- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.622
- 773
- 40
bugünkü menümüzü verelim
SABAH
bir dilim kepek ekmeği
5 zeytin
iki dilim salam
bir dilim peynir,çay
ARA
3 kuru kayısı,4 fındık
ÖĞLEN
bir adet şinitzel tavuk
bir kase mercimek çorbası
bir ayran
salata
AKŞAM
karnıbahar haşlayıp yoğurtlucam...
cnm menün çok güzel
sadece şunu demek istiyorum bilgin olsun az yemişsin ama şarküteri arasında ki en kalorili olan salam
bnde çok severim maalesef
börek dışında hepsi güzel sümeyyecimDÜN YEDİKLERİM
ÖĞLE
4 köfte
1 patatse(fırındA)
3 kasık pilav
1 kase cacık
ARA
2 peynirli börek
1 bardak meyve suyu
AKŞAM
1 köfte
2 kaşık pilav
1 kase yogurt
1 tane hurma
1 tane mandalina
BUGÜN YEDİKLERİM
SABAH
2 köfte
2 dilim kepek ekmeği
ÖĞLE
1 tabak makarna
1 kase yogurt
domates salatalık biber
AKŞAM
1 kase kuru fasulye
1 kase yogurt
3 kaşık pilav belki yerim![]()