-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ekim 2017
- 1.055
- 1.435
- 48
- 36
- 21 Nisan 2018
- 17
- 10
- 3
- 32
- 20 Aralık 2017
- 9.840
- 32.125
- 548
Bu yüzden benim bildirim günüm bu seferlik cuma olsun.Sali sabahı 72.400 gelmiştim.Bu sabah 70.900 um.Kararliyim gideceğim buralardan (69.900 u gördüğüm an bir diğer gruba kacarim)
- 20 Ekim 2017
- 1.055
- 1.435
- 48
- 36
- 2 Mart 2017
- 332
- 496
- 33
- 31
- 17 Nisan 2018
- 7
- 7
- 1
- 35
- 2 Mart 2017
- 332
- 496
- 33
- 31
günaydınlarrr :) grubun en kilolu bayanı geldi hanımmmm :) 79.300 gr la başlıyorum.yeni ay bol eksili geçer inşallah :)
sabah 3 bardak su içtim aç karnına şimdi yeşilçayımla birlikte domates salatalık maydonoz bir dilim peynir bir haşlanmış yumurta bir dilim ekmek ve yarım havuç .
sabah 3 bardak su içtim aç karnına şimdi yeşilçayımla birlikte domates salatalık maydonoz bir dilim peynir bir haşlanmış yumurta bir dilim ekmek ve yarım havuç .
- 2 Mart 2017
- 332
- 496
- 33
- 31
- 20 Aralık 2017
- 9.840
- 32.125
- 548
Hosgeldin.Harika bir kahvalti.Benim kahvaltimda gevrek ,boyoz ve masada ki geri kalan herşey
bu gün cildirdim.Haftanın geri kalanı aç gezsem anca Cuma günkü kiloma dönerim herhalde.
- 2 Mart 2017
- 332
- 496
- 33
- 31
ben akşam öğününe kadar kendimi frenleiyorum da akşam eve gidince freni patlamış kamyon gibi mutfakta yemek yerken buluyorum kendimi :) onu törpülersem olucak inşallahHosgeldin.Harika bir kahvalti.Benim kahvaltimda gevrek ,boyoz ve masada ki geri kalan herşey
- 2 Mart 2017
- 332
- 496
- 33
- 31
- 2 Mart 2017
- 332
- 496
- 33
- 31
- 2 Mart 2017
- 332
- 496
- 33
- 31
günaydınlarr :) dün akşam kabak sote cevizli hazır işkembe çorbası içtim.misafirliğe gittik orda da bir çay bir ıhlamur yedim ikramları geri çevirdim
bu sabaha gelecek olursak kepek ekmeğe peynirli domatesli tost ve şekersiz çay :) akşama misafirliğe gidicem kazam mübarek olsun :)
bu sabaha gelecek olursak kepek ekmeğe peynirli domatesli tost ve şekersiz çay :) akşama misafirliğe gidicem kazam mübarek olsun :)
- 2 Mart 2017
- 332
- 496
- 33
- 31
- 2 Mart 2017
- 332
- 496
- 33
- 31
- 20 Aralık 2017
- 9.840
- 32.125
- 548
Canım süper kararlı gördüm seni,bu şekilde gidersen 69 kiloya aynı anda ineceğiz seninle.Ben cuma/salı arası ailelerin yanındaydım ve ister istemez yeme olayını kaçırdım.Bu gün ve yarın için kampa aldım kendimi
- 2 Mart 2017
- 332
- 496
- 33
- 31
canım 69 a bir hayli yolum var benim ya :) ama kararlı olmak zorundayım sıkıldım artık kilolu halimden.
senin kilon kaç kendinden bahsedermisin biraz.
ben çalışıyorum muhasebeciyim sürekli oturuyorum eve giderkende eşimle giditoeum haliyle hareketsiz bir hayatım var.düzenimi oturtturup sporu hayatıma dahil etmem lazım.
bir de akşamdan yemeğimi hazır ettim mi benden iyisi yok 
Benzer Konular
