-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
sabah bi dilim ekemk yumurta peynir
ara kahve
öğle bi parça katmer yumurta peynir
ara kahve 3 küçük lokum
akşam 2 lokma ekmek çorba
bi dilim kek incecikti
ben bugün hiç güzel beslenmemişim ya
yememek değil sağlıklı yemek önemli
sebze yok ne olacak böyle bilmem:2::2::2::2::2::2::2:
ara kahve
öğle bi parça katmer yumurta peynir
ara kahve 3 küçük lokum
akşam 2 lokma ekmek çorba
bi dilim kek incecikti
ben bugün hiç güzel beslenmemişim ya
yememek değil sağlıklı yemek önemli
sebze yok ne olacak böyle bilmem:2::2::2::2::2::2::2:
herkese merhaba arkadaşlar,
Hepinizden özür dilerim bu hafta okulumuzda net yoktu
Evimdeki netide iptal ettirdim yeni bir nete geçicem diye aksilikler aksilekler bugün ancak girebildim,
kötü depresyon tadında karamasar hafta geçirdim,çook uyudum ve çook tatlı yedim
Bu sabah yine yürüyecek hal bulamazken televizyonda bir proğramda balkış açımız ile ilgili iki saniyekik bir proğram izledim:)
evet hayat gerçekten bazen üzerimize üzerimize geliyor doğrudur ama BEN Rabbime şükretmeyi seçiyorum artık herşeye rağmen kendime çok zarar verdim yedim kilo aldım uyudum hayata küüstüm ama artık Rabbime şükür zanaı bu hafta son kez kilo alıyorum size ve kendime söz veriyorum sabah 70.600 kiloydum ama SON kendime vesize söz son kilo alışım
bu haftaki kilom:70.600
geçen hafta:68.900 dü sanırım
en son geçen ptesi yazdın
cuma günü bildirime son anda geldin
meaajına istinaden tamam dedim
ama hala yoksun
sorunların olabilir
biizmle çözüm de bulabilirisn
ama eğer bu cumaya kadar gelmezsen takımdan ayrılmanı rica edeceğim
bir çok kişi takımlarda yarışmak için sıra bekliyor
aslında bu hafta akşam yemeklerini erken yedim yaptığım tek şey bu oldu tabi az da yedim
ama gerçekten akşam erken yemek çok farkediyor
kadişcim yazdım merak etme
çikolata ve puding göze çarpıyor ama regl olunca insan kendisini tutamıyor.
Bunlar dışında güzel menü.
Özellikle akşam balık çok güzel
gündüz öğünler gayet güzel ama neden akşam yemeği yok
gözün aydın
canım kısırı geç yedim o yüzden akşam yemek yiyemedim çokda yemiştim
çok az yemişsin şaştım ben sana aferin ya
hafta sonu kaçamağı yok bakıyorumm maşallah
oyy oyy yerim ben onu ya
nasıl masumlar hemde
bizim oğlanda babasına demişki anneme sakın söyleme ona topuklu ayakkabı alacağım
babası demiş paran var mı ayakkabıcıya gidip alırız
sorma canım bu hafta 1. olunca o gazla az yemeye çalışıyorum
umarım 59 görürüm bu hafta
ooo yavrum ya aldınmı hediyeni artık
pazar menüm
sabah:1 dilim börek ,1 sigara böreği,kahvaltılıklar patates kızartması biraz,1 yumurta sarısı
öğleden sonra günüm vardı: birkaç tane yaprak sarma, 2 tane elmalı kurabiye, 1 küçük dilim bisküvli pasta
akşam :biraz patates kızartması (oğlum hamburger yiyordu onu patatesinde tırtıkladım )
1 kase çekirdek
bugün abarttım biliyorum
sabah:1 dilim börek ,1 sigara böreği,kahvaltılıklar patates kızartması biraz,1 yumurta sarısı
öğleden sonra günüm vardı: birkaç tane yaprak sarma, 2 tane elmalı kurabiye, 1 küçük dilim bisküvli pasta
akşam :biraz patates kızartması (oğlum hamburger yiyordu onu patatesinde tırtıkladım )
1 kase çekirdek
bugün abarttım biliyorum
günaydın kızlar
herkese hayırlı, mutlu, huzurlu, sağlıklı haftalar diliyorum
ve hepimizin anneler gününü kutluyorum.
