Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım


sağol tatlım ben de açmayı düşünüyorum da ondan sordum canımkaydirigubbakcemile2
 
ben de bugün soğuk köfte yedim..artık yemek yemek zevkten çıktı valla herşeyi soğuk yiye yiye yemek yemekten soğudum:)
sen yokken naptım gaye işte çalıştım çalıştım yoruldum o kadar...
 
Eve yeni gelebildim. Sabah saat 6'dan beri koşturuyorum. Mesele koşturmak değil de dışarıda yiyecek bir şey de zaman da bulamıyorum :gitme: Bir süre sonra şekerim düşüyor, kafam ağrımaya başlıyor.... Dışarıda en kolay bulabildiğim şey simit. O yüzden simit diyetini deneyeceğim. Aksi takdirde diyet işi olmuyor
 
bugün
sabah
3 tane eti form portakallı 1 avuç leblebi
öğlen 2 yumurtadan kasarlı omlet 3 dilim kızarmış ekmek
arada
1 nescafe
akşam
çeyrekten az büyük kızarmış ekmek arası 4 köfte
şimdi ,
eti form mısır patlagı
 
bende genelde evden getiriyom ama bu ara anılla ilgilencem diye hiç bişiyle uğraşamıyom
ama b urda mutfak var ısıtıyom o şansım var yani...
 
günaydın kızlar a.s.
neslişm günaydın cnmm
çok merak ettim şimdi kaç kilosun ne yapıyon
dön artık aramıza
 
slm kızlar nihayet oturabildim şu pc başına...

annem hala hastanede tedavisi devam ediyor daha 1 hafta daha orda kalcak sanırsam.. hastanede çokkk uzak arabayla 1.5 saat falan git-gel çok zor oluyor..
bu arada yatılı misafirim vardı 1 haftadır bir de kendileri hamiş (özel bakım yaptım anlayacağınız:) o sebeplerden buraya çok uğrayamadım güldencim..
zaten burdan ayrı düşenin sonu ne olur ya dayak,ya kilo..:)) bana da bi oklava yollayın artıdayım malesef yaaa..umarım cumaya kadar giden gider..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…