Evett KK.da gezinmekten uzman olmuşken, baktım kilo vermede herkesin bir günlüğü var, E madem bu bu kadar gerçekten etkili ve önemli benimde Bi günlüğüm olsun istedim..
Hergün yediğim yemekleri, yaptığım sporları, başarılarımı yenilgilerimi yazacağım güzel Bi günlük... Başardığımda kendimi ödüllendireceğim,fazla kaçırdığımda kendime kızdığım, aynı zamanda motivasyon sağlayabileceğim, belki bazen pes edeceğim objektif Bi günlük
Bugün itibariyle kilom 79,7...30 yaşında 1,67 boyundayım. İki çoçuk annesiyim büyük oğlum 4 yaşında küçüğüm ise henüz 6.5 aylık. Oğlumu emziriyorum ve ikisi de sezeryanla oldu. Doğumundan 1,5 sonra falan tam olarak 22 ekimde spora başladım, evde yaptım egzersizlerimi malum kış olunca..88 le doğumdan çıktım ve şuana dek toplamda 9 kilo verdim
Yarından itibaren iç içe olacağız sevgili günlüğüm, beni mahçup çıkarma şu 20 kilocuğumu vereyim Bi söz sana ne istersen alıcam
Beni bana karşı mahcup çıkarma kaçamak yaptığımda kulağımı çek hatta falakaya yatır, sakın acıma bana
Neyse yarın görüşürüz öpüyorummmm
Hergün yediğim yemekleri, yaptığım sporları, başarılarımı yenilgilerimi yazacağım güzel Bi günlük... Başardığımda kendimi ödüllendireceğim,fazla kaçırdığımda kendime kızdığım, aynı zamanda motivasyon sağlayabileceğim, belki bazen pes edeceğim objektif Bi günlük
Bugün itibariyle kilom 79,7...30 yaşında 1,67 boyundayım. İki çoçuk annesiyim büyük oğlum 4 yaşında küçüğüm ise henüz 6.5 aylık. Oğlumu emziriyorum ve ikisi de sezeryanla oldu. Doğumundan 1,5 sonra falan tam olarak 22 ekimde spora başladım, evde yaptım egzersizlerimi malum kış olunca..88 le doğumdan çıktım ve şuana dek toplamda 9 kilo verdim
Yarından itibaren iç içe olacağız sevgili günlüğüm, beni mahçup çıkarma şu 20 kilocuğumu vereyim Bi söz sana ne istersen alıcam
Beni bana karşı mahcup çıkarma kaçamak yaptığımda kulağımı çek hatta falakaya yatır, sakın acıma bana
Neyse yarın görüşürüz öpüyorummmm