Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Herkese bol hareketli bir gün :dance:
 
günaydın kızlar ben ayılamıyorum hala dünden beri bitkin halsizim yatasım var hep hasta olmam inş.
 
günaydın kızlar ben ayılamıyorum hala dünden beri bitkin halsizim yatasım var hep hasta olmam inş.

Vücudun halsiz kalmış, bol bol meyve ye ya da vitamin al kapsül şeklinde. Kendine dikkat etmezsen yataklara düşmek çok kolay bu mevsimde. Kendine dikkat et, biraz ye iç bu aralar a.s
 
kıslar ben acıktım yaaa. hem ben hem oğluşun hastalığı derken işe getirecek bişiy yapamadım. e dışardan ne yenir ki şimdi offff.
acep simit ayran mı alsam yesem...
 
herkese günaydın..dördüncülüğümüz kutlu olsun...umarım haftaya ilk üçte oluruz...öğleden sonra direksiyon eğitimim var...herkese iyi hafta sonları...
 
kıslar ben acıktım yaaa. hem ben hem oğluşun hastalığı derken işe getirecek bişiy yapamadım. e dışardan ne yenir ki şimdi offff.
acep simit ayran mı alsam yesem...

Simit ayran iyi fikir a.s
Oğlunun nesi var? Geçmiş olsun :1hug:a.s.
 
Simit ayran iyi fikir a.s
Oğlunun nesi var? Geçmiş olsun :1hug:a.s.

ikimizde üşütmüşüz.bende boğaz ağrısı halsizlik ağrı kesilerle duruyom.
oğluşta öle iştahsız üşütmüş öksürüğü halsizliği çok.
bi masum ki sorma.
ama allak başka keder berla vermesin.
sen nasılsın.
 
selam kızlar;

takımın açıldığını yeni farkettim; sürekli giremyiorum maalesef, bayağı bir sayfa atlamış ancak 3017 kadar gelebildim bu aradada kimse beni merak etmediğini gördüm....

Neyse belki unutmuşsunuzdur diye bir hatırlatayım kendimi dedim....

Bende bayağı verdim; çok tartıya yansımasada bedenim küçüldü...
Herkes çok şaşıırıyor ....

Bu arada nasıl verdim bende bilmiyorum temmuz sonunda tatilden dönüşte 84 kiloyu görmüştüm şuandada 76-78 arasında gidip geliyorum adet olamamanın nedeni oda...

Bu tatil dönüşü işte ne oldu bilmiyorum bir çok şeyden tiksindim.. Asitli oalarak, soda dışında 2 aydır bişi içmiyorum..Ben ki ramazanda normalde her akşam nerde ise 1 lt. cola içen ben bu ramazanda gram canım istemedi üstüne tiksindim...Çok az yemeye başladım fazlasını yediğim her seferinde muhakkak öğürüp çıkartıyorum artık...çoık kötü bişi ama az yiyerek kendimi firenleyebiliyorumm... bir çok şey yiyemiyorum kebap olsun yağlı yemekler olsun lahmacun olsun yiyemiyorum feci tiksindim...

Çocuk tedavisine başlamak içinde dün dr. gittim..tedavi süresi minimum 2 ay gibi sürecek bu aradada ben hani diyet değilde dikkat etmeye devam edicem 72 olmak istiyorumm...

ama aranıza giremeyeceğim çünkü yoğunum sürekli girmem mümkün değil...

sizi çok özledimm beni unutan var mı bilmiyorum ama arada aranıza gelirim....

sizede başarılar inşallah herkes istediği kiloya inerrr...

bende en yakın zamanda size bebek haberini vermek isterim inş...

tedavimde şöyle son 14 aydır glukofen kullanıyordum 40-43 günde bir adet olmaya başladım ki ben 7-8 aY adet olamazdımm...neyse geçen ay glukofeni bıraktım...ve 2 aydır adet olmayıncada dün dr. gittim...biliyorsunuz bende pko var ....glukofene devam et dedi bayağı etkisi olmuş bu arada kızdıda artık 30 oldun bebek tedavisine bşalayalım lh hormonun yükselirse tedavi olmadan direk tüp bebeğe kalabilirsin dedi..

bakalım test tahlil yaptırıcam ona göre ya tedavi yada tüp bebek yaptırıcaz hayırlısı artık...

Rabbim hepimizin gönlüne göre versin....
 

Bugünlerde havanın seyri belli olmuyor zaten. Bir güneş açıyor, bir yağmur yağıyor. İnsan ne giyeceğini bile şaşırıyor. Bir sıcak bir soğuk derken hasta olunuyor. İnşallah ikiniz de tez zamanda kurtulursunuz bu hastalktan, halsizlikten :1hug:
Bugün geç kalktım, kahvaltımı da geç yaptım. Bugün sıkı bir diyet yapmayacağım için biskrem ile kahvemi saat kaç civarı tüketsem, diye düşünüyorum :) İşim gücüm yemek valla kaydirigubbakcemile3
 
aaa bu arada bir ara monti yaptımmm kesinlikle tavsiye ederim süper etkisi var ve çok sağlıklı....
 

Merhaba Neslihan,

Ben yeni olduğum için kim olduğunu bilmiyorum tabii :) Ama verdiğin kilolar ve bebek sahibi olma yolundaki inancın için seni tebrik ederim :1hug:Bebek haberini dört gözle bekliyoruz :)
 
aaa bu arada bir ara monti yaptımmm kesinlikle tavsiye ederim süper etkisi var ve çok sağlıklı....

Ben montignac diyetinin mantığını kavrayamadığım için yapamıyorum. Sen bu diyetle ne kadar zamanda ne kadar kilo verdin acaba?
 
sağol canım sende hoşgeldin...

ben burada eski üyeyim....şöyle diyim geldiğimde sayfa 700 lerde idi...bir sene önce....ve 2010 başlarında ayrılmıştım.....
 

canım benim seni unutur muyuz. valla aklıma çok geldin de girdiğimden beri sağklık sorunlarıyla uğraşıyoz ufak tefek şeler ama işte öle. Allah tedaviye gerek kalmadan kucağına versin bebeğini kucağına...
 
aslında okuyarak 1 haftada deniyerek çok rahat alışıyor ve öğreniyorsunnn....

ben bununla 1 ayda ki kaçamaklı 4 kilo verdim...çok üstünde durmadım ama dursaydım inan 7-8 kilo veriridmm...bunda zaten düzenli sağlıklı beslenerek kilo veriyorsunn...ve bir alışkanlık oluyor hayatında...o yüzden çok benimsemiştim...

ve tekrar yapacağımmm....hatta bir topikte çok detaylı devam eden arakadaşlar var...
 
seherciğimm geçmiş olsun tatlımm....

amin canımmm aminnn inşallahhh....
 
nesliş seni unuturmuyuz hiç baya vermişsin canım sende hadi inş. hamiş oldğunun haberlerini alırız en kısa zamanda canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…