-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Herkese iyi hafta sonlarikacamaklara dikkat...
evet canım kaçamaklara dikkat
kahvaltımı güzel yaptım ama abartmadım
- 19 Temmuz 2007
- 4.375
- 5.624
- 773
temmuz 15 de tam bi sene olacak canım diyete başlıyalı tam 90 dım başladığımda
ramazan da ve ertesi ay tatilde olacağımdan diyet modunda olmak istemiyorum
tatil dönüşü yine diyette olacağım tabi ki
ben sormuştum sana yanlış hatırlamıyosam nasıl verebildin bu hafta diye
bugün çalışın sanırım canım
iyi tatiller sana
bütün annlerin anneler günü kutlu olsun
allahım bu duyguyu herkese yaşatsınn
oğlum tabii babasının düşünceliliği ile saç kuruta makünesi almuşlar bana
benimi çabuk ısınıyordu artık sağolsunlar
oğlum daha 4 yşında daha bilmiyor senmi aldın oğlum dedim hyır babam almış diyo
yavrm ya ne kadar masumlar
allahım bu duyguyu herkese yaşatsınn
oğlum tabii babasının düşünceliliği ile saç kuruta makünesi almuşlar bana
benimi çabuk ısınıyordu artık sağolsunlar
oğlum daha 4 yşında daha bilmiyor senmi aldın oğlum dedim hyır babam almış diyo
yavrm ya ne kadar masumlar
çok az yemişsin şaştım ben sana aferin ya
hafta sonu kaçamağı yok bakıyorumm maşallah
oyy oyy yerim ben onu yabütün annlerin anneler günü kutlu olsun
allahım bu duyguyu herkese yaşatsınn
oğlum tabii babasının düşünceliliği ile saç kuruta makünesi almuşlar bana
benimi çabuk ısınıyordu artık sağolsunlar
oğlum daha 4 yşında daha bilmiyor senmi aldın oğlum dedim hyır babam almış diyo
yavrm ya ne kadar masumlar
nasıl masumlar hemde
bizim oğlanda babasına demişki anneme sakın söyleme ona topuklu ayakkabı alacağım
babası demiş paran var mı ayakkabıcıya gidip alırız
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
Hayırlı pazarlar
dün yediklerim
sabah :
-1 meyveli yoğurt
ara :
-çeyrek ekmek peynirli
öğlen :
-yarım porsiyon haşlama
-3-4 tane sarma
-salata
ara :
yarım paket diyet bisküvi
akşam :
- sucuklu yumurta (yarım porsiyon)
-2 dilim peynir
-2 dilim t.b ekmeği
ara :
-4-5 tane yeni dünya meyvesi
su : 1.5 lt
bitki çayı : 1 kupa
spor : dışarda gezme
dün yediklerim
sabah :
-1 meyveli yoğurt
ara :
-çeyrek ekmek peynirli
öğlen :
-yarım porsiyon haşlama
-3-4 tane sarma
-salata
ara :
yarım paket diyet bisküvi
akşam :
- sucuklu yumurta (yarım porsiyon)
-2 dilim peynir
-2 dilim t.b ekmeği
ara :
-4-5 tane yeni dünya meyvesi
su : 1.5 lt
bitki çayı : 1 kupa
spor : dışarda gezme
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
çikolata ve puding göze çarpıyor ama regl olunca insan kendisini tutamıyor.
Bunlar dışında güzel menü.
Özellikle akşam balık çok güzel
gündüz öğünler gayet güzel ama neden akşam yemeği yok
çok şükür regli oldum çok korkmuştum ben ya
cuma günü bu şişliğinde inmesiyle hedefimi 70,4 olarak belirliyorum
umarım 69,9 u görürüm
gözün aydın
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
Kaptanım sabah 9 dan akşam 12 ye kadar hıc oturmuyorum bırde herseyı tadımlık yiyorum yiyorum ama abartmıyorum
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
güne yoğurtla başlaman çok güzel olmuş
göze batan bişey yok afiyet olsun
saolasın canım seninde kutlu olsunTüm annelerin anneler gününü kutluyorum
çikolata ve puding göze çarpıyor ama regl olunca insan kendisini tutamıyor.
Bunlar dışında güzel menü.
Özellikle akşam balık çok güzel
gündüz öğünler gayet güzel ama neden akşam yemeği yok
gözün aydın
saol canım yüreğim ağzımdaydı
pudingde oğlanlara yedirirken öylesine yedim
işte
en güzeli cnaım abartmamak
saol canım
çok kötüyüm dün akşamdan beri kusuyorum(( doktor bişeler dedi anlamadım bişe olmuşum
geçmiş olsun canım dikkat et kendine
salgın falan mı acaba
Benzer Konular