işlerim dolayısıyla pek giremiyorumm açıyorum sayfayı iş gelıyor bırakıyorum o şekilde ama size öyle alışmısımki eksiklik hissediyorum kendimde
gelelim hafta sonu menüme
sabah: kahvaltılıklar 1 boyoz az kızartma
ara: yok
öğle: mangal köfte 1 dilim ekmek ve salata
ara: yok
akşam: az biber kızartması ve ekmek
spor: öğlene kadar temizlik yaptım
akşamda 1 saat ütü yaptım koşturmca geçti
su çok az tukettım
herkese hayırlı, mutlu, huzurlu, sağlıklı haftalar diliyorum
ve hepimizin anneler gününü kutluyorum.
işlerim dolayısıyla pek giremiyorumm açıyorum sayfayı iş gelıyor bırakıyorum o şekilde ama size öyle alışmısımki eksiklik hissediyorum kendimde
gelelim hafta sonu menüme
sabah: kahvaltılıklar 1 boyoz az kızartma
ara: yok
öğle: mangal köfte 1 dilim ekmek ve salata
ara: yok
akşam: az biber kızartması ve ekmek
spor: öğlene kadar temizlik yaptım
akşamda 1 saat ütü yaptım koşturmca geçti
su çok az tukettım
günaydın canım senin de anneler günün kutlu olsun
menü iyi canım
spor hafta onu olduğu için bendede amynı ütü temizlik çamaşır as, katla
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
selam kızlar,takımımı ve nicemi kutluyorum aynı perfonması diğer haftalarda da bekliyorum
2 günlük hafta sonu bursa ziyaretim bitti ve döndüm,gelincikim ve ailesiyle çok güzel 2 gün geçirdim
bugünden itibaren buradayım inşallah
2 günlük hafta sonu bursa ziyaretim bitti ve döndüm,gelincikim ve ailesiyle çok güzel 2 gün geçirdim
bugünden itibaren buradayım inşallah
tebrik ediyorum tatlım bu agzla hedefe doğru koşarsın artıkarkadaşlar şimdi gödrüm 1. olmuşum ,takım olarakta 2. olmuşuz çok şükür
tebrikleriniz için çok teşekkür ederim
umarım haftayada iyi bir sonuç elde ederim,
hepimiz ederiz
geçmiş olsun canımcım salgındır aman dikkat etçok kötüyüm dün akşamdan beri kusuyorum(( doktor bişeler dedi anlamadım bişe olmuşum
sorma canım bu hafta 1. olunca o gazla az yemeye çalışıyorum
umarım 59 görürüm bu hafta
ooo yavrum ya aldınmı hediyeni artık
aynı hevesle devam et canım artık seni mezun edelim lütfennnnnnn
bence güzelpazar menüm
sabah:1 dilim börek ,1 sigara böreği,kahvaltılıklar patates kızartması biraz,1 yumurta sarısı
öğleden sonra günüm vardı: birkaç tane yaprak sarma, 2 tane elmalı kurabiye, 1 küçük dilim bisküvli pasta
akşam :biraz patates kızartması (oğlum hamburger yiyordu onu patatesinde tırtıkladım )
1 kase çekirdek
bugün abarttım biliyorum
akşam çekirdek hariç
sırf yağ biliyosun ve gece gece
ooo güzel geçmiştir umarımselam kızlar,takımımı ve nicemi kutluyorum aynı perfonması diğer haftalarda da bekliyorum
2 günlük hafta sonu bursa ziyaretim bitti ve döndüm,gelincikim ve ailesiyle çok güzel 2 gün geçirdim
bugünden itibaren buradayım inşallah
tebrik ediyorum tatlım bu agzla hedefe doğru koşarsın artık
geçmiş olsun canımcım salgındır aman dikkat et
sınavlar geçen haftaydı değil mi
sonuçları açıklandı mı ablacım
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
yogun bi gündü benim için temizlik ve ütü yaptım
yarın misafirim var ama benim pasta börek yapasım yok
haşhaşlı kek yaptım sade
börek falan yapsaydım iyiydi ama canım yapmak istemedi ya
üzülüyorum ama bu saate kadarda ayakta koşturmak yoruyor beni artık
çocuklu bir anne için bu kadar yoğunluk cidden çok yorucu.
Hazır börek ve kekle ağırla canım misafirini
Neticede çalışan bir annesin,eminim kimse kusuruna bakmayacaktır.
evet canım az yemişsin ama sağlıklı değil
ya ben çok bozulmuştum listede adım olmayınca yazasım gelmedi şimdi girdim okudum kusura bakmayın ya
sanırım sen bizim çalışma listemizi görünce öyle düşündün :44:
Bu uygulamalar çok güzel olmuş
Benzer Konular
