin canım evet meslektaşım aynı bölümdeyken tanıştık zaten.. çok sağol
selam kızlar
bildirimler güzel tebrik ederim
bende düne göre 400 gr artı çıkmayı başardım
bide dün akşam ödem attıran çorba yapıp içmiştim
nasılda ters tepti
67,8le başladım
kaç aydır aynı yerdeyim
gerçi geçenlerde spor salonunda 69,2 çıkmıştım
ne olacak bizim bu halimiz
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
tebrikler canim
he zengin olursam laylaya gitcem
yok artik minem dur de artik ama olmuyor böyle
ben bugün corba icmedim ama benimde uykum geldi Eki Görüntüle 854242 dedim acaba uyku hapi mi atti isarkadasi kahveme
he ya o nerde
uyku hapı giibi çorbamız var bizim akşam deliksiz uyurum herhaldee
hem arkadaşın kim kıızz aboovvvcanım benim bu çorba cırcır değil kabız yapıyormuş biraz önce annem dedi telefonda
auzim normal agri kesici verdigünaydin kizlar
kizaca kilo veren kizceleri cok tebrik ediyorum veremeyen ve alanlara ne diycem :44: haftaya verin yoksa külahlari degisiriz diyorum
betüle birsey diyecekdim unuttum :44: balli seker doktor ilacmi verdi simdi migrän icin :26:
kader bildirimini yapmamis onda nekadar gitti merak ettim bende bildircem birazdan ama bekledigim gibi sonuc alamadim :26:
fadimecim artisin dikkat et tatlim ya sanki bu aralar hep arti bildirim yapiyorsun gibime geldi :26:
nora yapacakmis listemisi sagolsun
kadinlarin anatomisi kuzum senin adin ne
daha yazacaklarim vardin ama cogunu unuttum kizlar kusura bakmayin lütfen
anlamadim kibi eczaneye kadar kaçıver
uykudan alamadığın enerjiyi tatlıdan mı almaya çalışıyon kız :26:
öff nolacak bizim bu tatlı isteğimiz
vayanaya beni de götürseneeee
karar verdim içimdeki öküze evlenme teklif etcem ben
geldi gitmiyo iyice evi sandı herhal...
bana diceğini mi unuttun
tamam tamam daha fazla bişiii duymak istemiyorum beni yalnız bırakın
neden keyifsizsin suzim :26:
he kiz gel sende beraber halledek suziyi
evwt canim ya bende onu dusundum her hafta artidasin aman dikkat et:26:kilo veren tüm kızlarrr tebriklerrrr.
suzim haklısın artık hep artıyım beyav
offff of:26:
senin neyin var canım, anlat bize
sence o kusu kim yollamis olabülüicimiz disimiz yogurt corbasi oldu
haha tripini yesinler
molaya cikmadan önce bi durgunluk bi keyifsizlik vardin onun yerini saskin ve daha neler dedirtecek seyler geldi basima
sagol canim
zaten en iyisi öyle yoksa bidaha göresi
keyifsizlik var diyordum ya 12 de molaya ciktik iste bende halen bi durgunluk yeni gelen isarkadasiyla molaya ciktik dedi cok aciktim ne yiyebiliriz istersen ekmek arasi döner yiyelim dedim
dönercide demesin abla sayisal oyna sayisal diye
aynen aynen
canım kızın çok küçükmüş daha iyi öğretmişsin valla çişini
benim kızım 2,5 yaşından sonra öğrendi ama hiç zorlamadı bizi çok şükür
1 kere yatağına yaptı ama ben yapmıyor diye rahat olamıyorum çocuk bu üşütür, sulu şeyleri çok yer yine yapabilir
bencede hiç bağlama gece benim kızımda hiç istemedi bezini öğrenmişken bezine güvenmesin
birde o bez gerçekten eziyet bebekler için
yinede çok almamışsın kuzum
ben o kiloda olmak için neler evrmezdim
senle kapışalım desem beni geçersin valla
güvenemiyorum kendime
süper süper süper
okadar kilo vermişken nasıl bukadar veriyorsun maşallah sana
ben başlarda bile veremiyorum valla
alkışlıyorum arkadaşım
bende anlam veremiyorum böyle şeylere
etliyim butluyum mutluyum arkadaş
ben kaçırmışım bunları yaa
tebrikler kuzucum allah tamamına erdirsin yüzün hep gülsün inşallah
meslektaşmısınız sevdiceğinle
vardır ondada bişey
dilenciye iyi niyet göstermişsin yaaa mesaj gelmiş sana
git bisayısal oyna bencede sonrada bizi unutma ama
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
he yanlızlığımı elmalı keklerle paylaştimneden ki yalnız kaldın ondan mı??
baktim kesmedi soluğu çikolatanın yanında aldım sanki o beni biraz teselli ettib
Ben geldim. okul çıkışı bir arkadaşa gittik.orda sohet muhabbet anca işim bitti. tabi mamaları götrdüm. önümde çok dolu bir hafta sonu var. Yine çozutacam diye korkuyom.Bu arada detoks bitti benden giden bu hafta 700 gr. Bu hafta çok sıkı tutum. birde 5 gün 1 saat spor yaptım kızlar. ondan mı gitti detoksun katkısı oldu mu bilmem ama çok şükür 700 gr gitti
Kilo bildirimi
Başlangıç:80
Gecen hafta.73.2
bu hafta 72.5
giden 700 gr
hedef :65
Kilo bildirimi
Başlangıç:80
Gecen hafta.73.2
bu hafta 72.5
giden 700 gr
hedef :65
Son düzenleme:
- 29 Nisan 2013
- 1.719
- 2.482
- 333
Ben bi doğum yaptım kamyon çarpmış gibi oldum ya. Hep 55 kilo kaslı biriydim süper karnım vardı. Hergün spor yapardım 2 saat. Lisanslı sporcuydum. Tehlikeli bi hamilelikle yerimden kalkamadım yedim yattım bi de çatlaklar geldi. Daha da 9 kilom var karnım fena moralimde bozuk emzirdikçe canım tatlı istiyor. Of aman doğum sonrası depresyona girdim iyice bi anım diğerini tutmuyo. Şimdi birde sıfırdan hayata başlıyıcam başka ilde. İş hayatım ne olcak belli değil.
- 24 Ağustos 2013
- 67
- 5
- 13
önce bildirim yapayım sonra bu gün yediklerimi yazayım ama kızmak yok ya da kızacaksanız da teker teker gelin 
başlangıç:83
geçen hafta : 75,1
bu hafta : 74,9
giden 200 gr
toplamda giden :8,1
veee bu gün ne yedim bir güzel kızarma yedim yedim de yedim oysa sadece bir tadına bakıcaktım ama başlayınca duramadım işte oturdu kaldı zaten mideme iki tane soda içtim hala geçmedi ama söz yerimden kalkabilirsen pilates yapıcam yatmadan önce
başlangıç:83
geçen hafta : 75,1
bu hafta : 74,9
giden 200 gr
toplamda giden :8,1
veee bu gün ne yedim bir güzel kızarma yedim yedim de yedim oysa sadece bir tadına bakıcaktım ama başlayınca duramadım işte oturdu kaldı zaten mideme iki tane soda içtim hala geçmedi ama söz yerimden kalkabilirsen pilates yapıcam yatmadan önce
ben bir doğum yaptım.75 kiloyla hamile kaldım,18 kilo aldım,akupunkturla başaldığım yolculuğumda 78 kiloya indim.Biraz motivasyona ihtiyacım var arkadaşlar,hedefim 60.Çevremdekiler de çeldirmeye çalışıyo;''böyle iyisin,yeter hasta olacaksın'' gibi...yorumlarınızı bekliyorum
Benzer Konular
